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Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Publié le par GUC Grenoble Ski

Comme les saisons précédentes, retour sur un des évènements phares de la saison, important dans le cadre de la formation des jeunes Gucistes nordique : Le rassemblement National U14.

Nouveau succès pour cette édition avec plus de 350 participants qui ont fait le déplacement à La Bresse (Biathlon) et Gerardmer (Individuelle Classique).

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Bilan individuel des Gucistes :


Adam (Grosset Bourbange) :

Un peu de stress pour la première épreuve de Biathlon, et un premier passage au tir rendu compliqué par les manipulations des juges. Entame de course loupé et Adam n'arrivera pas vraiment à redresser la barre sur le parcours vallonné et usant.

C'est finalement sur l'épreuve de classique du Dimanche que Adam s'en sort le mieux, plus relaché et plus en forme, il finira à une intéressante 45ème position de son année d'âge. Reste néanmoins à perfectionner la technique dans ce style pour aller plus vite. Travail qui nécessite du temps (classique mais aussi en skating) mais que Adam a le potentiel d'aller chercher rapidement avec encore plus de régularité et d'envie aux entraînements.

Résultat : BIATHLON (168), CLASSIQUE (119), GENERAL (142)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Anaelle (Bondoux) :

Une excellente attitude sur la course de Samedi en Biathlon avec une très bonne 1ère partie de course, très en rythme et avec beaucoup d'envie. Un mauvais aiguillage au pas de tir aura probablement entraîné une bonne perte de temps au 1er tir. En tout cas, Anaelle a montrée et s'est montrée qu'elle a passée un nouveau cap en skating et pourra sans doute s'installer au avant poste l'an prochain (6ème U13 avec 6/10)

La course de classique est plus dans la continuité des courses régionales, dommage de ne pas avoir réussie à reproduire la même course que la veille sur l'approche. Mais la régularité s'apprend aussi avec l'expérience. 

Le bilan du week-end reste très positif et récompense le travail fourni durant la préparation. 

Résultat : BIATHLON (27), CLASSIQUE (61), GENERAL (38)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Come (Millet) :

De nouveaux résultats compliqués pour Come ce week-end même si ils étaient attendus et que celui ci a fait plutôt preuve d'un bon engagement dans ces courses. Le 1/10 du Tir reste décevant.

Certains points sont à travailler sur cette 2ème partie de saison, principalement :
-> La gestion de l'effort de course
-> Le positionnement technique des appuis (fruit d'une concentration plus importante durant les entraînements)

Résultat : BIATHLON (191), CLASSIQUE (204), GENERAL (184)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Emilie (Coppel) :

Départ, samedi, beaucoup trop poussif pour l'entrée en compétition. Emilie va laisser trop de temps dans la première partie course pour espérer une premier bon classement de référence. Il y a des progrès fait sur la partie skating et il faut sur les prochaines course s'investir à 100% dans un effort de course constant et important pour que ça fonctionne.

Sur l'épreuve classique, des difficultés à positionner une technique plus longue et relachée donneront un résultat un peu en retrait.

La préparation a été plutôt bonne, malgré la petite blessure des derniers jours, les prochaines courses doivent confirmer la progression d'Emilie.

Résultat : BIATHLON (124), CLASSIQUE (155), GENERAL (136)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Elian (Labbe) :

Course un peu compliqué samedi, il est vrai qu'il n'est pas simple de partir dans les derniers et de se retrouver sans repère sur une individuelle à 14h30 de l'après-midi. Sans doute un peu stressé Elian a eu du mal à se relacher et skier proprement. Le tir reste la partie la plus positive (6/10)

 

Sur l'épreuve classique, Elian a plutôt bien skié sur un parcours pourtant exigeant. Il faut encore travailler la capacité à se donner à 100% lors des compétitions et l'envie d'aller vite pour progresser dans le classement.

 

Une bonne préparation qui pourrait laisser envisager une bonne 2ème partie de saison

 

Résultat : BIATHLON (156), CLASSIQUE (155), GENERAL (151)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Gaspard (Meyer) :

Résultat en dessous des attentes de début de saison pour Gaspard. La préparation tronquée par les pépins de santé n'ont pas vraiment permis d'arriver au top et particulièrement sur le parcours vallonnée de Samedi. Il n'y a pas eu de miracle !

 

La course de Dimanche en classique laisse un peu d'espoir pour la seconde partie de saison. Le rythme et la condition meilleurs que la veille, Gaspard fait une course correct. Restant néanmoins en dessous des meilleurs sur les passages clés du parcours.

