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Catalogue club et dossier d'inscription

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour,


J'ai envoyé le catalogue matériel de la commande groupé. Je n'ai pas encore les adresses email de tout les nouveaux.

Si vous n'avez pas recu le catalogue, demandez le moi à : julien-benoit@live.fr

 

Rappel ! Fin des commandes le 19 Octobre

 

Julien

 

 

Bonsoir,

ne pas oublier de s'inscrire au club!

 

Les pré-inscriptions en ligne ne suffisent pas, il faut envoyer ou déposer le dossier au club: 24 BD Clémenceau 38000 GRENOBLE.

 

A partir du 18 octobre, les jeunes, dont le dossier n'est pas arrivé au club, ne seront plus acceptés à l'entrainement ( ASSURANCE). Merci de votre compréhension.


Impératif pour les groupes pré-club, benjamins, minimes, cadets , Ados progressions.

 

Alors à vos stylos, photocopieurs, chéquiers.... et Hop on s'y met!


 

FORMULES 2013/3014 ici

 

PRE-INSCRIPTIONS EN LIGNE ici

 

Anne

 


Publié dans Matériel

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Programme semaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Le programme de la semaine :

 

Mardi 8 :

Rollerski Skating (Classe sportive) 

 

Mercredi 9 :

  • Groupe Benjamins/Minimes :

Rdv à 13h30 au Stade Bachelard, Fin de l'entraînement à 15h. Séance Sport co + Muscu. Prévoir équipement simple (basket)

  • Groupe Cadet/Ado pro :

Séance Course à pied + Gainage, Rdv à 15h30 au Stade Bachelard. Fin de l'entraînement vers 17h.

 

Jeudi 10 :

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Minimes en tir/cadets en Tir/muscu

 

Samedi 12 :

 

RDV à 9h30, deux lieu de rdv :

- Pré-Club / Benjamin : Parking Jean Jacques Rousseau (en montant dans le Vercors à 5km de Seyssinet)

- Minimes / Ado Pro : Prisme (Seyssin)


  • Groupe Pré club : Course à pied, Sport co

-> Basket avec Karel

  • Groupe Benjamins : Course à pied

-> Basket avec Pierre C

  • Groupe Minimes : Rollerski Classique
-> Pensez à avoir chaussures de ski, bâtons, casque avec Julien
  • Groupe Ado Pro : Rollerski Skating 

-> Pensez à avoir chaussures de ski, bâtons, casque avec Pierre G


Fin de séance 11h30

 

Après midi, rdv à 16h (pour avoir le vélodrome dispo)

  • Groupe cadet :

-> Entraînement Rollerski Classique avec Julien 

 

DIMANCHE 13 OCTOBRE :

 

Comme depuis 2 ans maintenant, le club participe à ce beau cross, proche de Grenoble.
A partir de 1998 ou né avant, vous passez sur des courses jeunes. L'inscription est de 2€ pour les jeunes, et de 4€ sur place. 

Les adultes peuvent le faire en relais à 2 sur 15km ou en solo sur les distance 9 et 15km.


Les infos ICI

PAS D'INSCRIPTION CLUB

Pensez au Certificat Médical


cross des chataignes 612

 

- Les minimes/cadets/ado pro, les entraîneurs vous conseille fortement de participer même si il n'y a aucune obligation particulière. Pour ceux qui souhaitent être bons sur les premières courses de l'hiver, le cross est une étape importante -

Pour les plus petits, la participation est aussi envisageable, tout le monde peut courir à partir de 2009.


