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Quand le LSD parle des Gucistes!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Quand le LSD parle des Gucistes!

Un superbe article du LSD ( Le Sport Dauphinois) sur nos Gucistes aux championnats de France à Arçon ce week-end et un très beau portrait de Maya Cloetens. Merci à Réginald Mouyan notre , dorénavant, correspondant attitré au LSD...

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retour en vidéo sur le stage U10-12 à Méaudre - Aout 2017

Publié le par GUC Grenoble Ski

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Programme Semaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Lundi 18 Septembre :
Rdv au LOCAL DU CLUB à 17h15
- Groupe Cadets : Séance renforcement musculaire, Pierre

Mercredi 20 Septembre :
Rdv au PARKING STADE BACHELARD à 14h, fin de séance à 16h

- Groupe Benjamins U12  : Course à pied/Tir Laser, Karel  
- Groupe Minimes  : Rollerski classique travail technique + endurance 2 groupe, Pierre (et si un parent dispo pour accompagner?)

Rdv au PARKING STADE BACHELARD à 16h, fin de séance à 18h
- Groupe Cadets : Course à pied + Gamme athlé, Pierre

Jeudi 21 Septembre :
Rdv au GYMNASE REYNIES BAYARD à 17h25, fin de séance à 18h45
- Groupe Minimes : Séance renforcement musculaire, Pierre

Samedi 23 Septembre :

Après-midi : 
Rdv au Local du club à 14h, fin de séance à 16h
- Poussins U10 (2008/2009) : VTT/Tir Laser, Caroline 
- Groupe Benjamins U12 (2006/2007) : Nordic Walking chasse au trésor à la bastille, Karel 
- Groupe Minimes Pierre : Course à pied, Pierre

Stage week-end (clôture des inscription Mercredi) au col de Porte :
Inscription ici
- Groupe Minimes/Cadets : Julien, Sylvain
Programme par email


Agenda : 

- Vendredi 29 septembre : Réunion section début de saison, Maison départementale des sports. EYBENS 18h
- Samedi 30 Septembre : Compétition rollerski Biathlon le à Correncon (championant du Dauphiné)
- Dimanche 1er Octobre : Biathlon VTT de chartreuse

 

Julien

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Championnat de France Arçon 2017 : un beau weekend pour les gucistes!

Publié le

Championnat de France Arçon 2017 : un beau weekend pour les gucistes!Championnat de France Arçon 2017 : un beau weekend pour les gucistes!
Championnat de France Arçon 2017 : un beau weekend pour les gucistes!Championnat de France Arçon 2017 : un beau weekend pour les gucistes!Championnat de France Arçon 2017 : un beau weekend pour les gucistes!
Championnat de France Arçon 2017 : un beau weekend pour les gucistes!Championnat de France Arçon 2017 : un beau weekend pour les gucistes!

Ce week end se déroulait sur le site d'Arçon le championnat de France de Summer Biathlon et de Fond d'été, avec des épreuves séparées le samedi pour les biathlètes et les fondeurs en format Sprint suivies dimanche d'une mass start avec une éprouvante course de montée de 5,5km qui a permis de réunir les 2 familles du nordique.
Plusieurs gucistes étaient au RDV avec :
- chez les U16 Biathlètes, Corentin, Martin, Mathieu, Maya et Nathan
- chez les U16 Fondeurs, Adrien 
- Zélie, Biathlète désormais dans la cour des "grandes" U19
- Lyes chez les U20 Fondeurs après de longs mois au repos forcé.

