Entrainement du mercredi 1 juillet
Bonjour à tous les skies à roulettes sont bien arrivés
je vous donne donc rendez vous au stade bachelard à 14H pour les essayer !!!
La séance sera composé d' un footing d'échauffement
( prévoir basket) ,skie roue prévoir (casque ,gant de vélo ,chaussures d' alternatif salomon et batons ) .Nous ferons une séance basé sur l'équilibration!!!!! et je vous prendrai en video et nous terminerons par un jeu collectif (foot etc ) .
Fin de la séance 16Heures
Afin de m'organiser pouvez vous me prevenir de votre présence par mail (chocque.pierre@mcom.fr
ou par sms06/30/41/76/82
A mercredi pierre
je vous donne donc rendez vous au stade bachelard à 14H pour les essayer !!!La séance sera composé d' un footing d'échauffement
( prévoir basket) ,skie roue prévoir (casque ,gant de vélo ,chaussures d' alternatif salomon et batons ) .Nous ferons une séance basé sur l'équilibration!!!!! et je vous prendrai en video et nous terminerons par un jeu collectif (foot etc ) .Fin de la séance 16Heures
Afin de m'organiser pouvez vous me prevenir de votre présence par mail (chocque.pierre@mcom.fr
ou par sms06/30/41/76/82
A mercredi pierre