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Soirée club le mardi 3 Décembre

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mardi 3 décembre, soirée club avec au programme :


* Récupération matos de la commande club avec Julien 

* Formation Fartage d'accroche (parents farteur course) avec Pierre Godmer

* Formation fartage de glisse avec Pierre Chocque

* Remise des forfaits de ski saison avec Anne

* Essayage des combinaison/veste club avec Karel

 

Rdv à 18h30 au local du Club (24 Boulevard Clémenceau)

S'adresse plutôt aux jeunes et parents de jeunes inscrits en formule club

 

Et le samedi 7 décembre, n'oubliez pas d'apporter votre pierre à l'edifice concernant la bourse au ski du club. Pour rappel, l'argent récolté lors de l'évènement est aussi celui qui nous fait vivre et nous permet d'entrevoir l'avenir plus solidement.

 

Julien

 

BOURSE AUX SKIS clic

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Programme semaine du 25 au 1er décembre

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mardi 26 :

Ski skating au sappey (Lyes et Pierre M).

 

Mercredi 27 :


  • Groupe commun :

1 seul entraînement : Départ à 13h30 du Prisme (voir email)

 

Jeudi 28 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Muscu

 

Samedi 30 :

 

 

Départ à 9h au Prisme à Seyssins

 

- Il faudra des parents pour assurer le covoiturage des groupes pré-club, benjamins et ado pro -

Ski à AUTRANS


  • Groupe Pré club : Ski de fond classique
-> Prévoir ski, chassures, bâtons, avec Karel
  • Groupe Benjamin : Ski de fond classique
-> Prévoir ski, chaussures, bâtons avec Pierre C
  • Groupe Minimes : STAGE

-> Info email à venir

  • Groupe Ado Pro : Ski de fond classique

-> Prévoir chaussures, ski, bâtons avec Pierre G

 

Retour au prisme entre 12h30 et 13h

 


  • Cadets Compet :

-> STAGE du 27 au 01 (infos email)

 

+ : Chrono skating dimanche matin (adulte intéressé ?)

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Pour les moins de 10 ans...

Publié le par GUC Grenoble Ski

La neige est là!

Première sortie le Samedi 14 décembre!

Il ne reste que quelques places!

Infos clic

 

Offre Decouverte

 

 

 

 

 

 

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Programme du 18 au 24 Novembre

Publié le par GUC Grenoble Ski

 

Mardi 19 :

Rollerski classique (Classe sportive). Rdv à 15h35 au collège Aimé Césaire

 

Mercredi 20 :


  • Groupe commun :

1 seul entraînement : Rdv à 15h au parc Karl Marx, fin de l'entraînement à 16h30.

Sport co/course à pied/gainage. Prévoir baskets.

 

Jeudi 21 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Muscu

 

Samedi 23 :

 

Meme en cas de neige, nous ne sommes pas encore en mesure de monter au ski car les jeunes n'ont pas encore recu les skis (et il faut les déparaffiner). Aussi même si le temps est à la neige et au ski ce samedi, nous attaquerons les sorties sur neige suelement le 30 Novembre. 

En revanche, samedi nous donnerons les skis prêtés par le club aux jeunes inscrits en formule club. Vous pourrez donc faire votre première séance avec samedi après-midi ou dimanche (si la neige annoncée tombe bien).


 RDV à 9h30 au Prisme à Seyssins


  • Groupe Pré club : Roller avec bâton + Biathlon

-> Prévoir roller et protection + bâtons, entraînement avec Karel

  • Groupe Benjamin : Roller avec bâton + Biathlon
-> Prévoir roller et protection + bâtons, entraînement avec Pierre C
  • Groupe Minimes : Rollerski Classique

-> Prévoir chaussures de ski, bâtons, casque, entraînement avec Julien

  • Groupe Ado Pro : Rollerski Skating

-> Prévoir chaussures de ski, bâtons, casque, entraînement avec Pierre G

 

Fin de séance 11h30

 

Après midi :


  • Cadets Compet :

-> SKI CLASSIQUE ? A confirmer

 

Dimanche : Corrida de Sassenage pour les adultes ICI

Julien

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BOURSE AUX SKIS

Publié le par GUC Grenoble Ski

affiche bourse au ski 2014

 

Samedi 7 décembre, tous les Nordiques du GUC GRENOBLE SKI sont mobilisés pour cette grosse journée.

 

Merci de faire un tour ici pour en savoir plus sur l'organisation interne.

