Samedi avait lieu au Saisies la finale Nationale du Nordic Skiercross, épreuve organisée par l'ESF.
Beau temps sur un parcours différents des autres éditions (moins technique et plus montant).
18 Gucistes se sont déplacés sur l'édition. Les meilleurs représentants ont été éliminés au stade des 1/8 de finale. Néanmoins, une bonne expérience pour tous.
Photos (céline Goujon et fred Gruffaz) : ICI
Résultat (prochainement disponible) : ICI
Julien
Vous êtes nombreux à nous demander des nouvelles pour l'organisation des courses du dimanche 2 avril. Mais avec les conditions actuelles d'enneigement, nous avons pris la décision avec les Chartrousins, lundi soir, d'annuler les deux courses prévues:
- Le championnat du Dauphiné par équipe mixte de Biathlon ( de U10 à U16)
- Le challenge Biathlon : course open de U16 à ...
Mais ce n'est que partie remise pour 2018! Anne pour le bureau nordique
Dernières news:
Samedi 25 mars
Découverte, U10, U16: "Opération ramène ton pote au biathlon" programme en attente pour la dernière sortie de la saison en car. Le "festival nordique des foyers" au col de porte est aussi annulé.
U12U14: Nordic Skiercross aux saisies. INFOS: ici
Samedi 1er avril: Championnat de France des clubs aux Saisies. Suspens pour la participation du GUC !
Dimanche 9 avril: la der des der à l'Alpes d'Huez
Mardi 11 avril: "soirée étoiles et oscars" à la maison des associations de Grenoble. A 18h. Infos à venir.
Aprés: la plage!!! avant la reprise des entrainements de printemps!!!
Une activité dense cette semaine à Gève avec 2 courses pour beaucoup de gucistes et pas mal de photos par les parents paparazzi :
- l'album du biathlon régional mercredi 15 mars : ICI
- l'album de la mass start Casa Arnaud dimanche 19 mars : ICI
Et d'autres photos à venir..
Résultat Biathlon de Mercredi : ICI
Résultat Ski de fond de Dimanche : ICI
Bilan des courses :
" De très bonnes prestations pour une majorité des jeunes.
La catégorie U10 est très forte avec Isana qui domine les classements généraux et Justine qui réalise son premier podium hier. Les garçons sont plutôt bien et cela s'est vérifié également sur le passage des étoiles de samedi.
Parmi les U12, pas mal ont joués devant sur la mass start, la régularité aux entraînements payent.
Les U14, pour la plupart 1ère année avancent progressivement dans les classements, Gaspard se reveillant plutôt bien sur cette fin de saison.
Parmis les U16 certains ont montrés un autre visage sur ces courses, ce qui est positif pour l'an prochain.
Visiblement cette deuxième partie de saison avec plus de biathlon et de skating nous réussit mieux. Peut-être aussi un certain manque de ski en décembre que l'on a payés dans les premières courses. En revanche, certains ont montrés des limites techniques sur la course de Mercredi dans ces neiges chaudes de fin d'année. Cela nous montre que le travail réalisé sur les stages est essentiel à la progression, au niveau des résultats, et au plaisir que les jeunes ont à s'entraîner. Bravo à ceux qui ont participés ".
Julien
Au programme : Atelier 1 : Biathlon Atelier 2 : Bascules Atelier 3 : Bosses Atelier 4 : Descente Boarder cross Atelier 5 : Relais Atelier 6 : Slaloms Atelier 7 : Freinage Atelier 8 : Compression Atelier 9 : Montée Atelier 10 : Saut Atelier 11 : Vitesse (kilomètre lancé).Atelier 12 : Pas tournant Atelier 13 : L’avion Atelier 14 : Course
Attention la séance sera le matin, départ du bus à 8h15 du Prisme ! Retour vers 15h15/30 (les familles invitées ne peuvent pas prendre le bus pour des questions de responsabilité. Nous retrouver sur place) . Prévoir Pique-nique.
INFOS/INSCRIPTIONS: marianne.crouvezier@gmail.com 0679353582
Au top les gucistes!
Le plein de photos : ici
Petite vidéo du départ: CLIC
SAMEDI 25 MARS: "Opération ramène ton pote au biathlon" avec le festi nordique du Col de Porte.
