Bonsoir voiçi la liste des inscrits pour la course de samedi ( voir infos sur dauphinordique pour horaire etc  )

hugo (cadet ) participation france cadet . rdv 8h45 au narces

Concours régional  rdv entre 10 h30 et  10 h 45 au narces

1)maya cloetens (poussine)

2)guillemain d'echon lucie

3)leo biju duval

4dubuc martin

5) dubuc rémi

6)max

7)félix

8) nathan

9 )matis

10) xavier

11) lyes

12)thibault

13)titouan

14) julien

bonne course à tous

pour infos tous les classement de la coupe du dauphiné sur le site dauphinordique http://www.dauphinordique.com/3courses1112.htm 

pierre

En raison des conditions printanières nous allons être obligés de modifier notre organisation pour samedi.

Attention, il faut suivre...

COURSE Méaudre. Fin de matinée:    

   Mass Start Skate, plus de neige en bas, la course se passera aux Narces. A la suite d'une nationale "Cadets": du beau spectacle à voir.

Inscriptions Pierre avant Mercredi 19h30!

Info ici

Rdv 10h30 aux Narces. Julien est sur place. Co-voiturage à organiser depuis Grenoble.

Après la course, ce serait bien que les coureurs participent à l'entrainement "portes ouvertes" ....à Gèves!

Bon Méaudre-Autrans ce n'est pas si loin...On s'organisera au départ des Narces...Parents restés motivés, la saison est bientôt finie!

Les enfants pourront alors redescendre avec le car...si vous ne voulez pas rester.

Pour les non-coureurs: Car. Rdv Prisme à 12h15  avecTiphaine ( et un ou deux parents. Merci)
Direction foyer autrans puis Gèves en navette ou car si possible. Participation à l ajournée portes ouvertes: Ateliers, jeux, biathlon....

PS: En fait, la dernière course aura lieu à L'alpes d"Huez le 8 avril, mais c'est plus loin...

Anne

Bonjour à tous voiçi le programme pour cette semaine du 12 /03 au 18 /03 /2012 .

MERCREDI 14 mars  rdv 13 h prisme

lieu : chamrousse

type chrono biathlon en skate  ou intervalle

Samedi 17 mars (sortie à la journée pour tous rdv au prisme  départ 9 h 30 retour vers 17 h 15 en car prévoir un pique nique  ) .

Matin : course à méaudre  en skating (départ mass start ) à 11 h30 . Tous les licenciées vont être inscrit à cette course si vous êtes absent ce samedi me prévenir impérativement par mail avant mercredi 19 h .

Pour les non licenciés ils peuvent venir en car pour encourager les copains pendant la course et participeront à la portes ouvertes l'aprés midi .

encadrement course julien

Aprés midi de  13 h30 à 16 h à autrans

organisation et participation à la journée portes ouvertes sous forme d'ateliers (descente /technique skate jeux et biathlon )

encadrement tiphaine (jeux /descente julien ugetto biathlon et pierre technique skate au plat ) julien nous rejoint aprés la course avec tout le monde avec le car .

Les cadets /minimes 2 et 1 ou 2  bénévoles nous aideront à encadrer les enfants de la portes ouvertes si vous êtes volontaires faites le moi savoir par mail .

bonne semaine

pierre coach

Ils étaient tous déguisés pour ce DerbyKids sous le soleil d'AUtrans

ET encore des podiums pour le Guc!!!

Catégorie déguisement:

2ième: Elise, Lucie      1ere: Camille                2ième: Yan         3ième: Marc

Catégorie performance:

Lucie 2ième chez les filles                                                  et Mathilde...

Bravo à tous pour vos super déguisements et vos résultats
pierre coach

Rendez-vous l'année prochaine...

Toutes les photos ici

Organisation du samedi 10 mars

Sortie "journée"

Aller: 8h45 Prisme

Retour: 15h30Prisme

Minimes 2 et cadets: Le matin, entrainement classique avec Julien. Raviolles puis repos l'aprèm devant EuroSport au foyer!

Poussins, benjamins, minimes 1 et tout les loisirs: Participation au DerbyKids

"Course" départ en ligne à l'entrée du plateau de Gèves jusqu'au foyer de ski.

Déguisements obligatoires!

Programme:

10h :arrivée à Autrans

10h30: navette pour Géves

11h: Départ de la descente

12h: repas/ Podiums

13h-14h: ski vers le foyer

 14h30: Départ Grenoble

  Les plus grands: vous pouvez faire le Derby des grands. Voir organisation ici.

  Quelques inscrits du Guc....

Pour tous, participation de 3 euros ( même les minimes et cadets). Le club complète (inscription normale à 6 euros). PAR CHEQUE à l'ordre du Guc Grenoble ski. Merci. 

Youpi pour les parents : pas de pique-nique à préparer!!!

