Beaucoup de photographes ce dimanche mais aussi beaucoup de courses et de coureurs!

Pour ceux qui ont la chance d'avoir la tenue bleue, vous devriez être parmi une de ces photos, pour les "nouveaux" sans bleu guciste, nous faisons au mieux mais ne vous fachez pas si cette fois-ci nous vous avons oublié!

Voici un 1er lot pris parmi les courses U12 et U14, puis au Skier Cross : ICI

Pour les autres photographes, n'hésitez pas à compiler vos plus beaux clichés et à m'envoyer un lien via un site de partage, que je ferai suivre sur le blog.

ET une vidéo de Pierre-Yves Gibello ( Adrien et Grégoire) sur la traversée de Chartreuse des plus grands ( Matis, Célia, Josué...)

Mercredi 28 :

Sortie 4 des 10 mercredi ski avec BUS.

Rdv 13h15 sur le parking du Prisme.

Ski à Autrans

Groupe Junior : Séance Tartu (classique sauf félix)

Groupe Cadet :  Séance Skiathlon (skating/classique)

Groupe Minimes (Julien) : Ski Skating

Groupe Benjamins (Emeline) : Ski Classique

Retour espéré au alentour des 17h30

Jeudi 29 :

Entraînement Muscu et Tir (Minimes), muscu (cadets). Rdv à 17h25 (ou avant) au Gymnase Reynies Bayard. Début de séance plus tôt pour ceux qui peuvent en minimes (à discuter samedi).

Briefing Minimes à 18h30, fin de séance à 18h45 (ou après).

Samedi 31 :

Sortie 4 des 10 samedis ski avec BUS.

CHICHILLIANNE (Tous) / AUTRANS (Juste Adulte Progression)

Matin :

Rdv à 8h20 sur le parking du Prisme, retour vers 12h30

- Groupe Cadet/Junior (Julien) : Ski classique

- Groupe Ado Pro (Valentin) : Ski classique

- Groupe Adulte Performance : Ski skating, pas de moniteur

Après midi :

Rdv à 12h45 sur le parking du Prisme, retour vers 17h45

- Groupe Découverte : Ski par groupe, Groupe Aigle en Biathlon

- Groupe Poussins (Valentin) : Ski classique

- Groupe Benjamins (Emeline) : Ski classique

- Groupe Minimes (Julien) : Ski classique

- Groupes Adultes : Séance AVEC MONITEUR ski skating pour les 3 groupes (Autrans, foyer)

Dimanche 1er :

- Course GP Chichillianne  :

Infos ICI

Les Inscrits : 

-> Poussins : Max, Joachim, Chloé, Morgan, Julie, Mathilde, Antonin, Grégoire 

-> Benjamins : Iris, Côme, Kieron, Marion, Léo P, Gaspard M, Emilie, Elian, Annaelle, Esteban 

-> Minimes : Maya, Corentin, Mathieu, Quentin, Alexis, Adrien, Vincent, Martin, Jean, Zélie, Gaspard B, Baptiste, Thaïs 

-> Cadets : Lyes, Thibaut, Titouan, Manon

-> Junior : Max, Matis, Pierre M 

-> Senior : Julien, Mic 

Autre infos :

- Dimanche 7 : Course de méaudre en classique (report du 27décembre) + défi méaudrais pour les grands.

-> Les minimes en stage ne participerons pas à cette manche ! 

Julien

Pas beaucoup de courses dans la région depuis le début de l'année mais beaucoup de courses ce week-end en chartreuse ! Les compétitions ont pu enfin se faire et au Sappey (site à 950m d'altitude) ! Beaucoup de Gucistes au départ !

La Chartrousine - Coupe du Dauphiné :

37 inscrits ! C'est le nouveau record du club. Parmis eux :

En poussin, Grégoire fini 9ème.

Chez les Benjamines, deux premières compétions pour Annaelle, meilleure guciste dans cette catégorie, qui fini 31ème et Emilie qui termine 45ème. Course intéressante de Marion qui fini 36ème juste derrière Iris qui fini à une décevante 35ème place.

En Benjamins, que des premières courses dont Gaspard le guciste du jour qui termine à une très belle 12ème. Derrière on retrouve Kieron (46ème), Elian (47ème), Léo (50ème) et Côme (51ème).

En Minimes filles, nos deux filles bien en vue depuis le début de la saison concrétisent par un beau podium et une course au contact voir à l'attaque. Maya termine à la seconde place juste devant Zélie. Bravo à elles ! Thaïs moyennement dans le rythme termine 38ème. Nul doute qu'après quelques courses de plus, les résultats s'amélioreront. Bianca termine en queue de peloton mais l'important n'est pas la pour le moment. Les choses vont se mettre en place avec du travail sur les skis.