Les gucistes nés en 2006, 2007, 2008 et 2009 invitent un copain ou une copine à participer aux ateliers.avec eux: saut, slalom, KL... Une matinée pour découvrir en s'amusant le ski de fond!
Inscriptions/renseignements: marianne.crouvezier@gmail.com
Un grand merci à Céline et Manu ( Joachim) pour ce film et pout l'aide logistique pendant le stage
Durant la première semaine des vacances, les catégories minimes et cadets ont effectués un stage dans le Champsaur.
Décollage mercredi matin tôt de Grenoble, l'enthousiasme diminue assez vite lorsque nous constatons la qualité d'enneigement des pistes. Enneigement très faible sur le col Bayard (hormis la boucle canon à neige). Sur Orcières (ou nous sommes logés), constat également très moyen avec des tronçons de pistes ou il faut déchausser. C'est finalement sur Ancelle que les conditions s'avèrent les meilleurs. Néanmoins les températures restent élevés partout.
Nous profiterons du coup du site pour effectuer une séance par jour. Le découpage des séances se fait en demi-groupe (cadets et minimes) alternant ainsi travail de technique, travail physique, travail d'endurance et étirements. Les 2 premiers soirs : Séance commune de renforcement musculaire bénéfique à tous.
Le travail de vidéo projection a également permis de détecter pas mal de points faibles.
Le vendredi aprem a eu lieu un nouveau format d'épreuve : Le skiercross-Duo intergénérationnel (compétition consistant à réalisé un parcours de descente court à 2 reprises individuellement. Le cumul des temps de l'équipe est pris en compte pour le classement final).
Il faut dire que le service des pistes GUC a oeuvré dure pour le maintient de cette épreuve..
Du côté des résultats, c'est la team Oeufs (nathan/Adam) qui l'emporte devant Team crosseurs (Alexis/Gaspard) et la team Sport co (Léo et quentin)
Des photos du Podium
En mixte, net victoire de Team Tsoin tsoin (Adrien/Océane)..
Podium Mixte
Et une équipe en relais filles (Team Blonde)..
L'hébergement près des pistes nous a permis de bénéficier de bonnes conditions d'entraînement, dommage que la neige n'était pas au rdv car il suffisait de sortir pour chausser. Le téléphone portable n'a visiblement pas trop manqué et s'est vite vu remplacé par les jeux de cartes (remplacant du coup aussi l'entretien des skis et l'utilisation de la machine russe..).
Le dernier matin, l'endurance force raide aura permis de valider les acquis techniques du stage.
Un peu de fatigue sur cette fin de stage mais visiblement cela n'a pas impactée les résultats de la course Biathlon de Dimanche avec des résultats d'ensemble meilleurs que sur les dernières courses.
Merci aux parents accompagnateurs (michel, cyril, Laure) !
Les photos dispo ICI
Julien
Groupe découverte, U10, U12, U14, U18 et plus
Comme chaque année le GUC participe au derby de la Molière. Une course originale car en descente et déguisée.
Pour tous, départ du bus à 7h45, rdv à Autrans foyer 8h45.
Pas besoin de pique-nique, le prix de l'inscription comprend les fameuses ravioles. Et on prévoit un déguisement!!! La descente prendra le temps qu'il faut...
BONUS: soleil et neige sont au rendez-vous.
Photos de l'année dernière ici:
Les gucistes du derby kids 2016
INSCRIPTIONS ( avant jeudi midi) : ici
Préinscription effectuée pour les "découvertes" et les U10 ( merci d'enlever le prénom si votre enfant ne participe pas à la course et prévenir le coach)
U12, U14 : il faut vous inscrire!
Pour les plus grands, le derby part du sommet du télésiège de la Molière! Une ambiance de folie où chacun peut aller à son rythme! Voir le site du derby.
Alors à vos costumes, on compte sur vous!!!
Anne
U16: c'est la finale des championnats de France U16 ski de fond. Et c'est à Chamrousse!
Au départ: Maya, Zélie, Mathieu, Adrien, Alexis, Léo, Martin, Nathan, Thais, Baptiste
Venez nombreux les encourager dimanche sur les pistes de l'Arselle! Un super spectacle pour voir évoluer les meilleurs U16 du moment.
Avec , peut être, de nouveaux titres en jeu pour les gucistes!