 

Julien

Publié dans Entrainements

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AG du GUC Grenoble Ski: le résumé!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Alors que nos nordiques sont en stage à Méaudre, voici le résumé de l'AG du 26/09 :

Article DP 2/10/13:

photoFabrice Fauquet ( Secretaire général) Emmanuel Fourrier ( Président) Patrice Daumas (Trésorier général)

 

Des pleurs, des succès et de beaux projets

Très complet, le rapport moral du président Emmanuel Fourrier - qui sera ensuite réélu à l’unanimité à la tête du Guc Grenoble ski - avait commencé dans l’émotion : «Notre ami Michel Lambert, membre du bureau, Guciste depuis plus de 30 ans et élément essentiel dans le fonctionnement du club, nous a quittés trop rapidement en fin d’hiver». L’occasion pour le président de rappeler «que si le Guc Grenoble ski a pour objectif l’apprentissage et la pratique du ski pour le plus grand nombre, ses valeurs sont avant tout des valeurs de groupe, de lien social et de partage dans les moments de joie comme dans la peine».

Emmanuel Fourrier pouvait ensuite légitimement retrouver le sourire en évoquant les résultats de ses skieurs : «Si Guilbaut Colas, notre champion du Monde 2011 de ski de bosses, a connu une saison de reprise délicate après ses problèmes lombaires de 2012, la fondeuse Célia Bourgeois, avec son nouveau statut de maman, a réalisé une saison folle en remportant notamment la Transjurassienne et le Marathon ski Tour. Nous espérons les voir briller tous les deux au JO de Sotchi cette saison».

Côté régional, le président s’est aussi réjoui de «la montée en puissance de la section nordique avec trois Gucistes champions de France scolaires avec le collège Fantin-Latour et le succès de la classe jeunes (27 nouveaux de moins de 10 ans)». Les alpins sont également là. «Avec de nombreuses sélections aux championnats de France, les excellents résultats nationaux et internationaux de la benjamine Camille Fauquet et l’intégration de 3 jeunes du Guc dans les équipes de Dauphiné» appréciait Emmanuel Fourrier…sans oublier la section loisir «qui par sa taille (500 membres sur 610 adhérents) constitue la plus importante partie du club».

Pour la saison 2014, le Guc Grenoble ski se lance une nouvelle fois dans l’organisation d’épreuves régionales, comme le Summer Biathlon du Dauphiné (2 novembre) et le Skicross benjamins-minimes, et internationales avec les GP internationaux citadins. «C’est un devoir pour les associations d’organiser des courses qui ne doivent pas uniquement revenir aux pros» précise le président du seul club grenoblois qui offre donc la compétition en plus du loisir. Un secteur compétition qui propose d’ailleurs cette année une nouveauté, le groupe «élite alpin» pour les bons coureurs qui ne sont pas (ou plus) en équipe régionale. À noter encore, les deux importantes organisations automnales du Guc Grenoble ski : l’assemblée générale du Comité du Dauphiné, le 12 octobre à la Bastille, et le Gucskithon, le 7 décembre à la Halle Clémenceau où la traditionnelle bourse aux skis du Guc sera associée au Téléthon. Tout cela avec de simples bénévoles !

Jean-Claude LIPRANDI


Le bureau du GUC Grenoble Ski:

Franck Doth ( handisport), Rémi Girard (référent alpin compétition) Fabrice Fauquet ( secrétaire) Michel Peterschmitt ( Référent ski de fond)

Emmanuel Fourrier ( président) Patrice Daumas (trésorier général) Laurent Coulon ( Référent ski alpin loisir)

 

Prochain événement: SAMEDI 2 NOVEMBRE

Affiche BAG pour -liane

Publié dans Info générales

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Il est arrivé!!!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Projet bonnet GUC

        Au prix de 16 euros, voir avec  votre coach préféré.

        ( chèque à l'ordre du GUC Grenoble Ski)

 

 

Rappel: départ du stage 8h45 au Prisme de Seyssins. Prévoyez des affaires de rechange! Mais bon, le ski de fond c'est un sport de pleine nature ....

 

Les infos du stage sont ici

 

 

 

Il reste aussi des t-shirts du club: en XS et M Women. Prix 15 euros.

tshirt devant derriere

 

A noter que ces articles sont vendus au prix coutant!

 

 

Anne

Publié dans Info générales

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Petits rappels divers et variés...

