Descente, Border et BOSSE!

Montage rapide de quelques moments au Crêt-Du-Poulet.

Vidéo by Julien

Anne

Mercredi soir,  27 février , à Autrans, ont eu lieu 

Les Championnats du Dauphiné de Team Sprint 2013.

Relais par équipe de 2 courreurs du même club de Poussins à Vétérans, avec 3 ou 4 tours à faire (parcours variables selon catégories).

Les  Gucistes présents:

Chez les filles:

  Betina/ Lia ( jeunes) Gaïane/Manon (Minimes)

Chez les garçons:

Lyes/Thibault      Bastien/ Lou        Mathis/Max        Pierre L./Pierre M.      Félix/Nathan

       Pierre/ ?   Julien/Karel  Mic/Pierre-yves

Et 2 podiums pour le GUC !                                                

Lyes et Thibault : vice-champion du Dauphiné de Team-Sprint. Grosse Perf des minimes Gucistes dont la course à tenue en haleine les supporters du Guc répartis le long du parcours, au sommet des bosses. Une vraie course d'équipe survoltée ... La première équipe était connue d'avançe ( Jérémie et Thomas de Chamrousse). Par contre, dériière ce fut une très belle bagarre entre les équipes du GUC, d'Autrans et de l'Oisans. Thibault et Lyes réussissent à battre une équipe d'autrans composée des deuxième et troisième au classement général de la coupe du Dauphiné!                                                                                                    

Max et Mathis: 3ième marche du podium pour nos cadets. A la bagarre pour la gagne dans les premiers tours avec les équipes de Méaudre et de l'Oisans. Ils faiblissent dans les derniers tours mais gardent une très belle troisième place.

Mais toutes les équipes du Guc se sont battues comme des diables malgrès la présence de "super mutants"!

Ainsi chez les plus grands, Karel a découvert le rythme d'enfer des mutants du Team Grenoble Isère. Mic et Pierre-Yves le connaissant déjà ne furent pas surpris de prendre une méritante dernière place! 

Cette course, qui cloturait la fin du stage au Crêt-Du-poulet, s'est déroulée dans une très bonne ambiance avec de nombreux supporters Gucistes au bord de la piste jusqu'à tard dans la soirée.

Anne                                                           

Résultats Complets ici

Photos ici                                                                                                                                                                                 

Dimanche dernier avait lieu la Vercorette à Villard de Lans sur le site nordique de Bois Barbu.

C'est sous un beau soleil et sur une boucle unique de 2,5Km permettant une vue sur tout le parcours que les courses en départs Mass Start se sont déroulées en style libre (skating) pour toutes les catégories à l'exception des cadets qui ont courus en Classique.

Course cadet:

A 9h30 nos 4 cadets présent (Max,Matis,Nathan et Pierre M) ont pris le départ de cette course qui servait de sélection pour les championnats de France. Malheureusement plusieurs d'entre eux ont été pris dans une chute collective juste après le stade de départ. Après s'être extirpés des filets ils repartent bien décidés à refaire leur retard. Malheureusement le choix du fartage ne s'est pas révélé très bon dans une une neige très hétérogène.

Ils perdent beaucoup de temps dans ces péripéties ce qui explique leur mauvais classement.

Course Benjamin Fille:

Maya fut le seule représentante du club dans les courses jeunes. Après un premier tiers de course tranquillement calé dans les skis, elle fait l'effort et passe en tête pour ne plus la quitter.  Elle s'imposera donc assez nettement avec une dizaine de seconde sur sa poursuivante.

Course Jeunes/Juniors/Séniors Hommes:

Pierre G, notre seul représentant dans cette catégorie prend un excellent départ puisqu'il occupa la 3e position à la sortie du stade. Malheureusement ses skis avaient de gros problèmes de glisse qui lui fit perdent beaucoup de temps au fil des tours. Il franchira la ligne accusant un retard qui aurait pu être divise par 2 sans ces problèmes de glisse.

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Résultats complets ici

Voici la sélection du Championnat de France des clubs qui se tiendra à Champagny-en-Vanoise le samedi 23 mars prochain.

Equipe 1 garçons :

Lyes PETERSCHMITT – Max ROCHETTE – Célia BOURGEOIS – Julien BENOIT

Equipe 2 garçons :

Thibaut GIROUD – Matis FUGIER – Pierre GODMER – Julien UGHETTO

Equipe Fartage :

Mic Peterschmitt et Félix Sabatier

Remplaçant :

Rémi Dubuc (Minimes, pas prévu dans le déplacement club), Félix Sabatier (Cadet)

Le GUC Grenoble est en D2, le relais est sous la forme 3,5km CL (Minimes), 5km CL (Cadet), 7,5km SK (Junior) et 7,5km SK (Senior).

