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Excellents résultats de nos jeunes !!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Les jeunes du GUC ont excellé cet automne lors des épreuves skis roues des derniers jours :

Biathlon - championnat de France à Arçon les 17 et 18 octobre :

Maya CLOETENS : championne de France U19 de sprint (4ème en poursuite)

Anaëlle BONDOUX : vice-championne de France U17 en sprint et poursuite et vainqueur du SUMMER TOUR biathlon sur 4 épreuves (à égalité avec Amandine MENGIN)

Très jolie performance d'Adam GROSSET : 8ème en sprint et 5ème en poursuite

 

Summer biathlon interrégional Ligue Ski AURA U15 aux plans d'Hotonnes (24 oct) - mass start

U15 :

Antonin GUY : vainqueur

Eliot HAJJAR : 15 ème

Justine COPPEL : 15ème

U17 :

Emilie COPPEL : 6ème

U19 :

Corentin GUY : 2ème

 

Bravo à tous les jeunes qui ont participé à ces épreuves.

 

Jean-Charles

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Lancement inscriptions Club

Publié le par GUC Grenoble Ski

Les inscriptions des formules club sont ouvertes sur une nouvelle plateforme en ligne. Il est donc ENFIN temps de vous inscrire. 

Vous pouvez y accéder via le lien  INSCRIPTIONS NORDIQUES

La première page vous explique le mode d'emploi du site (à lire attentivement). Les justificatifs et documents à compléter seront à télécharger sur le site.

Pour info le paiement se fera en CB.  Seul le paiement alternatif en chèque vacances est autorisé.

Les "PASS" sport Région (30€) ou Département (15€) sont acceptés. Bien sélectionner le tarif licence associé. Vous devrez alors télécharger le scan du PASS REGION pour les lycéens ou envoyer/déposer aux permanences du club le chèque PASS'Sport pour les collégiens. 

NB : un tour du cou/masque FFS est compris dans chaque prise de licence et sera distribué à partir du moins de décembre.

 

 

 

 

 

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Mesures sanitaires Vigilance renforcée

Publié le par GUC Grenoble Ski

Comme vous le savez, la situation sanitaire se dégrade.

Le Préfet de l'Isère souhaite maintenir les activités sportives tout en demandant aux sportifs de veiller à respecter scrupuleusement les consignes COVID (cf. courrier en PJ). Malheureusement, des clusters sont recensés dans le milieu sportif.

Aussi, il sera demandé aux jeunes et aux encadrants de respecter scrupuleusement ces mesures pendant le stage et lors des sorties à venir.

Pour les stages, merci de fournir aux jeunes plusieurs masques et  un sac pour les masques usagés ou à laver. Les jeunes devront aussi se laver les mains très régulièrement (pensez à fournir du gel à votre enfant).

Nous vous demandons aussi de respecter les règles suivantes : pas de jeune déclaré CAS CONTACT présent aux stages. Si votre enfant est malade (même légèrement), il vous est demandé de ne pas l'envoyer en stage.

Merci de respecter ces consignes pour que nous puissions continuer notre activité sportive au bénéfice de nos jeunes licenciés.

Le bureau nordique.

 

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Urgent Masque spécial Ski

Publié le par GUC Grenoble Ski

 

Chers licenciés, chers parents,
 
Comme vous le savez -ou comme vous ne tarderez pas à le découvrir- : le masque est obligatoire en station et pour les trajets club : navette, remontées mécaniques, bus, minibus etc. 
La Fédération Française de SKi, afin de faciliter l'activité au sein des clubs, propose à ses licenciés un cache-cou avec un masque intégré (cf. descriptif via lien ci-dessous)
Comme le masque est obligatoire au sein de notre structure (hors temps sur les skis ou lors des séances), nous avons fait le choix de commander un masque par adhérent. Le prix sera ajouté à celui de votre formule ou inscription. 
Certains ont d'ores et déjà précisé qu'ils souhaiteraient en avoir plusieurs, nous prévoyons donc une certaine marge. 
Si vous êtes également intéressés pour disposer de plus d'un masque par licencié, vous pouvez préciser combien vous en souhaitez en plus à Marie, sur  cette adresse : ggs.loisir@gmail.com  - avant vendredi 23 octobre , 12h00 !
 