Les parents peuvent,aussi, ne pas préparer de pique nique et goûter les raviolles... C'est 7 euros! A voir sur place en arrivant.

Il faudrait 2 ou 3 parents pour aider et monter dans le car dès le matin avec Julien. Signalez vous à Pierre (chocque.pierre@mcom.fr)

Anne

Félicitations à Thiphaine,  coach des petits,

qui vient de réussir son MF2 ( Moniteur Fédéral 2ième niveau).

Après le permis, le MF, le BAFA............................ y'a le BAC!!!

Quelques photos de Tif... il y a quelques années au Guc!

On espère que cela donnera des idées à d'autres...

Bonsoir voiçi le programme de cette semaine :

Mercredi 07 mars

technique skate

lieu chamrousse

coach julien ughetto / pierre

Samedi 10 mars

Derby de la moliére (course avec déguisement en descente ) participation de tous sauf (minimes 2 cadets) qui s'entraineront avec julien en alternatif .

Sortie à la journée ( rdv à 8h30/45 départ  9h du car retour 15 h au prisme ) .

Prévoir un déguisement votre bonne humeur et aussi  3 euros la moitié du prix de l'inscription à la course ( 6 euros  ) l'autre moitié est pris en charge par le club  qui comprend un repas (ravioles party ) aprés la course .

Pour les minimes et les parents j'ai besoin de 2 à 3 personnes  qui veulent accompagner ( prévoir  7 euros  pour pouvoir manger les ravioles ).

Ceux qui ne peuvent pas venir samedi me prévenir par mail rapidement avant mardi 19 h .

DIMANCHE 11 MARS

COUPE DU dauphiné (classique mass start ) au désert d'entremont  le départ des petites catégorie sera donné en fin de matinée en principe selon les demandes des coachs de tous les clubs .

Merci de me confirmer avant mercredi 19 h par mail pour s'inscrire a cette course .

sportivement

pierre coach guc fond

Un dimanche ensoleillé et  bien rempli pour certains Gucistes:

VERCORETTE à Bois Barbu:

Adrien, Martin, Rémi, Lyes, Maya, Camille, Lucie ont participé à cette mass-start en skate.

Et deux podiums chez les poussins!!!

             Adrien  2ième                                                               Maya 1ère

BRAVO A EUX !!!

A noter de belles performances pour nos coureurs sur un très beau tracé où le fan club des gucistes pouvait encourager les coureurs sur une grande partie du tracé et suivre l'évolution du classement en direct!

Résultats ici

Photos ici

TEAM GUC Grenoble Ski au col de Porte:

C'est en Chartreuse que l'équipe masculine du GUC, qui représentera le club au France des Clubs, s'est entrainée aujourd'hui. Voici en exclusivité,pour vous, la présentation de l'équipe officielle:

                                                             Julien, Fabien, Hugo et Max

L'équipe féminime était en partie présente...Mais sa participation est encore incertaine... ( entre obligations internationales et baccalauréates? ) Mais Louise, Lia et Tiphaine restent  très motivées!

Prochains Rendez-vous:

-  Mercredi 7 mars: Entrainement ( si si il y a encore plein de neige)

-  Samedi 10 mars: Derby-Kids à Autrans:  ( Cette semaine on prépare les costumes!!! Allez voir les photos de l'année dernière ici). Attention ce sera une sortie journée pour TOUS ( 8h30-15h30) Programme ici.

- Dimanche 11 mars: Coupe du Dauphiné ( mass-start Classique) au Désert-d'entremont en Chartreuse.

A prévoir: JOURNEE PORTE OUVERTE  pour découvrir le club: SAMEDI 17 MARS. Après la course de Méaudre, on vous expliquera tout bientôt. On compte sur vous pour faire circuler l'info, affiches et flyers bientôt.

Anne

Voiçi les infos pour cette semaine

mercredi 29 février

séance de skate pour tous

coach  yohan et pierre

lieu chamrousse

Samedi 3 mars

groupe pierre et julien (skating )

groupe tiphaine  et julien ughetto ( ancien membre de l'équipe de france de biathlon )  biathlon

lieu à déterminer mais en principe à corrençon en vercors .

Dimanche 4 mars course la Vercorette: Mass start en skate de poussins à cadets!

infos sur site dauphinordique ici

Il n'y aura pas de coach présent mais pour ceux qui veulent courir,  il me faut un mail avant jeudi soir 19 h  pour l'inscription.

D'autre part  nous avons le plaisir de vous informer  que ce week end le club c'est placé 13 éme au classement des clubs du championnat de france minimes sur  33 clubs classés .

Tous les résultats (individuels et club ) voir sur le site Dauphinordique

Allumez vos radios mardi  à 1 8h 15  FRANCE BLEU isére Interwiew du coach

sportivement pierre