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entrainement du mercredi 5 juin à bachelard ( report de la sortie VTT au 12 )

Publié le par GUC Grenoble Ski

En raison d'un soucis logistique (transport vélo et accompagnant )  j'ai décidé de reporter la sortie VTT à saint nizier au MErcredi 12 juin .

Pour cela j'ai besoin de savoir qui peut accompagner  ce jour (voiture avec porte vélo ) et j'ai besoin d'un adulte pour l'encadrement

merci de  me préciser au plus  vos disponiblités ou pas (par mail ou téléphone )

 

Pour ce mercredi le  5 juin   nous nous donnons rdv à Bachelard ( 14 h/ 16h )

entrainement course à pied ( distance traning allure faible 45 min à 1 h soit 9 km à 12 km suvant l'age  )

jeux collectifs .

 

Enfin , j'ai besoin de savoir avant le  15 juin le nombre de benjamin / minimes suceptible de venir au stage  du 26 au 30 aout à vassieux (stage en commun avec les sept laux ).

inscription par mail ( p.chocque@orange.fr )

tarif stage autour de 180 euros du lundi au vendredi  (tous compris )

plus d'infos à venir .

sportivement

pierre chocque

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Entraînement demain Samedi 1 juin

Publié le par GUC Grenoble Ski

Demain pas de grand tournoi multisport au Parc Paul Mistral, pas de pique nique commun. Le temps est annoncé trop mauvais.

En revanche, une séance sport co est organisé au Stade Bachelard.

Rdv à 9h45 sur le parking du Stade Bachelard. Plusieurs équipes s'affronteront sur 2 Sport collectifs. Tous les jeunes peuvent venir, les parents seront les bienvenus pour compléter les équipes. Fin du tournoi vers 11h30/12h en fonction du temps.


A demain sous la pluie,

 

NB : Les futurs cadets, essayer de venir, même si il pleut, il faut que nous dicustions du stage de Juin et de l'organisation du stand de la fête des sports.

 

 

Julien

Publié dans Entrainements

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Stages 2013/2014!

Publié le par GUC Grenoble Ski

             Vous trouverez les premières dates de stage pour la saison 2013/2014!

 

ici

 

Image calendrierA vos agendas!Image calendrier

 

 

Rappel: entrainement du mercredi 29 mai

 

Benjamins/Minimes

Manifestez vous! Séance exceptionnelle avec le club de CO de Fontaine ici

 

Cadets et +

Sortie courte VTT avec Mic ( 13h15h30)

Contac: Mic 0601634369

 

 

Julien/Anne

Publié dans Stage

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Annulation du Tournoi Multisport

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonsoir,

 

Au vue du temps annoncé (froid et pluie), nous avons pris la décision de reporter le tournoi multisport et le pique nique commun de Samedi. Cette séance étant décalable, nous préférons l'organiser le Samedi 1er juin

 

Pas d'entraînement prévu Samedi mais en fonction du temps et si certains souhaitent nous pouvons tenter un créneau dans l'après midi.

 

 

Julien

Publié dans Info générales

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Mercredi 29 mai : infos sortie initiation CO avec le club de Fontaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Voici des compléments d'infos sur l'activité proposée mercredi prochain après-midi:

 

- Sortie initiation à la Course d'Orientation avec le club de CO de Fontaine.


- Priorité aux Benjamins-Minimes

 

- RDV 13h15 devant le local du club (Anneau de vitesse) pour covoiturage.


- Parcours CO de 14h à 16h30 vers l'auberge des Seiglières (montée de Chamrousse)

- Retour au local vers 17h30 à confirmer.

 

Merci de confirmer la participation des enfants en vous inscrivant sur ce Doodle pour que l'on puisse prévoir le covoiturage.

 

http://www.doodle.com/7dy5e3qbcssdhvym

 

1 ou 2 parents accompagnateurs sont les bienvenus pour le covoiturage mais pourront en échange participer à la séance d'initiation.

 

Le club de CO nous offrant bénévolement cette séance encadrée par des animateurs, des gateaux faits maison seraient les bienvenus pour le goûter que nous partagerons ensemble sur place.

 

 

Pour toute question contacter Sophie (Maman Iris et Maya) : 06 89 92 78 78

 

 

Pour les cadets et + de l'année prochaine :

Préparez vos vtts: sortie courte avec Mic de 13H à 15h30.

Rendez-vous devant chez Anne et Mic ( 20 rue Roger Ronserail )

Contact: Mic.

Publié dans Entrainements

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Tournois Multi Sport Samedi

Publié le par GUC Grenoble Ski

Entraînement de ce samedi 25 Mai :

 

Grand Tournois MULTISPORT des Nordiques.

P1030552-1

6 équipes, 3 sports (Ultimate, Hockey sur Gazon et Biathlon Champêtre), toute les équipes s'affrontent au moins 1 fois dans un sport.

 

- Rendez vous à 9h30 au Parc Paul Mistral -

( local du club)

 

Le tournoi est suivi d'un pique-nique commun. Prévoir à manger. Si le temps est beau, il est possible de sortir le barbecue.

