💡  Rappels / Informations 💡

📌 Tous les jeunes doivent signer la CHARTE DE FARTAGE pour pouvoir participer aux courses de la Coupe du Dauphiné.
📌 Si vous avez récupéré des skis du parc de location, pensez à gratter le fart sous les semelles et à indiquer le prénom de l'enfant à l'aide d'étiquettes collées sur chaque ski/bâton.
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 26/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Samedi 29/11 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Axel) [ COVOITURAGE ]
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# Groupe U13
Mercredi 26/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Jeudi 27/11 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 29/11 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Anaëlle) [ COVOITURAGE ]
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# Groupe U15
Mardi 25/11 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 26/11 : Ski CL au col de Porte
RDV au local à 13h30, retour vers 17h30 (encadrement : Allan)
Jeudi 27/11 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 29/11 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne) [ COVOITURAGE ]
Biathlètes : séance au col de Porte - retour au local vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 25/11 : Muscu
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 26/11 : Ski CL au col de Porte
RDV au local à 13h30, retour vers 17h30 (encadrement : Hugo)
Samedi 29/11 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Hugo) [ COVOITURAGE ]​​​​​​​
Biathlètes : séance au col de Porte - retour au local vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 29/11 : PPG (8/8)
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel B.)

💡  Rappels / Informations 💡

📌 Dernier rappel avant la distribution : pour bénéficier du parc de location du club (skis, chaussures, bâtons), pensez à réaliser une INSCRIPTION EN LIGNE

📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 19/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Samedi 22/11 : Ski-roues CL
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel)
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# Groupe U13
Mercredi 19/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Jeudi 20/11 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 22/11 : Ski-roues CL
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Allan)
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# Groupe U15
Mardi 18/11 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 19/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Allan)
Jeudi 20/11 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 22/11 : Ski-roues SK
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Lauranne)
Biathlètes : séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 18/11 : Muscu
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 19/11 : Ski-roues CL
séance de 15h00 à 17h00 au local (encadrement : Hugo)
Samedi 22/11 : Ski-roues SK
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Hugo)
Biathlètes : séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 22/11 : PPG (7/8)
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel B.)

💡  Rappels / Informations 💡

📌 À VOS AGENDAS : le GUC Grenoble Ski section nordique va organiser une manche de la coupe du Dauphiné (indiv CL) le 1er février 2026 au col de Porte. Pour le bon déroulé de l'épreuve, le club aura besoin de bénévoles le matin (les courses se termineront vers midi). Les 7 et 8 février 2026, le challenge National U15 fond se tiendra également au col de Porte. Le club étant co-organisateur de l'événement avec le Ski Nordique Chartreuse, votre aide précieuse sera fortement attendue. Informations et formulaires d'inscription à venir ✔

📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 12/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local
Samedi 15/11 : Ski-roues CL
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Anaëlle)
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# Groupe U13
Mercredi 12/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local
Jeudi 13/11 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 15/11 : Ski-roues CL
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Anaëlle)
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# Groupe U15
Mardi 11/11 : Biathlon 50m
Séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 (encadrement : Lauranne et Hugo)
Mercredi 12/11 : Ski-roues SK
séance de 14h00 à 16h00 au Prisme (encadrement : Allan)
Jeudi 13/11 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 15/11 : Ski sur neige (!) aux Saisies (⚠ inscrits uniquement)
Fondeurs : ski SK et ski CL
Biathlètes : ski SK uniquement
(encadrement : Lauranne, Axel et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 11/11 : Biathlon 50m
Séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 (encadrement : Lauranne et Hugo)
Mercredi 12/11 :  Ski-roues CL
séance de 16h00 à 18h00 au local (encadrement : Hugo)
Samedi 15/11 : Ski sur neige (!) aux Saisies (⚠ inscrits uniquement)
Fondeurs : ski SK et ski CL
Biathlètes : ski SK uniquement
(encadrement : Lauranne, Axel et Hugo)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 15/11 : PPG (6/8)
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel B.)
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Quelques photos des biathlètes à l’entraînement samedi 08/11 au col de Porte : 

💡  Rappels / Informations 💡

📌 RAPPEL : pour bénéficier du parc de location du club (skis, chaussures, bâtons), pensez à réaliser une INSCRIPTION EN LIGNE.

📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)

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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 05/11 : Ski-roues SK
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
équipement : gourde d'eau (pleine !), casque, bâtons, chaussures de ski, lunettes de soleil, vêtements adaptés à la météo. 
Samedi 08/11 : Ski-roues SK
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel)
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# Groupe U13
Mercredi 05/11 : Ski-roues SK
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Jeudi 06/11 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 08/11 : Course à pied
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Anaëlle)
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# Groupe U15
Mardi 04/11 : Muscu
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 05/11 : Course à pied + nettoyage bus 
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Allan)
Jeudi 06/11 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 08/11 : Ski-roues SK
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Corentin)
Biathlètes : séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Corentin et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 04/11 : Muscu
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 05/11 : Ski-roues SK
séance de 16h00 à 18h00 au local (encadrement : Hugo)
Samedi 08/11 : Course à pied
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Hugo)
Biathlètes : séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Corentin et Hugo)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 08/11 : PPG (5/8)
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel B.)

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Retour en images sur le stage de la Toussaint à Ceillac dans le Queyras du 28 au 31 octobre :
🔷 PHOTOS / VIDÉOS - U15 et +  (merci Sacha 😀)
🔷 PHOTOS - U11-U13 (merci Anaëlle 😀)