Blog GUC nordique

Salut à tous,

Samedi matin, entraînement au local (24 Boulevard Clemenceau).

Au programme : Sport co (Hockey, Ultimate, ...) accompagné d'exercice de gainage.

Rdv à 9h45, fin d'entraînement vers 11h30. Ouverts de poussins à adulte.

La traditionnelle remise des prix de la Coupe du Dauphiné aura lieu

Vendredi 14 juin à 19h

Maison des sports

7 rue de l'industrie

EYBENS

ici

Venez nombreux !

Beaucoup de Gucistes récompensés.

Seront récompensés:

- Les fondeurs qui ont terminé dans le premier tiers de chaque catégorie de la Coiupe du Dauphiné ( En rouge dans le Classement Homme et le Classement Dame)

- Les cadets et cadettes ayant marqué des points lors des championnats de France

- Les fondeurs, biathlètes et sauteurs qui sont en équipe du comité.

Info complète sur Dauphinordique

Mic

Attention changement de programme!!

Finalement c'est François Sabatier (papa de Felix) qui encadrera la sortie VTT des grands ce mercredi.

Même lieu et heure de rendez vous que pour les petits: parking relais du pont de catane coté Seyssins à 13h30  (soyez à l'heure)

Au programme: sortie spéciale François mitonnée au petits mollets bien durs.

Faites vous plaisir!!

Mic

PS: Matis si tu as besoin du vélo, fais le moi savoir et pense à venir le chercher avant 13h

Bonsoir au vue du manque de voitures et de porte vélo  ,nous irons finalement faire du VTT dans la plaine Grenobloise

RDV donc mercredi  12 juin à   13 h 30  avec vos vélos  au parking relais  du tram  du pont de catane ( coté de seyssins )

a mercredi

pierre

Rappel:

Vendredi 14 juin: remise des prix de la coupe du Dauphiné ici

Ce dimanche, fête du sport au parc Paul Mistral.

         Julien et les cadets du club  seront présents pour proposer une initiation biathlon et ski-roues.

Si vous voulez passer les soutenir... et essayer d'autres sports.

Rendez-vous vers l'anneau de vitesse. ( 10h18h)

Pensez à mettre vos t-shirts ou votre belle veste!

Anne

Samedi VTT pour tout le monde

Les minimes 2,  cadets et +, départ de Grenoble avec Julien. Rendez vous chez Anne et  Mic pour un départ à 9h45. Direction la tour sans venin et peut être plus haut en fonction de l'état des troupes. Retour à Grenoble à 12h15

Les benjamins, minimes 1, rendez vous à 10h15 au Pré Faure dans les Vouillants pour un parcours VTT avec Mic.

Voir le plan d'accès ci dessous

Fin de l'entrainement à 12h.

Les grands préviennent Julien 06 80 07 61 47 et les petits préviennent Mic 06 01 63 43 69 de leur présence par SMS

Les adultes qui veulent profiter de l'occas' peuvent envisager de pédaler avec l'un ou l'autre groupe.

Ceux qui veulent juste courir ou marcher dans les Vouillants, ça peut être pas mal aussi.

A samedi

Mic

PS: les catégories sont celles de la rentrée prochaine.

Benjamins/Minimes

Afin d'organiser l'entrainement VTT du mercredi 12 juin ( voiture avec porte vélo ) merci de remplir le doodle suivant

http://www.doodle.com/yta5deksh3tgdafh

Voiçi en  détails les horaires  pour s 'organiser

Départ rdv 13 h 15 prisme ( voiture / porte vélo )

trajet montée en voiture saint nizier

départ VTT vers 14 h  retour aux voitures vers 17 h à saint nizier .

merci d'indiquer sur le doodle si vous montez le nombre de place voiture et porte vélo .

Suvant le nombre d'enfant j'aurai besoin d'un ou deux adultes si vous êtes  disponible

d'avance merci

pierre

Rappel:

Pour ce mercredi le  5 juin   nous nous donnons rdv à Bachelard ( 14 h/ 16h )

entrainement course à pied ( distance traning allure faible 45 min à 1 h soit 9 km à 12 km suvant l'age  )

jeux collectifs .

Cadets et + :

Mercredi 5 juin: sortie VTT ( 13h30/16h): Tour du Néron!

Mercredi 16 juin: sortie VTT ( 13h15h30)

Envoyer SMS à Mic  0601634369 (Départ de chez Mic)

En raison d'un soucis logistique (transport vélo et accompagnant )  j'ai décidé de reporter la sortie VTT à saint nizier au MErcredi 12 juin .

Pour cela j'ai besoin de savoir qui peut accompagner  ce jour (voiture avec porte vélo ) et j'ai besoin d'un adulte pour l'encadrement

merci de  me préciser au plus  vos disponiblités ou pas (par mail ou téléphone )

Pour ce mercredi le  5 juin   nous nous donnons rdv à Bachelard ( 14 h/ 16h )

entrainement course à pied ( distance traning allure faible 45 min à 1 h soit 9 km à 12 km suvant l'age  )

jeux collectifs .

Enfin , j'ai besoin de savoir avant le  15 juin le nombre de benjamin / minimes suceptible de venir au stage  du 26 au 30 aout à vassieux (stage en commun avec les sept laux ).

inscription par mail ( p.chocque@orange.fr )

tarif stage autour de 180 euros du lundi au vendredi  (tous compris )

plus d'infos à venir .

sportivement

pierre chocque

Demain pas de grand tournoi multisport au Parc Paul Mistral, pas de pique nique commun. Le temps est annoncé trop mauvais.

En revanche, une séance sport co est organisé au Stade Bachelard.

Rdv à 9h45 sur le parking du Stade Bachelard. Plusieurs équipes s'affronteront sur 2 Sport collectifs. Tous les jeunes peuvent venir, les parents seront les bienvenus pour compléter les équipes. Fin du tournoi vers 11h30/12h en fonction du temps.

A demain sous la pluie,

NB : Les futurs cadets, essayer de venir, même si il pleut, il faut que nous dicustions du stage de Juin et de l'organisation du stand de la fête des sports.

Julien

             Vous trouverez les premières dates de stage pour la saison 2013/2014!

ici

A vos agendas!

Rappel: entrainement du mercredi 29 mai

Benjamins/Minimes

Manifestez vous! Séance exceptionnelle avec le club de CO de Fontaine ici

Cadets et +

Sortie courte VTT avec Mic ( 13h15h30)

Contac: Mic 0601634369

Julien/Anne