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Entrainement groupe adulte performance

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour,
désolé pour l'information de dernière minute. Demain, marche bâton en direction de l'Emeindras puis enchainé en direction du Col de Porte voir même chamechaude pour les plus motivés.
RDV 9h30 en bas de la montée du Sappey à la Tronche, 9h45 au Sappey.
A demain !

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L'album du SummerBiathlonVTT au Sappey ce dimanche

Publié le

Une magnifique journée ce dimanche au Sappey et le Guc, fidèle à ses habitudes est venu en force de 7 à 77 ans (euh pardon Mic, peut-être un petit moins....) pour s'amuser sur ce parcours tout en herbe, tout en trustant une grande partie des podiums! Et chapeau à notre vétéran Mic qui a presque failli rejoindre sur le podium, son fils Lyes, très large vainqueur au scratch, toutes catégories.

L'album du SummerBiathlonVTT au Sappey ce dimancheL'album du SummerBiathlonVTT au Sappey ce dimancheL'album du SummerBiathlonVTT au Sappey ce dimanche
L'album du SummerBiathlonVTT au Sappey ce dimancheL'album du SummerBiathlonVTT au Sappey ce dimancheL'album du SummerBiathlonVTT au Sappey ce dimanche

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Une Guciste championne de France en SummerBiathlon!

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Zelie Pottecher, 1ère en catégorie U16, au SummerBiathlon de la Féclaz

Zelie Pottecher, 1ère en catégorie U16, au SummerBiathlon de la Féclaz

Gros événement ce weekend : Après la course des seniors où étaient présents le gratin de la discipline (Martin Fourcade, Jean-Guillaume Béatrix, Marie Dorin, Anais Bescond....), une grande première pour la section nordique du GUC Grenoble Ski,
un titre de Championne de France en SummerBiathlon
(Ski roues + tir à 50m) en catégorie U16,
remporté haut la main par Zélie Pottecher lors de l'étape à la Feclaz du Samse Tour. 

Une énorme performance qui vient récompenser une grosse préparation par Zélie durant l'été et son intégration au pole Espoir du Comité du Dauphiné après une première année en groupe d'observation.

Bravo à elle mais aussi :

- aux nombreux U15 qui faisaient leur début sur ce format de course, avec une représentation inédite du GUC sur ce type de compétition : Adrien 22ème, Maya 29ème, Mathieu 35ème, Martin 51ème, Corentin 53ème, et Nathan 57ème
- à tous les courageux U14 qui ont expérimenté le format course à pied + tir à 10m avec un parcours très exigeant: Gaspard 20ème, Annaelle 32ème, Manille 47ème, Marion 56ème, Emilie 58ème et Côme 106ème

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Photos : Entrainement Run & Bike et Tir pour les U10 et U12 !

Publié le par GUC Grenoble Ski

Photos : Entrainement Run & Bike et Tir pour les U10 et U12 !

Cet après-midi les U10 et U12 s'entrainaient au Parc Paul Mistral avec au programme Run & Bike et Tir, pour bien préparer le VTT Biathlon de demain... et aussi la saison !

Quelques photos ICI

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15 Gucistes à la Féclaz ce samedi

Publié le par GUC Grenoble Ski

15 Gucistes à la Féclaz ce samedi

Ils seront 15 gucistes ce samedi à la féclaz lors des Championnats de France de Biathlon.
La plupart de nos cadets participeront à leur première compétition de biathlon avec leur grande cara "presque comme les grands" (les U16 ne la portent pas encore sur le dos en ski-roues),  lors du sprint U16 ( 14H30 filles et garçons):
MAYA, ZELIE, MARTIN, MATHIEU, ADRIEN, CORENTIN et NATHAN

Nos minimes participeront au rassemblement national U14 ( cross et tir, à partir de 16h):
ANAELLE, EMILIE, MARION, MANILLE, GASPARD, COME, KIERON et QUENTIN

 

GO GUC GO!

Programme complet du week-end ici

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Last call pour un classique du GUC

Publié le par GUC Grenoble Ski

Pas beaucoup d'inscrits pour le VTT SUMMER BIATHLON du Sappey-en-Chartreuse...

Allez, il va faire beau ce dimanche au Sappey. La pluie est annoncée pour la fin d'aprés midi.

Pour les grands et les petits ( à partir de 2011) dans une bonne ambiance . INFOS

L'édition 2015 du GUC: ICI INSCRIPTIONS:ICI ( avant ce soir)

Last call pour un classique du GUC
Last call pour un classique du GUCLast call pour un classique du GUCLast call pour un classique du GUC
Last call pour un classique du GUCLast call pour un classique du GUCLast call pour un classique du GUC
Last call pour un classique du GUCLast call pour un classique du GUCLast call pour un classique du GUC

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Programme semaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mercredi 21,
RDV au stade Bachelard

à 13h30
- Groupe Benjamin CLUB 2 (2005/2006) : Course à pieds - coordi, Emeline 
- Groupe Minimes : Rollerski Classique, Julien
à 15h30
- Groupe Cadet : Rollerski Classique, Julien


Jeudi 22, 
Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard, fin de séance à 18h30.
Minimes : Tir, Julien
Cadets : Renfo musculaire, Pierre Mennetrier

 

Samedi 24,
Déplacement LA FECLAZ BIATHLON NATONAL U14/U16 :
Départ à 12h du Local du club

Programme ici :
http://www.ski-nordique.net/championnat-de-france-de-biathlon-le-programme.5905557-72348.html
Liste des participants GUC ICI

