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Inscription Biathlon de Vassieux

Publié le par GUC Grenoble Ski

Après les stages Poussins/Benjamins (21/23 a Vassieux) et Minimes/Cadets (22-25 Orcières) aura lieu la Seconde manche de biathlon de la saison.

Attention ! Changement du lieu de compétition (nouveau lieu : Herbouilly)

Inscription club : ici (cloture jeudi soir)

Infos ici

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Biathlon: les girls du GUC au top

Publié le par GUC Grenoble Ski

Ce week end se déroulait la deuxième étape du Samse National tour Biathlon U16 à la Seigne  ( 2\3), Véritable championant de France U16.  4 Gucistes sélectionnés: Maya, Zélie, Adrien et Mathieu. Et de superbes perfs des girls.
Samedi, dans le relai mixte, elles finissent sur la deuxième marche du podium accompagnées par Mathis Desloges (les 7 laux) et Théo Bessière (Chamrousse).

Podium relai mixte. Dauphiné 2 et 3!

Podium relai mixte. Dauphiné 2 et 3!

Dimanche lors de l'individuelle, Maya prend la seconde place et Zélie la troisième place! Mathieu (30) et Adrien (54).

Biathlon: les girls du GUC au top

Du coup Maya est "maillot rouge" du classement chez les filles. Zélie juste dérrière! Chez les gars c'est Mathis Desloges le leader. Du jamais vu au GUC!

 

 

Résultats complets: NORDIC MAG

 

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Programme Semaine

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mercredi 15,
Aprem
Rdv à 13h30 au Local du Club Boulevard Clémenceau, retour vers 17h30
Direction ski : Col de Porte 
- Groupe Benjamins C2 : Ski Skating , Félix
- Groupe Minimes : Ski classique, Julien
- Groupe Cadets : Ski classique spécial poussée, Julien

Jeudi 16,
Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard
- Groupe Cadets : Renforcement muscu (entretien), Pierre M
- Groupe Minimes : Renforcement muscu (entretien), Julien

Samedi 18,
Matin
Rdv à 8h30 au parking du Prisme, retour vers 12h
- Adulte Performance : Voir facebook le Guc à fond 

Aprem
Rdv à 12h45 au parking du Prisme, départ du Bus à 13h tapante, retour vers 17h45
Direction ski : Bois Barbu
- Découverte : Séance n°7, Thibaut (biathlon) et Titouan 
- Groupe Poussins : Ski classique, Marianne
- Groupe Benjamins Club 2&1 : Ski classique (Biathlon), Félix/Pierre M
- Groupe Minimes et Cadets : Ski classique, Julien

- Groupe Adulte Loisir : 4ème séance SKATE encadrée par moniteurs

Dimanche 19,
Championnat du Dauphiné à Bois Barbu
Inscription club : ICI (cloture jeudi soir 19h)
Infos course : ICI
J'attend une participation en nombre pour ce championnat.


Infos : 
- Prochaine compétitions : Dimanche 26/02 - Biathlon Régional U10 à U16
 

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News : UNSS et ski d'orientation

Publié le par GUC Grenoble Ski

News : UNSS et ski d'orientation
News : UNSS et ski d'orientationNews : UNSS et ski d'orientation

Du côté de l'UNSS ( sport scolaire):
Mercredi, à Autrans, sous la tempête, lors des championnats académiques,  l' équipe une du collège Aimé Césaire s'est qualifiée pour les championnats de France scolaire. Bravo à Léo, Baptiste, Alexis (Guc Grenoble Ski) et Juliette ( qui participe à l'AS du collège)
Chaque équipe mixte doit aussi avoir son jeune officiel. On n'oublie, donc,  pas Morgan qui a endossé ce rôle.
Depuis de nombreuses années, une convention entre le GUC et l'AS du colllège permet aux élèves de l'Association sportive de cet établissement de pratiquer le ski de fond et le biathlon lors de sorties communes le mercredi après-midi. BRAVO à eux et à leur prof d'EPS: Pierre Montceau.
D'autres gucistes étaient engagés au niveau du lycée Argouges : Titouan, Thibaut. Résultats en attente.

News : UNSS et ski d'orientation

Du côté du ski de fond d'orientation, Marion a réalisé une très belle seconde place lors des championnats de France de ski d'orientation des Estables. Une façon ludique et originale de pratiquer les ski de fond! BRAVO.  A essayer ?
Résultats: ICI

Anne

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Vidéo Rassemblement Minimes U14

Publié le par GUC Grenoble Ski

Retour en vidéo sur le rassemblement national Minimes, reportage Dominique Bondoux

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Trophée des sports OMS - Les Résultats et les photos du Dauphiné Libéré

Publié le

Les sportifs, petits et grands,  étaient nombreux au RDV mercredi soir pour la remise des trophées des sports de l'OMS et la ville de Grenoble et les gucistes fondeurs ont répondu présents, merci à eux!!