Si certains sont motivés pour faire le fan club et venir supporter les 2 Equipes du GUC, le 23 mars, discutez-en entre vous. Champagny n’est pas loin (environ 1h30)…

C'est dans un décor de rêve, avec une météo exceptionnelle et une ambiance "ados",  que s'est déroulé le stage de février, dans le massif de Belledonne. 22 participants du GUC Grenoble Ski cette année avec 2 VIP du Sud: Paul et Romain du BSM (Bourg les valence Ski Montagne).

Au menu de ces  3 jours:

  LE BorderCross:

Après une première matinée de classique vers le foyer du Barioz, tout le monde a atttaqué les 4 kms de la montée vers le Crêt-Du-poulet à 1700m et sous le soleil.

Puis il a fallu préparer LA piste du border qui allait être utilisée sur tout le stage: passage, dérapage, "tassage" entre les épicéas et dans un paquet de "peuf". Une exclusivité GUC Grenoble Ski!

Ce border était au top, dés le lendemain.

Avec un vrai border cross organisé: qualif, poules et finales. Et un suspens de tout les instants avec des chutes spectaculaires! (images censurées!)

LES Descentes:

Les Gucistes se sont lachés ( ou on essayé ) dans les différents éducatifs de "descente" mis en place tout au long du stage. Avec les analyses vidéos de Julien.

LA bosse:

la fameuse "bosse" du after les a tous réuni...au soleil couchant.

Cette année la première place du podium revient à Bastien dans la catégorie "acrobatie" ! Vidéo à venir.

 LA Fondue:

A priori, personne n'a couru en petite tenue autours du refuge! Mais montée à la croix en nocturne pour digérer.

LA"noire":

Les plus grands sont allés jusqu'au pied du Grand Rocher... Ils ont , bien sûr, testé la fameuse corniche en sauts diverses et variés!( sans les skis!)

LE réveil musculaire: No comment!

LES Sauts de refuge:

L'ambiance:

Karel à la guitare! A l'apéro, pour les plus grands, et pour tout le monde dans le dortoir, juste avant de sombrer dans les bras de Morphée!  Jeux pour tous.

LE coach: poudré après une gamelle!

Merci aussi à Pierre G., l'assistant du coach.

L'équipe du foyer de fond du Barioz

Un grand merci à toute l'équipe du foyer de ski de fond du Barioz : la famille Mancini ( bénévoles du refuge) et les pisteurs du col du Barioz pour leur accueil et leur gentillesse...

C'est sûr, on reviendra l'année prochaine! 

  PHOTOS ICI

  VIDEO ici

Anne

Au programme: stages, courses, nocturnes et étoiles....

Stages:

Crêt-Du-poulet: Minimes et plus.

Responsable: Julien

Jura: benjamins. Avec le club des 7 laux

Responsable: Pierre C.

Comité/ Vercors: Pour Max et Mathis.

Stage Prépa France des clubs. Courreurs sélectionnés.

Responsable: Julien

Courses:

Biathlon Chamrousse.

Pierre C.

Vercorette: Mass start classique. Cadets.

Inscriptions: voir avec votre coach! Entraineur/fart: Pierre Godmer.

Grand Prix des Chartrousins: Le desert. Mass start classique.

Inscriptions: voir avec votre coach, avant le mercredi 6 mars.

Responsable: Julien et  Pierre Godmer

Nocturnes:

Team sprint: Autrans. Fin du stage Crêt-Du-Poulet.  Voir ici

Responsable: Julien

St Hugues et Méaudre: Course nocturne pour tous. Pas d'organisation club. A vous de le faire ! (Voir Dauphinordique)

Ambiance garantie à St Hugues...pour tout les niveaux.

Méaudre, le niveau est plutôt relevé ,d'habitude!

SAMEDI 9 MARS: Entrainement pour tous.  Comme samedi habituel.

Les 'petits découvertes" passeront leurs étoiles de ski de fond avec Tiphaine, Karel et Pérolin.

( si absents, pas de soucis,  le niveau de ski sera validé lors des dernières séances)

Prévenir si absent. Merci.

Poussins/ benjamins: Pierre CHOCQUE (p.chocque@orange.fr)

Minimes/Cadets: Julien BENOIT (Julien-benoit@live.fr)

Groupe "grands"découvertes: karel hubert (karel.hubert@wanadoo.fr)

Groupe "petits" découvertes:Tiphaine Briatte (tiphaine.briatte@gmail.com)

BONNES VACANCES!!!

(pour ceux qui en ont!)

Et pensez à préparer vos skis, comme Mathilde, 4 ans!

Anne

Samedi dernier,  après le  biathlon national des minimes du matin, 

ce fut  au tour des Poussins/benjamins/Cadets du Dauphiné

de se confronter sur les mêmes pistes

lors d"un biathlon comptant pour le challenge Biathlon du Dauphiné.

Le GUC était présent des  catégories POUSSINS à CADETS.

Et un podium pour le GUCchez les benjamins!

           Mathieu 3 ième benjamin

Une partie des gucistes...mais où sont les filles?

