Blog GUC nordique

💡  Rappels / Informations 💡
📌 Le club organise une manche de la Coupe du Dauphiné (1er février) et co-organise le Challenge National U15 (7-8 février) au col de Porte. Votre aide sera la bienvenue lors de ces événements : INFOS & INSCRIPTION
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe découverte
Samedi 20/12 : Ski à Gève (Autrans) (séance 2/10)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20, retour vers 12h30 (encadrement : ?)
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# Groupe U11
Mercredi 17/12 : Ski SK au col de Porte
RDV 13h20 du local si inscrit sur le COVOITURAGE. Séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Axel)
Samedi 20/12 : Ski SK à Gève (Autrans)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20, retour vers 12h30 (encadrement : Axel)
Dimanche 21/12 : Coupe du Dauphiné à Chamrousse (Team Sprint SK)
Encadrement : Lauranne, Anaëlle et Axel. Infos à venir sur le groupe Whatsapp.
PLAQUETTE DE COURSE 
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# Groupe U13
Mercredi 17/12 : Ski SK au col de Porte
RDV 13h20 du local si inscrit sur le COVOITURAGE. Séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Axel)
Jeudi 18/12 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Samedi 20/12 : Ski SK à Gève (Autrans)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20, retour vers 12h30 (encadrement : Anaëlle)
Dimanche 21/12 : Coupe du Dauphiné à Chamrousse (Team Sprint SK)
Encadrement : Lauranne, Anaëlle et Axel. Infos à venir sur le groupe Whatsapp.
PLAQUETTE DE COURSE 
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# Groupe U15
Mardi 16/12 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 17/12 : Ski SK au col de Porte
RDV 13h20 du local si inscrit sur le COVOITURAGE. Séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Allan)
Jeudi 18/12 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 20/12 : Ski SK à Gève (Autrans)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20, retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne)
Biathlètes : séance au col de Porte. RDV 13h15 du local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
Dimanche 21/12 : Coupe du Dauphiné à Chamrousse (KO Sprint SK)
Encadrement : Lauranne, Anaëlle et Axel. Infos à venir sur le groupe Whatsapp.
PLAQUETTE DE COURSE 
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# Groupe U16/U18
Mardi 16/12 : Renfo
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 17/12 : Ski SK au col de Porte
RDV 13h20 du local si inscrit sur le COVOITURAGE. Séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Allan)
Samedi 20/12 : Ski SK à Gève (Autrans)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20, retour vers 12h30 (encadrement : Hugo)
Biathlètes : séance au col de Porte. RDV 13h15 du local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
Dimanche 21/12 : Coupe du Dauphiné à Chamrousse (Team Sprint SK)
Encadrement : Lauranne, Anaëlle et Axel. Infos à venir sur le groupe Whatsapp.
PLAQUETTE DE COURSE 
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📅 Résultats des compétitions du weekend passé 📅 

📍 Coupe du Dauphiné - Alpe d’Huez - Indiv CL U15 et +
Reprise des courses hivernales de la coupe du Dauphiné pour se remettre dans le bain des compétitions. 4 podiums à la clé pour les GUCistes : Louba (3ème U15), Maé (3ème U18), Lully 2ème U20) et Axel (2ème U20). Beau boulot de la part des coachs (Hugo, Allan et Axel), tous les jeunes étaient contents de l’accroche pendant leur course 😀 👍.
[ GALERIE PHOTOS COMPLÈTE ] - [ TOUS LES RÉSULTATS ]

📍 Coupe de France de biathlon SAMSE - Les Saisies
On retrouve Antonin sur le podium de la course sprint de samedi (2ème au scratch, 1er U21) [ ARTICLE, PHOTOS & RÉSULTATS ]
Dimanche, sur le format Individuel court, Antonin monte une nouvelle fois sur le podium (2ème U21), imité par Robinson (3ème U19) [ ARTICLE, PHOTOS & RÉSULTATS ]
Les autres GUCistes présents : Eva, Jeanne, Lisia, Pierre et Sacha.

