Blog GUC nordique

Bonjour,

Les minimes : rassemblement minimes tout le week end : 
                                               - samedi : national fond : parcours technique en classique
                                               - dimanche : national biathlon

Je conseille principalement la course de dimanche car on n'a pas fait assez de classique pour courir une course nationale.

Me dire avant mercredi soir qui veut courir parmis les minimes et sur quelle course.

Les autres : course à herbouilly en classique jusqu'aux minimes inclus et skate pour les cadets et les autres.
Vous avez jusqu'à jeudi soir pour me dire qui court.


Ne soyez pas en retard sinon vous n'êtes pas inscrits.

Bonne semaine, Estelle.

Salut à tous!

Dimanche course au désert d'entremont en chartreuse, c'est en classique pour toutes les catégories, il faut m'envoyer un mail pour me dire si vous voulez courir ou non avant jeudi soir.

Samedi entraînement, RDV comme d'habitude au golf à 13h. Skate.

J'espère que les vacances se passent bien!

Bises à samedi!

ps : dans le mail dites moi aussi si vous venez samedi!

Bonjour à tous!

Il n'y a pas d'entraînement ce mercredi (c'est les vacances), mais il y a des nocturnes cette semaine que nous vous recommandons, ne serait-ce que pour l'ambiance!

NOCTURNE A MEAUDRE LE MERCREDI 18/02/2009

• Course en relais (2 coureurs), ouverte aux licenciés et non licenciés.
• De poussins à cadets : 3€ et de juniors à seniors : 5€
• Inscriptions à partir de 19h et départ de la course à 20h.

NOCTURNE DES LAMPIONNETTES LE JEUDI 19/02/2009

• Course à relais (enfant-enfant ou enfant-adulte) sur le front de neige de Roche Béranger à Chamrousse.
• Ouverte aux licenciés et non licenciés.
• Inscriptions de 17h30 à 18h30. Départ 19h.
• Prix : 6€ enfants-adultes
•         10€ adultes-adultes
• Nombreux lots à gagner - Green chaud offert

Faites moi savoir si vous êtes intéressés pour participer à l'une de ces nocturnes (georges.tison@hp.com).

Certains d'entre nous on déjà l'intention de monter. On pourra donc éventuellement covoiturer et vous trouver un partenaire si vous êtes seul(e).

Sportivement!

Georges

Salut tout le monde!

Pour demain matin, les premiers départs sont à 10h, il faut donc être sur les lieux vers 8h45 pour que je puisse farter tout le monde!

Cela signifie que le RDV au golf est à 7h pour un départ à 7h15! Je ne serais pas au rdv mais directement sur place, donc on se retrouve là haut!

Pour ceux qui auraient oublié, la course est en classique pour toutes les catégories et c'est un départ toutes les trentes secondes.

Remise des prix vers 13h (Bien sûr il y aura des podium!)

Prenez un pic nic, des affaires chaudes pour se changer après la course...
Si vous avez des questions vous pouvez appeler.

Bonne journée, à demain!

coach marmotte...