Blog GUC nordique

💡 Rappels / Informations 💡

1️⃣ Merci à celles et ceux qui n'ont pas encore rendu leur matériel de location (skis/bâtons/chaussures) de le restituer mercredi ou samedi au local.
2️⃣ Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.
3️⃣ Cette semaine, pas de séance de renforcement musculaire.
4️⃣ Pensez à prendre une gourde et un petit encas avec vous lors des séances.
5️⃣ Si vous avez commandé du matériel par l'intermédiaire de la commande groupée VOLA/KV+, pensez à régler rapidement votre facture (virement à effectuer sur le compte bancaire du club).
6️⃣ Les séances de PPG (pour les adultes licenciés au club) ont repris les samedis matin sur l'anneau de vitesse de Grenoble. INSCRIVEZ-VOUS ou venez faire une première séance d'essai !
7️⃣ Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
------------------------------------------------------------------------------------

📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Groupe U11
Samedi 17/05 : Course à pied
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U13
Mercredi 14/05 : Course à pied
séance de 14h30 à 16h30 au local (encadrement : Anaëlle)
Samedi 17/05 : Course à pied
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Anaëlle)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U15
Mercredi 14/05 : Course à pied
séance de 14h30 à 16h30 au local (encadrement : Lauranne)
Samedi 17/05 : Course à pied et renfo
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Lauranne)
Biathlètes uniquement : séance au col de Porte. RDV au local à 13h15 (2 minibus), départ à 13h30 et retour à 17h30 (encadrement : Lauranne et Corentin).
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U16/U18
Mercredi 14/05 : Course à pied
séance de 14h30 à 16h30 au local (encadrement : Hugo)
Samedi 17/05 : Course à pied
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Hugo)
Biathlètes uniquement : séance au col de Porte. RDV au local à 13h15 (2 minibus), départ à 13h30 et retour à 17h30 (encadrement : Lauranne et Corentin).
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe ADULTE PPG
Samedi 17/05 : PPG
séance de 10h00 à 12h00 sur l'anneau de vitesse (encadrement : Axel)
Vous avez la possibilité de prendre un "pack 8 séances" ou de prendre une ou plusieurs "séances à la carte" : [ FORMULAIRE D'INSCRIPTION ]

1️⃣ Le calendrier de la saison 2025-2026 est en ligne. Les dates des stages d'été y sont notamment confirmées : [ CALENDRIER GÉNÉRAL ]

2️⃣ Les entraînements club reprendront au local samedi 10 mai pour les catégories U11, U13, U15, U16/18 (informations à venir).

👉 Les séances PPG avec Axel reprennent également le 10 mai de 9h30 à 11h30 sur l'anneau de vitesse. INSCRIVEZ-VOUS ICI ou venez faire une première séance d'essai pour ceux d'entre vous qui n'y ont pas encore goûté (pour rappel: ces séances sont ouvertes à tous les adultes licenciés au club, quelque soit le niveau).

3️⃣ La fête du GUC Grenoble Ski (toutes sections) aura lieu dimanche 22 juin 📅 (lieu et programme à venir).

4️⃣ Vous avez jusqu'à dimanche 4 mai à 20h00 pour bénéficier de la commande groupée VOLA/KV+ : [ INFORMATIONS ]

5️⃣ RETOUR DU MATÉRIEL DE LOCATION

Si vous êtes en possession de skis, bâtons et chaussures de location du club, profitez de la trêve et des vacances de Pâques pour bichonner votre matériel 😎 ! Merci à toutes et tous de prendre connaissance des consignes ci-dessous en vue de la restitution des différents équipements le samedi 10 mai au local.

# Pour tous les types de skis (SK, CL à farter, CL skin) : 
◾ Enlever les étiquettes/scotchs où seraient mentionnés un prénom/nom de famille
◾ Effacer les marquages au feutre qui auraient pu être réalisés au cours de la saison
◾ Bien laisser les étiquettes "GUC" liées à l'inventaire du matériel
◾ Chaque paire de skis doit être reliée par 2 attaches-skis

# Pour les skis SK : appliquer du fart de glisse sur toute la longueur de la semelle sans racler le fart déposé.
# Pour les skis CL à farter : nettoyer toutes les zones encore collantes (semelles, carres, fixations) à l'aide de défartex ou d'essence F. Appliquer du fart de glisse sur la zone de glisse. Ne pas appliquer de fart sur la zone d'accroche ⚠ !
# Pour les skis CL skin : appliquer du fart de glisse sur la zone de glisse. Ne pas appliquer de fart sur la zone skin ⚠ !

