Alors que pour certains c'est leur deuxième année chez les "découvertes", pour la majorité d'entre eux, c'est leur première saison avec les skis de fond aux pieds.

Etant donné que leur saison de ski touche à sa fin, c'est justement l'occasion de se rappeler les moments forts, vécus et partagés tous ensembles, au travers de ces quelques photos.

Les 12 séances de ski de fond, dont deux de biathlon pour chacun des trois groupes, les animations et les sites de pratique variés leur ont permis de découvrir un nouveau sport, mais avant tout de faire de beaux progrès tout en s'amusant.

N'oublions pas que cette aventure n'aurait pas pu être aussi belle s'il n'y avait pas eu chaque samedi l'enthousiasme et la joie de vivre très communicative de tous ces enfants !

Un grand merci à eux pour cette nouvelle saison partagée.

De nouvelles photos à venir si les costumes sont présents, comme prévu, lors du Derby Kids du 15 mars 2014 (au matin) ! Souvenir Souvenir ICI

PENSEZ à VOS DEGUISEMENTS....

Anna, Marion et Paloma

Album photos Groupe découverte ICI

Samedi 15 mars: Derby Kids de la Molière

Samedi 22 mars: Les étoiles

Suite à discussion avec Benoît et inquiétudes de certains,  il y a plusieurs façons d’organiser le WE afin de ne pas trop avoir de disparités dans les niveaux. Nous vous proposons donc les choix suivants :

1) Formule initiale 2 jours (voir rappel en bas)  :

- 2 jours complets, comme décrit initialement (repas et nuit au refuge de Combeau), avec un niveau d’endurance important sans être non plus trop intense ( 6 à 7 h de ski nordique chaque jour tout en profitant des superbes paysages).

2) Formule différenciée 1 jour ou 2 jours :
-        le samedi 29/03 : journée découverte du ski nordique avec 3 à 4 h d’effort modéré (départ probable Corrençon)
-        le dimanche 30/03 : Journée ski nordique avec 6 à 7 h d’effort plus soutenu (possibilité de partir du Rousset jusqu’à Corrençon par exemple)

Selon vos envies et votre niveau, merci de remplir le Doodle suivant en indiquant un, deux  ou trois choix.

http://doodle.com/x4nhm6qdgwutsvuw

Selon le nombre de participants,  nous déciderons avec Benoît de la formule retenue et nous vous tiendrons informés. Rappel important : seuls les adhérents au club + licence carte neige pourront participer.

Nous souhaitons aussi que Benoit puisse être (un minimum) rémunéré pour l’encadrement du ou des groupes.
Selon le nombre de participants : prévoir environ 10 Euros par jour et par personne


Le bureau ( Marc et Sophie)

Rappel Formule initiale  :

- Les dates : 29-30 mars 2014

- Itinéraire : Boucle au Départ et à l'arrivée du col du Rousset.
- Matériel : Skis nordiques, possibilité de location à voir auprès de Benoît
- Nuitée en 1/2 pension à l'auberge de Combeau

- Coût : frais 1/2 pension (env 30 Euros) + location à confirmer

Si ce projet vous intéresse, merci de vous inscrire sur le Doodle suivant :

 http://www.doodle.com/ur7xxzgm7pwbkkep

Mardi 25 :

Classe sportive. Entraînement en classique au Col de Porte

Mercredi 26 :

Départ à 13h30 du Prisme

-> Ski classique

Retour vers 17h30

Jeudi 27 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Muscu et Tir pour tous

Samedi 1er Mars :

Deux course dans l'une :

-> Coupe du dauphiné de Biathlon (de poussins à Cadets), 1er départ à partir de 14h30

-> Défi Méaudrais (Junior/Senior), prologue à 13h30, 1er départ de la montée à 17h15.

Info complète ICI

Seront inscrits (me redire avant mercredi soir pour les changements) :

Poussins : Loic

Poussines : Chloé, Marion

Benjamines : Maya, Thaïs, Iris

Benjamins : Mathieu, Adrien, Vincent, Corentin, Esteban, Léo 

Minimes Filles : Manon, Zélie

Cadette : Noémie

Cadets : Max, Matis, Félix, Thibaut, Lyes, Pierre M, Titouan

Senior Femme : Célia

Senior Hommes : Julien, Mic

Pour les Juniors/Seniors qui s'inscrivent par le club, il faudra faire un chèque au club (19€)

Dimanche 2 mars: 

Il y a la vercorette (Mass Start Skating) pour les poussins à cadets. Infos ICI. Pas de déplacements clubs mais si certains veulent s'inscrire, dites le moi.

