Blog GUC nordique

Championnat de France des clubs du 22 mars

Publié le 18 mars 2009 par Georges

Bonjour à tous,

voici quelques info complémentaires, ainsi que la composition des équipes, pour les championnats de France des Clubs qui se dérouleront dimanche prochain (22 mars) à Autrans.

DIVISION MASCULINE (D2): départ 9h

Les épreuves se courront sous la forme d'une course de relais comprenant :

> 1er relais : Minimes Garçon - 3 km - Style classique

> 2ème relais : Cadet Garçon - 5 km - Style classique

> 3ème relais : Junior / Jeune Garçon - 7,5 km - Style libre

> 4ème relais : Senior Garçon - 7,5 km - Style libre

Composition de l'équipe masculine du GUC Grenoble Ski: Gaspard (Minime), Pierre G. (Cadet), Jonas (Jeune), Mickaël B. (Sénior)

DIVISION FEMININE: départ 10h30

La division féminine est ouverte à tous les clubs constituant une équipe complètement féminine. La course se disputera en relais de 3 coureurs :

> 1er relais : Minimes Fille - 3 km - Style classique

> 2ème relais : Cadette Fille - 5 km - Style classique

> 3ème relais : Junior / Jeune ou Senior - 7,5 km - Style libre

Composition de l'équipe féminine du GUC Grenoble Ski: Coline (Minime), Alice (Cadette), Flora (Junior)

Pour plus d'info sur la course vous trouverez le règlement complet ci-après:

http://www.ffs.fr/pdf/reglements/REGFOND/FFSreg-fond2c.pdf

Nous communiquerons aux courreurs d'ici la fin de la semaine l'horaire de rendez-vous au parking du Golf de Seyssins dimanche matin, pour monter en bus à Autrans.

Et pour tous ceux qui ne courrent pas dimanche, rendez-vous à Autrans pour encourager nos équipes!

Bon ski!

Georges

entrainement mercredi 18 mars

Publié le 17 mars 2009 par Estelle

Bonjour à tous!

L'entrainement demain sera en skate et avec Mael!
Bon courage, à samedi
Estelle

retour sur l'entrainement de cet après midi

Publié le 14 mars 2009 par Laurent Ottavi

L'entrainement de cet après midi a conclu une magnifique journée de ski.

Ce matin, le derby de la molière a permis aux petits et grands de se régaler...ET DE FAIRE PLEIN DE PODIUMS (BRAVO à tous et merci à Georges pour les photos qu'il va bientôt mettre sur le blog ;-))

Cet après midi, nous étions une trentaine pour l'entrainement et l'accueil de quelques nouveaux : merci à Estelle et Pierre pour la séance et son déroulement ludique, tout le monde a profité et bien fait la ola!

MERCI à ceux qui sont venus pour la 1ère fois voir comment c'était : j'espère que ça vous a donné envie de poursuivre avec le GUC (n'oubliez pas de donner vos coordonnées à Estelle (06.72.74.41.39, estelle.barth@orange.fr) si ce n'est pas encore fait.)

...et Demain, bonne course à ceux qui courent !

Sportivement GUC

Laurent Ottavi

Course chamrousse

Publié le 14 mars 2009 par Estelle

Demain matin rendez vous 8h au golf pour un départ à 8h15.
Les premiers départs sont à 9h mais se sont les grand, donc la première du club se sera Flora à 10h.

C'est masse start en skate pour tous le monde, parafiner avec quelque chose de chaud genre 0 + 4 ou +8 si vous avez!
Prenez bien des affaires de rechanges et un pic nic!

A demain, Estelle.

entrainement et journée porte pouverte

Publié le 13 mars 2009 par Estelle

bonjour à tous,

Demain, le point de rdv est toujours à 13h15 au golf de seyssin.
Il y aura un bus pour les jeunes du club, et ceux qui souhaitent découvrirle GUC nordique peuvent se joindre à nous et nous suivre jsuqu'au foyer d'Autrans.
Pour ceux qui seront au derby de la molière, le rdv est à 14h au foyer d'Autrans.

L'entrainements sera en skate.

Venez nombreux!!

A demain, Estelle.

Derby de la Molière samedi 14 mars au matin

Publié le 11 mars 2009 par Georges

Bonjour à tous!

pour ceux que ça intéresse, je vous signale une course vraiment sympa (essentiellement de la descente!), samedi matin à Autrans: le Derby de la Molière.

Pour tout renseignement complémentaire et inscription: http://hiver.autrans-sports.com

Il n'y a pas de déplacement club, mais ceux qui monteront le matin au Derby pourront enchaîner avec l'entraînement d'Estelle ("portes ouvertes" en skate) à 14h, également sur Autrans.

Sportivement,
Georges

Entraînement mercredi 11 mars

Publié le 11 mars 2009 par Georges

Bonjour à tous,

petit rappel: n'oubliez pas que l'entraînement aujourd'hui est en skate avec Maël.

Sinon rendez-vous comme d'hab à l'anneau de vitesse de Grenoble pour un départ du bus à 13h.

Bon ski!
Georges

course dimanche 15 mars

Publié le 10 mars 2009 par Estelle

Salut tous le monde!

Dimanche grand prix de st egrève en skate pour tous le monde!
Dites moi avant jeudi midi qui vient courir!

Voilà, bon entrainement demain!
Bisous Estelle.

Bonsoir à tous!

samedi prochain 14 mars, nous proposons un entraînement "portes ouvertes"!

Si vous avez des copains, copines, frères ou soeurs, intéressés pour rejoindre le club l'année prochaine, dites leur de venir à l'entraînement samedi prochain pour qu'ils découvrent comment ça se passe pour de vrai!

L'entraînement aura lieu à Autrans en skate avec Estelle et débutera à 14h.

Le club n'assurera pas le transport pour les petits nouveaux, mais on peut quand même se retrouver tous au rendez-vous habituel du parking du Golf de Seyssins à 13h pour un covoiturage (départ à 13h15). Sinon rendez-vous directement à Autrans à 14h.

Alors venez nombreux samedi prochain!

Bonne semaine,
Georges

Entraînement samedi 7 mars

Publié le 5 mars 2009 par Georges

Bonjour à tous,

samedi l'entraînement se fera avec Pierre à Bois Barbu en Classique.

Rendez-vous comme d'habitude au parking du golf de Seyssins à 13h pour un départ à 13h15.

Estelle n'étant pas là, merci de me prévenir de votre présence par mail (georges.tison@hp.com) ou par sms (06 20 48 37 38).

Sinon n'oubliez pas la Vercorette dimanche (voir les infos déjà sur le blog). C'est l'occaz de faire une course en skate même si on n'est pas licencié!

Bonne fin de semaine!
Georges