# Bâtons : 
◾ Enlever les étiquettes/scotchs où seraient mentionnés un prénom/nom de famille
◾ 1 dragonne par bâton
◾ Bien repositionner les scratchs sur les dragonnes

# Chaussures : 
◾ Nettoyer les éventuelles traces de boue sur les chaussures et sous les semelles
◾ Scratchs et fermetures éclair fermés

# Remarques :
◾ Le chèque de caution sera remis lors de la restitution du matériel
◾ Indiquer les éventuels problèmes sur le matériel lors de sa restitution

​Comme chaque année au printemps, le club lance une commande groupée pour l'achat de matériel VOLA et KV+ pour les besoins des jeunes lors de l'intersaison (bâtons, skis-roues, pointes de bâtons, housse ...)
Le club et ses adhérents bénéficient de 10% de remise sur les tarifs pro (tarifs qui sont eux-mêmes déjà remisés par rapport au prix public). 

Merci de noter vos besoins sur la FEUILLE DE COMMANDE VOLA/KV+.

Sur la feuille ci-dessus figure les produits couramment commandés lors des années passées. Vous avez également accès à l'intégralité du matériel présent dans les catalogues des marques VOLA et KV+ [ VOIR LES CATALOGUES ]

Pour rappel : 
▪ à partir de la catégorie U13, il faut avoir ses skis-roues SK
▪ à partir de la catégorie U15, il faut avoir ses skis-roues SK et CL

🚨 Deadline pour la commande : dimanche 4 mai à 20h00 🚨
(Aucune commande ne pourra être rajoutée après cette date)

La saison hivernale 2024-2025 est terminée, place à la trêve 😎 ! Reprise des entraînements après les vacances de Pâques. Le matériel de location sera à restituer au mois de mai (informations à venir).

Le calendrier 2025-2026 est en place 📅, avec notamment les dates des stages d'été. Ce calendrier sera alimenté au fil des mois.

📍 Retour sur la remise des Étoiles/Oscars du GUC (3 avril) 📍 

[ TOUTES LES PHOTOS ]

---------------------------------------------------------------
📍 Retour sur le challenge Zilio à l'Alpe d'Huez (6 avril) 📍 
[ GALERIE PHOTOS ] [ RÉSULTATS BIATHLON ] [ RÉSULTATS FOND ]

U11 relais biathlon
- Equipe GUC1 : Marius/Corto/Elena/Elisa (5ème finale B)
- Equipe GUC/SNC 1 : Antonin/Adèle/Nina/Maeline (7ème finale B)
- Equipe GUC/SNBC 2 : Yann/Martin/Agathe/Lise (9ème finale B)
U13 relais biathlon
- Equipe GUC2 : Tim/Alexis/Margot/Maud (3ème 🥉 finale B)
- Equipe GUC/SNBC 1 : Nathan/Jacques/Colombe/Eline (10ème finale B)
U15+ relais CL
- Equipe GUC1 : Louba/Felix/Pierre/Adam (35ème)
- Equipe GUC2 : Erell/Lully/Antoine/Arthur (44ème)
- Equipe GUC3 : Maé/Louan/Valentin/Sacha (51ème)
- Equipe GUC5 : Véronique/Alexandre/Laurent/Elian (53ème)
- Equipe GUC4 : Titouan/William/Felix/Noah (58ème)

Photos des GUCISTES en action : 
(merci Magali & Caroline pour le shooting 😀 👍 !!)

 ---------------------------------------------------------------
📍 Classements de la coupe du Dauphiné 2024-2025 📍 

[ CLASSEMENTS COMPLETS ] (au bas de la page du lien ci-contre)

Les GUCISTES présents dans le TOP10 de leur catégorie :
U11F : Elena (9ème)
U11H : Marius (4ème)
U13H : Alexis (9ème)
U15F : ​​​​​​Louba (1ère 🥇) / Pauline (7ème)
U16F : Maé (3ème 🥉)
U16H : Valentin (8ème) et Noah (9ème)
U18F : Romane (5ème) / Lully (7ème)
U18H : Arthur (10ème)
U20F : Juliette (8ème)
U20H : Clément (5ème)
SENF : Philomène (5ème)

📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

🚨 Rappel pour tous 🚨
1️⃣ La saison hivernale touche à sa fin. Avant la trêve du mois d'avril, venez nombreux à la soirée des oscars du GUC qui se tient ce jeudi 3 avril à la maison des associations ! (6 rue Berthe de Boissieux à Grenoble)
PROGRAMME DE LA SOIRÉE (18h15 > 20h30) : 
- Bilan de la saison 2024-2025
- Remise des étoiles ⭐(groupes découverte et U11)
- Cérémonie des oscars (groupes U13, U15 et U16/18)
- Rencontre avec nos invités surprise 😀
- Echanges et buffet partagé 🍷🍕
(Pour le buffet partagé, les familles sont invitées à emmener du salé ou du sucré, le club se chargera des boissons. Merci d'apporter vos gobelets 🥛).

