Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Retour sur les France minimes du GUC

Publié le par GUC Grenoble Ski

Chose promise, chose due, petit retour sur le rassemblement nationale Minimes (né 2000 et 2001), qui s'est tenu au Contamines-Montjoie (Haute Savoie) le week-end dernier. 4 athlètes du GUC (parmis les 172 filles et 215 garçons) avaient fait le déplacement, encouragés par une majorité de parents.


Championnat-de-france-Minimes-Les-Contamines 1909

 

Le bilan des GUCistes :

 

Manon GARCIA :

Championnat-de-france-Minimes-Les-Contamines 2032

 

Une bonne première journée pour Manon sur le biathlon, avec un bon tir (8/10) et un ski correct sur un parcours assez long reflétant bien le niveau à ski des filles. Sur le classique le lendemain, la 37ème place est plus décevante. Les courses courtes ne conviennent pas forcément à Manon qui doit travailler sur ce point physiquement et travailler encore sa technique skating pour espérer accrocher le groupe d'observation comité.
Manon termine 23ème du général (fond/biathlon), sans doute la meilleur performance féminine jamais réalisé par le GUC sur ce type de course.

 

Zélie POTTECHER :

 

Championnat-de-france-Minimes-Les-Contamines 1922

 

La bonne surprise du week-end sur le biathlon. Avec en plus un soucis au tir, Zélie prend une belle 47ème place (ce qui la place 7ème chez les 2001). Voila un résultat qui laisse présager de bonnes choses pour le futur. Sur le classique, c'est forcément un peu plus compliqué mais la 74ème place est aussi bonne à prendre (17ème 2001). Il va falloir maintenant continué à progresser, surtout techniquement pour revenir plus fort l'an prochain.

Zélie est 51ème du général.

 

Rémi DUBUC :

Championnat-de-france-Minimes-Les-Contamines 1979

Ce grand gaillard stressé le samedi car il avait peur d'avoir faim pendant la course biathlon (départ à 14h30) a, en fait, montré beaucoup de calme et de maîtrie sur ces 2 tirs couchés. Un 8/10 et un bon temps de ski le place à la 26ème place du classement (5ème dauphinois). Sur le classique, Rémi arrive à améliorer légèrement la marque (24ème et de nouveau 5ème dauphinois). Point très positif qui montre qu'il a progressé sur ce domaine et qu'il prétend toujours aussi bien à sa place dans le groupe d'observation du comité, l'an prochain..

Rémi est 22ème du général fond/biathlon.

 

Arthur ANGLARET

Championnat-de-france-Minimes-Les-Contamines 2008

Beaucoup de stress et un peu de manque d'écoute des consignes la veille ont provoqués un peu de perte d'energie sur le biathlon du samedi. Sans doute, l'apprentissage des courses majeurs. Malgré ça, le résultat d'Arthur sur ce format est satisfaisant avec une 99ème place (21ème 2001), un tir correct (6/10) et un ski intéressant sur les parties montantes. Sur le classique, Arthur réalise une surprenante performance avec une belle 90ème place qui vient récompenser les efforts de travail qu'il a fait sur ce style cette année. Comme Zélie, il va falloir maintenant continuer à améliorer la technique et le touché de neige pour revenir plus fort et ambitieux l'an prochain.

Arthur termine 79ème du général.

 

Au classement par club, le GUC termine 12ème, meilleur performance jamais réalisée !!!

Championnat-de-france-Minimes-Les-Contamines 1992

 

Un grand merci à Céline pour l'intendance et la réservation du gîte.

Photo ICI
Résultat complet ICI 

Publié dans Compétitions

Partager cet article

Repost0

Programme semaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mercredi 29 :

Départ à 13h30 du Prisme

-> Benjamins (Skating)

-> Minimes/Cadets (classique) 

 Retour vers 17h30

 

Jeudi 30 : 

Pas d'entraînement


Samedi 1er :

5ème sortie d'hiver officielle

Rdv à 12h45 au Prisme, départ du Bus à 13h

(Attention à l'heure, nous serons ponctuels)

Pour ceux qui ne prennent pas le bus, rdv à 14h à Bois Barbu (Villard de Lans) 

 

Programme :

-> Groupe Découverte : Marmottes et Chamoix Ski classique / Aigles Biathlon

-> Groupe Pré club : Séance Classique

-> Groupe Benjamin : Séance Skating Biathlon

-> Groupe Minimes : Séance Skating descente

-> Groupe Ado pro : Séance Classique

-> Groupe Adulte Progression : Séance skating encadrés n°3

 