 

Le bureau et les coachs


 

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Formule découverte enfants , c'est parti!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Offre-Decouverte.jpg

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Programme semaine du 11 au 17 Novembre

Publié le par GUC Grenoble Ski

Le programme de la semaine du 11 au 17 Novembre :

 

Mardi 12 :

Course à pied (Classe sportive). Rdv à 15h35 au collège Aimé Césaire

 

Mercredi 13 :

  • Groupe Cadet :

Ski classique a l'alpe d'huez. Sont concernés : Max, matis, titouan, thibaut, lyes, félix.

Si d'autres souhaitent venir, me tenir au courant (06.80.07.61.47)

- Sortie à confirmer -

- Pas d'autres entraînements -

 

Jeudi 14 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Muscu

 

Samedi 16 :

 
Deux groupes :

 

Groupe Benjamins :  DECOUVERTE DU STADE DE ROLLERSKI DE CORRENCON.

-> Départ à 8h45 du Prisme

-> Rollerski skating ou roller. Prendre casque, chaussure de ski, bâtons, habits chaud 

-> Sont concernés : Mathieu, Robin, Adrien, Malo, Vincent, Corentin, Léo, Martin, Thaïs, Iris F, Iris C, Liriope, Pauline & Odin

-> Retour à 12h15 au Prisme

-> Encadrements : Pierre C 

 

Le Reste :


RDV à 9h30 au Prisme à Seyssins


  • Groupe Pré club : Roller avec bâton

-> Prévoir roller et protection + bâtons, entraînement avec Karel

  • Groupe Minimes, Ado Pro et Cadets Compet : Rollerski Classique

-> Prévoir chaussures de ski, bâtons, casque, entraînement avec Julien

-> Séance intensité : KO Sprint Classique


Fin de séance 11h30

 

Dimanche 17 Novembre :


  • De Minimes 2 à Adulte :

-> Montée de Murianette chrono skating, ouvert à tous à partir de minimes 2. Rdv à 9h a l'arret de tram Gières gare

 

Julien

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Ils ont inauguré la piste de ski-roues de Corrençon!

Publié le par GUC Grenoble Ski

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Avant les premières neiges, les cadets du GUC, Manon, Karel, Pierre G., Mic et Julien ont testé le "nouveau bijou" du plateau: la superbe piste de ski-roues/ Stade biathlon de Corrençon, ouverte depuis quelques jours.

Plusieurs kilomètres de pistes avec beaucoup d'embranchements et d'itinéraires divers: des montées ardues et des descentes vertigineuses.

Un vrai plaisir et des conditions idéales pour le ski-roues que l'on a du mal à rencontrer dans notre cuvette grenobloise.

 

Après le plaisir de la découverte de la piste, place à la séance intense , concoctée par Julien: des séries de 1mn sur le plat puis en montée au cours desquelles ils ont tout donné. Quelques chutes pour émailler le programme ( Titouan, Karel) mais heureusement pas de gros bobos!

Vivement la neige.

 

Mic

 

 

 

 

 

Article Dauphiné Libéré ici

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Les calendriers de courses sont en ligne

Publié le par GUC Grenoble Ski

Le calendriers des différentes compétitions conseillés par les entraîneurs sont en ligne :


  • Calendrier des Poussins (né en 2004 ou 2005) ou groupe pré club ICI
  • Calendrier des Benjamins (né en 2002 ou 2003) ICI
  • Calendrier des Minimes (né en 2000 ou 2001) ICI
  • Calendrier des cadets/ado Pro (né en 1998 ou 1999) ICI
  • Pour les plus grand ou en savoir plus, c'est ICI

Vous pouvez les retrouver dans la rubrique course 2013/2014

 

Les différents réglements de compétitions sont également consultable :

A vos agendas...

 

Julien 

Publié dans Compétitions

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Retour sur le Biathlon d'automne : merci aux bénévoles!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Le BAG 2013 est terminé mais avant de tourner la page et de retrouver les flocons, un petit retour sur toutes les actions qui se font quelquefois dans l'ombre mais qui contribuent beaucoup à la belle réussite de cette édition 2013.

 

GucSki4 

Le site web et L'affiche

 

Grâce au travail assidu (nuit et jour...) de Laurent Coulon de la section Alpin Loisirs, nous avons pu récupérer le beau site initié par un ancien papa du Club (Christophe Barthe) ainsi que l'affiche édition 2012 revue et corrigée par Julien et imprimée par Eliane.

La palme "Webmaster 2013" est attribuée à Laurent!

 

Le RAVITO "Eco-Responsable"

 

Cette année, jus de pomme chaud et pain viennois étaient les 2 nouveautés du ravito, accompagnés des désormais traditionnelles barres aux noix de la société Noix et Noix, ainsi que du mélange étudiant, chocolat, thé et café de Satoriz St Martin d'Heres, et des pommes et jus de pomme du producteur "Marc Point" près de Beaurepaire .