📍 Coupe de France de fond SAMSE - Les Glières
Samedi lors de la course au format KO Sprint SK, Romane monte sur la 3ème marche du podium chez les U18 [ ARTICLE, PHOTOS & RÉSULTATS ]

Le GUC Grenoble Ski organisera le 1er février 2026 une manche de la Coupe du Dauphiné au col de Porte. La course sera au format individuel classique pour les catégories U13 et plus. 

Les clubs de la région doivent jouer le jeu en organisant, chacun leur tour, une course de la Coupe du Dauphiné (cela permet à nos jeunes de courir sur un maximum de domaines skiables différents). C'est pourquoi nous vous sollicitons pour vous demander de l’aide sur l’organisation de cette compétition (de 6h30 à 13h00 environ).

Nul besoin d’être licencié ou expert en ski de fond pour être bénévole lors de la course ! Un exemple des rôles à attribuer :

📌 AVANT/PENDANT LES COURSES : préparation du stade de départ/arrivée, mise en place des fanions sur la piste, gestion des dossards, aide au chronométrage, ravitaillement coureurs et gestion de la buvette, contrôle des pistes, sécurité des pistes ...

📌 APRÈS LA COURSE : rangement du matériel (fanions, rubalises, barrières, tentes, tables …)

Les rôles sont très simples et vous serez formés sur place en quelques minutes le jour même. 

[ FORMULAIRE D’INSCRIPTION - BÉNÉVOLES ] (1er février 2026)

Nous aurons également besoin de vos talents de cuisinier pour alimenter la buvette. Vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire sur le FICHIER PARTAGÉ pour annoncer ce que vous apporterez.

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Vous n’êtes pas disponible le 1er février 2026 ? Ce n’est pas grave, une course peut en cacher une autre ! Le week-end suivant, les 7 et 8 février 2026, le CHALLENGE NATIONAL U15 aura lieu également au col de Porte (près de 600 jeunes coureurs français sont attendus pour s’exprimer sur les skis). Le GUC apportera son soutien au club organisateur (Ski Nordique Chartreuse - SNC) sur ce bel événement national. 

Toute bonne volonté, qu’elle soit interne au club ou non, sera la bienvenue. N’hésitez pas à faire suivre ce message à vos proches (famille, amis …). Comme pour la manche de la coupe du Dauphiné, les postes seront simples et vous serez formés sur place le jour de la compétition.

Le repas du midi pour les bénévoles sera prévu par l’organisation. Retrouvez toutes les informations sur le formulaire d’inscription ci-dessous :

[ FORMULAIRE D’INSCRIPTION - BÉNÉVOLES ] (7-8 février 2026)

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Nous comptons sur vous pour contribuer à ces évènements importants pour les jeunes et pour la vie du club. Sans votre participation, ces événements ne pourraient avoir lieu, ce qui mettrait le club dans une position extrêmement délicate vis-à-vis des autres clubs du Dauphiné et de la FFS. Par ailleurs ces deux événements offrent  au GUC Grenoble Ski un apport financier intéressant  (par l’intermédiaire de la buvette principalement) car les cotisations des adhérents ne couvrent pas tous les frais des activités encadrées.

Le Bureau Nordique du GUC Grenoble Ski

💡  Rappels / Informations 💡
📌 La première sortie en grand bus 🚌 aura lieu samedi 13 décembre à Gève.
📌 Les U15 et + qui ne participent pas à la compétition de dimanche 14 décembre à l’Alpe d’Huez (Individuel CL) doivent se désinscrire sur le DRIVE.
📌 Les U11 et + qui participent à la compétition de dimanche 21 décembre à Chamrousse (KO Sprint SK et Team Sprint SK) doivent s’inscrire sur le DRIVE.
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)