Si le club et l'équipe U14 nordique (2016) n'ont finalement pas été lauréats des trophées Club et Equipe (respectivement décernés au Grenoble Gymnastique et aux équipes U15-U17-U20 des bruleurs de Loups championnes de France 2016), Maya et Zélie se sont vues décerner le trophée de la ville, "coup de coeur" pour leurs résultats prometteurs de l'année 2016. Un peu timides, elles ont appelé leurs copains de club sur l'estrade, pour partager ce trophée, Bravo à tous!!

RDV début 2018 pour peut-etre de nouveaux trophées....

 

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News et podiums du week end

Publié le par GUC Grenoble Ski

La neige revient! En attendant des cieux plus cléments, voici les résultats des gucistes de ce week end.

SAMEDI soir: Championnat de team sprint du  Dauphiné à Méaudre.
Joachim et Antonin sur la troisième marche du podium en U12! BRAVO.
Il parait que Mic et PY manquent de peu la troisième marche du podium

Championnats de France U16 à Chaux neuve ( 2/3) :
4 représentants du GUC: Zélie, Maya, Mathieu et Adrien.

Samedi : individuel classique
Maya monte sur la troisième marche du podium en étant 1ere année!
Zélie ( 26), Mathieu ( 27) et Adrien (68)  Résultats filles     Résultats gars

Dimanche : KO sprint
Maya meilleur temps des qualifs U15U16  sort en 1/2 U15! , Zélie 5ème temps des qualifs sort en 1/2 des U16!
Mathieu 31ème temps des qualifs U15U16 va chercher une belle 3ème place dans la finale des U15! Adrien 73ème temps des qualifs.
Résultats ici
BRAVO les U16!
Anne

News et podiums du week end

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Quand les adultes se la jouent Marie ou Martin!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Merci à Stéphane Grosset ( Alpinium events) pour l'organisation de ses séances.

Séance biathlon de samedi dernier pour les adultes du pack "skate et biathlon"! Photos Frédéric.Séance biathlon de samedi dernier pour les adultes du pack "skate et biathlon"! Photos Frédéric.
Séance biathlon de samedi dernier pour les adultes du pack "skate et biathlon"! Photos Frédéric.Séance biathlon de samedi dernier pour les adultes du pack "skate et biathlon"! Photos Frédéric.
Séance biathlon de samedi dernier pour les adultes du pack "skate et biathlon"! Photos Frédéric.Séance biathlon de samedi dernier pour les adultes du pack "skate et biathlon"! Photos Frédéric.

Séance biathlon de samedi dernier pour les adultes du pack "skate et biathlon"! Photos Frédéric.

 

C'est dans une heure!
Trophée DES Sports de  GRENOBLE
Le Guc nommé plusieurs fois...
On vous attend nombreux avec le bandeau du club, voir les vestes . Petits fours assurés!
Mairie de Grenoble. 18h.

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Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Publié le par GUC Grenoble Ski

Comme les saisons précédentes, retour sur un des évènements phares de la saison, important dans le cadre de la formation des jeunes Gucistes nordique : Le rassemblement National U14.

Nouveau succès pour cette édition avec plus de 350 participants qui ont fait le déplacement à La Bresse (Biathlon) et Gerardmer (Individuelle Classique).

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Bilan individuel des Gucistes :


Adam (Grosset Bourbange) :

Un peu de stress pour la première épreuve de Biathlon, et un premier passage au tir rendu compliqué par les manipulations des juges. Entame de course loupé et Adam n'arrivera pas vraiment à redresser la barre sur le parcours vallonné et usant.

C'est finalement sur l'épreuve de classique du Dimanche que Adam s'en sort le mieux, plus relaché et plus en forme, il finira à une intéressante 45ème position de son année d'âge. Reste néanmoins à perfectionner la technique dans ce style pour aller plus vite. Travail qui nécessite du temps (classique mais aussi en skating) mais que Adam a le potentiel d'aller chercher rapidement avec encore plus de régularité et d'envie aux entraînements.