 

Il reste des points techniques à corriger, une confiance et une condition à retrouvée pour se hisser dans le top régional sur les prochaines courses. Il faut garder le cap !

 

Résultat : BIATHLON (80), CLASSIQUE (52), GENERAL (151)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Kieron (Ranno) :

Course de Biathlon assez moyenne pour cette première échéance National. Kieron n'a pas réussi à lacher les chevaux. La technique  skating amenée trop en force et le tir moyen donne un résultat biathlon moyen.

 

Sur l'épreuve de classique, les jambes semblaient meilleures et la motivation à aller de l'avant assez bonne. 

 

De nombreux points sont à bosser sur cette 2ème partie de saison particulièrement sur la technique et sur l'explosivité.

 

Résultat : BIATHLON (180), CLASSIQUE (151), GENERAL (164)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Manille (Maire) :

Partie bien dans l'allure, Manille réalise un passage intéressant sur le biathlon. L'engagement mentale et physique dans la course est bon. Les résultats sont très encourageants (44ème de 2004). La partie technique reste totalement à revoir, le tir à perfectionner.

 

Sur l'épreuve indiv classique, les longues montées seront compliquées à passer et il y a vraiment un potentiel à faire mieux sur ce genre de format.

 

Des capacités certaines pour faire bonne figuration sur une prochaine édition avec plus d'implication dans l'entraînement et sur le travail des points faibles (particulièrement recréer de nouveaux automatismes sur la technique de base).

 

Résultat : BIATHLON (109), CLASSIQUE (130), GENERAL (118)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Marion (Larose) :

Un peu de stress pour cette première épreuve national mais qui boostera bien le début de course du biathlon avec un 1er passage au tir impeccable. Néanmoins, 2ème et 3ème tours moins bons avec toujours des difficultés à tenir un rythme élevés dans l'effort de course (et des petits pépins au tir)

 

Sur le classique, Marion se trouve finalement assez à l'aise en montée. Des difficultés en revanche sur les relances et plats pour jouer plus devant dans son année d'âge.

 

Techniquement il y a des points à acquérir sur la 2ème partie de saison. Tout comme l'effort de course qui doit permettre d'avoir une course référence et le plein de confiance pour envisager l'an prochain avec une grosse motivation.

 

Résultat : BIATHLON (114), CLASSIQUE (106), GENERAL (106)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Océane (Cercueil) :

Un Biathlon moyen pour Océane, partie en dernier départ de l'individuel. Des difficultés à trouver un bon rythme de course et des bons appuis de patinage, le passage au tir reste aussi trop pénalisant.

 

Le lendemain en classique, il y avait une bonne attitude même si le résultat ne paye pas, c'est dans ce sens qu'il faut attaquer les courses pour tenter d'y performer.

 

Les pépins de santé du début de saison et de la période de préparation ont aussi freiné la progression d'Océane qui a les capacités pour arriver très vite au niveau des meilleures filles du club. Il faut que cette 2ème partie de saison soit propice à la progression et à la motivation pour revenir au RM 2018 plus forte.

 

Résultat : BIATHLON (145), CLASSIQUE (154), GENERAL (144)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Quentin (Vilar) :

De grosses difficultés sur la gestion de course du Biathlon pour Quentin qui va dépenser beaucoup d'énergie dans le parcours vallonné. A noter en revanche un excellent et surprenant passage au tir (7/10)

 

Le lendemain en classique, l'approche de course n'est pas optimale. L'enchaînement des 2 courses compliquées et on sent un Quentin à la bagarre pour faire avancer ces skis sur le parcours dur des minimes.

 

En tout cas une envie de bien faire. Une confiance en soi est à trouver pour un meilleur fonctionnement sur les compétitions.

 

Résultat : BIATHLON (185), CLASSIQUE (202), GENERAL (181)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Bilan du week-end :

Côté biathlon, le tir reste finalement un point plutôt positif contrairement à la partie ski qui, de manière général, est plus compliqué pour tous. Côté classique, une course dur mais un bon état d'esprit.

L'approche de course à été vécu de manière différentes et pour certains une expérience enrichissante qui j'espère en appellera d'autre de ce type.

Nous terminons grâce aux performances de Anaelle et Gaspard, 29ème du classement club

Point faible : Le niveau de ski concernant le groupe reste en dessous de la moyenne, sans doute le plus gros point faible à ce jour. L'approche  des compétitions reste aussi à travailler tout comme la régularité de l'effort course.

Une bonne expérience néanmoins avec un groupe qui s'entend bien. Une bonne base posée pour l'an prochain et les prochains entraînements.