Pour les grands, la traversée du Vercors par 2.

Julien

Essayer le ski de fond et le biathlon en cette fin de saison,

c'est possible, avec le GUC!

Info à faire passer...

Pour en savoir plus CLIC

Il ne reste que quelques places.

Aujourd'hui se tenait la 6ème étape de la coupe du Dauphiné de ski de fond. Cette étape se tenait au crêt du Poulet (Barioz, 7 laux) sous le format d'une individuel skating (départ chrono toutes les 30 secondes). Une course qui s'est tenue sous une neige tombante qui ne s'est plus arrêtée de tomber.

Pas de poussins aujourd'hui, c'est donc les benjamines qui ouvrent le bal. Côté GUC une représentante, Maya, qui avait à coeur de remettre les choses en place et c'est chose faite avec une belle victoire avec 35 secondes d'avance sur la seconde. Bravo à elle, elle est la GUCiste du jour.

Chez les benj gars, nouveau beau podium de Mathieu. Malade cette semaine au championnat de France unss établissement (ou il terminera 11ème avec le collège Europole). Mathieu termine à une belle 3ème place à 32 secondes de la gagne. Derrière, on retrouve une nouvelle très belle place de Corentin : 6ème. Bravo à lui ! Avec cette place, il vient tout simplement montrer qu'on peut compter sur lui dans cette catégorie. Derrière, nouveau top 10 pour Adrien (9ème), Martin est 11ème, Léo est quand à lui 15ème. Vincent termine à la 34ème place, quelques secondes devant Robin (36ème). A noter la dernière place mais pas si loin que ça de Mathis RM (*1ère course*). Mathis fait partie du groupe decouverte, il ne s'entraîne que en classique alors bravo à lui d'avoir pris son courage à 2 mains pour venir se tester sur une coupe du Dauphiné.

Chez les minimes filles, Zélie termine 14ème à proximité des meilleures de son année d'âge. Manon, peu en forme en cette période termine 16ème.

Chez les gars, Rémi termine 5ème. Une nouvelle fois le podium n'est pas très loin (5sec). Mais nul doute qu'il y arrivera bientôt. Arthur termine lui 28ème.

En cadettes, 1 participante du GUC. C'est assez rare pour le souligner. Bravo à Maud (*1ère course*) d'avoir pris le départ même si le résultat n'est pas au rdv.

En cadets. Belle course de nos garçons. Matis termine (pour la première fois depuis longtemps ?) sur le podium d'une coupe du dauphiné. Belle 3ème place à 20sec de léo mignerey. Max termine également à la 4ème place à 15sec de Matis. On retrouve ensuite Thibaut à la 6ème place. Titouan est lui 15ème. Pierre L termine 19ème.

En jeunes filles, belle 4ème place de Julie (qui termine à la 10ème place du scratch). Bravo à elle, rappellons qu'il s'agissait de sa *1ère course*.

En senior hommes, je termine 7ème, Pierre Yves est lui 31ème et Hubert Marmet 43ème.

Les photos de la journée ICI
Les résultats complets ICI

Et ailleurs qu'au Barioz :

Hier, Samedi, Lyes était au départ d'une individuelle Biathlon Nationale à Prémanon dans le Jura. Très beau comportement puisqu'il décroche une très belle 15ème avec un 7/10 sur une carabine 22LR. Rappelons que Lyes est 1ère année et espérons que ce résultat encourageant lui permettre de prouver sa vraie valeur pour la suite de la saison.

Sur la Savoyarde, quelques concurrents du GUC au départ.
Sur le 42km classique, Pierre Godod termine 26ème après un bris de bâton qui l'a bien embêté.

