Blog GUC nordique

entrainement post vacances

Publié le 30 octobre 2008 par coach

Bonjour à tous,

pour la rentrée l'entrainement sera fait avec Laurent avec qui vous avez fait le dernier entrainement. Je ne sais pas encore ce que vous ferez, je lui laisserai le choix...roller, footing, tir, etc...peut-être ski ???
Sinon pour ce w-end, avis aux amateurs la neige est tombée sur le vercors et il est possible de skier un peu, il faut des vieux skis bien sur mais c'est excelent en rando nordique...
Bonne vacances
Bises
Baguera

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Entrainement vacances

Publié le 28 octobre 2008 par coach

Yo les tigers !!
Au vu de la météo et du nombre de participants, je me vois dans l'obligation d'annuler l'entrainement de demain...
Alors rdv après les vacances...
profitez-en bien

Baguera

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entrainement mercredi vacances

Publié le 26 octobre 2008 par coach

Bonjour à tous,

Mercredi exceptionnellement il y a aura entrainement, rdv à 14h au golf, roller ! mais prévoir aussi les basket car on fera peut-être du tir. Me prévenir absolument si vous venez car je ne ferai entrainement que si il y a au moins 3 enfants ! Merci bonnes vacances !
Bagguera

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Entrainement + Divers

Publié le 18 octobre 2008 par coach

Hello à tous,

Pour mercredi prochain, entrainement course à pied avec Laurent Pouchoy (il était à l'entrainement de mercredi dernier), course à pied et bonds, dans le même genre que la semaine dernière... Mercredi d'après c'est les vacances mais il y aura quand même entrainement car je profite de ne pas être en stage pour faire une séance avec vous ! Il faudra juste me confirmer votre présence, que je descende pas pour 1 personne...
Sinon pour info, cet hiver nous serons 2 entraineurs au club, nous avons trouver quelqu'un pour me remplacer quand je serai en déplacement... Elle s'appelle Estelle Barthélémy, on vous la présentera à l'AG du club le 25 nov.
Sinon pour info, je vends mon vtt Cube 08...avis aux amateurs !!
Sur ce bonne journée les tigres...
Bagguera

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entrainement du mercredi 15 octobre

Publié le 14 octobre 2008 par coach

coucou

entrainement ce mercredi 15 octobre avec Célia.
RDV à 14h à Seyssins
Programme : course à pied, foulées bondissantes, étirements

Célia

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URGENT : pas de réunion lundi 13 octobre

Publié le 10 octobre 2008 par Laurent

BONJOUR !

Il n'y aura pas de réunion au GUC lundi 13 octobre comme prévu initialement !!!

La réunion est reportée à une date ultérieure.

Veuillez donc noter que vous pourrez vaquer à vos occupations habituelles ce soir là !

A très bientôt
laurent

ps : pour l'entrainement de mercredi, pensez à apporter vos fiches d'inscription remplies !!!!!

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entrainement du mercredi 8 octobre

Publié le 8 octobre 2008 par Laurent

Hello !

En plus des rollers, pensez à prendre cet après midi des baskets au cas où !!!

C'est Mickael Bonthoux qui assure l'encadrement !
RDV 14h à seyssins

Bon après midi !

Laurent

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Urgent !!!

Publié le 7 octobre 2008 par coach

au vue de la météo pour demain prévoyez les baskets !!!

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Entrainement mercredi 8 oct

Publié le 5 octobre 2008 par coach

Bonjour à tous,

Pour mercredi prochain, rdv à 14h au golf, pour du roller. Pensez à prendre casque, gants et porde gourde !
Ca ne sera pas moi, car je pars en stage a Tignes.
pour plus d'infos je suis joignable par tel.
Bises les tigres

Bagguera

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Urgent !!!

Publié le 2 octobre 2008 par coach

Urgent !!! J'ai trouvé un super plan pour des batons de ski... des REX 40% carbon à 35 Euros (Villard de Lans ont les mêmes), par contre il faut que je commande assez rapidement, voir très rapidement !! En fait il faut que je sache ce soir ou demain matin au plus tard, je sais c'est court comme délai mais c'est souvent le cas avec les supers plans !!!
Sinon il faudrait que vous fassiez le point avec votre matos, et me dire si vous voulez acheter ou louer car je peux vous trouver des paires d'occaz ou des plans pour louer.
Je compte sur vous pour me donner vos besoins, sachant que je vais faire passer bientot le matos indispensable pour cet hiver...
merci de me dire vite pour les bâtons, vous pouvez me faire confiance ça vaut le cout !!
Par texto, tel ou mail comme d'hab ! (pensez à me donner votre taille de bâtons)
Voilà, bonne journée bises Célia

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