Blog GUC nordique

entrainement demain 19.11

Publié le 18 novembre 2008 par coach

Coucou les p'tits loups,

Désolé du retard mais je suis toujours en Suède et c'est pas la fête du wifi, alors c'est un peu la galère... demain entrainement avec Laurent, en roller et normalement tir si Laurent Ottavi les emmene les carabines. Pensez à prendre vos basquets en cas de mauvais temps. j'espere que tout va bien pour vous tous, désolé de ne pas être là mais j'ai été "malheureusement" qualifié pour la première coupe du Monde à Galliväre.Mais je serai là mardi pour l'AG et pour l'entrainement de mercredi prochain.
Bonne soirée à tous
Bises
Bagguera

plusieurs choses importantes !!

Publié le 6 novembre 2008 par laurent

bonjour

plusieurs choses :

1/
le prochain entrainement est fixé à mercredi prochain 12 novembre.

Je vous rappelle que seules les personnes assurées pourront prendre part à l'entrainement.

Pour régulariser les situations, vous pouvez télécharger une fiche d'inscription sur le lien suivant :

http://gucsdn.free.fr/ puis page "ski nordique" puis rubrique "tarif / inscription"

Je vous rappelle également que vous pouvez payer en plusieurs chèques si besoin.

Venez donc mercredi prochain avec la fiche remplie et le paiment correspondant.

Je vous demande de me prévenir d'ici mercredi prochain pour que je prévienne le responsable de la séance d'entrainement : laurent.ottavi@gmail.com ou tél : 06.07.04.90.79

2/

il nous reste des tenues à vendre sur celles fabriquées l'an dernier :

voici les tailles disponibles par catégorie de vêtement :

salopette (75€) : 2 S, 1 XL
collants du bas (55€) : 1 XS, 2 S, 1 M, 1 L, 1 XXL
maillots haut (45€) : 1 XXS, 1 XS, 1 M
veste zippée (85€) : 1 S

Veuillez me prévenir si vous êtes intéressés...merci !

3/

une réunion de présentation de la section fond aura lieu mardi 25 novembre vers 18h.
Lors de cette réunion, seront présentées les activités pour l'hiver et le second entraineur qui viendra renforcer l'équipe. Je vous communiquerai plus tard l'heure exacte et le lieu du rendez vous !

A bientôt

Laurent

demain entrainement

Publié le 4 novembre 2008 par coach

Pour tout le monde demain, il n'y a pas entrainement vu que c'est encre les vacances ! RDV mercredi prochain pour footing ou roller et tir avec Laurent pouchoy !

entrainement post vacances

Publié le 30 octobre 2008 par coach

Bonjour à tous,

pour la rentrée l'entrainement sera fait avec Laurent avec qui vous avez fait le dernier entrainement. Je ne sais pas encore ce que vous ferez, je lui laisserai le choix...roller, footing, tir, etc...peut-être ski ???
Sinon pour ce w-end, avis aux amateurs la neige est tombée sur le vercors et il est possible de skier un peu, il faut des vieux skis bien sur mais c'est excelent en rando nordique...
Bonne vacances
Bises
Baguera

Entrainement vacances

Publié le 28 octobre 2008 par coach

Yo les tigers !!
Au vu de la météo et du nombre de participants, je me vois dans l'obligation d'annuler l'entrainement de demain...
Alors rdv après les vacances...
profitez-en bien

Baguera

entrainement mercredi vacances

Publié le 26 octobre 2008 par coach

Bonjour à tous,

Mercredi exceptionnellement il y a aura entrainement, rdv à 14h au golf, roller ! mais prévoir aussi les basket car on fera peut-être du tir. Me prévenir absolument si vous venez car je ne ferai entrainement que si il y a au moins 3 enfants ! Merci bonnes vacances !
Bagguera

Entrainement + Divers

Publié le 18 octobre 2008 par coach

Hello à tous,

Pour mercredi prochain, entrainement course à pied avec Laurent Pouchoy (il était à l'entrainement de mercredi dernier), course à pied et bonds, dans le même genre que la semaine dernière... Mercredi d'après c'est les vacances mais il y aura quand même entrainement car je profite de ne pas être en stage pour faire une séance avec vous ! Il faudra juste me confirmer votre présence, que je descende pas pour 1 personne...
Sinon pour info, cet hiver nous serons 2 entraineurs au club, nous avons trouver quelqu'un pour me remplacer quand je serai en déplacement... Elle s'appelle Estelle Barthélémy, on vous la présentera à l'AG du club le 25 nov.
Sinon pour info, je vends mon vtt Cube 08...avis aux amateurs !!
Sur ce bonne journée les tigres...
Bagguera

entrainement du mercredi 15 octobre

Publié le 14 octobre 2008 par coach

coucou

entrainement ce mercredi 15 octobre avec Célia.
RDV à 14h à Seyssins
Programme : course à pied, foulées bondissantes, étirements

Célia

URGENT : pas de réunion lundi 13 octobre

Publié le 10 octobre 2008 par Laurent

BONJOUR !

Il n'y aura pas de réunion au GUC lundi 13 octobre comme prévu initialement !!!

La réunion est reportée à une date ultérieure.

Veuillez donc noter que vous pourrez vaquer à vos occupations habituelles ce soir là !

A très bientôt
laurent

ps : pour l'entrainement de mercredi, pensez à apporter vos fiches d'inscription remplies !!!!!

entrainement du mercredi 8 octobre

Publié le 8 octobre 2008 par Laurent

Hello !

En plus des rollers, pensez à prendre cet après midi des baskets au cas où !!!

C'est Mickael Bonthoux qui assure l'encadrement !
RDV 14h à seyssins

Bon après midi !

Laurent