Sur le 21km,dernière ligne droite de la préparation pour Karel Huhu qui termine 27ème. Lola qui prépare aussi sa CAPA termine 3ème féminine. Bravo à elle

Et puis :

Même sur le blog des GUCistes, je crois qu'il faut signaler ce grand moment. L'équipe de france masculine de relais termine médaillée de bronze olympique !!! Un exploit invraisemblable quand on regarde la composition de l'équipe en comparaison des autres nations. Quelle grosse surprise de voir les 2 relayeurs skateurs pouvoir suivre les russes et autres nations qui sont dans le top mondial. Un collectif en or qui vient mettre de la lumière sur notre discipline. Comme quoi les efforts finissent toujours par payer pour ceux qui savent patienter. J'espère que certains jeunes athlètes du club pourront s'en inspirer...

Bravo, très grand bravo à eux ! C'est aussi la première médaille du ski de fond en distance aux Jeux Olympiques !!! Bravo aussi à Robin Duvillard, le dauphinois de la bande, jamais monté sur le podium en coupe du monde et médaillé au jeux !

Julien

- INSCRIPTIONS OUVERTES jusqu'au 28 Février -

Pour les enfants de 7 à 9 ans (2006 à 2004). Pour se tester au ski de fond et au biathlon.

Le programme précis :

- Un stage de 3 jours du 6 au 8 mars sur les montagnes du Vercors pour apprendre le ski classique et s'initier au tir à la carabine. Départ à 9h le matin du Prisme (Seyssins) et retour vers 17h30 au même endroit. Attention, il faut le pique nique pour le midi.

- Le derby Kids le 15 mars. Afin de mesurer la progression et de rigoler un bon coup, le derby kids (petite course en descente déguisée) permettra un mini-test ludique. Attention la séance sera toute la journée (départ le matin, retour en fin d'aprem).

- Enfin pour terminé l'année, passage des étoiles le 22 mars (après-midi) pour valider le niveau de ski et voir dans quel groupe il sera possible de continuer l'an prochain.

- Le Vendredi 11 Avril, soirée du club avec remise des médailles et diplômes.

Cotisation à payer pour l'accès à la formule (tout compris) : 180€

Ce coût comprend :

- Le transport

- La location du matériel

- L'inscription au Derby Kids

- L'étoile et le diplôme attestant du niveau

- L'accès au piste et site de ski de fond

- L'adhésion au club et à la fédération francaise de ski (licence carte neige)

- L'encadrement (Marc Antoine, ancien bon compétiteur et encadrant diplômé), son contact ICI

A savoir également que comme tout type d'association, nous fonctionnons beaucoup bénevolement et que les aides des parents sont toujours les bienvenus.

Pour le bon fonctionnement du groupe, il faut un minimum de 6 enfants inscrits le 28 Février. Si ce quotas minimal n'est pas atteint, nous vous informerons que le groupe ne sera pas créer.

INSCRIPTIONS :

Auprès de Eliane la secrétaire du club.
Contact :

Pour les prochaines vacances d'hiver , voici le programme des  stages proposés par le GUC grenoble Ski. La belle dynamique des entraineurs permet de trouver à tous une place pour continuer à se faire plaisir et à progresser dans une bonne ambiance.

Merci de participer au sondage. Même si vous ne pouvez pas être des nôtres.

STAGE "Crêt-du-Poulet"

Minimes/ Cadets/ Ados Pro

Du mardi 4 au jeudi 6 mars

Avec Hébergement

Julien et Pierre G. ( julien-benoit@live.fr et godmer.pierre@gmail.com)

90 euros

Inscriptions clic

3 jours de ski skating ou classique avec un gros travail en descente de prévu. SOuvenirs CLICI

STAGE "Jura"

Benjamins/ et pré-club 2002/2003 ( voir avec Karel et Pierre C.)

Du lundi 3 au vendredi 7 mars

Avec hébergement

Pierre Chocque ( p.chocque@orange.fr)

160 euros

Inscription clic ( même si déjà inscrit avec Pierre)

Découvrir de nouveaux paysages. Skate/ classique et biathlon. Stage avec le club des 7 laux.

STAGE "découverte et pré-club"

Groupe découverte et pré-club

Du jeudi 6 au samedi 8 mars ( puis biathlon possible au col de porte le dimanche 9 mars)

Sans hébergement. Départ 9h. Retour 17h30 du Prisme de Seyssins.