2️⃣ Si vous ne souhaitez pas participer à la compétition de dimanche 6 avril à l'Alpe d'Huez (Challenge Zilio : biathlon pour les U11 et U13 / relais CL pour les U15+), vous avez jusqu'à mardi 31 avril (20h00) pour vous désinscrire sur le DRIVE.
3️⃣ Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe découverte
Jeudi 03/04 : Soirée des oscars du GUC
18h15 > 20h30 - Maison des associations à Grenoble
Uniquement pour le groupe découverte : Merci de rapporter le matériel de ski emprunté (1 paire de chaussures, 1 paire de bâtons, 1 paire de skis avec attache-skis).
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U11
Jeudi 03/04 : Soirée des oscars du GUC
18h15 > 20h30 - Maison des associations à Grenoble
Samedi 05/04 : course à pied / sports co / nettoyage des bus
Séance de 10h30 à 12h30 (encadrement : Mathieu)
Dimanche 06/04 : Challenge Zilio à l'Alpe d'Huez (biathlon à 10m)
PLAQUETTE DE COURSE - LISTE DE DÉPART
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U13
Jeudi 03/04 : Soirée des oscars du GUC
18h15 > 20h30 - Maison des associations à Grenoble
Samedi 05/04 : course à pied / sports co / nettoyage des bus
Séance de 10h30 à 12h30 (encadrement : Anaëlle)
Dimanche 06/04 : Challenge Zilio à l'Alpe d'Huez (biathlon à 10m)
PLAQUETTE DE COURSE - LISTE DE DÉPART
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U15
Jeudi 03/04 : Soirée des oscars du GUC
18h15 > 20h30 - Maison des associations à Grenoble
Samedi 05/04 : course à pied / sports co / nettoyage des bus
Séance de 10h30 à 12h30 (encadrement : Lauranne)
Dimanche 06/04 : Challenge Zilio à l'Alpe d'Huez (relais CL de 4 relayeurs)
PLAQUETTE DE COURSE - LISTE DE DÉPART
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U16/U18
Jeudi 03/04 : Soirée des oscars du GUC
18h15 > 20h30 - Maison des associations à Grenoble
Samedi 05/04 : course à pied / sports co / nettoyage des bus
Séance de 10h30 à 12h30 (encadrement : Hugo)
Dimanche 06/04 : Challenge Zilio à l'Alpe d'Huez (relais CL de 4 relayeurs)
PLAQUETTE DE COURSE - LISTE DE DÉPART
------------------------------------------------------------------------------------

📍 Les compétitions du weekend du 29 et 30 mars 📍

# Championnat de France de biathlon ⚪⚫ - Les Saisies
Mass start U19H : Antonin 4ème [ RÉSULTATS ] 
Mass start U17F : Jeanne (5ème) / Eva (9ème scratch, 3ème 2009) [ RÉSULTATS ] 
Mass start U17H : Robinson (26ème) [ RÉSULTATS ]
Relais F : Equipe de Jeanne (8ème) [ RÉSULTATS ] 
Relais H : Equipe d'Antonin (9ème) / Equipe de Robinson (11ème) [ RÉSULTATS ] 

------------------------------------------------------------------------------------
# Championnat de France de ski de fond - Les Saisies
KO sprint SK U18F : Romane (22ème) [ RÉSULTATS ] 
Mass start CL U18F : Romane (24ème) [ RÉSULTATS ] 
------------------------------------------------------------------------------------
# Championnats de France masters - Bessans
[ TOUS LES RESULTATS ]

CL 20km F : Véronique (3ème au général / 2ème M4 🥈)
CL 20km H : Vincent M (42ème au général / 41ème M4)
CL 10km H : Bruno (4ème au général / 3ème M10 🥉)
Challenge national biathlon F : Anne (3ème au général / 3ème M1 🥉)
SK 20km F : Véronique (5ème au général / 3ème M4 🥉), Anne (9ème au général / 2ème M2 🥈)
SK 20km H : Laurent (49ème au général / 10ème M4), Vincent M (58ème au général / 11ème M4)
SK 10km H : Bruno (2ème au général / 2ème M10 🥈)