Merci à Dominique Bondoux, qui a accompagné le week-end !

 

Résultat ICI

Photos ICI (que nous actualiserons dans les prochaines semaines)

 

Julien

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Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)

Publié le

Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)
Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)
Le petit mot  de Marianne:
 
A St Hugues en Chartreuse, les jeunes skieurs ont rempli le plateau de ski de fond ! Plusieurs groupes dispersés sur différents ateliers ; slalom, boardercross, parcours technique et vitesse ! De quoi bien se donner à fond tout en s'amusant, le maître mot de la journée. Des parcours variés et ludiques, permettant de faire travailler vitesse et agilité sur les skis, des exercices excellents pour continuer la saison. Et nos jeunes gucistes n'ont pas démérité à ce jeu là ! Volontaires, combatifs, ils se sont donnés jusqu'au bout...puisque la plupart d'entre eux ont même pris part au KO sprint facultatif organisé à la fin des épreuves ! Et les spectateurs ont eu alors droit à de jolies bagarres, même chez les plus petits ! Cela a permis de clôturer une bien belle journée de ski.
 

Premières photos  ICI

Merci Caroline (maman de Lully) et Céline ( maman de Joachim).

Résultats sur DAUPHINORDIQUE

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U10U12, St Hugues, demain: liste de départ à consulter impérativement

Publié le par GUC Grenoble Ski

U10 U12: Epreuves composées d’ateliers techniques et ludiques pour les catégories U10 à U14 titulaires de licence ou carte neige (support d’une manche de la Coupe du Dauphiné)
Vous trouverez sur Dauphinordique  toute l'organisation de la course "ateliers" pour demain.

Merci d'en prendre connaissance car ce n'est pas comme d'habitude!
Mais belle initiative des Chartrousins qui propose à nouveau un format de "course" original et très ludique pour les petits fondeurs.

Merci de penser aux photos!


 

Des nouvelles de nos U14 , exilés du côté de la Bresse au rassemblement minime (biathlon)
Aujourd'hui c'était skate, demain classique...
Chez les filles:
- 27éme pour Anaelle (6ième U13!) , 109éme pour Manille, 114ième pour Marion, 124ème pour Emilie, 145ème pour Océane . Toutes U13!
Chez les gars:
- 80éme pour Gaspard, 180ème pour Kieron, 185ème pour Quentin et Come 191éme.
Photo voir iNSTAGRAMM

 

 

 

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TROPHÉES DES SPORTS OMS - VILLE DE GRENOBLE ​ ​2017

Publié le par GUC Grenoble Ski

TROPHÉES DES SPORTS OMS - VILLE DE GRENOBLE ​ ​2017

Mercredi 1er Février 2017 à 18h, à l'hôtel de ville de Grenoble, venez soutenir les jeunes gucistes candidats au trophée des sports OMS.

Le Guc ski  est nominé dans plusieurs catégories et nous avons de très bonnes chances de revenir avec au moins un trophée:

  • Le club GUC Grenoble Ski fait partie des 3 nominés pour le Trophée du Club!
     
  • L’équipe U14 section nordique fait partie des 3 nominés pour le Trophée de l’Equipe, après sa victoire l'année dernière au rassemblement national U14!
     
  • La ville décerne également des trophées aux jeunes athlètes qui se sont distingués dans leur discipline au cours des années précédentes. Il semblerait que le Guc ski en regorge!​​​​​​​

Venez nombreux encourager et applaudir nos champions et trinquer ensuite à ces trophées  dans les salons de l'hôtel de ville.... Penser à votre tenue GUC ( tous avec le bandeau?)

 

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Dimanche Fond d'Urle

Publié le par GUC Grenoble Ski

Une vingtaine de Gucistes,  de U10 à U16, ont participé ce dimanche à la coupe du Dauphiné de font d'Urle.
Destination lointaine mais magnifique.

Podium pour Mathieu en U16, Presque podium pour Chloé en U12 et Isana en U10! BRAVO à eux et à l'ensemble des gucistes.

Dimanche Fond d'Urle
Dimanche Fond d'UrleDimanche Fond d'UrleDimanche Fond d'Urle
Dimanche Fond d'UrleDimanche Fond d'Urle
Dimanche Fond d'UrleDimanche Fond d'UrleDimanche Fond d'Urle

Et on n'oublie pas les plus grands qui ont participé au Marathon. Avec un beau podium pour Hortense ( groupe adulte perf) en classique.