TOUS LES ADHERENTS NORDIQUES peuvent venir participer. Nous invitons encore plus les enfants du groupe découverte et les parents à venir participer.

 

A Samedi

 

Julien

 

RAPPEL: Stage Aviron du 8 au 12 juillet ( 10-12H). A partir de 11 ans. Merci de se manifester rapidement sur le doodle ( dispo ou non) Voir ici

Publié dans Entrainements

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Stage Aviron

Publié le par GUC Grenoble Ski

Stage d'aviron avec le club de Grenoble ( L'Aviron Grenoblois)

du 8 au 12 juillet de 10 h à 12h

 

101019113008682731

Pour qui?: collègiens et plus

Quand ?: du 8 au 12 juillet de 10h à 12h

Où?: base île verte

Prix ?: 35 € !

Encadrement ?: club aviron

 

Renseignements ici

 

Une bonne façon de remplir le carnet d'entrainement et de découvrir une nouvelle activité!

 

En fonction des participants, nous pourrons prévoir l'après-midi,  des sorties VTT, course, marche nordique, sport co ....

 

Je veux bien réserver des places au club d'aviron mais il faut faire vite car les places sont limitées ( avant mercredi 22 mai, demain!).

Les inscriptions définitives se feront de façon individuelle.

 

Pré-inscription sur le doodle ici ( Si vous ne pouvez pas: cliquer indisponible)

 

AGE_FICHE_AGE_IMAGE_649_1338904788.jpg

 

Anne

 

Contact: Anne et Mic

 

Publié dans Stage

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Samedi, c'est parti!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Même si le printemps tarde à arriver, les sorties GUC du samedi matin reprennent.

Ces sorties ne sont pas encadrées par les coachs mais par les bénévoles et les parents du club...

 

En raison d'une météo chaotique et capricieuse, nous vous proposons pour demain:

 

 

Une sortie marche nordique dans les Vouillants.

logo%20marche%20nordique[1]

Prenez une paire de bâtons ( fond ou alpin, pas trop grande), un porte gourde, casquette ou K-Way selon la météo!

 

Rendez vous: Parc Karl Marx à Seyssinet ( rue du Vercors à côté des tennis)

ICI

 

Horaire: 9h45-12H

 

Sortie ouverte à toute la famille

Il y aura plusieurs vitesses d'ascension et sans doute plusieurs parcours en fonction des envies et des capacités de chacun...

 

A samedi

 

Contact: Mic 0601634369

 

Programme suite:

Mercredi 22 mai: Voir ici . responsable Pierre Chocque

Samedi 25 mai: tournoi multi sport ( Parc Paul Mistral) avec repas partagé. Infos à venir.

Publié dans Entrainements

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Reprise des entrainements les mercredis aprés midi ( programme)

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous j'éspére  que les vacances se sont bien déroulés  pour tous et toutes malgré le manque de soleil ..........

 

Voilà le programme pour les entrainements du mercredis aprés midi ( mai / juin )

 

MERCREDI 15 MAI  sortie en VTT ( frange verte ) ( benamin/ minimes/ cadet )

RDV à 13 h45 au stade bachelard

sortie d'environ 2 h30   prévoir un casque obligatoirement

merci de me prévenir de votre présence  pour m'organiser  pour savoir si j'ai besoin d'un adulte pour m'accompagner .

 

Mercredi 22 mai

marche nordique rdv 13 h 45 au pieds des vouillands ( à coté des tennis de fontaine )

 

Mercredi 29 mai course orientation avec le club de fontaine

organisation à venir

 

Mercredi  05 juin  ( sortie VTT )  :  sortie longue  sur le vercors ( départ de saint nizier )    

 

Mercredi 12 juin  marche nordique 

montée de la bastille .

 

au plaisir de vous revoir  

pierre c                                                              

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Commande de pointe de Rollerski

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,

 

Comme l'an dernier, je vous propose une commande de pointe de Rollerski pour ceux qui ont besoin.

 

1p306

 

Le modèle Vid Tip Universal :

Attention ! il y a deux tailles de diamètre (10mm et 8,5mm). Normalement la taille qui convient est 10mm mais l'an dernier certains avaient un diamètre de bâton très fin et le modèle 8,5mm convient alors mieux. Pour ceux qui n'en ont pas, et qui feront du rollerski cet été ou à l'automne, le changement de pointe est nécessaire (les entraineurs peuvent le faire) sinon vous allez abîmer celles d'hiver.

Le prix : 7,14 €

Pour commander, envoyer moi un email avec la taille : julien-benoit@live.fr

 

La commande est cloturé Samedi 18 Mai et il n'y aura pas de journée de rab

 

Si certains ont d'autres besoins pour l'été avec KV+, n'hésitez pas à me demander, le catalogue web ici

 

Autres infos :

Les stages minimes et cadets sont confirmés (infos à venir aux personnes directement concernés).

- Les Cadets seront en stage du Vendredi 21 Juin au Lundi 24 Juin à Barcelonette

- Les minimes seront en stage du Mercredi 26 Juin au Samedi 29 Juin

 

Julien

Publié dans Matériel

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