Résultat : BIATHLON (168), CLASSIQUE (119), GENERAL (142)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Anaelle (Bondoux) :

Une excellente attitude sur la course de Samedi en Biathlon avec une très bonne 1ère partie de course, très en rythme et avec beaucoup d'envie. Un mauvais aiguillage au pas de tir aura probablement entraîné une bonne perte de temps au 1er tir. En tout cas, Anaelle a montrée et s'est montrée qu'elle a passée un nouveau cap en skating et pourra sans doute s'installer au avant poste l'an prochain (6ème U13 avec 6/10)

La course de classique est plus dans la continuité des courses régionales, dommage de ne pas avoir réussie à reproduire la même course que la veille sur l'approche. Mais la régularité s'apprend aussi avec l'expérience. 

Le bilan du week-end reste très positif et récompense le travail fourni durant la préparation. 

Résultat : BIATHLON (27), CLASSIQUE (61), GENERAL (38)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Come (Millet) :

De nouveaux résultats compliqués pour Come ce week-end même si ils étaient attendus et que celui ci a fait plutôt preuve d'un bon engagement dans ces courses. Le 1/10 du Tir reste décevant.

Certains points sont à travailler sur cette 2ème partie de saison, principalement :
-> La gestion de l'effort de course
-> Le positionnement technique des appuis (fruit d'une concentration plus importante durant les entraînements)

Résultat : BIATHLON (191), CLASSIQUE (204), GENERAL (184)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Emilie (Coppel) :

Départ, samedi, beaucoup trop poussif pour l'entrée en compétition. Emilie va laisser trop de temps dans la première partie course pour espérer une premier bon classement de référence. Il y a des progrès fait sur la partie skating et il faut sur les prochaines course s'investir à 100% dans un effort de course constant et important pour que ça fonctionne.

Sur l'épreuve classique, des difficultés à positionner une technique plus longue et relachée donneront un résultat un peu en retrait.

La préparation a été plutôt bonne, malgré la petite blessure des derniers jours, les prochaines courses doivent confirmer la progression d'Emilie.

Résultat : BIATHLON (124), CLASSIQUE (155), GENERAL (136)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Elian (Labbe) :

Course un peu compliqué samedi, il est vrai qu'il n'est pas simple de partir dans les derniers et de se retrouver sans repère sur une individuelle à 14h30 de l'après-midi. Sans doute un peu stressé Elian a eu du mal à se relacher et skier proprement. Le tir reste la partie la plus positive (6/10)

 

Sur l'épreuve classique, Elian a plutôt bien skié sur un parcours pourtant exigeant. Il faut encore travailler la capacité à se donner à 100% lors des compétitions et l'envie d'aller vite pour progresser dans le classement.

 

Une bonne préparation qui pourrait laisser envisager une bonne 2ème partie de saison

 

Résultat : BIATHLON (156), CLASSIQUE (155), GENERAL (151)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Gaspard (Meyer) :

Résultat en dessous des attentes de début de saison pour Gaspard. La préparation tronquée par les pépins de santé n'ont pas vraiment permis d'arriver au top et particulièrement sur le parcours vallonnée de Samedi. Il n'y a pas eu de miracle !

 

La course de Dimanche en classique laisse un peu d'espoir pour la seconde partie de saison. Le rythme et la condition meilleurs que la veille, Gaspard fait une course correct. Restant néanmoins en dessous des meilleurs sur les passages clés du parcours.

 

Il reste des points techniques à corriger, une confiance et une condition à retrouvée pour se hisser dans le top régional sur les prochaines courses. Il faut garder le cap !

 

Résultat : BIATHLON (80), CLASSIQUE (52), GENERAL (151)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Kieron (Ranno) :

Course de Biathlon assez moyenne pour cette première échéance National. Kieron n'a pas réussi à lacher les chevaux. La technique  skating amenée trop en force et le tir moyen donne un résultat biathlon moyen.

 

Sur l'épreuve de classique, les jambes semblaient meilleures et la motivation à aller de l'avant assez bonne. 

 

De nombreux points sont à bosser sur cette 2ème partie de saison particulièrement sur la technique et sur l'explosivité.

 

Résultat : BIATHLON (180), CLASSIQUE (151), GENERAL (164)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Manille (Maire) :

Partie bien dans l'allure, Manille réalise un passage intéressant sur le biathlon. L'engagement mentale et physique dans la course est bon. Les résultats sont très encourageants (44ème de 2004). La partie technique reste totalement à revoir, le tir à perfectionner.

 

Sur l'épreuve indiv classique, les longues montées seront compliquées à passer et il y a vraiment un potentiel à faire mieux sur ce genre de format.

 

Des capacités certaines pour faire bonne figuration sur une prochaine édition avec plus d'implication dans l'entraînement et sur le travail des points faibles (particulièrement recréer de nouveaux automatismes sur la technique de base).