En Minimes Garçon, Mathieu, sans surprise, est le mieux placé de la bande. Il termine 8ème de ce mass start à 75 participants (nombre plutôt important). Les résultats progressent et devraient continuer dans ce sens si les implications à l'entraînement sont plus sérieuse. Adrien, plus à l'aise en skating, termine lui 18ème, juste devant Martin (21ème). On retrouve ensuite Malo qui au contraire d'adrien, ne semble pas au top sur la partie skating en ce moment. Il terminera 27ème, un résultat qu'il peut aussi selon moi facilement faire progresser avec quelques réglages et plus de sérieux à l'entraînement. On retrouve ensuite,un autre groupe de Guciste composé de Corentin (37ème), Quentin (39ème) et Léo (42ème). Vincent et Gaspard termine eux respectivement 53 et 54ème. Un déclic sur la technique serait vraiment profitable pour améliorer le score. Derrière on retrouve les néophytes (1ère course aujourd'hui) dont Alexis (63ème), Baptiste (64ème), Nathan Pec (65ème) et Jean (70ème). Bravo à eux! 

En Cadettes, Manon termine 17ème, un peu en retrait par rapport aux autres courses de début de saison. Pour une fois, elle n'était pas la seule Guciste puisque certaines filles du groupe ado pro ont pris part au débat dont Olivia (19ème), Marie (23ème) et Fleur (24ème). Bravo à elles pour cette première participation !

Chez les Cadets hommes, que des habitués dont Lyes qui termine 8ème. Derrière, les perfomances sont plutôt moyennes avec Thibaut (12ème), Rémi (20ème) et Titouan (24ème). Revanche sur le classique de samedi prochain ?

Résultat complet : ICI

La traversée de Chartreuse :

La course des grands vécues sur 2 styles :

Classique :

Une partie du team Tartu s'est aligné sur ce 28km classique à profil montant. Le plus performant c'est Gogod qui termine 7ème. Top 10 également pour Pierre Mennetrier encore junior. Josué termine lui 19ème, bonne performance et bon entraînement en vue du tartu maraton !

Skating :

Plusieurs Gucistes au départ. Je termine 5ème après avoir passé une bonne partie de la course en 3ème place. Derrière moi Matis et Pierre Yves finissent dans des temps similaire. Pour le premier je pense que c'est une bonne expérience longue d'accumulé, pour le 2ème une très bonne course. Derrière d'autres Guciste finirons dont le coach Valentin (21ème) pas au mieux et Mic (83ème) qui a pris une grosse chute dans la descente.

Résultat complet : ICI

Le Nordic Skiercross :

Dans l'après-midi, l'ESF du Col de Porte organisait les qualifications du Nordic Skiercross. Compétition organisé par l'ESF et non la FFS et ouvrant une sélection à la manche national. Bravo aux 15 Gucistes qui se sont sélectionnés pour la manche final à Molines en Queyras le 14/15 Mars.

Les sélectionnés :

Benjamins :

 - Gaspard

Benjamines :

 - Marion

- Iris

 - Annaelle

Minimes Gars : 

 - Mathieu

- Martin

- Adrien

- Léo

- Gaspard

- Corentin

- Alexis

- Quentin

Minimes Filles : 

- Maya

- Zélie

- Thaïs

Résultat complet : ICI

PS : Les parents, pouvez vous commencer à regarder avec Emeline et moi sur les enfants qui sont intéressés par le déplacement sur la finale qu'on commence à entrevoir l'organisation notamment le transport et l'hébergement.

Des photos très bientôt

Julien

Mercredi 21 :

Sortie 3 des 10 mercredi ski avec BUS.

Rdv 13h15 sur le parking du Prisme.

Ski à Autrans

Groupe Cadet/Junior : UNSS sauf Pierre, Rémi 

Groupe Minimes : Ski classique

Groupe Benjamins (mic) : Ski skating

Retour espéré au alentour des 17h30

PS : Ce mercredi il y a aussi les UNSS Académie. En dehors de ceux du lycée d'Argouges, les autres jeunes qui ne sont pas présent, tachez de me prévenir.

Jeudi 22 :

Entraînement Muscu pour tous. Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Fin à 18h30. 

Samedi 24 :

Sortie 3 des 10 samedis ski avec BUS.

BOIS BARBU (site nordique de villars de lans)

Matin :

Rdv à 8h20 sur le parking du Prisme, retour vers 12h30

- Groupe Cadet/Junior (Julien) : Ski classique

- Groupe Ado Pro (Valentin) : Ski skating

- Groupe Adulte Performance : Ski skating

Après midi :

Rdv à 12h45 sur le parking du Prisme, retour vers 17h45

- Groupe Découverte : Ski par groupe, Groupe Chamois en Biathlon

- Groupe Poussins (Valentin) : Ski classique

- Groupe Benjamins (Emeline) : Ski skating

- Groupe Minimes (Julien) : Ski Skating 

- Groupes Adultes : Séance MISE EN PRATIQUE ski skating pour les 3 groupes.

Dimanche 25 :

- Course la chartrousine  :

Infos ICI 

Les personnes inscrites :

-> Benjamins : Iris, Côme, Kieron, Marion, Léo P, Elian, Gaspard M, Alexandre, Emilie, Annaelle, Capucine

-> Minimes : Maya, Corentin, Bianca, Baptiste, Mathieu, Quentin, Alexis, Léo, Adrien, Vincent, Martin, Jean, Thaïs, Zélie, Gaspard B, Nathan P, Malo

-> Cadets : Lyes, Thibaut, Titouan, Manon, Rémi, Olivia, Fleur

-> Junior : Félix

- Traversée de Chartreuse (28km) :

Inscriptions individuels (classique ou skating) à faire ICI avant le Vendredi soir !

