Voiçi le lien pour voir la course de l'an passé

http://www.sportwebregion.tv/index.php/fr/montagne/player/159/

pierre coach

Voici les "coachs" pour la saison 2011/2012:

             Julien                                 Thiphaine                                          Yoan

                                                                                  et      Pierre 

Bonsoir à tous,
aprés le report du déménagement du local du GUC le W-E dernier, nous sommes prêts à changer de local ce W-E.
Nous attendons donc les bonnes volontés samedi matin à 9h sur le parking de l'anneau de vitesse au 24 boulevard CLEMENCEAU.
Pour ceux qui disposent d'un véhicule break (ou remorque) il sera le bienvenu.
merci de vos participations.
sportivement

PS : suivant le nombre de participants, il est fort possible de boucler le déménagement dans la matinée.

Fabrice Fauquet

Secretaire général du GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous voiçi la liste des inscrits pour stage de toussaint (15  euros par jour ) chéque à fournir lundi impérativement

1)bastien giliot

2)lyes

3)nathan

4)matis

5)xavier

6)thibault

7)noémie

8)hugo

9) félix

10)titouan (lundi/mardi)

11)max

12)louise (pas le matin)

13)pierre b (lundi )

RDV au prisme lundi matin entre  9h  et 9 h15 (prendre un pique nique pour le midi ) retour vers 17 h environ .2 mini bus et 2 entraineurs pour l'encadrement .

programme lundi skie roue technique / tir / sport co à AUTRANS

pierre coach guc

Bonjour,afin de mettre à jour la liste de diffusion du club pour cette saison,

veuillez envoyer un mail à :

michel.peterschmitt@laposte.net avec copie à pierre.albanet@laposte.net et chocque.pierre@mcom.fr

Objet: mise à jour de la liste GUC

En mettant le ou les noms des adhérents concernés dans votre mail.

On n'avait oublié de demander les adresses mail sur la nouvelle fiche d'inscription...et certaines adresse ne fonctionnent pas!!!

Faites passer aux nouveaux

MERCI

Anne

RAPPEL: inscription stage Toussaint: à Pierre ( coach) chocque.pierre@mcom.fr

Voir : planning semaine du 17 au 23/10 et stage toussaint

NOUVEAU: matériel. Voir la newslettre et demander le catalogue et le tableau à remplir ! à  famipayspeter@mac.com si vous ne l'avez pas reçu...

Bonsoir à tous voiçi le planning pour cette semaine et les infos pour le stage

mercredi 19 rdv 14 h (séance intensité N 3 ) et peut être tir

jeudi 20 18 à 19H (running et musculation )

samedi 22 (pas d'entrainement car on attaque le stage lundi )

Stage de TOUSSAINT

date : du lundi 24 au MERCREDI 26 octobre (skie roue /marche nordique / tir etc lieu suivant la méteo

organisation : entrainement à la journée (horaire de 9H à 17H prisme)déplacement en mini bus .

 rdv lundi 9H15 retour 17H (prévoir 1 pique nique ) pour chaque journée

tarif et inscription /45 euros (chéque à donné rapidement ) pour 3 jours inscription par mail avant jeudi 20H (chocque.pierre@mcom.fr) 

Programme (peut être modifié suvant les conditions )

lundi à autrans  skie roue (technique et renforcement musculaire )

tir (géve ) course à pied

MARDi :marche Nordique /

engins (sornin moliére pas de bellecombe merciers engins )

mercredi

Montée en skie roue (chamrousse ou  croix de fer !!! ) et peut être natation (on verra !! )

Attention le stage est plutot destiné aux enfants pratiquants déjà le skie roue et ayant une bonne condition physique

benjamin /minimes /cadets à partir de 11 ans  

nombre de place 16 maxi (2 mini bus ).2 entraineurs (julien /pierre )

enfin ceux qui veulent vendre leur matériel d'occasion merci de m'envoyer un mail je ferai un ré

Bonsoir à tous mercredi  19 octobre à 18H45 à la  coupole de villard de lans sera projetté un film réalisé sur le pôle espoir de biathlon entrainé par thierry dusserre je vous invite à venir le voir .

En attendant voiçi un extrait du film

http://www.johanperrierfilms.com/biathlon-pole-espoir/

sportivement

pierre chocque (entraineur guc grenoble ski de fond et biathlon )

Pérolin ottavi vend

Lors de la réunion du vendredi 14 octobre, nous vous proposons de venir avec votre matériel de l'année dernière que vous auriez à vendre.

Comme nous savons, par expérience, que les skis enfants d'occasions, sont très recherchés sur l'agglo...cela permettra , peut-être, de faire des heureux au sein du GUC ( nouveaux, petits qui ont grandi!...).

Mais les grands aussi on peut-être des choses à proposer....

Les coachs et autres pourront vous conseiller en direct...

Alors, on sort le matos du garage et de la cave, on fait les essayages... et on le propose à la bourse interne du club:

- SKIS ( skate et classique, petits et grands)

-Chaussures

- bâtons

- Vétements ( surchaud ...)

A vendredi...

MJC des Eaux-Claires- 18h

ici

L'équipe du bureau

La saison est bien partie. De nombreux enfants nous ont rejoint sur les formules à l'année et le premier stage de Mont Saint Martin a été une vraie réussite. On ressent chez les jeunes  une grosse envie, une belle énergie. A nous tous, entraineurs, bénévoles, à faire en sorte que cette dynamique continue pour le plaisir et la satisfaction de chacun.

Nous vous convions tous à une réunion de début de saison le vendredi 14 octobre à 18h à La MJC des Eaux Claires (33 rue Joseph Bouchayer Grenoble) ici

1) Présentation de l'organisation de l'hiver et des entraineurs: organisation et horaires des entrainements du mercredi et du samedi / les  courses / les stages (Toussaint /Noël / février.)

2) Présentation de la commande matériel club: achat ou location
3) Organisation du summer biathlon du dauphiné ( présentation de l’épreuve / et des besoins en bénévoles )

L'équipe du bureau