 

Résultat : BIATHLON (109), CLASSIQUE (130), GENERAL (118)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Marion (Larose) :

Un peu de stress pour cette première épreuve national mais qui boostera bien le début de course du biathlon avec un 1er passage au tir impeccable. Néanmoins, 2ème et 3ème tours moins bons avec toujours des difficultés à tenir un rythme élevés dans l'effort de course (et des petits pépins au tir)

 

Sur le classique, Marion se trouve finalement assez à l'aise en montée. Des difficultés en revanche sur les relances et plats pour jouer plus devant dans son année d'âge.

 

Techniquement il y a des points à acquérir sur la 2ème partie de saison. Tout comme l'effort de course qui doit permettre d'avoir une course référence et le plein de confiance pour envisager l'an prochain avec une grosse motivation.

 

Résultat : BIATHLON (114), CLASSIQUE (106), GENERAL (106)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Océane (Cercueil) :

Un Biathlon moyen pour Océane, partie en dernier départ de l'individuel. Des difficultés à trouver un bon rythme de course et des bons appuis de patinage, le passage au tir reste aussi trop pénalisant.

 

Le lendemain en classique, il y avait une bonne attitude même si le résultat ne paye pas, c'est dans ce sens qu'il faut attaquer les courses pour tenter d'y performer.

 

Les pépins de santé du début de saison et de la période de préparation ont aussi freiné la progression d'Océane qui a les capacités pour arriver très vite au niveau des meilleures filles du club. Il faut que cette 2ème partie de saison soit propice à la progression et à la motivation pour revenir au RM 2018 plus forte.

 

Résultat : BIATHLON (145), CLASSIQUE (154), GENERAL (144)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Quentin (Vilar) :

De grosses difficultés sur la gestion de course du Biathlon pour Quentin qui va dépenser beaucoup d'énergie dans le parcours vallonné. A noter en revanche un excellent et surprenant passage au tir (7/10)

 

Le lendemain en classique, l'approche de course n'est pas optimale. L'enchaînement des 2 courses compliquées et on sent un Quentin à la bagarre pour faire avancer ces skis sur le parcours dur des minimes.

 

En tout cas une envie de bien faire. Une confiance en soi est à trouver pour un meilleur fonctionnement sur les compétitions.

 

Résultat : BIATHLON (185), CLASSIQUE (202), GENERAL (181)

Retour sur le Rassemblement National Minimes 2017

Bilan du week-end :

Côté biathlon, le tir reste finalement un point plutôt positif contrairement à la partie ski qui, de manière général, est plus compliqué pour tous. Côté classique, une course dur mais un bon état d'esprit.

L'approche de course à été vécu de manière différentes et pour certains une expérience enrichissante qui j'espère en appellera d'autre de ce type.

Nous terminons grâce aux performances de Anaelle et Gaspard, 29ème du classement club

Point faible : Le niveau de ski concernant le groupe reste en dessous de la moyenne, sans doute le plus gros point faible à ce jour. L'approche  des compétitions reste aussi à travailler tout comme la régularité de l'effort course.

Une bonne expérience néanmoins avec un groupe qui s'entend bien. Une bonne base posée pour l'an prochain et les prochains entraînements.

Merci à Dominique Bondoux, qui a accompagné le week-end !

 

Résultat ICI

Photos ICI (que nous actualiserons dans les prochaines semaines)

 

Julien

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Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)

Publié le

Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)
Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)Grand prix du Chartrousin à Saint Hugues ( U10U12)
Le petit mot  de Marianne:
 
A St Hugues en Chartreuse, les jeunes skieurs ont rempli le plateau de ski de fond ! Plusieurs groupes dispersés sur différents ateliers ; slalom, boardercross, parcours technique et vitesse ! De quoi bien se donner à fond tout en s'amusant, le maître mot de la journée. Des parcours variés et ludiques, permettant de faire travailler vitesse et agilité sur les skis, des exercices excellents pour continuer la saison. Et nos jeunes gucistes n'ont pas démérité à ce jeu là ! Volontaires, combatifs, ils se sont donnés jusqu'au bout...puisque la plupart d'entre eux ont même pris part au KO sprint facultatif organisé à la fin des épreuves ! Et les spectateurs ont eu alors droit à de jolies bagarres, même chez les plus petits ! Cela a permis de clôturer une bien belle journée de ski.
 

Premières photos  ICI

Merci Caroline (maman de Lully) et Céline ( maman de Joachim).

Résultats sur DAUPHINORDIQUE

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