Retour vers 17h30 au Prisme

 

Dimanche 2 : 

 

Biathlon régionale de Chamrousse 

Infos ICI

Sont inscrits (me redire rapidement si d'autres veulent s'inscrire) :

Benjamin(es) : Mathieu, Adrien, Robin, Martin, Leo, Vincent, Corentin, Maya, Liriope, Iris C, Iris F, Odin, Thais

Minimes : Rémi, Manon, Zelie, Arthur

Cadets : Titouan, Pierre M, Pierre L, Gaiane

 

+ les cadets qui sont en coupe de france à Beaufort

N'oubliez pas la semaine prochaine, la course classique de Chichilianne (Trièves) en classique (à partir de poussins)

Publié dans Info générales

Partager cet article

Repost0

Début de semaine (programme)

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mardi : Classe sportive. Footing 45min Mercredi : Benjamins : skating Minimes/cadets : classique Départ à 13h30 du prisme, direction autrans Le reste du programme de la semaine à venir. N'oubliez pas de prévenir votre coach pour la course de dimanche en biathlon à chamrousse (en fonction de votre groupe rouge ou vert) Julien

Partager cet article

Repost0

En direct des France minimes (jour 2)

Publié le par GUC Grenoble Ski

Deuxième jour des championnats de France minimes. Classique Neige tombante, fartage un peu dure. Chez les filles, un peu moins bien qu'hier sur un parcours court. Manon est 37eme. Zelie est 74eme.(172 classes) Chez les gars, c'est mieux avec une 24eme place pour Rémi et une belle course pour Arthur (90eme). (212 classes) On est pas sorti du top 100. Bon weekend pour les guciste. Photos dispo ce soir et commentaires à venir Julien

Publié dans Compétitions

Partager cet article

Repost0

En direct des frances minimes

Publié le par GUC Grenoble Ski

Résultat du jour (biathlon) Une bonne journée pour le GUC : Filles: - Manon : 21ème (8/10 au tir) - zelie: 47eme (9/10 au tir)u 159 classés Gars : - Rémi : 25eme (8/10 au tir) - Arthur : 99eme (6/10 au tir) 205 classés Photo et commentaire a venir Julien (de son portable)

Publié dans Compétitions

Partager cet article

Repost0

Mercredi 22 janvier: les GUCistes sur les pistes

Publié le par GUC Grenoble Ski

 

Académiques UNSS:

 

Mercredi 22 janvier avait lieu les académiques UNSS ( Union Nationale du sport scolaire) à Méaudre. Sélection pour les FRANCE UNSS.

 

Sous forme de course relais, 9 Gucistes ont participé.

 

Lycée excellence (classe sport étude...): Max, Félix, Matis pour le lycée Argouge. Paul, de la Drôme, qui participe aux stages GUC,  complétait cette équipe de gars. Cette équipe se classe 4ième.

Argouge est le seul lycée sur Grenoble a proposé une classe à horaires aménagés, ski de fond,  dés la classe de 2ND.

Voir reportage et résultats sur Dauphinordique ici

felix14jan225imax214jan225q

Félix                                                      Max

matis14jan225b

                                        Matis (en 3iéme position)

 

Collège établissement : Dans cette catégorie, l'équipe doit être mixte.

 

- Manon et Mathieu pour le collège Europole, qui alignait une équipe. Equipe constituée "d'experts" , elle se classe 3ième.

- Titouan, Thibaut et Lyes pour le collège AImé Césaire, qui alignait 2 èquipes.L'équipe 1 constituée de 2 "experts" et d'une "novice" se classe 6ième. L'équipe 2 constituée d'un "expert" et de 2 "novices" se classe  20ième.

L'AS de ce collège monte avec le GUC , les mercredis après-midi.

- Adrien pour le collège Gérard Philippe de Fontaine. Son équipe se classe 19ième.

Voir reportage et résultats ici

Académiques 2   lyes14jan245s

Les 2 équipes d'Aimé Césaire                       Lyes

 

manon14jan245p

                  Manon

 

L'année dernière, l'équipe de Fantin latour, constituée de 3 "experts" du GUC, Maya, Félix et Max,  devenait Championne de FRance UNSS! Souvenir clic.

Bonne chance aux équipes qualifiées pour les FRANCE de Valouise ( du 10 au 14 février).

 

 

 

Nocturne de Chartreuse:

 

Le soir, c'est au tour des étudiants- coachs de participer à la première nocturne de Chartreuse: Ronde nocturne par équipe de 2.