Entraînement CLUB
Matin : Section Jeunes/Adulte

Rendez vous à 9h30 au parking de l'école du Sappey et 9h au parking de la tronche au pied de la montée pour ceux qui veulent covoiturer.Au programme : Montée en ski roue vers le Col de porte (skate ou classique selon votre matériel) et fin d'entraînement sur la piste de ski roue.
Aprem :
RDV au local du club
à 13h30
- Groupe Poussins Préclub (2007/2008) : Run and Bike/Tir, Marianne
- Groupe Benjamins CLUB 1 & 2 (2005/2006) : Run & Bike / Tir ? (casque, vélo en état chambre à air ET baskets), Emeline 
- Groupe Minimes non déplacement la feclaz : Entraînements avec les benjamins
- Groupe Cadet 
non déplacement la feclaz : Autonomie

Dimanche 25,
Biathlon summer VTT du sappey en chartreuse
(déplacement club)
Infos : ICI
Inscription (avant jeudi) :
ICI

Autre infos :
- 8 octobre : Biathlon cross régional Poussins à cadets

- Date de stage U12/U14 à la Toussaint : 20 au 23 Octobre à Barcelonette (inscription à venir)
 

Julien

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INSCRIPTIONS 2016/2017

Publié le par GUC Grenoble Ski

Merci aux nombreux gucistes qui ont déjà rempli leurs dossiers d'inscriptions.
Quelques rappels pour les retardataires et les nouveaux venus au club:

INSCRIPTIONS :
- Fiche d'inscription ( à imprimer ou remplir sur place avec Marie, au local du club)
- Certificat médical: enfants, jeunes et adultes avec licence compétition, mention ski de fond en compétition obligatoire. Pour les loisirs, pratique du ski de fond suffit.
- Réglement intérieur signé
- Attestation quotient CAF si nécessaire
-
fiche sanitaire ( enfants et jeunes)

Réglement: préparez le chéquier...à l'ordre du GUC GRENOBLE SKI
- 1 chéque pour l' (les) adhésion(s) ( encaissement octobre)
- 1 chéque pour la (ou les)  licence(s) loisir(s) ou compétition(s) ( encaissement novembre)
- de 1 à 3 chéques pour la formule  ( encaissement: janvier et février et mars)
Pensez carte M'ra pour les lycéens ( 30€ adhésion/ photocopie avec date de naissance) et chéquier jeune (15€ adhésion). Chéques vacances acceptés.

Dossier par courrier: penser à spécifier au dos des chéques: NORDIQUES, le ou les noms concernés et la rubrique ( adhésion/licence/formule). GUC Grenoble Ski Nordiques. 24 BD Clémenceau. 38100 GRENOBLE

Permanence Marie au local du club: 09H00-12H30/ 14h00-17H30 Du Lundi au Jeudi.

Anne

Anne

FORMULES/TARIFS 2016/2017 : ICI

Fiche d'inscription PDF: ICI
Réglement Intérieur: ICI
Fiche sanitaire PDF:ICI
 

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Programme semaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mercredi 14,
RDV au stade Bachelard

à 13h30
- Groupe Benjamin CLUB 2 (2005/2006) : Roller, Emeline 
- Groupe Minimes : Rollerski Skating, Julien
à 15h30
- Groupe Cadet : Rollerski Skating, Julien


Jeudi 15, 
Pas de séance

Samedi 17,
RDV au local du club
à 13h30
- Groupe Poussins Préclub (2007/2008) : Roller, Marianne
- Groupe Benjamins CLUB 1 & 2 (2005/2006) : Run & Bike, Emeline 
- Groupe Minimes : Tir/Course à pied, Mic (remplacement)
à 14h
- Groupe Cadet :

Séance rollerski classique, endurance longue poussé (Référent séance : Patrice)
Départ à 14h du pont du vercors à Fontaine (côté droit en venant de grenoble plus simple pour se garer)
Ici


Autre infos :
- Ce dimanche 18 : La matheysienne VTT, parcours VTT pour tous, certains membres du club y seront afin de préparer le 25
- Samedi 24 : Biathlon Summer Tour (course pour nos cadets/minimes)
- Dimanche 25 : Biathlon VTT laser du Sappey en Chartreuse

Julien

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Saison 2016/2017: c'est parti.

Publié le par GUC Grenoble Ski

Formules et Tarifs Enfants et Adultes

U16U18, U14, U12 Et U8U10U16U18, U14, U12 Et U8U10
U16U18, U14, U12 Et U8U10U16U18, U14, U12 Et U8U10

U16U18, U14, U12 Et U8U10

Les premiers entrainements et la première permanence d'inscription ont eu lieu hier au local du club. Samedi prochain, les adultes loisir ( Adultes PRO) et les adultes "performance" commenceront aussi les entrainements d'automne.

INSCRIPTIONS retardataires:
- Fiche d'inscription ( à imprimer ou remplir sur place avec Marie)
- Certificat médical ( enfants, jeunes et adultes avec licence compétition) avec mention ski de fond en compétition.
- Réglement intérieur signé
- Attestation quotient CAF si nécessaire
- fiche sanitaire ( enfants et jeunes)

Réglement:
- 1 chéque pour l'adhésion ( encaissement octobre)
- 1 chéque pour la licence loisir ou compétition ( encaissement novembre)
- de 1 à 3 chéques pour la formule  ( janvier/février/mars)
Pensez carte M'ra pour les lycéens ( 30€ adhésion/ photocopie avec date de naissance) et chéquier jeune (15€ adhésion). Chéques vacances acceptés.

Dossier par courrier: penser à spécifier au dos des chéques le ou les noms concernés et la rubrique ( adhésion/licence/formule)

Permanence Marie au local du club:

09h00 -12h30  / 14h00 - 17h30

Du lundi au jeudi

 

Anne

 

Fiche inscription compatible Libre Office (à remplir en ligne)

Fiche Inscription compatible Excel (à remplir en ligne)

Fiche Inscription "Papier" (à remplir à la main)

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