💡 Rappels / Informations 💡

1️⃣ SAVE THE DATE : La soirée des oscars du GUC aura lieu à la maison des associations à Grenoble (6 rue Berthe de Boissieux) le jeudi 3 avril de 18h15 à 20h30. Les étoiles ⭐ seront délivrées en 1ère partie (programme à venir)
2️⃣ La dernière compétition de la saison 2024-2025 aura lieu à l'Alpe d'Huez dimanche 6 avril (Challenge Zilio). Au programme, du biathlon pour les U11-U13 et des relais CL pour les U15+ [ PLAQUETTE ]. Si vous ne souhaitez pas participer, vous avez jusqu'au 1er avril à 20h00 pour vous désinscrire sur le DRIVE.
3️⃣ Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
---------------------------------------------------------

📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

🚨 Rappel pour tous 🚨
1️⃣ Pas de séance mercredi pour les U13>U18 mais une belle journée de ski pour tous les groupes (découverte, U11, U13, U15, U16-18) aux Saisies avec un déplacement en grand bus. Prévoir des encas, un pique-nique et un goûter. Et comme les championnats de France de biathlon se déroulent ce weekend aux Saisies, ce sera l'occasion de voir et supporter les athlètes de haut-niveau skier/tirer à un moment de la journée 🎯. 
2️⃣ Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe Découverte (dernière séance - 10/10)
Samedi 29/03 : ski (Les Saisies)
Passage des étoiles ⭐ !
RDV 8h15 au local du GUC, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 18h30 au local du GUC (encadrement : Erell/Lully)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U11
Samedi 29/03 : ski SK (Les Saisies)
Passage des étoiles ⭐ !
RDV 8h15 au local du GUC, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 18h30 au local du GUC (encadrement : Lauranne/Mathieu)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U13
Mercredi 26/03 : séance annulée ❌ et remplacée par une sortie à la journée samedi
Jeudi 27/03 : muscu
séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Thaïs)
Samedi 29/03 : ski SK (Les Saisies)
RDV 8h15 au local du GUC, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 18h30 au local du GUC (encadrement : Anaëlle)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U15
Mardi 25/03 : muscu
U15.2 uniquement : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Mercredi 26/03 : séance annulée ❌ et remplacée par une sortie à la journée samedi
Jeudi 27/03 : muscu
U15.1 : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Thaïs)
Samedi 29/03 : ski SK (Les Saisies)
RDV 8h15 au local du GUC, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 18h30 au local du GUC (encadrement : Lauranne)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U16/U18
Mardi 25/03 : muscu
U16 : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Lauranne)
U18 : séance de 19h15 à 20h30 à Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Mercredi 26/03 : séance annulée ❌ et remplacée par une sortie à la journée samedi
Samedi 29/03 : ski SK (Les Saisies)
RDV 8h15 au local du GUC, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 18h30 au local du GUC (encadrement : Hugo)
------------------------------------------------------------------------------------

📍 Les compétitions du weekend du 22 et 23 mars 📍

# Championnats de France des clubs 🇫🇷 - Autrans (Gève)
[ GALERIE PHOTOS ] [ VIDÉOS SACHA ]

Cette année, 4 équipes du GUC étaient engagées en division 1. Les athlètes n'ont pas démérité sur un  parcours physique et exigeant mais le club va rétrograder en division 2 la saison prochaine. Le maintien en division 1 était tout proche ... alors le rendez-vous est pris l'année prochaine pour une belle revanche 💪 !
L'équipe féminine 1 de La Clusaz et l'équipe masculine 1 du Grand Bornand montent sur la plus haute marche du podium au classement général de la division 1.

Equipes Femme GUC : [ RÉSULTATS D1 FEMME ]  
Equipe 1 : Louba/Jeanne/Célia (31ème)
Equipe 2 : Pauline/Romane/Eva (34ème)
Equipes Homme GUC : [ RÉSULTATS D1 HOMME ]
Equipe 1 : Felix/Robinson/Clément/Antonin (30ème)
Equipe 2 : Louan/Arthur/Theodore/Corentin (50ème)

Un grand bravo aux 14 athlètes du GUC engagés sur ces championnats de France clubs 💪 et aux nombreux supporters en bord de piste qui ont débordé d'imagination 🤣 pour donner de la force aux fondeurs ... L'ambiance était bien au rendez-vous 💙📣 ! Un grand merci aux coachs Lauranne et Pierre qui avaient la lourde tâche de bichonner le matériel des athlètes ⛷.