Un retour à la compétition après 4 mois d'entrainement estivaux bien remplis et des efforts qui ont permis d'obtenir un très beau résultat d'ensemble:
-  Maya succède à Zélie et emporte le titre samedi de championne de France U16 de Summer Biathlon avec un solide 9/10 et se classe 7e dimanche à la mass start à 30s du podium
- Mathieu s'offre respectivement les 6ème et 8ème places avec un très beau temps de ski samedi qui le place à moins de 10s du podium.
- Corentin emporte une très belle 16ème place samedi grace à un tir bien maitrisé (8/10), Nathan et Martin se talonnent eux à la 42 et 43ème places avec moins de succès au tir. 
- Adrien qui avait choisi de s'aligner avec les fondeurs dans l'attente de sa carabine réussit un beau top 20 les 2 jours en finissant 14e samedi.
- Zélie, quant à elle, fait une entrée remarquable dans la difficile catégorie U19 (qui regroupe 3 années d'age de 1999 à 2001) en s'octroyant samedi une honorable 13e place (1ère 2001) ainsi qu'une 11ème place dimanche en classement U18.
- Pour finir, Lyes revient à la compétition sans démériter en passant les qualifs du sprint samedi et en restant dans la course dimanche, proche de ses copains dauphinois.
Peu de parents photographes présents sur la course mais un très bel album photo des U16 grace à Sylvain ICI (Un grand merci)

Bravo à tous et  RDV  le weekend du 21-22 octobre à La Feclaz pour la 2ème manche du Summer biathlon pour les biathlètes!!

Tous les résultats sont disponibles sur Nordicmag :

Résultats samedi

Article Biathlon U16 Samedi 

Résultats Mass Start Dimanche

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Réunion de rentrée pour tous

Publié le par GUC Grenoble Ski

VENDREDI 29 SEPTEMBRE
Maison départementales des sports.         EYBENS.
18H

ici
 

 

- présentation des coachs
- présentation du bureau et fonctionnement
- organisation de la saison
- les courses du GUC ( Biathlon du 4 novembre...)
- Questions/réponses

Apéro dinatoire: chacun amène un truc à boire et à manger. Merci.

On compte sur vous! Bonne rentrée à tous.

Le bureau nordique

Céline, Jean-Charles, marc, Sophie, Anne, Mic

 

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C'est aussi la rentrée pour les coachs!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Caroline Claustre

Coach U10

Bienvenue,Caroline, au GUC Grenoble Ski!

Karel Hubert

Coach U12

Bon retour, Karel, au GUC Grenoble Ski!

Pierre Mennetrier

Coach U14 (1)

Il a de nouveau signé au GUC!

 

Julien Benoit

THE COACH Superviseur !

U14 (2) U16

Début des entrainements ce samedi!

Réunion de rentrée : vendredi 29 septembre. 18h. Maison départementale des sports. EYBENS.

Premiére compétition: samedi 30 septembre. Corrençon

 

C'est donc reparti pour une nouvelle saison. Vivement la neige!

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Vie du Club : quel événement pour la rentrée? à vous de choisir!

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Chères familles de la section, 

Nous souhaitons organiser un événement de rentrée pour vous présenter les différents coachs et bénévoles actifs de la section, pour vous communiquer plus d'informations sur la vie du club et ses pratiques, l'agenda de la saison et ses grands RDV, et y associer éventuellement un moment de convivialité qui permet aux familles assez nouvelles au club de mieux se connaitre, de s'organiser par groupe d'enfants (ex: idée d'un ou 2 référents parents par groupe).

Nous avons pensé à organiser comme il y a quelques années un week d'intégration ouvert aux familles qui permet d'avoir un temps privilégié pour échanger sur ces différents points tout en y associant des activités communes parents-enfants. Nous sommes cependant conscients que cela représente un certain budget pour les familles et que les agendas sont peut etre déjà bien remplis et nous vous proposons de choisir via le sondage ci-dessous entre :
- une rencontre "weekend intégration" (détails ci-dessous)
- une formule plus courte et classique de type réunion 18h-20h dans une salle grenobloise

Merci de faire votre choix ICI avant vendredi 8 sept (pour des raisons évidentes d'organisation...) SONDAGE CLOS. Choix réunion en soirée. Vendredi 29 septembre 18h Maison départementale des sports. EYBENS.

