Blog GUC nordique

Premières photos disponibles, n'hésitez pas à compléter avec vos clichés ces 2 albums : 

L'album du BAG-2019 : ICI

L'album du Biathlon des Ecoliers 2019 : LA

+ L'album du Dauphiné Libéré 

Les résultats sont en ligne sur le site de la ffs mais aussi et en bien plus beau sur dauphinordique ou sur le site du club.

On reviendra vers vous avec un article plus complet et je l'espère de belles photos et des articles/reportages dans les médias. Un beau film d'Eric Larose devrait également voir le jour prochainement . D'ici là, un grand bravo à toutes et tous pour votre mobilisation qui nous a permis de réussir ce bel événement.

Vivement le ski!

http://dauphinordique.fr/

A demain pour une belle journée de biathlon.

Mic

Les inscriptions pour la saison 2019 2020 sont ouvertes !!

Vous pouvez vous inscrire via l'onglet Inscriptions sur le site (pas forcément accessible via mobile) .

Toutes nos excuses pour cette ouverture tardive, on fera mieux l'année prochaine!!!

Le bureau nordique

Bonjour à toutes et tous.

Vous avez déjà été nombreux à vous inscrire comme bénévoles le 10 novembre mais beaucoup de postes restent à pourvoir. Nous avons vraiment besoin de votre engagement à tous pour réussir ce bel événement. Un parent, oui, deux parents c'est encore mieux et c'est vraiment possible tout en passant une belle journée. Adultes loisirs ou GUC à fond, avec ou sans enfants, vous êtes aussi les bienvenus.

Bref, on compte sur vous pour continuer à vous inscrire sur le fichier drive ci dessous. Merci de ne pas attendre le dernier moment pour le faire afin de nous aider dans la planification.

Fichier drive inscription bénévoles BAG 2019

Caroline et l'équipe buvette vont également avoir besoin de vous pour fournir la buvette en gâteaux, tartes salées, crêpes etc... Merci également de vous inscrire rapidement dans le fichier ci dessous

Fichier cuisine pour la buvette BAG 2019

Enfin, les inscriptions pour le Bag des écoliers n'ont pas encore décollé et cette dernière semaine va vraiment être cruciale pour la réussite de l'événement. Nous comptons vraiment sur vous tous, parents, enfants pour mettre le paquet sur la communication en utilisant tous vos réseaux possibles (familial, professionnel, scolaire, cercle d'amis...) Faites venir le maximum de copains, copines, cousins, cousines, camarades de classe ou d'école. Demandez à vos enfants d'aller voir les différents maitres et maitresses de leur école pour donner l'info ou en remettre une couche. Il peuvent amener quelques flyers et une affiche et faire une description de l'événement à la classe. (L'oral n'est pas assez travaillé à l'école primaire, voilà une belle occasion;) Il n'y a que ça qui marche et l'école Ampère est encore partie pour nous donner une leçon en la matière. Au local, vous pourrez récupérer des enveloppes de flyers en noir et blanc et quelques affiches, n'hésitez pas au besoin à  en imprimer quelques un(e)s vous mêmes (voir article précédent)

Bon week end à toutes et tous et bonne rentrée aux enfants et à ceux qui ont eu des vacances

On compte sur vous

Mic pour le bureau nordique

Cet année, une nouvelle fois nous avons pris les routes du sud des Alpes pour le stage de préparation de la Toussaint. Le stage était ouvert des U11 3ème étoiles et 2 groupes d'entraînements ont été créer. 

28/10
Le premier jour nous avons profité d'une bonne idée d'Olivier d'aller faire le sommet du Sénépi en marche nordique. Les 2 groupes étants motivés nous avons pu faire l'aller-retour rapidement sans séparer les effectifs et ainsi tous ont pu monter faire un point des sommets, au sommet du sénépi ! L'après midi il restait peu de temps entre l'arrivée à barcelonnette et la nuit mais le groupe GucAdo a pu entamer la montée du Col d'Allos après un rapide point technique alors que le groupe GucGus s'est essayés à la montée de la Cayolle.