Sélection photos des athlètes du GUC et des supporters 💙🔥🤘🚀 :

------------------------------------------------------------------------------------
# Coupe du monde de biathlon - Oslo-Holmenkollen (Norvège 🇳🇴)
Sprint (21/03) : Maya termine 78ème (9/10 au tir) [ ARTICLE & RÉSULTATS ]

🎿 Les championnats de France 🇫🇷 des Clubs se dérouleront dimanche 23 mars dans le Vercors sur le plateau de Gève (Autrans) 🔥

Les championnats de France des clubs, c'est quoi ? 🤔
Des relais masculins et féminins avec un U15, un U18, un U20 et un senior : les plus jeunes en classique et les plus grands en skating.

On n'a pas peur de le dire mais c'est LA course de l'année 🚀 pour le Nordic français. Cet événement rassemble tous les clubs de France 🇫🇷 avec leurs athlètes régionaux et internationaux. 

📣 Côté spectateurs : C’est un régal, des courses de très haut niveau, une ambiance de fou au milieu des clubs de supporters et ça vous permet de voir courir les champions.  

Cette année, le club aligne 4 équipes :
- 🕛 2 équipes en division 1 pour les femmes (départ à 12h00)
- 🕐 2 équipes en division 1 pour les hommes (départ à 13h15)

COMPOSITION DES 4 ÉQUIPES :
Equipe 1 femme : Louba GIGANTE / Jeanne DAUTHEVILLE / Célia BOURGEOIS
Equipe 2 femme : Pauline MARCOUX / Romane SARRUT RIO / Eva MARCOUX
Equipe 1 homme : Félix FLEURY / Robinson GOLERET / Clément ARGELES / Antonin GUY
Equipe 2 homme : Louan PERL-HUIN / Arthur MORILLEAU / Théodore ROBACHE / Corentin GUY

👉 Un minibus partira du local pour celles et ceux qui souhaitent se joindre à l’aventure => [ INSCRIPTIONS SUR LE DRIVE ] ! Des navettes gratuites [ INFOS NAVETTES ] sont organisées pour les spectateurs au départ du centre nordique d'Autrans.

Alors si vous êtes motivés pour assister à un grand spectacle et surtout supporter les équipes du GUC, rendez-vous dimanche sur le plateau de Gève ! En bleu, avec vos plus beaux maquillages, drapeaux, cloches 🔔, tambours 🥁 ... 😉

Venez nombreux, on vous attend avec impatience ! 😃💙💪💙

Résumé en vidéo de l'édition 2024 à Méribel :

Quelques photos de l'édition 2024 à Méribel :

[ TOUTES LES PHOTOS DE L'ÉDITION 2024 ]

💡 Rappels / Informations 💡

1️⃣ SAVE THE DATE 📢: La soirée des oscars du GUC aura lieu à la maison des associations à Grenoble le jeudi 3 avril (informations à venir). Cette soirée permet de faire un bilan de la saison hivernale, de remettre les étoiles ⭐ aux groupes découverte/U11 et de délivrer les oscars pour les U13+.
2️⃣ Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
------------------------------------------------------------------------------------

📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

🚨 Rappel pour tous 🚨
1️⃣ Les championnats de France 🇫🇷 des clubs auront lieu dimanche 23 mars à Autrans (Gève). Le format de course (en relais) est original avec des équipes de 3 ou 4 fondeurs de catégories différentes. Venez encourager les 4 équipes du GUC qui sont engagées en division 1 🔥 ! [ TOUTES LES INFOS ]

2️⃣ Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe Découverte (séance 9/10)
Samedi 22/03 : ski (lieu à venir)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Lully).
Le passage des étoiles ⭐ aura lieu le samedi 29 mars.
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U11
Samedi 22/03 : ski SK (lieu à venir)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Mathieu)
Le passage des étoiles ⭐ aura lieu le samedi 29 mars.
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U13
Mercredi 19/03 : ski SK (col de Porte)
RDV au local à 13h15, départ du grand bus à 13h30. Retour vers 17h30 (encadrement : Erell)
Jeudi 20/03 : muscu
séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Thaïs)
Samedi 22/03 : ski CL (lieu à venir)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Anaëlle)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U15
Mardi 18/03 : muscu
U15.2 uniquement : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Mercredi 19/03 : ski CL (col de Porte)
RDV au local à 13h15, départ du grand bus à 13h30. Retour vers 17h30 (encadrement : Lauranne)
Jeudi 20/03 : muscu
U15.1 : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Thaïs)
Samedi 22/03 : ski CL (lieu à venir)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U16/U18
Mardi 18/03 : muscu
U16 : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Lauranne)
U18 : séance de 19h15 à 20h30 à Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Mercredi 19/03 : ski SK (col de Porte)
RDV au local à 13h15, départ du grand bus à 13h30. Retour vers 17h30 (encadrement : Mathieu)
Samedi 22/03 : ski CL (lieu à venir)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Hugo)
------------------------------------------------------------------------------------