Merci de votre réactivité. (ce délai très court est lié à l'échéance de la commande FFS)

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Programme vacance de la toussaint

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,

Voici le programme club durant les vacances scolaires : 
Les entraînements de la semaine ont lieu en prenant compte du protocole Covid voir ici. 
Infos inscriptions 

Mardi 20 et 27

19h45 au local du club
->Guc à fond : Renfo muscu en salle 
-> DEADLINE COMMANDE VETEMENTS : ICI

Samedi 24 et dimanche 25

MINI STAGE U15/17 Inscription ici (close pour samedi)
Rdv au local du club

SAMEDI
Participants : Raphaelle, Lully, Philomène, Elian, Manille, Morgan, Grégoire, Juliette
Coach : Julien
Matin rdv 9h au local  : Rollerski classique
+ pique nique tiré du sac
Aprem : Rollerski skating, retour vers 16h

DIMANCHE
Participants : Raphaelle, Philomène, Marie, (Elian), Manille, Morgan, Grégoire, Juliette
Coach : Hugo
Matin rdv 9 h au local fin vers 11h30 : Course à pied
Retour à la maison entre les 2 séances
Aprem : Renfo muscu, rdv au local à 15h
 

2ème semaine stages : 

- Stage BARCELONETTE U13/U17 du 26 au 29 octobre
- Stage GRENOBLE U11/U13-2 du 26 au 28 octobre

A venir
- Pensez à préparer votre saison matériel, achat fortait, etc..

ACCES LEBONGUC - vente interne occasion : http://annonces.experlog.com/

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Inscriptions 2020/2021

Publié le par GUC Grenoble Ski

Les inscriptions vont être ouvertes la deuxième semaine des vacances scolaires.

Un nouveau dispositif d'inscription via internet va être ouvert avec paiement en ligne. Il sera nécessaire de disposer des pièces nécessaires et notamment du certificat médical pour la pratique du ski de fond et du biathlon en compétition (certificat annuel obligatoire) ; ce certificat devra être téléchargé sur la plateforme en ligne. Le paiement se fera par CB.

Nous vous invitons à profiter des vacances pour établir ces certificats médicaux.

Pour information: les licences compétitions ont été renouvelées ou prises pour tous les enfants inscrits dans les groupes compétitions.

 

Le bureau nordique

 

 

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Programme semaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine : 
Les entraînements de la semaine ont lieu en prenant compte du protocole Covid voir ici. 

Mardi 13

Rdv au local du club à 17h45, fin de séance 19h15
-> U13/U15 : Renforcement muscu-tir,  Hugo-Corentin - Corentin 
-> U17 : Vitesse, muscu jambe et abdos,  Julien

19h45 au local du club
->Guc à fond : Renfo muscu en salle 

Mercredi 14

Rdv au parking du Prisme à 14h, fin de séance 15h45/16h :
->U13 : Rollerski classique, Julien, Hugo
Rdv au parking du Prisme à 16h, fin de séance 18h :
->U15/U17 : 
 Rollerski classique, Julien-Hugo
 

Samedi 17

Rdv au local du club à 14h, fin de séance 15h45/16h :
U11-1 : Roller (venir avec batons, casque et protection), Corentin
U11-Grand méchant loup : Course à pied, Thais
U13-1 et 2 : Course à pied (montre obligatoire!), Hugo

Adulte - Pack Automne : Prépa saison "endurance et renfo muscu" avec Sana, coach athlé santé info ici

Rdv au local du club à 16h, fin de séance 18h
U15/17 : Rollerski skating, Julien-Hugo

A venir
- U15/17 : Mini-Stage week-end 24/25 octobre s'inscrire rapidement ici pour voir si maintien ou non
- Stage BARCELONETTE U13/U17 du 26 au 29 octobre
- Stage GRENOBLE U11/U13-2 du 26 au 28 octobre
- Commande tenue à remplir avant le 20/10 ICI
- Pensez à préparer votre saison matériel, achat fortait, etc..