Bref, un beau ravito, très éco-responsable, à base de produits locaux ou bio et sans emballage! (Petite entorse à la règle mais grand succès chez les enfants : les mini chupa chups...)

Un grand merci à Noix et Noix et Satoriz qui nous ont accordé des tarifs préférentiels.

 

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2 mamans remportent cette année la palme du "Chef Ravito" : Valérie Aimone (invisble sur les photos...) et Lucie Giroud qui ont largement contribué aux courses, à la préparation et bien sûr à l'animation le jour J!  Et bien sûr, un grand merci aussi aux mamans qui ont oeuvré au ravito : Caroline, Emma, Marie-Christine, Nathalie C , Nathalie G

 

Autre très grande nouveauté du Ravito à l'initiative des "Chefs Ravito"  : la mise en vente de hot-dogs en attendant les podiums. Très bonne idée qui a ravi plus de 150 clients mais comme on avait vu un peu large, on vous annonce que vous pourrez regouter à ces délicieux Hot-dogs à la prochaine bourse au ski du GUC, le samedi 7 décembre!!!!

 

 

 

  La recherche des lots pour les podiums

 

Globalement, un peu moins d'enthousiasme cette année pour aller chercher de nouveaux lots, combiné à la perte de 2 partenaires importants (Vattenfall et Credit Agricole). Heureusement, Le Vieux Campeur et Endurance Shop, relancés par Marc, ont eux renouvelé leur partenariat de l'an dernier ce qui a permis tout de même de doter avec de jolis lots la plupart des "médaillés". Dragon Ski, un de nos partenaires cette année, a offert de son côté plusieurs lots.

Et puis un peu en dernière minute mais grâce à Anne et Valérie qui ont oeuvré dès leur 1er jour de vacances, 30 places au LaserGame, 4 entrées à Espace Vertical ainsi que des lots Petzl et Bons Fartage chez Rossignol sont venus compléter la dotation, au grand bonheur des enfants récompensés! Le tirage au sort a ainsi pu être conservé afin de doter 10 coureurs supplémentaires non médaillés.

En bonus, 100 gourdes offertes par la Régie des Eaux ont permis de récompenser l'ensemble des poussins et benjamins (merci encore à Valérie!).

Sont donc élues "meilleure pêcheuse de lots" pour l'année 2013, Anne et Valérie, avec mention spéciale pour Marc!!

 

 

L'installation à H-3

 

Pour que tout soit prêt à 9h, il faut évidemment un certain nombre de bras dès l'aube. Comme les autres années,c'est à partir de 6h30 du matin qu'un certain nombre de papas ont rejoint Pierre et Mic pour installer parcours, pas de tir, tentes ravito, sono, chrono.....Un travail dans la bonne humeur orchestré par Pierre, avec une remarquable sérénité cette année,  l'expérience des années précédents aidant ainsi que la quasi-absence de pluie....

Merci donc à tous les papas matinaux, récompensés tout de même par quelques croissants chauds en fin d'installation...

 

La course

 

Même si ce sont les enfants qui produisent le plus grand effort, il ne faut pas oublier que beaucoup de bénévoles participent au bon déroulement de la manifestation :

 

Lia et Pierre G. à l'échauffement

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Au départ chrono : la famille Ottavi, Laurent et Pérolin aidés cette année par la maman de Corentin

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Au bouclage : Claire Ottavi, Bettina et ?? nouvelle maman au club

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En juges de parcours : Marc sur son vélo et plusieurs mamans

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Au pas de tir : Mic au bonnet bleu et son équipe de juges irréprochables: Patrice, Patrick, Sylvain, Benoît et

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A l'assistance Chrono : Thibault en aboyeur, Remy et Pierre-Yves à l'arrivée

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A la sono : François (oups erreur de casting!)

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Au ramassage des dossards : La famille Tison, Véro, Louise et Noémie

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A la photo : Céline et Jean-Claude Liprandi


 

A la vidéo : Peter

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et bien sûr au micro : Pierre!

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sans oublier les bénévoles "officiels" (Véronique et Christophe Chevalier au chrono, Mme Bonnieu Devaluez et Mr Cuier en DT, Bastien Moretti et les 8 jeunes du comité au pas de tir)

 

Alors encore un grand Merci à tous et RDV à l'année prochaine pour le BAG 2014 avec le sourire, la bonne humeur et le Soleil!!

 

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                                                      Sophie, coordinatrice  "bénévoles" et calcul du Challenge! 1311BAG-Sophie

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