📍 Les compétitions du weekend du 15 et 16 mars 📍

# Coupe du Dauphiné - Col de Porte - Mass start CL
[ TOUTES LES PHOTOS ] [ TOUS LES RÉSULTATS ]
36 GUCISTES ont affronté des conditions hivernales au col de Porte (brouillard et neige fraîche !) pour la 7ème manche de la coupe du Dauphiné (fond). Merci aux 4 coachs Lauranne, Anaëlle, Hugo et Mathieu qui ont encadré les jeunes et préparé les paires de ski pour trouver le juste équilibre entre glisse et accroche. A noter les podiums de Louba (2ème U15 🥈), Romane (1ère U18 🥇) et Clément (1er U20 🥇). Les résultats des GUCISTES :

U11F : Elena (8ème), Elisa (13ème), Agathe (30ème), Ninon (38ème)
U11H : Antonin (38ème), Marius (19ème), Ulysse (24ème), Corto (28ème), Davide (34ème)
U13F : Maud (27ème), Margot (42ème)
U13H : Nathan (15ème), Alexis (16ème), Tim (28ème), Emilien (30ème), Jacques (45ème)
U15F : Louba (2ème 🥈), Pauline (6ème), Lisia (43ème), Anna (48ème)
U15H : Felix F (19ème), Louan (21ème), Pierre (22ème), Thomas (34ème), Baptiste (52ème), Titouan (65ème)
U16F : Maé (5ème)
U16H : Felix M (9ème), Noah (11ème), Valentin (12ème)
U18F : Romane (1ère🥇), Lully (4ème)
U18H : David (6ème), Théodore (18ème), Adam (27ème)
U20H : Clément (1er 🥇) 

Galerie photos ci-dessous : les coachs, les courses U18 > U11 et les 3 podiums :

------------------------------------------------------------------------------------
# Finale de la Coupe de France de biathlon ⚪⚫ - SNT - Peisey-Nancroix

Cette dernière manche de la coupe de France de biathlon servait de support aux championnats de France de biathlon sprint et poursuite U17+. Jeanne ressort avec le titre de vice-championne 🥈 de France U17 du sprint, bravo 👏 !!!

Sprint U17F : Jeanne (2ème 🥈 - 8/10), Eva (29ème - 5/10) [ ARTICLES ]
Sprint U17H : Robinson (14 - 7/10), Sacha (71 - 8/10), Eliott (82 - 8/10) [ ARTICLES ]
Sprint U19H : Antonin (5ème - 7/10) [ ARTICLES ]

Poursuite U17F : Jeanne (4ème - 8/15), Eva (35ème - 4/15) [ ARTICLES ]
Poursuite U17H : Robinson (12ème - 12/15) [ ARTICLES ]
Poursuite U19H : Antonin (4ème - 16/20) [ ARTICLES ]

------------------------------------------------------------------------------------
# Coupe du monde de biathlon ⚪⚫ - Pokljuka (Slovénie 🇸🇮)

Indiv F : Maya (33ème - 20/20 👍) [ ARTICLE & RÉSULTATS ]
Dernière manche de la coupe du monde de biathlon cette semaine à Oslo-Holmenkollen (Norvège 🇳🇴) avant une pause bien méritée !

💡 Rappels / Informations 💡
1️⃣ Les préinscriptions pour les stages d'été sont ouvertes jusqu'au 10 mars inclus ! Les informations ont été transmises par mail le 24/02 📧.
2️⃣ Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
---------------------------------------------------------
📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