ACCES LEBONGUC - vente interne occasion : http://annonces.experlog.com/

Julien

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Prévente forfaits Isère Drôme date limite 30/09 forfaits national dispo

Publié le par GUC Grenoble Ski

Offre prévente forfaits Isère-Drôme proposée par Nordic Isère jusqu'au 30/09/2020:

Adulte 95€ au lieu de 120€

Jeune 30€ au lieu de 37€

Attention, le club ne proposera plus de ventes de forfaits.

Forfaits National disponible également sur le site Nordic Isere!!!

forfait jeunes 6 à 16ans révolus Promo  = 60 €

Forfait adultes Promo  = 180 €

Pour info le forfait Alpes du Nord n'inclut plus la Savoie !... mais uniquement Isère/Drôme/Haute Savoie.

Donc pour le stage aux saisies, soit vous prenez un forfait national (jeunes: 70€/Adultes: 210€), soit des forfaits spécifiques seront à acheter.

 

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Important adaptations COVID

Publié le par GUC Grenoble Ski

Adaptation des entrainements suite au durcissement des consignes COVID à Grenoble :
 
Rassemblement des jeunes par groupes côté anneau de vitesse . Les groupes seront espacés pour éviter les contacts entre groupes.
Chaque jeune rejoint son coach présent sur place (coachs équipés de masques).
 
Maintien des parents (avec masques) à distance des groupes de jeunes.
 
Les jeunes doivent arriver équipés d'un masque avant les séances.
Les jeunes ne pourront pas accéder aux locaux intérieurs et ils ne pourront pas déposer d'affaires dans le local.
 
Les coachs seront équipés de gel pour que tous les jeunes nettoient obligatoirement leurs mains en début de séance. 
Pour les séquence des séances avec usage de matériels, les jeunes se désinfecteront les mains après usage. 
Il est demandé une aide de parents bénévoles (masqués) lors de la séance. Merci de vous signaler auprès de Julien sur place
 
Merci de bien respecter ces consignes .
 
 
Le bureau nordique
 

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Groupes Adulte Loisir - Pack Automne, à vos marques !

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à toutes et tous,

Le site de la section Nordique devrait être mis à jour très prochainement. D’ici-là, voici les informations concernant le « Pack Automne Sport & Santé » qui démarre dès ce samedi.

Ce pack est destiné à tous ceux qui souhaitent préparer la saison de ski nordique avec des séances axées sur le renforcement musculaire et l’endurance. Comme les années précédentes, ces séances sont encadrées par Sana, coach du GUC Athlétisme, et ont lieu les samedi de 14 à 16h, au Parc Paul Mistral (RV au local du GUC). Elles sont ouvertes à tous, adultes de la section « GUC à fond » compris !

Deux nouveautés cette année :

  • le pack comprend désormais 8 séances (au lieu de 6) ;
  • l’inscription, réservée aux adhérents du club, est gratuite (adhésion individuelle 60€ ou adhésion familiale 120€ + licence FFS Loisirs 39€).

Les dates des 8 séances sont (démarrage ce samedi !) :

  • samedi 19 septembre
  • samedi 26 septembre
  • samedi 3 octobre
  • samedi 10 octobre
  • samedi 17 octobre
  • samedi 7 novembre
  • samedi 14 novembre
  • samedi 21 novembre

Si ces séances vous intéressent, merci d’envoyer un message d’ici jeudi à gucgrenobleski.loisir@gmail.com pour que nous puissions anticiper les effectifs.

A très bientôt,

Julien (Maillard)
GUC Nordique - Responsable Groupes Adultes Loisir

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