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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe découverte
Samedi 13/12 : Ski à Gève (Autrans) (séance 1/10)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20 (grand bus), retour vers 12h30 (encadrement : Lully)
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# Groupe U11
Mercredi 10/12 : Ski CL au col de Porte
RDV 13h20 du local, séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Axel) [ COVOITURAGE ]
Samedi 13/12 : Ski SK à Gève (Autrans)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20 (grand bus), retour vers 12h30 (encadrement : Axel)
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# Groupe U13
Mercredi 10/12 : Ski CL au col de Porte
Départ 13h20 du local, séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Axel) [ COVOITURAGE ]
Jeudi 11/12 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 13/12 : Ski SK à Gève (Autrans)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20 (grand bus), retour vers 12h30 (encadrement : Adam)
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# Groupe U15
Mardi 09/12 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 10/12 : Ski CL au col de Porte
Départ 13h20 du local, séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Allan) [ COVOITURAGE ]
Jeudi 11/12 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 13/12 : Ski CL à Gève (Autrans)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20 (grand bus), retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne)
Biathlètes : séance au col de Porte. RDV 13h15 du local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
Dimanche 14/12 : Coupe du Dauphiné à l’Alpe d’Huez (Individuel CL)
[ PLAQUETTE DE COURSE ] [ PARTICIPANTS ] [ LISTE DÉPART ]  (encadrement : Hugo et Allan)
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# Groupe U16/U18
Mardi 09/12 : Renfo
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 10/12 : Ski CL au col de Porte
Départ 13h20 du local, séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Hugo) [ COVOITURAGE ]
Samedi 13/12 : Ski CL à Gève (Autrans)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20 (grand bus), retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne)
Biathlètes : séance au col de Porte. RDV 13h15 du local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
Dimanche 14/12 : Coupe du Dauphiné à l’Alpe d’Huez (Individuel CL)
[ PLAQUETTE DE COURSE ] [ PARTICIPANTS ] [ LISTE DÉPART ] (encadrement : Hugo et Allan)
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# Groupe ADULTE - Pack hiver SK
Samedi 13/12 : Ski SK à Gève (Autrans) (séance 1/6)
RDV au Prisme à Seyssins à 8h20 pour covoiturage ou grand bus, retour vers 12h30 (encadrement : Allan)

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📅 Résultats des compétitions du weekend passé 📅 

📍 Coupe du monde de biathlon à Östersund (Suède 🇸🇪)

Bravo à Maya qui a signé une magnifique et solide 6ème place sur l’individuel féminin 👏😀 !  
ARTICLES & PHOTOS : [ NORDICMAG ] - [ EUROSPORT ]

Issu du GUC Grenoble Ski et fidèle au club depuis ses débuts, Antonin GUY porte nos couleurs jusqu’au plus haut niveau du biathlon. Alors qu’il poursuit son ascension, votre soutien peut l’aider à franchir une nouvelle étape.

Titulaire de 12 titres de champion de France, triple médaillé d’or aux Jeux Olympiques de la Jeunesse et quadruple champion du monde de biathlon, Antonin fait partie des espoirs du biathlon français. Depuis deux ans, il représente fièrement la France au sein de l’équipe de France relève, où il poursuit son ascension vers le très haut niveau.

Être athlète de haut niveau implique de fortes dépenses, notamment des déplacements, du matériel, des stages ...

Aujourd’hui, vous avez la possibilité de contribuer concrètement à sa réussite sportive en réalisant un don via le site Soutiens ton sportif. En devenant mécène, que vous soyez particulier ou entreprise, vous bénéficiez des avantages fiscaux prévus par le mécénat.

À titre d’exemple :

• un don de 100 € ouvre droit à un crédit d’impôt de 66 € pour un particulier
• un don de 100 € permet une réduction fiscale de 60 € pour une entreprise

L’association se chargera de vous transmettre, en toute transparence, le Cerfa de réduction d’impôt correspondant à votre contribution.