Voici la vidéo de PY Gibello

Résultats complets sur Dauphinordique

Merci aux parents présents sur les courses de penser à prendre quelques photos. C'est toujours agréable de regarder les petits gucistes sur le blog et c'est important pour la vie du club et du blog!

Anne

Photos d'un papa d'Autrans ( Claude Pascal)  ici

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SAMEDI 14 JANVIER

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour,
séance maintenue pour cette après midi. RDV 12h45. Départ 13h.

Lieu: PRAPOUTEL

Julien Benoit est la-haut avec les minimes:

"tout est tracé, le fond est bon même en skate, Adultes des groupes performances bienvenus sur le site"

Groupe poussin: ski classique skate avec Jeff!

 

Prapoutel nordique (1350 à 1500 m)

Prapoutel nordique (1350 à 1500 m)

Il neige à Grenoble, et pourtant difficile de trouver un site nordique ouvert et praticable!
Le site de Gève est monopolisé par la première étape des France U16 de biathlon. De nombreux gucistes y participeront: Martin, Corentin, Nathan, Adrien, Mathieu, Maya et Zélie. GO GUC GO!
Les autres sites du Vercors sont assez incertains ( sous couche, neige de cette nuit...). Le col de Porte aussi. Chamrousse trop humide!
C'est donc en direction du massif de Belledone que nous irons demain. Le tout nouveau site de Prapoutel nous accueille avec grand plaisir demain après-midi. C'est une première!

 

Anne

Samedi 14,
matin
- Groupe adulte: voir page facebook "le GUC à fond"
- Groupe cadets restants : voir mail de Julien.

Rdv à 12h45 au parking du Prisme, départ du Bus à 13h tapante

Direction ski  : PRAPOUTEL
- Découverte : Séance n°2, Thibaut (06 15 28 41 36) et Titouan (06 95 67 84 64). On prévoit des affaires chaudes...
- Groupe Poussins :
Ski skate, Jef Fauvet - 06 03 77 05 81
- Groupe Benjamins Club 2&1 : Ski classique, Félix/Pierre M (06 51 87 96 19)
- Groupe minimes : Stage (programme à venir), Julien

- Groupe Adulte Loisir : sortie classique annulée (Pierre C. pris par course Gève), report possible fin mars

Dimanche 15,
- Groupe minimes : Stage (programme à venir), Julien

Infos + :
- Foulée blanche annulée

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Championnats de France U16 : 7-8 janvier 2017 au Grand Bornand

Publié le

Epreuve Skate : Le GUC en grande forme avec Maya 2ème et Zélie 6ème!

Podium U16F Skate: Maya 2ème et Zélie 6ème, du jamais vu pour le GUC!!

Ce week end avait lieu la 1ère manche des championnats de France U16, sur le site du Grand Bornand.

Après une 1ère journée difficile de grand froid et de glisse médiocre en style classique avec tout de même une belle 18ème place de Zélie, la journée de dimanche agrémentée d'un peu de poudre fraiche, a souri aux gucistes filles qui prennent la 2ème (Maya) et 6ème place (Zélie) sur plus de 120 coureuses, du jamais vu pour le club!!. Thais finit elle 89ème et 116ème.
Côté gars, Mathieu se classe pour les 2 épreuves 7ème U15 et 32/35ème au scratch, Adrien malheureux en classique en perdant un ski en course réussit à se classer 27ème U15 (72/74ème au scratch) sur les 2 épreuves, suivis de Corentin, Léo, Martin, Nathan, Baptiste et Alexis.

Vous pouvez voir l'ensemble des résultats sur ski-nordique.net : ICI

Et pour ceux qui veulent revivre ça en images, 2 albums pour la journée du dimanche :

Les rouges (Comité Dauphiné)

Les bleus (ou les Schtroumphs)

sachant que certains bleus se cachent parmi les rouges....

 

 

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Dimanche 8 janvier: course à Geve

Publié le par GUC Grenoble Ski

28 Gucistes , de U10 à UM4, engagés pour cette course régionale à Géve. Course un peu spéciale puisque le premier départ est prévu à 15h! Individuelle skate. Départ toutes les 15s!

Alors pour l'organisation des Gucistes:

- U10 : coachs Lyes et Thibaut sont prêts à gérer les petits bolides ( avec Jeff?)
- U12: coach Pierre
- U14: coach Pierre-Yves

PENSER aux vêtements chauds, aux bonnets, aux gros gants...la bise sera bien présente sur le plateau, thé, Tisane...

Bonne course à tous!

Anne

Toutes les infos sur Dauphinordique
 

Dimanche 8 janvier: course à Geve

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