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URGENT APPEL A BENEVOLES SAMSE BIATHLON 28-29-30 janvier

Publié le par GUC Grenoble Ski

URGENT APPEL A BENEVOLES SAMSE BIATHLON 28-29-30 janvier

Un événement comme le SAMSE biathlon ne pourra pas se faire sans vous !

Que vous sachiez skier ou non, que vous connaissiez le biathlon ou non, vous êtes les bienvenus(ues).

Inscrivez-vous à l'aide des formulaires ci-dessous et ne vous bridez pas !

Vous pouvez aider soit sur la course, soit côté hébergement.

L’organisation de tels événements permet au club de financer (recettes hébergement, inscriptions courses ...) une partie de ses activités. Cela se traduit, pour vous adhérents, par des formu les club que vous souscrivez à des tarifs bien inférieurs à leur coût réel (coût de plusieurs entraîneurs, ...) , par l'accès à du matériel à des tarifs très avantageux (par exemple les  package location ski de fond U11/U13 , les carabines de biathlon 50m, ... ) ...

Votre aide pour la réussite du prochain SAMSE est essentielle !

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Programme semaine 3

Publié le par GUC Grenoble Ski

 

Mardi 18 Janvier

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - JB - Thais
De 18h à 20h à salle muscu hector berlioz 
-> U17/20 :  Renfo musculaire - séance rappel de force
-> Guc à fond Adulte à partir de 19h30 :  https://www.facebook.com/groups/148668872253754

Mercredi 19 Janvier

Au local du club
De 14 à 16h : 

-> U13 : Course à pied et Renforcement musculaire, Julien-Hugo
De 16 à 18h : 
-> U15/U17-20 :  Course à pied et Renforcement musculaire, Julien-Hugo
- Attention clôture course du dimanche -

Samedi 22 Janvier

Matin
Site : LANS EN VERCORS (bas)
Rdv à 8h au PRISME, retour 12h minibus + drive covoiturages (informez des absences!!)
Julien et Hugo intéressés pour rester sur place si des parents veulent conduire les bus à la descente

-> U15 /  U17-U20 : Ski classique, Hugo - Julien

Après-midi
4ème sortie/10 GRAND BUS
Rdv au Prisme à 12h45, départ à 13h précise !
Site : LANS EN VERCORS (bas)

-> Formule DECOUVERTE : Ski classique à écaille, Manille - Elian (biathlon)- Marie
-> U11 trice-p :  Ski classique SKIN, Thais
-> U11 casse-cou :  Ski classique SKIN, Corentin
-> U13-1ère année : Ski skating Biathlon, Hugo
-> U13-2ème année : Ski classique SKIN, Julien

-> Adultes Loisir : séance pack skating # 3/6

Retour au prisme 17h45

Dimanche 23 Janvier

- Coupe du Dauphiné au Barioz, individuel classique à partir de U13,
Info ICl et infos parcours ici,
covoiturage ICI.
LISTE DE DEPART ICI (Inscription close mercredi 18h!)

A venir : 

- 29 ET 30 JANVIER : Le club organise une coupe de France de Biathlon au col de porte. Réservez votre week-end, il faut du monde en bénévole ! 
- 5 / 6 février : Week-end course ardèche annuler en attente de reprise
- Stage 21-24 février u11/u13/u15 ici cloture inscription le 26/01

Julien

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Le GUC Grenoble Ski a un Champion du Monde !!!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,

Pour ceux qui ne le savent pas, le club compte une section handisport et un athlète en équipe de France : Hyacinthe Deleplace.
Skieur malvoyant, il est entre autres accompagné et guidé  par Maxime Jourdan (également de notre club).
Depuis la semaine dernière se tiennent les championnats du monde de Ski Alpin Handisport, à Lillehammer en Norvège. 
 
Ce petit article vient vous faire part des très belles performances de Hyacinthe et de ses 2 guides durant ces championnats. 
Il s'agit de grandes victoires qui viennent couronner de longues séances d'entraînements et qui sont de bonnes augures pour les Jeux Paralympiques approchants. 
 
Le club est très fier de lui et souhaite vous partager ces informations. 
 
Voici quelques liens pour plus de détails :
 
 
 
 
On lui souhaite, ainsi qu'à ses guides, autant de réussite pour les Jeux à Pékin et de bien réviser les paroles de la Marseillaise !
 
NEVER GIVE UP comme dirait notre coach alpin.

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Programme semaine 2

Publié le par GUC Grenoble Ski

Résultat de dimanche
De belles performances !
- Clément termine 15ème U17 sur la manche national
- 3ème place de Jeanne en U15 juste devant ses collègues de club
- Victoire de Pauline en U11
Bravo surtout à tous les participants, nous avons bien répondu présents sur cette manche et surtout nous montrons que le niveau global en ski classique augmente ce qui est positif pour la suite de la saison !
Résultat ici : SAMSE dimanche , Coupe du dauphiné U11-U15
Photo (merci Isabelle, maman de Germain et Yann) : ICI
Rappel : Pensez à réserver votre week-end du 28-29 Janvier pour la manche Nationale du SAMSE Biathlon, au col de Porte, et organisée par le club, nous avons besoin de vous !