Publié le par GUC Grenoble Ski

 

Week-end d'intégration:

 

- Quand ?: Samedi 5 et Dimanche 6 octobre 2013

- Où ?: Méaudre. Hébergement au Bois de Lune ( partenaire de notre club)

- Pour qui?: TOUT LE MONDE, Du plus petit au plus grand, du débutant au champion!

- Combien?: 42 €

 

Description détaillée et inscription pour les jeunes ( jusqu'à mercredi soir minuit)  ici

 

Pour les parents: Samedi C'est RANDO, le golf attendra !


 

Aprés avoir déposé les enfants au gîte, direction Autrans et départ du centre nordique. Montée au pas de Montbrand (+ 400m) , redescente versant ouest(-220m), remontée au pas de Pierre Taillée en passant par Fessole (+440m) redescente à Autrans (-620 m)

Trés belle Ballade avec au total environ 900 m de dénivelée. Merci Marc.
Pour les ceux et celles  qui désirent manger le soir au centre, après l'apéro-fartage, penser à prévenir Julien ( julien-benoit@live.fr.).
L'année dernière, la présentation de "DRAGON SKI" était très instructive pour tout connaitre ( enfin le minimum) sur l'entretien et le fartage des skis de fond.
Vous pouvez ausssi dormir au centre. Il y aura de la place ( ambiance "colo").



 

INSCRIPTIONS EN LIGNE:

 

Suite à : "il y a eu un pb sur un segment DNS tenu par un des fournisseur d'accès"...les inscriptions en lignes ne fonctionnaient plus.

Le problème semble résolu!

Merci de vos retours.

 

Pour le clic de pré-inscription, c'est ici

Les formules 2013/2014 sont ici

 

CROSS DES CHATAIGNES: Dimanche 13 octobre

Comme chaque année, le GUC participe à ce cross au milieu des chataigniers de Bresson. On espère vous y voir nombreux! Du plus petit au plus grand. Le ravito est top!

Voir avec vos coachs.

Photo l'année dernière: ici.

 

STAGE VACANCES D'AUTOMNE: Du 19 au 22 octobre 2013 à Barcelonette.

Pour les Benjamins, Minimes et Cadets. Infos à venir.

 

LE SUMMER automnal BIATHLON de Grenoble; Samedi 2 novembre

C'est la première course du circuit du Dauphiné. Elle est organisée par NOUS. Alors réservez votre samedi au parc Paul Mistral. Nous avons besoin de bras, de têtes, de jambes... C'est un biathlon/Course à pieds.

On espère beaucoup de podiums pour le GUC et beaucoup d'inscrits du club afin de  remporter le Challenge du nombre ( raté de peu l'année dernière!) et pourquoi pas le challenge Georges Tison ( classement sur plusieurs catégories)! Infos à venir.

Pour l'ambiance de cet événement: ici ( photos 2012)

 

affiche summer 2012


 

Bonne soirée

 

Anne

 

 

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Programme Semaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Le programme de la semaine :

 

Mardi 1er :

Course à pied + Bondissement (Classe sportive) 

 

Mercredi 2 :

  • Groupe Benjamins/Minimes :

Rdv à 13h30 au Stade Bachelard, Fin de l'entraînement à 15h. Séance course à pied + Proprio. Prévoir équipement simple (basket)

  • Groupe Cadet/Ado pro :

Séance Rollerski Classique, Rdv à 15h30 au Stade Bachelard. Fin de l'entraînement vers 17h.

Prévoir Matériel en conséquence. Rémi D peut venir sur ce groupe

 

Jeudi 3 :

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Minimes en tir/cadets en Muscu

 

Samedi 5 et Dimanche 6 :

 

STAGE D'INTEGRATION -> Voir les infos sur le Stage d'intégration ICI

 

Pour rappel :

-> Pensez à vous inscrire au DOODLE ou par email pour le repas du soir (parent)

-> Départ du prisme à 9h Samedi

-> N'oubliez pas la vente en Interne. Les derniers qui ont encore du matériel à vendre, il faut vraiment le monter ce week-end. Après nous attaquons la commande club groupé (qui sera elle terminé au départ en vacance le 19 Octobre)