Anna et Karel (karel.hubert@wanadoo.fr)

75 euros (prè-club) 90 euros (découverte, location skate comprise)

Inscription clic

Ce stage sera l'occasion pour nos petits Gucistes de faire des progrès techniques importants mais aussi de passer des journées entières à la neige et de lier de nouvelles amitiés au cours des activités que nous leur préparerons. L'idée étant avant tout de proposer un deuxième stage d'hiver à ces deux groupes qui représentent l'avenir du club ! Au moins 2 journées dans le Vercors, la 3ème est à définir. Le repas du midi devra être préparé par vos soins. Nous ferons une pause repas en salle hors-sac, avis aux gâteaux
Au programme : Biathlon, initiation/approfondissement Skate, Classique, jeux collectifs, chasse au trésor...? et plein de photos enneigées !

STAGE "Adultes PRO"

Groupe adultes Pro

Jeudi 6 (aprem) vendredi 7 (matin) samedi 8 (matin)/ inscription à la journée possible.

Départ 9h. Retour 17h30 ( possibilité de profitter du car Stage "découverte"

Benoit (bmartineau38@gmail.com)

20 euros par jour.

Inscription clic

Stage " Groupe Sochi"

Après le succés des français en ce début de JO, une façon de découvrir et de tester le Biathlon pour cette fin de saison.

2004 à 2006... Sans hébergement.

Marcus

Toutes les Infos CLIC

Bref, de quoi démarrer la mois de Mars, en profitant encore de la neige....

Merci à Zélie pour le super "logo" GUC ....

Anne

Mardi 11 :

Classe sportive. Pas d'entraînement

Mercredi 12 :

Départ à 13h30 du Prisme

-> Ski skating

Retour vers 17h30

Jeudi 13 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Muscu

Samedi 15 :

Matin

->Groupe cadets : Ski skating

Départ sans faute à 8h30 du Prisme, retour vers 12h30

Après midi

7ème sortie d'hiver officielle

Rdv à 12h45 au Prisme, départ du Bus à 13h

(Attention à l'heure, nous serons ponctuels)

Pour ceux qui ne prennent pas le bus, rdv à 14h à Autrans

Programme :

-> Groupe Découverte : Aigle, Chamoix et Marmottes Ski classique 

-> Groupe Pré club : Séance Skating

-> Groupe Benjamin : Séance Skating 

-> Groupe Minimes : Séance Skating

-> Groupe Ado pro : Séance Skating

-> Groupe Adulte Progression : Séance BIATHLON (Inititation). Le groupe à Benoit passe en 1er puis le groupe à Sylvain dans la deuxième partie de séance. Le reste de la séance est libre.

Retour vers 17h30 au Prisme

Dimanche 16 : 

Coupe du Dauphiné au Barioz :

Départ individuel par catégorie en style Skating

Toutes les infos ICI

Seront inscrits (me redire si modifs, inscriptions mercredi soir) :

Benjamines : Maya

Benjamins : Mathieu, Adrien, Léo, Martin, Vincent, Corentin, Robin, Matis RM

Minimes Filles : Manon, Zélie

Minimes Garçons : Rémi, Arthur

Cadets : Max, Matis, Félix, Titouan, Thibaut, Pierre L

Cadettes : Maud

Jeunes/Junior/Senior Femmes : Julie

Senior Hommes : Julien, Pierre-Yves, Hubert Marmet

Aujourd'hui se tenait la première mass start classique de la saison comptant pour la coupe du Dauphiné. Cette manche se tenait à Chichilliane, grâce au Club du Mont Aiguille, qui organisait pour la première fois une course dans sa charmante station. Beau temps, avec une neige granuleuse puis lustrée. Le fartage s'est rapidement résumé aux klister multigrade/violet puis violet/multigrade.

En Poussines, 3 participantes du GUC sur les 16 (record de participation ?). C'est en tout cas un plaisir de voir nos trois concurrentes se battrent parmis la petite meute de poussines. La meilleure perf revenant à Marion (13ème, *1ère course*) puis Chloé (15ème) et Capucine (16ème et dernière, *1ère course*). Mais le résultat n'a pas d'importance. Il parait que l'important est de participer. Les coachs sont en tout cas content du comportement.