Julien avec Manon, sa soeur; Marcus et Pierre Godmer ( coachs: découverte et Ados Pro), Anna et Marion  ( nos coachettes du groupe "découverte").

Photos et résultats ici

 

nocturne julien5

Anna nocturne

Anna ( en bleu!)

DSCpierre 7414

Pierre ( en orange!)

Julien ( en vert!)

 

Ce dimanche:

- Traversée de Chartreuse et Chartrousine ici .

Pour la Chartrousine, les inscriptions sur place, le matin, sont possibles. Course ouverte à tous, dans une ambiance sympatique.

- Rassemblement minimes: les minimes aux Contamines! ici

 

Les inscriptions au stage des vacances d'hiver vont bientôt être lancées. Voir ici

Partager cet article

Repost0

La foulée blanche des Gucistes

Publié le par GUC Grenoble Ski

 Programme chargé avec  la Foulée Blanche  la semaine dernière pour les Gucistes...

Ils étaient présents dans beaucoup de course.

 

Foulée des Jeunes ( mercredi) :

Manon, Lia, Louise, Betina, Max, Félix, Matis, Titouan, Thibault, Robin, Arthur, Léo, Pierre L.....

Résultats Collége et Lycée

jeune14jan150c P1080677

 

 

Foulée des enfants ( jeudi):

Isis, Achille et Marco

Résultats ici

p1160075-2-22d10.jpg

marcop1160080

enfants p1160062

 

 

Foulée classique ( samedi) :

Matis, Thibaut, Max, Felix, Lyes, Titouan, Karel, Pierre G, Pierre C....

Résultat ici

14jan180a.jpg

 

 

Foulée Blanche ( dimanche):

5 kms :  Sophie, Maya, Iris, , Marion, Esteban, Max, Félix, Matis...

20kms: Lia, Lyes, Josué...

42 kms: Pierre- Yves, Mic, Patrice, Béatrice...

Résultats ici

Foulee2014 2 Foulee2014 1 

  Podium 5 kms : 100% GUC ( Matis, Max, Félix)                Podium 5 kms Dame (Maya 3ième)

 

Peut-être des oublis....

Anne

 

Prochaines compétitions:

Samedi 26, dimanche 27 janvier: Rassemblement National Minimes . Julien et sa troupe  ( coureurs et parents!) passent le week-end en haute-Savoie. Clic.

Dimanche 26 janvier : 11 ième Chartrousine, col de porte, course ouverte à tous, très sympa et on se lève pas trop tôt! 

Inscriptions individuelles. Voir ici.

Dimanche 2 février: Biathlon régional: Chamrousse. Pou/Ben/Min/Cadet. Voir avec votre coach.

Mercredi 5 février: Nordic Skier Cross Qualifications régionales. Parcours variés. Ben/Min. Voir avec votre coach.


Publié dans Info générales

Partager cet article

Repost0

Programme semaine du 20 au 26 Janvier

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mardi 21 :

Classe sportive. Ski skating au col de porte

 

Mercredi 23 :

Départ à 13h30 du Prisme

-> Ski classique 

 Retour vers 17h30

 

Jeudi 24 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Tir BENJAMINS, Muscu cadets (pas de séance pour les minimes)

 

Samedi 25 :

4ème sortie d'hiver officielle

Rdv à 12h45 au Prisme, départ du Bus à 13h

(Attention à l'heure, nous serons ponctuels)

Pour ceux qui ne prennent pas le bus, rdv à 14h à Corrençon en Vercors 

 

Programme :

-> Groupe Découverte : Aigle et Chamoix Ski classique / Marmottes Biathlon

-> Groupe Pré club : Séance Biathlon Skating

-> Groupe Benjamin : Séance Classique

-> Groupe Cadets : Séance Classique endurance 

-> Groupe Ado pro : Séance Classique

-> Groupe Adulte Progression : Séance skating mise en pratique

 

Retour vers 17h30 au Prisme

 

Dimanche 26 : 

 

Traversée de Chartreuse

Chartrousine (inscription individuelle:Cadets/benjamins/poussins). Voir ICI.

 

Infos + :

Prochaine course le 2 février (biathlon chamrousse), pensez à vous inscrire ou précisez votre inscription auprès de votre entraîneur.