Mardi 11 Janvier

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire, JB - Thais (hugo en formation à Prémanon cette semaine)
-> U17/20 :  Gainage maison (série 15min gainage 10min abdos) + étirement à froid
-> Guc à fond Adulte :  https://www.facebook.com/groups/148668872253754

Mercredi 12 Janvier

Après-midi
2ème sortie/5 GRAND BUS
Rdv au local du club à 13h30, départ à 13h45 précise !
Site : Chartreuse

-> U13 : Ski classique SKIN, Julien
-> U15 :  Ski skating, JB
-> U17 :  Ski skating endurance contrôlé et endurance force contrôlé, Thais

- Attention clôture pour inscription mini stage U13 du week-end -

Samedi 15 Janvier

Matin
Site : Bois barbu
Rdv à 8h au PRISME, retour 12h minibus + drive covoiturages (informez des absences!!)
Julien et Hugo intéressés pour rester sur place si des parents veulent conduire les bus à la descente

-> U15 : Ski skating, Hugo
-> U17/U20 : Ski classique, Julien

Après-midi
3ème sortie/10 GRAND BUS
Rdv au Prisme à 12h45, départ à 13h précise !
Site : Bois barbu

-> Formule DECOUVERTE : Ski classique à écaille, Manille (biathlon) - Elian - Marie
-> U11 trice-p :  Ski classique SKIN, Thais
-> U11 casse-cou :  Ski classique SKIN, Corentin
-> U13-1ère année : Ski classique A FARTER, Hugo
-> U13-2ème année : Biathlon, Julien

-> Adultes Loisir : séance pack classique # 1/4

Retour au prisme 17h45

Dimanche 16 Janvier

Journée

U13

Mini stage U13 inscription ici Avant mercredi soir dernier délai
Journée skating. Départ 8h30 du Prisme retour vers 17h. Site : Lans en Vercors Les Allières
U15 BIATHLON
Manche AURA à La Feclaz, Sylvain, Corentin

A venir : 

- Course au Barioz le 23/01 inscription possible sur drive
- 29 ET 30 JANVIER : Le club organise une coupe de France de Biathlon au col de porte. Réservez votre week-end, il faut du monde en bénévole ! infos ICI et parcours

Julien

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Consignes club / Mesures COVID

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à toutes et à tous,


L'équipe du GUC au grand complet vous souhaite ses Meilleurs vœux pour 2022. D'être en bonne santé afin de dévaler : pistes, rails, tracés ou encore big air !
 
L'an dernier nous avons eu la chance de pouvoir mener notre saison malgré le contexte. 
Suite aux annonces gouvernementales de lundi dernier et au vu de l’explosion de l’épidémie de COVID, voici ce que le bureau du club souhaite clarifier.


- Si l'adhérent est cas contact mais avec un schéma vaccinal complet,  il doit le signaler au club et faire un test PCR ou antigénique en pharmacie à J+0, puis autotests à  J+2 et J+4 et peut participer aux activités du club avec présentation de ses tests négatifs.

- Si l'adhérent est cas contact mais sans schéma vaccinal complet, il doit respecter 7 jours d'isolement et ne sera pas admis aux entraînements.

- Si l'adhérent est testé positif et  avec un schéma vaccinal complet, il doit respecter 7 jours d'isolement et ne sera pas admis aux entraînements.  Merci en parallèle de prévenir l’entraîneur référent ou le référent Covid de la section pour identifier les éventuels cas contacts au sein du club.

- Si l'adhérent est testé positif et  sans un schéma vaccinal complet, il doit respecter 10 jours d'isolement et ne sera pas admis aux entraînements.  Merci en parallèle de prévenir l’entraîneur référent ou le référent Covid de la section pour identifier les éventuels cas contacts au sein du club.
 
Nous précisons que les enfants de moins de 12 ans et deux mois sont considérés comme ayant un schéma vaccinal complet.

Par ailleurs nous rappelons que le pass sanitaire est obligatoire pour les enfants de 12 ans et 2 mois pour l'accès aux remontées mécaniques / Compétitions / Évènements. 
 
- Nous appelons à la prudence pour tous les jeunes présentant des signes de fatigue et/ou symptômes (nez qui coule, toux, fièvre...) et préférons que dans ce cas ils ne participent pas aux entraînements. 
 
Lors des déplacements à la journée en transport club, nous invitons l'ensemble des adhérents à respecter strictement les gestes barrières et le port d'un masque agréé (chirurgical ou FFP2) correctement positionné sur le nez, merci aux parents des plus jeunes à bien communiquer auprès de vos enfants pour que ces consignes soient respectées dès l'entrée dans le bus.
 
Dans la mesure du possible, nous allons limiter les stages ou déplacements avec hébergement pour le mois de janvier afin de limiter les situations à haut risque. Le cas échéant, un autotest sera demandé avant le départ.

Merci d'avance pour votre compréhension et aide précieuse sur le sujet pour que notre saison hivernale se passe le mieux possible dans les conditions actuelles.  
 