🚨 Rappel pour tous 🚨
1️⃣ Si vous ne participez pas à la compétition de dimanche 16 mars au col de Porte (mass start CL), vous avez jusqu'à mardi 11 mars à 20h00 pour vous désinscrire sur le DRIVE.
2️⃣ Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe Découverte (séance 8/10)
Samedi 15/03 : ski (Plateau de Gève)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Erell)
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U11
Samedi 15/03 : ski CL (Plateau de Gève)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Mathieu)
Dimanche 16/03 : Coupe du Dauphiné 🏆 - Mass start CL au col de Porte
[ PLAQUETTE DE COURSE ] [ PARTICIPANTS ]
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U13
Mercredi 12/03 : ski SK (col de Porte)
RDV au local à 13h15, départ du grand bus à 13h30. Retour vers 17h30 (encadrement : Anaëlle)
Jeudi 13/03 : muscu
séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Thaïs)
Samedi 15/03 : ski CL (Plateau de Gève)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Anaëlle)
Dimanche 16/03 : Coupe du Dauphiné 🏆 - Mass start CL au col de Porte
[ PLAQUETTE DE COURSE ] [ PARTICIPANTS ]
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U15
Mardi 11/03 : muscu
U15.2 uniquement : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Mercredi 12/03 : ski SK (col de Porte)
RDV au local à 13h15, départ du grand bus à 13h30. Retour vers 17h30 (encadrement : Lauranne)
Jeudi 13/03 : muscu
U15.1 : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Thaïs)
Samedi 15/03 : ski CL (Plateau de Gève)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne)
Dimanche 16/03 : Coupe du Dauphiné 🏆 - Mass start CL au col de Porte
[ PLAQUETTE DE COURSE ] [ PARTICIPANTS ]
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U16/U18
Mardi 11/03 : muscu
U16 : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (encadrement : Lauranne)
U18 : séance de 19h15 à 20h30 à Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Mercredi 12/03 : ski CL (col de Porte)
RDV au local à 13h15, départ du grand bus à 13h30. Retour vers 17h30 (encadrement : Mathieu)
Samedi 15/03 : ski CL (Plateau de Gève)
RDV 8h15 au Prisme à Seyssins, départ du grand bus à 8h30. Retour vers 12h30 (encadrement : Hugo)
Dimanche 16/03 : Coupe du Dauphiné 🏆 - Mass start CL au col de Porte
[ PLAQUETTE DE COURSE ] [ PARTICIPANTS ]
------------------------------------------------------------------------------------
📍 Les compétitions du weekend du 8 et 9 mars 📍

# Challenge National U15 biathlon ⚪⚫ - Autrans
[ GALERIE PHOTOS ] [ VIDÉOS DRONE : SPRINT - MASS START ] (Sacha aux commandes 👍)

C'est sous un beau soleil et une neige de printemps que près de 290 biathlètes U15 ont participé au challenge national sur le plateau de Gève à Autrans. Au programme, sprint le samedi et mass start le dimanche. Les 8 GUCISTES engagés ont été bien coachés/encadrés tout le weekend par Lauranne, Sylvain et Corentin. Au final, le GUC se classe 11ème sur 37 clubs engagés (et 2ème club du Dauphiné) [ CLASSEMENT DES CLUBS ] [ CLASSEMENTS GÉNÉRAUX ]
Le débriefing de Corentin suite à ce beau weekend 🎯 : "Vous avez tous montré de l’engagement, de la motivation et de l’envie sur ces deux jours. Vous pouvez être fier de ce que vous avez fait. Il y a forcément de la frustration pour chacun sur certains points mais continuez de travailler et surtout de vous faire plaisir, c’est le meilleur moyen d’encore mieux réussir."

Sprint F : [ ARTICLE & RÉSULTATS ] 
Louba (17ème - 4/10), Pauline (33ème - 5/10), Lisia (108ème - 3/10)
Sprint H : [ ARTICLE & RÉSULTATS ]
Pierre (12ème - 7/10), Felix (38ème - 6/10), Louan (103ème - 2/10), Martin (133ème - 4/10), Gabriel (154ème - 0/10)
Mass start F :  [ ARTICLE & RÉSULTATS ] 
Pauline (15ème - 6/10), Louba (22ème - 6/10), Lisia (117ème - 1/10)
Mass start H : ​​​​​​[ ARTICLE & RÉSULTATS ] 
Felix (25ème - 7/10), Pierre (73ème - 4/10), Louan (95ème - 2/10), Martin (106ème - 7/10)

------------------------------------------------------------------------------------
# Championnats du monde jeunes/juniors de biathlon à Östersund (Suède 🇸🇪)

En début de semaine (4 et 5 mars), Anäelle et Antonin ont fait carton plein en ramenant chacun une belle médaille d'or suite au relais junior F et au relais jeune H. Un grand bravo pour leurs beaux championnats du monde 💪 👍 !!!