 

+ La délégation minimes du club qui se rend au rassemblemement nationales minimes (Biathlon et ski de fond) au Contamines (Hautes-savoie)

Publié dans Info générales

Partager cet article

Repost0

Retour stage Méaudre

Publié le par GUC Grenoble Ski

Petit retour, tardif,  sur le stage de Méaudre du 2 au 5 janvier, à Méaudre, au bois de lune...

 

Retours des coachs:

 

 

Contact Anna KucharczakGroupe découverte:

" Une petite troupe, parmi les enfants du groupe découverte ont répondu présents lors de ce premier stage de la saison.  Que leur a t-on servis cette fois-ci ? beaucoup de progrès, de bons moments de rire et de partage : sur les skis (lors des séances), autour d'un bon goûter ou dans une salle de jeu ! Un grand merci à eux pour ce très bon premier stage." Anna


contact marcus"Un beau stage malgré les conditions météos dantesques. Vendredi avec Anna, une bonne journée entre les gouttes. Samedi et dimanche avec Marc-Antoine (moi) avec moins de chance. Un samedi matin pluvieux, ce qui nous oblige à nous rabattre sur une patinoire bondée pour l'après midi, mais un très bon moment sur la glace. Un dimanche ensoleillé à souhait avec une journée de ski très sympa. Des participants motivés est déjà loin de leurs premiers pas de découverte.
Pour mon entrée dans le club, je suis content de rejoindre un club dynamique et jeune. La dur réalité du sport individuel et très physique après quelques 7 années d'absence se fait quand à elle bien sentir." Marc-Antoine

 

 

Karel coach blogGroupe pré-club:

Peu d'inscrit en Préclub (4) mais des progrès visibles et une première en Skate ! Beaucoup de tir au laser et des moments très sympa avec le groupe découverte. Une session patinoire en réponse à la pluie pour le plus grand plaisir des Préclubs et un relai inter-groupe qui leur a permis de montrer ce qu'il savait faire ! En bref un stage mouillé mais efficace Karel

 

Pierrecoachblog

Groupe Benjamins:

 

 

 

 

 

 

Julien coach blogGroupe Minimes :
Malgré la pluie du bon boulot. Révision technique sur le début du stage, bon travail sur l'endurance. Parfois dur pour les néo guciste comme Quentin mais une progression certaine. Un bon état d'esprit dans l'ensemble animé par Arthur. Je crois que Romain du VSF a apprécié s'entrainer avec nous même si les gars ont perdu le relais tir biathlon contre...les filles. Rémi et Manon semble prêt pour perfer aux France, les M1 pour une faire une première bonne expérience. Julien

Julien coach blogGroupe Cadets :
Du bon volume après une révision technique. Des choses qui se mettent en place du point de vue technique. De l'autonomie et de l'auto-organisation qui n'est pas toujours pris comme il faudrait, mais des séances un peu différente pour corriger le tir sur la deuxième coupe de france. La descente nocturne des pistes d'alpins et le relais classique sans bâtons restent des bons moments du stage.
Ah et j'oubli lyes peterschmitt (cadet) qui en sélection avec le comité régionale de biathlon a fait 52ème et 61ème en coupe de france. Julien

 

Pierre-coach-blog AP2Groupe Ados Pro:
Super stage pour nos 7 valeureux guerriers, qui malgré la pluie ont fait du bon travail technique, dans la bonne humeur. En skating de belles progressions ont eu lieux, notamment grâce à la vidéo. Mais le style classique n'est pas en reste, le travail va bientôt payer.
Ce n'est que le début de l'hiver, quelques détails techniques sont encore à régler, et nos Ados Pro vont être bientôt prêts à prendre le départ de leurs premières courses.
On espère avoir pris la dose de pluie pour l'année. Maintenant on veut de la bonne neige et un peu de froid. Pierre Godmer

 

 

3x 12!!!:

et 1 an de plus pour Maïa, Adrien et Léo!!!

 

stage-noel 1740 stage-noel 1744

 

 

 

  

indexLa météo n'a pas permis de sortir les appareils photos....

Mais heureusement, le dernier jour s'est déroulé sous le soleilimages

 

 

 

 

 

 

 

 

Quelques images animées: Le relais de la nouvelle année

Du plus petit au plus grand...

 

 

 

 

 

Prochains stages:

 

 Du 04 au 06 Mars - Stage au Crêt du Poulet- Julien/ Pierre G.

 

Minimes/Cadets compet/Ado Pro

Lieu : Crêt du Poulet (Barioz)

Programme :

Deux groupes :

1) Team Sélectionné au France des Clubs : Stage de préparation à la course du 23. Volume à ski, heures...Bref ça va pas rigoler.