 Détail de la proposition "weekend intégration" :
- Date : 30 sept-1er octobre
Ce weekend serait couplé au championnat du Dauphiné "Biathlon d'Eté" qui se déroulera le Samedi 30 septembre à Corrençon en Vercors. Il débuterait après la course (à laquelle participeront très probablement les U12 à U16 ) jusqu'au  Dimanche 1er octobre.
- Hébergement : Domaine Les Girards, à Villard de Lans, en chambres familiales (3-4pers)
- Tarif 1/2 pension : 42€ par personne
- Programme :
- samedi à partir de 16H :gouter-apéro convivial le avec présentation des coachs, et  de la saison (dates stages, compétitions, événements clubs...)
- repas du soir pris ensemble au centre
- soirée avec divers ateliers (conseils fartage, bourse au ski/matériel interne, préparation Biathlon Automne de Grenoble...)
- dimanche matin + midi : randonnée familiale avec pique-nique tiré du sac

Merci d'avance pour votre retour!!

Le bureau  nordique

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Stage Poussin-Benjamin, Vercors, Aout 2017

Publié le par GUC Grenoble Ski

Un stage de 4 jours sous le signe de la multi-activité et de la découverte des trésors cachés du Vercors !

Premier jour (mardi) : VTT coordonné par Alexandre (papa de Malo) depuis Corrençon. Sous un soleil radieux, les petits retrouvent... ou découvrent... le maniement du VTT sur des pistes parfois étroites! Sous l’œil attentif et bienveillant d’Émilie, la maman d'Anton.

Quelques chutes... sans gravité (on n'en dira pas plus avant la vidéo à paraitre prochainement !)...

L'après-midi est consacrée à une courte séance de run & bike dans le val de Méaudre, histoire de déranger un peu le troupeau de bisons qui semble s'ennuyer un peu.

Deuxième jour (mercredi) : matinée initiation à la course d'orientation (personne ne s'est perdu!) suivie d'une randonnée à la découverte du lapiaz et de la glacière de Gève. Toucher la neige du Vercors en plein été, histoire de se rafraichir ! Et s'initier aux parcours dans les petites cavités karstiques facilement accessibles :-)

Jour 3 (jeudi) : Alexandre et Émilie sont rentrés sur Grenoble, remplacés par nos deux jeunes coach Titouan et Thibault, qui prennent en charge l'activité ski-roue. La première séance, en ski-roue classique, demande un peu d'abnégation aux jeunes car sous une pluie battante. Ils s'en sortent globalement super bien !

L'après-midi démarre par une sieste (d'un calme mémorable !!), et se termine par une deuxième séance run & bike alors que la pluie a cessé devant le gite.

Jour 4 (vendredi) : matinée "récupération" avec petite rando dans les collines avoisinantes, et séance de cabane-"team" building. L'après-midi est consacrée à une belle séance de ski-roue skating avec une météo bien plus clémente que la veille.

Les enfants ont été formidables (mis à part une tendance prononcée à oublier leurs affaires un peu partout ;-)  ), avec des progrès fulgurants dans toutes les activités du séjour. Les coachs sont ravis, et tout le monde attend le prochain stage avec impatience !

Je m'attèle au montage rapide d'une vidéo et la partage avec vous sous peu... les musiques valent le détour !

Eric (papa d'Antoine)

Encadrement/ organisation  "coachs parents" de ce stage: Eric Larose (Antoine), Emilie Quéma (Anton) , Alexandre Scalia (Malo). Puis nos MF : Thibaut et Titouan . MERCI! (le bureau nordique)

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Retour sur le stage de la Feclaz Minimes !

Publié le par GUC Grenoble Ski

Retour sur le stage de la Feclaz Minimes !

Un stage d'été à la Feclaz en collaboration avec l'AS Gerardmer SN

Du 28 au 31 Août, 15 minimes et 1 cadet étaient sur un dernier stage estival. L'enjeu de ce stage était la progression technique et un bon nombre de séance de Rollerski ont bien meublés les contenus de séances. Les minimes étaient divisés en 3 groupes au nom alsaciens, mélangés entre les 2 clubs. Certains ont même pu, après une séance plutôt corsé, découvrir le belvedère du Revard. 

Pas mal de chutes les premiers jours pour les moins aisés mais les automatismes ont vite été retrouvés. Pas mal d'équipes étaient aussi en stage sur la piste de rollerski dont l'équipe A hommes et femmes de l'équipe de France de Biathlon. Logés au gite des chamois situés à 5minute du stade, les conditions d'entraînements étaient au top.