Merci pour l’attention portée à son projet et pour le soutien que vous pourrez lui apporter.

💡  Rappels / Informations 💡

📌 La commande textile d'hiver est arrivée, distribution au local samedi 6 décembre à 12h30 (au retour de la séance au col de Porte).
📌 Tous les jeunes doivent signer la CHARTE DE FARTAGE pour pouvoir participer aux courses de la Coupe du Dauphiné.
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 03/12 : Ski SK au col de Porte
Départ 13h20 du local, séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Axel) [ COVOITURAGE ]
Samedi 06/12 : Ski CL au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Axel) [ COVOITURAGE ]
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# Groupe U13
Mercredi 03/12 : Ski SK au col de Porte
Départ 13h20 du local, séance sur les skis de 14h15 à 16h15 (encadrement : Axel) [ COVOITURAGE ]
Jeudi 04/12 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 06/12 : Ski CL au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Anaëlle) [ COVOITURAGE ]
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# Groupe U15
Mardi 02/12 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 03/12 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 13h20, retour vers 17h30 (encadrement : Allan) - Inscription sondage Whatsapp pour covoiturage
Jeudi 04/12 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 06/12 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne) [ COVOITURAGE ]
Biathlètes : séance au col de Porte - retour au local vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 02/12 : Renfo
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 03/12 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 13h20, retour vers 17h30 (encadrement : Hugo) - Inscription sondage Whatsapp pour covoiturage
Samedi 06/12 : Ski CL au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne) [ COVOITURAGE ]
Biathlètes : séance au col de Porte - retour au local vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe ADULTE - Pack hiver CL
Samedi 06/12 : Ski CL à Corrençon (séance 1/4)
Organisation horaire/covoiturage sur le groupe Whatsapp dédié (encadrement : Benoit)

💡  Rappels / Informations 💡

📌 Tous les jeunes doivent signer la CHARTE DE FARTAGE pour pouvoir participer aux courses de la Coupe du Dauphiné.
📌 Si vous avez récupéré des skis du parc de location, pensez à gratter le fart sous les semelles et à indiquer le prénom de l'enfant à l'aide d'étiquettes collées sur chaque ski/bâton.
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 26/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Samedi 29/11 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Axel) [ COVOITURAGE ]
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# Groupe U13
Mercredi 26/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Jeudi 27/11 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 29/11 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Anaëlle) [ COVOITURAGE ]
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# Groupe U15
Mardi 25/11 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 26/11 : Ski CL au col de Porte
RDV au local à 13h30, retour vers 17h30 (encadrement : Allan)
Jeudi 27/11 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 29/11 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Lauranne) [ COVOITURAGE ]
Biathlètes : séance au col de Porte - retour au local vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 25/11 : Muscu
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 26/11 : Ski CL au col de Porte
RDV au local à 13h30, retour vers 17h30 (encadrement : Hugo)
Samedi 29/11 : Ski SK au col de Porte
RDV au local à 8h30, retour vers 12h30 (encadrement : Hugo) [ COVOITURAGE ]​​​​​​​
Biathlètes : séance au col de Porte - retour au local vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 29/11 : PPG (8/8)
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel B.)

💡  Rappels / Informations 💡

📌 Dernier rappel avant la distribution : pour bénéficier du parc de location du club (skis, chaussures, bâtons), pensez à réaliser une INSCRIPTION EN LIGNE

📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 19/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Samedi 22/11 : Ski-roues CL
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel)
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# Groupe U13
Mercredi 19/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Jeudi 20/11 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 22/11 : Ski-roues CL
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Allan)
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# Groupe U15
Mardi 18/11 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 19/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Allan)
Jeudi 20/11 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 22/11 : Ski-roues SK
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Lauranne)
Biathlètes : séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 18/11 : Muscu
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 19/11 : Ski-roues CL
séance de 15h00 à 17h00 au local (encadrement : Hugo)
Samedi 22/11 : Ski-roues SK
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Hugo)
Biathlètes : séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Lauranne et Hugo)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 22/11 : PPG (7/8)
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel B.)