2) Les autres : Travail de descente, de changement de terrain...Bref ca va rigoler

 

Du 03 au 06 Mars - Stage Jura- Pierre C.

 

Benjamin

Lieu : Bellefontaine (Jura) 

Programme :

Stage en commun avec le C0 7 laux.   Stage volume à ski sur neige. 

       

Du 06 au 08 Mars - Stage journées Grenoble. Karel/ Marc-Antoine ( Marcus)

 

Decouverte, Pré club et groupe Sochi

Lieu : Vercors

Programme :

Stage journée en partance de Grenoble, en direction du Vercors. Stage avec ski le matin, tir et sport collectif l'après midi. 16 places dispo (8 découverte + 8 sochi) 

 

A vos agendas...

 

Anne

 

Publié dans Stage

Partager cet article

Repost0

Coupe du Dauphiné - Bois Barbu 12 Janvier 2014

Publié le par GUC Grenoble Ski

 

 

 

Encore une journée bien agréable pour les spectateurs (un peu moins pour la neige...), un fartage plutôt facile, et un parcours idéal pour les photographes, en voici la preuve ICI


Attention, en bonus pour bientôt, quelques vidéos pour décortiquer avec vos entraineurs votre technique!!!

 

Un grand bravo à Chloé pour sa 1ère course, qui avec le dossard N°4 a ouvert le bal des gucistes, sous le regard attendri de son entraineur, et sous les encouragements des copains-copines leve-tot !

 

    BoisBarbu120114ph03  BoisBarbu120114ph10

 

ET 2 podiums pour le GUC; Maya ( benjamine) et Mathieu ( benjamin)

 

  BoisBarbu120114ph63  BoisBarbu120114ph65

 

De très bons résultats pour les GUcistes dans l'ensemble...

En attendant les analyses des coachs!

 

Julien :

 

Sympa cette première course de Chloé dans la catégorie poussine. Il est vrai qu'il est difficile pour ceux de ces années (2004, 2005) de se lancer sur les compétitions vu le faible nombre de séance de ski. Bravo à elle pour s'être lancé (15ème). En espérant que d'autres suivent pour la prochaine course, le 9 Février dans le Trièves.


Ches les benjamines, nouvelle victoire de Maya sur un parcours très court (5minutes de courses). Résultat correct d'Iris (35ème). En revanche, la première course a été plus difficile pour Liriope (42ème).

BoisBarbu120114ph29


Chez les benjamin, nouveau podium de Mathieu qui confirme sa bonne condition sur le style classique. Belle course également de Adrien qui termine 5ème. Malo est lui 7ème. Martin 18ème et Léo 20ème. Belle progression également de Corentin dans le style classique (22ème). Vincent termine lui 34ème.

BoisBarbu120114ph40    BoisBarbu120114ph39  BoisBarbu120114ph42

BoisBarbu120114ph43

Chez les minimes filles, le parcours est lui aussi très (trop) court. Manon termineras 10ème à 42 secondes de la 1ère. Zélie continu de stagner dans les 1ère places de son années d'âge (16ème scratch). En fartant ces skis avant la course, elle aurait même peut-être pu combler les 3 secondes qui lui manque pour finir 1ère minimes 1.

BoisBarbu120114ph44

Chez les gars, Rémi termine 6ème (5ème dauphinois). Attention à la fin de saison si il continue à progresser constamment comme ça.

BoisBarbu120114ph48

En cadets garçons. Belle course de Félix (6ème) sur ce parcours court. C'est le guciste du jour. Juste derrière lui on retrouve ces deux collèges : Max (7ème) et Matis (8ème). Thibaut fait également une course correct en terminant à la 12ème place. Pour les autres c'est plus compliqué. Lyes est 19ème, Titouan 24 et Pierre M est 27ème. Petite déception puisque aucun cadets du GUC ne fait parti de la sélection régionale pour la 2ème manche de coupe de france.


Chez les jeunes/juniors/seniors hommes. je termine 10ème pour cette première course de la saison en classique. Karel continu de limiter les écart avec la tête en terminant 27ème à 3min35 de la tête. Pour Marc Antoine, cette course classique n°2 se passe moins bien. Parti dans les derniers, il échoue à la 31ème position scratch.

 

BoisBarbu120114ph59

 

Bref après une journée comme ça, les coachs ne savent plus ou donner de la tête ...


Publié dans Compétitions

Partager cet article

Repost0