En Poussins, 1 participant, Loic, qui réalisait aussi sa *1ère course*. Il se comporte très bien en allant chercher une 16ème place (sur 20 participants). Rappelons que Loic est né en 2005 et donc 1ère année. Félicitations à lui.

En Benjamines, notre Maya n'a pas gagné. Partie un peu lentement, elle se fait battre pour la 1ère fois sur une coupe du Dauphiné. Résultat néanmoins toujours positif (2ème à 2sec). Viens ensuite sa soeur, Iris qui termine 23ème. Et Lydia (*1ère course*) qui terminera dernière mais la encore, la participation est le plus important (29 participantes).

En Benjamins, nouvelle victoire de Mathieu qui montre qu'il est toujours le plus fort en classique dans sa catégorie. Bel orgueil après la légère déconvenue de la semaine passée. Il est le Guciste du jour. Derrière lui on retrouve Adrien, 9ème place. Puis Martin qui termine 12ème, Léo 16ème, Corentin est 18ème, Vincent est 24ème. Belle progression pour Vincent et Corentin sur le style classique. A noter également les *1ère courses* de Esteban qui termine à une 37ème place. Enfin son collègue de groupe, Alexandre terminera à la dernière place mais c'est déja une belle preuve de courage pour lui d'avoir pris le départ pour jauger son niveau et sa progression.

En Minimes filles, c'est une journée noire. Manon, fatiguée en ce moment termine 18ème, rejetée à 1min30 de la 1ère. Zélie, pas dans son assiette non plus, termine 23ème. Il y aura des meilleurs jours pour les filles c'est sur !

En Minimes gars. Deux représentants. Rémi terminera 7ème à 48sec, un nouveau top 10 pour le gailllard. A quand un podium ??? Quentin (*1ère course*) termine lui 40ème sur 46 participants. Une très bonne 1ère course pour lui qui montre qu'il a bien travaillé d'ici la. En peaufinant sa préparation, je pense qu'on pourra compter sur Quentin en minimes, l'an prochain.

En Cadets, pas mal de Gucistes au départ. Max réalise une bonne course. Il ne passe pas très loin du podium (4ème à 20sec du podium). Avec un départ plus rapide, la 3ème place aurait pu être possible. Matis terminera plus loin en temps à la 5ème place, juste devant Paul Trimaille. On retrouve ensuite Thibaut à la 7ème place. Belle course de Thibaut sur ce format car il se rapproche en temps des cadets 2. Félix termine à la 10ème place. Mauvais jour pour lui. Après avoir loupé le groupe de tête au départ, il lache un peu dans la tête. Puis tombe et casse un bâton. Beaucoup de déception pour lui mais il y aura des meilleurs jours aussi.
On retrouve ensuite Lyes à la 15ème place (malade), Titouan est 17ème et Pierre Mennetrier, décevant dernier de la course.

Dans la catégorie jeunes/juniors/seniors femmes, victoire de Lola. Nouvelle adhérente au club qui prépare son test chrono pour la formation BE et qui a choisi de nous rejoindre dans cette objectif.

Chez les seniors hommes: Je termine 6ème après avoir essayé de décrocher, en vain, celui qui terminera 5ème devant moi au sprint. On retrouve ensuite Crocus (Marc antoine) qui réalise une bonne course sur un parcours vosgien. Malheureusement belle chute en montée, qui lui a fait perdre beaucoup de temps. Il terminera 20ème. Le coach Huhu (karel) termine lui 21ème (va t'il avoir sa capa???). Quand a Pierre Gogod, résultat moyen (23ème place). Nous lui souhaitons du succès sur la savoyarde classique la semaine prochaine.

Bravo aussi à Mic, le référent de la section, qui termine la Transjurassienne en 3h46 (76km) !

Prochaine course Dimanche prochain au Barioz (à partir de Benjamins). Pensez à m'informer des inscriptions ou non inscriptions. A l'image des pré-club sur la course classique d'aujourd'hui, j'espère voir des ado pro au départ la semaine prochaine.

Résultats : ICI

Photos : ICI

Julien