 

 

Semaine prochaine : 13 Octobre -> Cross des Chataignes (Bresson)


 

Julien

Publié dans Entrainements

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Retour sur le Biathlon National ETE à Arcon

Publié le par GUC Grenoble Ski

Hier, se tenait une manche national ETE pour les catégories Minimes et Cadets à Arçon dans le Jura. Le GUC s'y est bien naturellement rendu avec ces habitués (Lyes, Manon et Rémi) et de nouvelles têtes (Camille, Zélie, Arthur et Lucas) + Maya (supporter, photographe de l'évènement). La course se déroulait à Arçon dans le Haut Doubs (Jura).


Après avoir pu voir la course des "grands" (seniors hommes avec Fourcade, Beatrix, Boeuf,..), c'est au tour de nos GUCiste de faire leurs preuves.

arcon11

En cadet, un seul représentant du GUC puisque Lyes est le seul à disposer d'une carabine par le comité, cette année. Pour lui, c'est la première. Puisqu'il court pour la première fois avec une carabine 22LR et sur un pas de tir à 50m. Un peu stressé par cette nouveauté, Lyes met du temps à rentrer dans la course. Le premier tir est moyen (2/5), le deuxième catastrophique (0/5). Donc beaucoup de temps à rajouter en pénalité sur un temps de ski moyen. Lyes échoue à la 46ème place à 3:02 de la tête (22ème 1999). Une mauvaise course mais un résultat pas si mal, et sans doute des possibilités de faire beaucoup mieux.

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En minimes, 6 représentants. La meilleur perf du jour revient à Manon qui avec un tir quasi parfait (9/10), parviens à rentrer pour la première fois dans les 10 meilleurs filles française (9ème place). Une bonne course qui montre sa progression continue. L'objectif est donc clairement affiché : Refaire le coup cet hiver. 

001--Saison-2013-2014 0173[1]-copie-1

Pour les autres filles, l'apprentissage se fait en douceur. Zélie termine 54ème (4 fautes au tir) et termine à 3:32 de la tête. Camille, qui a souffert rapidement d'un point de côté, passe malheureusement à côté de la course. Cette expérience est la première à ce niveau pour les filles et ça devrait pouvoir leur servir de point de départ pour motiver le reste de leur saison.

arcon27

En minimes gars, Lucas fait une belle course. Malgré quelques fautes au tir (5 fautes), il tire bien son épingle du jeu en course à pied pour terminer 22ème (et 6ème de son année d'âge). Lucas confirme ainsi son beau potentiel physique sur cet effort, reste à confirmer sur les skis maintenant. Ensuite, on retrouve Rémi, peu en jambe hier. Parti sur une mauvaise allure, Rémi loupe complètement le premier passage au tir (0/5). Cela le sort de la course et il finira 65ème. On attend la réponse de Rémi sur les skis. Pour finir Arthur, le vététiste. Moins à l'aise sur la partie course à pied que les 2 autres, se bagarre bien mais ne sort pas un bon tir (7 fautes), il terminera 72ème à 3:09 du premier.

arcon05

Une bonne expérience. Maintenant les minimes ont dans la tête le prochain championnat de France, mais sur les skis cette fois (25/26 janvier aux contamines).

 

Les photos de maya ICI

Les résultats ICI

 

Julien

Publié dans Compétitions

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Inscription/Infos au stage d'integration

Publié le par GUC Grenoble Ski

Voici les informations concernants le stage d'intégration du 5 et 6 Octobre :

 

Les activités au programme :

-> Pre Club : Sport co, Tir laser, Roller, Roller avec bâtons, Marche Coach Karel

-> Benjamin : Rollerski Classique, Sport collectif, Tir Coach Pierre C

-> Minimes / Ado Pro / Cadets Compet : Rollerski Skate et Classique, Course à pied, Muscu, Sport co, marche Nordique (mélangé en 2 groupes) Coach Julien & Pierre G

-> Groupe Parents : Marche et Golf (A affiner) en tout cas pas de popote !!!