Résultats complets ici

photos ici

Voici une sortie qui donne envie de se (re)mettre au ski de fond pour retrouver des ambiances aussi joyeuses:

Avec un retard de car de 20min l'après midi commençait mal malgrès le temps magnifique (Merci à Tiphaine pour les coups de fil et la gestion de ce problème). Cependant les parents étaient au RDV et le car arriva chargé de ses habituels GUCistes avec leurs papas et mamans à la station de la Sure.

On chausse les skis, on met les lunettes, on se regroupe pour une photo (à venir très bientôt), le temps d'expliquer le jeu de l'après midi et tout le monde est partie ! De la Sure à Autrans nos petits skieurs on répondu à plusieurs questions caché sur les pistes pour découvrir ce qu'ils allaient manger à l'arrivée : Un gateau au chocolat  !!!!    Nous fêtions les septs ans de Lila ce samedi ce qui nous a value un deuxième gâteau (miam...)

Des petits plats montants, des longues descentes faciles, quelques rayons de soleil et...la descente infernale !!! Voici le contenue de cette sortie d'avant vacances.

Un grand merci aux parents qui nous ont accompagné pendant cette sortie et bien sûr un grand bravo au petits GUCistes qui ont trouvé les réponses aux questions du jeu !

Mais ce n'est pas fini ! A la rentrée : Derby de la molière (déguisé), puis passage des étoiles...

A très bientôt sur les skis et bonnes vacances !

Karel

Mercredi :

Entraînement en ski classique à Chamrousse. Départ à 13h15 du Prisme

Jeudi soir :

Rien

Samedi  :
Rien

Dimanche :

Biathlon régionale de Chamrousse. De benjamins à cadets.

Infos ICI

Pensez à vous signalez auprès de votre coach si vous souhaitez courir (avant mercredi !)

Deuxième et dernier jour des championnats de France minimes, aujourd'hui au Col de Porte. 7 GUCistes présents au départ pour donner le maximum sur cette course en style classique en version plutôt descendante. Conditions météorologique magnifique avec un fartage changeant en fonction des heures de départ.

Comme hier, Manon s'élance en premier avec le dossard 25. Peu à l'aise sur les parties descendante, manon s'en sort plutôt bien et fini fort. Elle terminera à la 80ème place (30ème minimes1) mais les écarts de temps sont faible avec 1min58 de perdu sur la première. Pour Gaiane, ça se passe moins bien qu'hier. Descente difficile et stress entraînants une chute, feront perdre beaucoup de temps à Gaiane qui terminera à la 134ème place à 3min41 de la tête de course.

Côté Garçon, Lyes est le plus performant et décroche une 38ème place à 2min17 de Emilien Claude (le vainqueur) mais à seulement 1min30 du podium. Thibaut arrive 1min derrière Lyes, à la 84ème place. Titouan arrive peu après à la 96ème place. Rémi, un peu décevant par rapport à ces dernières performances en coupe du Dauphiné, termine 118ème mais 40ème minimes 1. Bastien qui s'est bien battu ce matin termine 179ème avec une bête chute dans la grande descente.

- Au classement club, le GUC termine 17ème sur 34 clubs classés (13ème l'an dernier) -

Bilan des championnats de France minimes :

La comparaison avec l'an dernier est tentant. L'an dernier nous avions 9 GUCistes engagés sur les 2 jours contre 7 cette année (+Lou le samedi). En terme de place, nous avons réalisés 9 entrée dans le TOP 100 cette année (contre 8 l'an dernier). 3 coureurs sont rentrés dans les 50 (comme l'an dernier). Aucun dans le Top 20 (contre 1, Max l'an dernier).

Seul Bastien n'est pas rentré dans le Top 100 sur les deux jours alors que seul 4 GUCiste étaient rentrés dans les 100 premier l'an dernier (Louise, max, matis et nathan).

En résumé, cette année, nous avons eu des bonnes surprises (les filles) et des moins bonnes (les garçons), le premier jour. Le deuxième jour s'est passé de manière classique avec des GUCistes qui sont à leur place au vue de la saison (en dehors de Rémi, un peu en retrait).

Au vue des performances, Manon et Rémi devraient pouvoir revenir au championnat de France minimes avec des ambitions l'an prochain même si quelques réglages sont encore à faire. Pour Bastien, cette année doit servir de repère pour sa progression future. Pour les minimes 2, il faudra encore améliorer la concentration à l'entraînement sur les skis afin de gommer les gros défaut technique pour progresser techniquement et arriver dans la catégorie cadet le plus fort possible.

Mais il ne faut pas oublier le plus important : L'esprit de groupe qui s'est créer au sein de ce groupe minimes depuis le stage de juin, des entraînements, des stages, de bonnes expérience avec une préparation très pro mais aussi la découverte de grand championnat pour les minimes 1 (et le stress qui va avec)...

Les photos ICI

Retour sur ce week-end très "Chartreuse"

Bravo aux organisateurs de ce Rassemblement minimes

Un site le col de Porte à re-découvrir, aux portes de Grenoble!

ici