Le dernier jour un chrono très pluvieux permet de clôturer la partie rollerski. Avant un rapide aller-retour Trail à la croix du Nivolet.

Retour sur le stage de la Feclaz Minimes !Retour sur le stage de la Feclaz Minimes !
Retour sur le stage de la Feclaz Minimes !Retour sur le stage de la Feclaz Minimes !
Retour sur le stage de la Feclaz Minimes !Retour sur le stage de la Feclaz Minimes !

Les photos 

ICI

+ Une vidéo de Laurent Ranno prochainement disponible !

(Merci Laurent et Nathalie Vilar pour les photos)

 

REPRISE DES ENTRAINEMENTS LE SAMEDI 9 SEPTEMBRE PROCHAIN AU LOCAL DU CLUB !

 

Julien

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La rentrée de la section Nordique : des premières nouvelles!

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Chères familles, nouvelles ou fidèles de la section Nordique du GUC Grenoble ski,

Le bureau de la section Nordique a fait sa rentrée et voici quelques premières infos puisqu'il semble que vous êtes nombreux dans les starting-blocks pour vous inscrire, connaître les plannings de la 1ère partie de la saison, et participer à la vie du club!!

Inscriptions :
Nous attendons encore la mise à jour et disponibilité du système d'inscription en ligne (commun à toutes les sections du GGS) pour que les inscriptions puissent se faire en préinscription chez vous en ligne, puis envoi par la poste ou remise du dossier aux permanences du local. Délai probable : Fin septembre.

Groupes Enfants U10 à U16 :
Il va de soi que tous les enfants inscrits l'an dernier et ayant pour la plupart participé aux différents stages de l'été sont préinscrits et déjà intégrés par Julien dans les groupes 2017-2018, il ne s'agira donc que de formaliser l'inscription administrative.
Un changement notable cependant dans les formules cette année : une seule option (et tarif associé) proposée par catégorie d'âge U10, U12, U14 :

- U10 = Formule 1 entrainement par semaine (samedi)
- U12 =  Formule 2 entrainements par semaine (mercredi et samedi)
- U14 =  Formule 3 entrainements par semaine (mercredi, jeudi soir et samedi)
- U16, Formules 1, 2 ou 3 entrainements suivant les différentes options de cette catégorie d'âge(Comité, Argouges, groupe Biathlon...).

La tarification au Quotient Familial est poursuivie avec 3 tranches :
- QF min : < 1200
- QF moy : 1200-1999
- QF max : > 2000
Les nouveaux tarifs seront validés lors de la mise à jour du logiciel d'inscription en ligne mais sachez déjà que les tarifs de la tranche "QF moy" restent identiques à ceux de l'an dernier, et ceux des 2 autres tranches resteront très proches.

Pour les nouvelles familles qui souhaitent entrer au club et qui n'ont pas déjà participé aux stages d'été, vous devez dans tous les cas contacter au préalable notre coach principal Julien Benoit (06 80 07 61 47) pour valider la possibilité d'intégrer un de ces groupes.

Groupes Adultes Loisir :
Quelques nouveautés à vous proposer si suffisamment de participants :
Pack automne : 8 entrainements encadrés et variés les samedis (marche nordique + PPG)  
- Pack Biathlon/Alpinum Events : formule en cours d'élaboration par Alpinum Events pour développer la pratique du biathlon Loisir Adultes  avec env 8 séances automne + hiver. Encore un peu de patience, plus d'infos à venir d'ici fin septembre!!
Sophie contactera les participants de l'an dernier prochainement par mail pour recueillir vos avis sur ces 2 formules.
Pour l'hiver, on retrouvera le "pack skating" traditionnel (5 samedis apres-midi) et probablement un "pack classique" (3 à 5 séances).

En résumé, pas d'inquiétude, les enfants peuvent recommencer leurs entrainements à partir du samedi 9 septembre et nous vous préviendrons dès que le club sera prêt à lancer la campagne des inscriptions.

En attendant bonne rentrée scolaire à tous!!!

Le bureau nordique (Anne, Céline, Jean-Charles, Marc, Mic et Sophie)

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