 

Matériel :

- Si rollerski : chaussure, casques, bâtons

- Si Marche Nordique : Vieux bâtons de -30 ou -40 cm et basket 

- Si roller : Rollers et protection dont casques

- Si sport co ou course à pied : Basket

+ Affaire de douche, affaire de pluie, Duvet, Affaire chaude, lunette de soleil.

 

Le programme :

 

SAMEDI 5 OCTOBRE :

- Rdv a 8h45 au Prisme à Seyssin, Départ à 9h (Attention, nous fonctionnons en covoiturage et donc commencez à organiser celui ci entre vous).

- Arrivée au centre Précotel à Méaudre à 10h (adresse : Les Grangeons - Meaudre)

- Entraînement matin pour tous les groupes

- Repas du midi tiré du sac

- Entraînement après midi pour tous les groupes

- Soirée Fartage animé par le technicien chef de Dragonski (pour les enfants mais aussi surtout pour les parents !!)

- Bourse Interne + discution matériel

- Repas du soir au centre 

- Nuitée au centre : Prévoir le Duvet !


DIMANCHE 6 OCTOBRE :

- Matin : Benjamin et Pré Club : Possibilité de faire le Cross du Furon à Lans en Vercors. Pour les autres groupes entraînement normal

- Midi : Repas au centre

- Après midi : Entraînements pour tous les groupes 

- Fin du stage à 16h au centre 

 

Cout du stage : 42€/personne (pas de formule à la carte, chèque à l'ordre du GUC Grenoble Ski à laisser à votre entraîneur référent)

 

Pour les parents : Possibilité de venir manger avec nous le samedi soir pour 11€/personne. (Tenez moi directement au courant à julien-benoit@live.fr)

Les parents peuvent bien sur rester sur le stage et prendre la nuitée au centre.

 

Pour une organisation optimale merci de vous inscrire sur le doodle ICI avant le mercredi 2 au soir.

Pour les parents qui mangent, pensez à me le dire rapidement. 

MERCI DE NE PAS VOUS MANIFESTER AU DERNIER MOMENT (Nous avons des bons contacts avec la propriétaire du centre, on souhaite les garder..)

 

Le stage d'intégration, c'est celui ou nous intégrons les nouveaux mais aussi celui ou nous pouvons expliquer le déroulement d'une saison dans notre section nordique. Pour ceux qui sont a l'année avec nous, c'est un stage incontournable. On compte sur votre présence


Julien

Publié dans Stage

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Inscriptions : ENFIN!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Pré-inscription en ligne!

 

 

Quelques infos avant de vous inscrire en ligne:

- Un lien pour les inscriptions des jeunes et un lien pour les adultes.

 

- Adultes: Formule adulte infos ici.   Adhésion ( individuelle ou familiale) Licence ( carte neige ou licence compétition) Forfait ( départemental/ pour d'autre forfaits)

 

- En cas d'adhésion familiale, l'adulte mettra son nom comme affilié principal. 

 

- Pour les forfaits, nous proposons le forfait départemental Isére Jeune et Adulte au prix "club". Mais nous pouvons aussi vous fournir les forfaits Rhône-alpes et Nationales . Me contactez: Anne ( annepays@laposte.net)

 

En cas de soucis à l'inscription, par exemple si vous ne recevez pas le mail de confirmation, contactez Eliane au local du club ( 04 76 62 99 56). Merci.

 

 

        INSCRIPTION JEUNE                                 INSCRIPTION ADULTE

 

 

 

Rappel: Formules Jeunes 2013/2014

 

Anne

Publié dans Info générales

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L'AG du club, c'est demain soir!!!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Une assemblée générale, c'est parfois un peu ch...mais c'est  important dans la vie d'une association.

Et puis ça peut être aussi très convivial, l'occasion de se retrouver, se rencontrer, papoter, grignoter,....

Bref, venez nombreux!!

Vous pouvez retrouver les infos ici

Mic

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