- Qualification Skiercross :

Les personnes inscrites :

-> Benjamins : Iris, Côme, Kieron, Marion, Léo P, Elian, Gaspard M, Alexandre, Emilie, Annaelle, Capucine

-> Minimes : Maya, Corentin, Bianca, Baptiste, Mathieu, Quentin, Alexis, Léo, Adrien, Vincent, Martin, Jean, Thaïs, Zélie, Gaspard B, Nathan P

Autre infos :

- Dimanche 1er : GP de Chichillianne (individuel classique) à partir de poussins.

Julien

Les résultats du week-end :

Coupe de France SAMSE du Grand Bornand :

Quatre gucistes ont participé à ce week-end de courses organisé dans la station du Bouchet. Le samedi, sous forme d'une inviduel classique avec neige tombante et parcours globalement axé poussée. Félix est parti totalement avec le matériel skating, les autres à la rape. 

Les résultats :

Junior :

Matis - 65ème (46ème jeunes)

Max - 68ème (48ème jeunes)

Félix - 75ème (54ème jeunes)

Senior :

Pierre G - 29ème

Aujourd'hui, dimanche. Chrono individuel skating. Condition neige fraiche, temps froid. Parcours plus variés. Félix légèrement malade, seul les 3 autres ont participé. Avec la participation plus massive (notamment des biathlètes), les garçons sont un peu plus loin au classement mais les écarts avec la tête sont nettement inférieurs (divisé par 2)

Les résultats : 

Junior :

Matis - 72ème (51ème jeunes)

Max - 73ème (52ème jeunes)

Senior :

Pierre G - 62ème

Coupe de Savoie de Biathlon :

Dans le très beau cadre de Champagny en Vanoise (mais un peu glacial....), Zélie et Maya (Minimes filles) sont allées se tester sur une compétition extérieure du comité de Savoie. Bravo aux filles qui ont peaufiné leur prépa sur cette course ! 

Les résultats : 

Minimes Filles :

Zélie - 6ème (9/10) à 10s du podium

Maya - 8ème (9/10) à 25s du podium

Chrono du Col de Porte :

Cinq participants sont allés se confronter au SN Chartrousin et au CO7 laux sur un chrono skating. Bravo aux participants !

Les résultats : 

Poussins :

Antonin - Vainqueur 

Morgan - 6ème

Minimes :

Corentin - 6ème 

Vincent - 8ème

Alexis - 9ème

Dimanche prochain :

Deux compétitions importantes pour les BENJAMINS et les MINIMES :

- Coupe du Dauphiné la Chartrousine (Mass start skating)

- Qualification du Skiercross ESF (course rapide en descente)

Les deux compets ont lieu au même endroit. Pensez à prévenir votre coachs de l'inscription à faire (avant mercredi !).

Pour les grands :

- à partir de junior : Traversée de Chartreuse

- Mercredi : Nocturne de chartreuse au désert d'entremont

Julien

19h45: il neige entre ST Nizier et Lans!

Matin :

Rdv à 8h25 pour essayer de prévoir un départ à 8h30... sur le parking du Prisme, retour vers 12h30

- Groupe Cadet/Junior/Ado Pro (Valentin) : Ski Classique

- Groupe Adulte Performance : Ski skating avec moniteur (Benoit, cours technique)

Après midi :

DIRECTION AUTRANS.

RDV 12h45 Prisme ou 14h Foyer Autrans. Retour Car vers 17H45

- Groupe Découverte : Ski par groupe

- Groupe Poussins (Valentin) : Ski classique

- Groupe Benjamins (Emeline) : Ski classique

- Groupe Minimes (Mic) : Ski Skating - Biathlon interval, (il peut y avoir besoin de parents)

- Groupes Adultes : Séance avec moniteur, ski skating pour les 3 groupes.

Samedi 10 et Dimanche 11 janvier,  230 coureurs étaient présents ce week end sur le plateau des Glières pour la première des trois étapes du championnat de France U16. Grâce à un énorme travail de l'organisation (SCN Pays Rochois) et du service des pistes, l'individuelle classique a pu se dérouler samedi sans problème. Dimanche le KO sprint s'est transformé en Individuelle libre.

4 gucistes présents: Thibaut, Titouan, Manon et Lyes

En arrière plan,  le monument national de la resistance des Glières...

A noter la belle performance de Lyes qui termine 13ième samedi, en classique, et 15ième, dimanche, en skate.

( Message codé pour Félix: y'a du pingouin dans l'air?)

Lyes

Manon ( il a neigé!)

Thibaut (sous le soleil!)

Titouan

Albums: clic

Résultats Complets : samedi ici, Dimanche ici

Rappels:

Programme semaine ici.

J-4 pour "Direction Tartu" ici.

Anne