04/03 : Relais jeune H (3x7.5km) : Equipe d'Antonin : 1ère place 🥇 [ ARTICLE & RÉSULTATS ] [ RÉCIT DE COURSE ] [ VIDÉO ]
05/03 : Relais junior F (4x6km) : Equipe d'Anaëlle : 1ère place 🥇 [ ARTICLE & RÉSULTATS ] [ VIDÉO ]

💡 Rappels / Informations 💡
1️⃣ Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
---------------------------------------------------------

📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

🚨 Rappel pour tous 🚨
1️⃣ Pas d'entraînement club samedi 8 mars (reprise la semaine du 10 au 16 mars)
2️⃣ Prochaine manche de la coupe du Dauphiné le dimanche 16 mars avec un mass start CL au col de Porte (à partir de la catégorie U9).
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U11
lundi 03/03 > jeudi 06/03 : Stage à Méaudre
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U13
lundi 03/03 > jeudi 06/03 : Stage à Méaudre
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U15
lundi 03/03 > jeudi 06/03 : Stage à Méaudre
------------------------------------------------------------------------------------
Groupe U15 biathlètes
lundi 03/03 > mercredi 05/03 : Stage à Méaudre
vendredi 07/03 > dimanche 09/03 : Challenge National U15 biathlon à Autrans
[ PLAQUETTE DE COURSE ]

------------------------------------------------------------------------------------

📍 Les compétitions du weekend du 1 et 2 mars 📍

# Coupe du Dauphiné 🏆🎯 - U11>13 - Biathlon 10m - Herbouilly (02/03)
[ TOUS LES RÉSULTATS ] - [ GALERIE PHOTOS ]

U11F : Elena (19ème - 10/10), Elisa (25ème - 9/10), Adélie (28ème - 10/10, Lison (32ème - 7/10), Agathe (33ème - 10/10), Lise (35ème - 10/10)
U11H : Marius (4ème - 10/10), Ulysse (16ème - 8/10), Corto (18ème - 7/10), Antonin (23ème - 10/10)
U13F : Mélisande (16ème - 6/10), Maud (31ème - 4/10)
U13H : Nathan (16ème - 5/10), Marcel (17ème - 6/10), Alexis (19ème - 8/10), Emilien (20ème - 10/10), Maxime (32ème - 7/10), Tim (37ème - 5/10)

------------------------------------------------------------------------------------
# Coupe AURA 🏆🎯 - U15 - Biathlon 50m - Gève (01/03)
[ TOUS LES RÉSULTATS ] - [ GALERIE PHOTOS ] 
Belle répétition générale à Gève avec la participation de tous les biathlètes AURA avant le challenge national U15 de biathlon qui aura lieu le weekend prochain sur le même site.

U15F : Pauline (22ème - 4/10), Louba (38ème - 2/10), Lisia (67ème - 3/10)
U15H : Felix (30ème - 6/10), Louan (33ème - 4/10), Pierre (38ème - 6/10), Martin (75ème - 6/10), Gabriel (86ème - 1/10)

------------------------------------------------------------------------------------
# Coupe de France de ski de fond 🏆 - SNT6 - Prémanon (01/03)
U18F : Indiv SK (5km) : Romane : 26ème [ ARTICLE & RÉSULTATS ]
------------------------------------------------------------------------------------
# Ganghoferlauf à Leutasch (Autriche 🇦🇹) (01-02/03)
[ TOUS LES RESULTATS ]
2 jours de courses (CL et SK) pour clore une belle semaine de stage pour les U16+, avec en prime une belle moisson de podiums 🥇🥈🥉 !

------------------------------------------------------------------------------------
# Championnats du monde jeunes/juniors de biathlon à Östersund (Suède 🇸🇪)
Un grand bravo 👏😀 à Anaëlle Bondoux et Antonin Guy qui décrochent respectivement l'argent🥈(mass start junior) et l'or 🥇 (indiv jeune) sur cette 1ère semaine des championnats du monde en Suède !!! Il y a encore quelques années, Anaëlle et Antonin écumaient les entrainements/stages GUC et autres manches de la Coupe du Dauphiné 🏆👍

RÉSULTATS 1ERE SEMAINE :
26/02 : Indiv jeunes H (12,5km) : Antonin : 1er 🥇 [ ARTICLE & RÉSUTALTS ] [ RÉCIT DE COURSE ] [ VIDÉO ]
27/02 : Indiv junior F (12,5km) : Anaëlle : 16ème [ ARTICLE & RÉSUTALTS ]
01/03 : Sprint jeune H (7,5km) : Antonin : 10ème [ ARTICLE & RÉSUTALTS ]
02/03 : Sprint junior F (7,5km) : Anaëlle : 11ème [ ARTICLE & RÉSUTALTS ]
03/03 : Mass start jeune H (12km) : Antonin : 11ème [ ARTICLE & RÉSUTALTS ]
03/03 : Mass start junior F (12km) : Anaëlle : 2ème 🥈 [ ARTICLE & RÉSUTALTS ] [ RÉCIT DE COURSE ]

A suivre les 4 et 5 mars sur les championnats du monde de biathlon jeunes/juniors : les courses en relais [ PROGRAMME COMPLET ]