Sportivement,

Le bureau général du GUC Grenoble Ski

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Le GUC co-organisateur du Mass start classique ce dimanche au col de Porte !

Publié le par GUC Grenoble Ski

Comme vous le savez, le GUC est co-organisateur de la manche nationale du SAMSE fond ce week-end au Col de Porte (Infos ICI). Cet évènement sera suivi, le dimanche après-midi, de la course régionale réservée aux catégories U11 à U15 (Coupe du Dauphiné U11 à U15. Infos ICI et parcours ICI).

Nous espérons que nos jeunes gucistes viendront en nombre sur cette course, les inscriptions (ICI) sont closes depuis ce jour 18h (pour les retardataires, envoyez vite un message à Julien BENOIT avant 20h pour vous inscrire).

Par ailleurs, certains d'entre vous sont déjà bénévoles sur cet évènement et nous vous en remercions. Pour les autres, sachez que l'aide au rangement après-course sera bienvenue ! Merci par avance à tous ceux qui pourront donner un peu de leur temps ce dimanche.

Julien M.

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Programme Semaine 1 2022

Publié le par GUC Grenoble Ski

Ce dimanche première course cœur de saison : 
-> Coupe du Dauphiné U11 à U15. Infos ICI et parcours ICI 
-> Coupe de france Samse U17 / U20 / SEN comptant pour la coupe du dauphiné (prologue skating samedi et poursuite classique dimanche, possible de courir seulement le prologue). Infos
ICI
Les inscriptions sont connu impérativement mercredi à 18h ICI 
A vos claviers nous devons faire mieux au niveau participation que les derniers évènements organisés

Résultat de la dernière semaine
- Coupe du dauphiné skating à l'alpe d'huez ICI
- Coupe de france Samse d'autrans ICI


Mardi 4 Janvier

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire, Hugo - Thais

-> U17/20 :  Gainage maison (série 15min gainage 10min abdos) + étirement à froid
-> Guc à fond Adulte :  Course à pied montée bastille, Rdv 19h30 à La casemate

Mercredi 5 Janvier

Après-midi hors ski
Rdv au local du club
De 14h à 16h
-> U13 : Entretien renforcement musculaire, Hugo-Julien
De 16h à 18h
-> U15 - U17/U20 : Entretien renforcement musculaire, Hugo-Julien
Tenez nous au courant des absences
 

Samedi 8 Janvier

Matin
Site : Correncon en Vercors
Rdv à 8h au local, retour 12h minibus + drive covoiturages (informez des absences!!)
-> U15 biathlon : Biathlon, Corentin - sylvain
-> U15 fond + U17/U20 restants reste à finaliser selon inscrits SAMSE COL DE PORTE : Ski classique, Hugo
-> U17/20 : SAMSE COL DE PORTE

Après-midi
2ème sortie/10 GRAND BUS
Rdv au Prisme à 12h45, départ à 13h précise !
Site : Correncon en Vercors

-> Formule DECOUVERTE : Ski classique à écaille,, Manille - Elian - Marie (biathlon)
-> U11 trice-p :  Ski classique SKIN, Thais
-> U11 casse-cou :  Biathlon skating Corentin
-> U13 : Ski classique SKIN, Hugo

-> Adultes Loisir : séance skate # 2/6

Retour au prisme 17h45

Dimanche 9 Janvier

Journée
-> Coupe du Dauphiné U11 à U15. Infos ICI et parcours ICI. Rdv sur place au moins 1h15 à 1h30 avant son départ
-> Coupe de france Samse U17 / U20 / SEN comptant pour la coupe du dauphiné (prologue skating samedi et poursuite classique dimanche, possible de courir seulement le prologue). Infos ICI
Les inscriptions sont connu impérativement mercredi à 18h ICI 

A venir : 

- 15/16 janvier : mini stage U13 inscription ici
- Course au Barioz le 23/01 inscription possible sur drive
- 29 ET 30 JANVIER : Le club organise une coupe de france de Biathlon au col de porte. Réservez votre week-end, il faut du monde en bénévole !

julien

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Bonne année 2022

Publié le par GUC Grenoble Ski

Plus que jamais le sport et le grand air contribuent à notre santé et à notre bonheur !

Plus que jamais, en 2022, le GUC Grenoble Ski vous souhaite une belle et heureuse année !

Une année que l’on espère blanche (de neige évidemment) et où seuls les beaux résultats de nos athlètes, petits et grands, seront contagieux.
 
Merci à tous les acteurs du Club, pour votre fidélité, votre confiance et votre implication qui contribuent à notre succès collectif.
 
Avec et pour vous, le club de ski historique de la ville de Grenoble, ancré dans son territoire de montagnes, met tout en œuvre pour rendre ce territoire et ses promesses accessibles au plus grand nombre, pour que les sports de glisse soient sources de progrès, de plaisir et d'inclusion, du loisir à la compétition, mais aussi dans la vie de tous les jours.

En cette année centenaire de notre Club, continuons de hisser nos valeurs au sommet. De beaux projets se préparent, soyez à l'écoute !

L’équipe du GUC Grenoble Ski

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