💡  Rappels / Informations 💡

📌 À VOS AGENDAS : le GUC Grenoble Ski section nordique va organiser une manche de la coupe du Dauphiné (indiv CL) le 1er février 2026 au col de Porte. Pour le bon déroulé de l'épreuve, le club aura besoin de bénévoles le matin (les courses se termineront vers midi). Les 7 et 8 février 2026, le challenge National U15 fond se tiendra également au col de Porte. Le club étant co-organisateur de l'événement avec le Ski Nordique Chartreuse, votre aide précieuse sera fortement attendue. Informations et formulaires d'inscription à venir ✔

📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 12/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local
Samedi 15/11 : Ski-roues CL
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Anaëlle)
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# Groupe U13
Mercredi 12/11 : Course à pied
séance de 14h00 à 16h00 au local
Jeudi 13/11 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 15/11 : Ski-roues CL
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Anaëlle)
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# Groupe U15
Mardi 11/11 : Biathlon 50m
Séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 (encadrement : Lauranne et Hugo)
Mercredi 12/11 : Ski-roues SK
séance de 14h00 à 16h00 au Prisme (encadrement : Allan)
Jeudi 13/11 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 15/11 : Ski sur neige (!) aux Saisies (⚠ inscrits uniquement)
Fondeurs : ski SK et ski CL
Biathlètes : ski SK uniquement
(encadrement : Lauranne, Axel et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 11/11 : Biathlon 50m
Séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 (encadrement : Lauranne et Hugo)
Mercredi 12/11 :  Ski-roues CL
séance de 16h00 à 18h00 au local (encadrement : Hugo)
Samedi 15/11 : Ski sur neige (!) aux Saisies (⚠ inscrits uniquement)
Fondeurs : ski SK et ski CL
Biathlètes : ski SK uniquement
(encadrement : Lauranne, Axel et Hugo)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 15/11 : PPG (6/8)
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel B.)
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Quelques photos des biathlètes à l’entraînement samedi 08/11 au col de Porte : 

💡  Rappels / Informations 💡

📌 RAPPEL : pour bénéficier du parc de location du club (skis, chaussures, bâtons), pensez à réaliser une INSCRIPTION EN LIGNE.

📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)

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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 05/11 : Ski-roues SK
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
équipement : gourde d'eau (pleine !), casque, bâtons, chaussures de ski, lunettes de soleil, vêtements adaptés à la météo. 
Samedi 08/11 : Ski-roues SK
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel)
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# Groupe U13
Mercredi 05/11 : Ski-roues SK
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Axel)
Jeudi 06/11 : Renfo
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 08/11 : Course à pied
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Anaëlle)
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# Groupe U15
Mardi 04/11 : Muscu
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 05/11 : Course à pied + nettoyage bus 
séance de 14h00 à 16h00 au local (encadrement : Allan)
Jeudi 06/11 : Renfo
U15-1 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Anaëlle)
Samedi 08/11 : Ski-roues SK
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Corentin)
Biathlètes : séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Corentin et Hugo)
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# Groupe U16/U18
Mardi 04/11 : Muscu
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 05/11 : Ski-roues SK
séance de 16h00 à 18h00 au local (encadrement : Hugo)
Samedi 08/11 : Course à pied
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Hugo)
Biathlètes : séance au col de Porte - RDV 13h00 au local, retour vers 17h15 / 17h30 (encadrement : Corentin et Hugo)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 08/11 : PPG (5/8)
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Axel B.)

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Retour en images sur le stage de la Toussaint à Ceillac dans le Queyras du 28 au 31 octobre :
🔷 PHOTOS / VIDÉOS - U15 et +  (merci Sacha 😀)
🔷 PHOTOS - U11-U13 (merci Anaëlle 😀)