29/10
Le matin a été un bon mélange de technique et d'endurance pour les 2 groupes. Avec un inconnu qui a suivi le groupe GucAdo sur la séance poussée (à priori un gars qui prépare la vasalopett). L'après midi le groupe GucAdo avait pour mission séance longue : Direction Montée du col de Varces 15km et 800mD+. Le soir nous avons conclu la dernière étape du challenge interne autour des 4 ateliers animés : Gainage / Proprio / Connaissance anatomie / Question pour un champion

30/10
Le matin a été à nouveau l'occasion de mélanger technique et endurance/endurance force. Avec une séance corsée pour les GucGus. L'après midi a été plus tranquille pour eux avec une marche nordique au niveau de la station du Sauze. Les grands ont eux courus sur les hauteurs avec un aller retour au col de Fours par deux chemins différents. Belle sortie très automnale.
Le soir, le traditionnel Bowling a conclu le challenge inter-groupe (on ne donnera pas le nom de l'équipe de vainqueur... disons que l'équipe Joachim/Morgan/Philomène/Antoine & co a remportés le challenge)

31/10
Une séance plus tranquille le matin avec une main mise du travail technique et physique. L'après midi est consacré au chrono qui depuis 4 ans est stabilisé sur la même route à la même période (début du montée de Cayolle) et permet de voir les progressions d'années en années des jeunes. Résultats ici

De manière général, les siestes et temps de repos ont été respectés. On espère que le travail réalisé portera ces fruits rapidement. Un grand merci aux parents accompagnateurs Vincent et Olivier d'avoir suivis ce stage

Photos ICI

Julien

Le Biathlon d'automne de Grenoble 2019 c'est plus de 350 enfants compétiteurs et plus de 200 écoliers attendus. C'est un événement unique, avec un format Mass Start et 30 lignes de tir, dont on peut être fier.  C'est un magnifique outil pour faire vivre notre sport et en assurer la promotion. Et c'est un grand moment pour notre club, une véritable fête durant laquelle les participants et LES BENEVOLES s'amusent, échangent, s'éclatent!  

Et en parlant de bénévoles nous avons besoin de vous!

Un seul lien et un fichier à 3 onglets  pour témoigner de votre engagement à nos cotés.

FICHIER INSCRIPTIONS DRIVE

        Je vous rappelle que vous pouvez participer activement à la recherche de lots en imprimant la plaquette partenaire jointe à cette article et en allant démarcher tous types de commerce. Vous pouvez également la diffuser par mail mais ça ne remplace pas le contact direct. N'oubliez pas de rendre compte de vos démarches dans le fichier à l'onglet "recherche de lots". (Fred ne pourra pas tout faire seul!)

        Vous pouvez également continuer à assurer la promotion du biathlon des écoliers autour de vous. La réussite de cet événement et une grande participation est clairement un enjeu, d'une part en terme de recrutement futur mais aussi par rapport à nos financeurs publics très attaché à la promotion du sport pour tous. Vous trouverez en pièce jointe à cet article l'affiche du biathlon des écoliers. N'hésitez pas à l'imprimer, en grand ou en petit, en couleur ou en noir et blanc et DIFFUSEZ!! Utilisez encore le fichier à l'onglet "Communication BAG des écoliers" pour rendre compte des endroits où vous avez sévi.

         Enfin, l'échéance approche et nous avons besoin que vous vous inscriviez  sur les très nombreuses taches qui seront à faire à l'approche et le jour de l'événement. Autant que possible, engagez vous à la journée. Plus nous serons nombreux, plus nous pourrons nous relayer sur certaines taches. La plupart d'entre elles n'empêchent pas de vivre pleinement l'événement et il est toujours possible de voir courir  son enfant.

Fred Laroche (parcours et organisation des espaces et des flux)  Emmanuel Cosme (pas de tir) , Céline Goujon (chronométrage, départ, arrivée et anneau de pénalité), Caroline Cippone (buvette et ravito)  et Marlène Delacour (accueil/inscriptions/secrétariat de courses) ont accepté d'être responsables d'équipe.

Inscrivez vous vite sur les différents postes sur le fichier à l'onglet "inscription bénévoles".

Essayez d'abord de remplir les différentes équipes en fonction du nombre requis (ça fait peur mais on va y arriver!) même si vous pouvez quand même vous inscrire en sureffectif dans une d'entre elles. On essaiera au maximum de tenir compte de vos choix. N'hésitez pas à en parler avec Fred, Manu, Céline, Caro et Marlène à l'occasion des entrainements ou des départs de stages. Vous pouvez aussi nous écrire sur l'adresse gucgrenobleski@gmail.com pour toutes vos questions, remarques, propositions.

Certain de votre implication, je vous souhaite un bon week-end et de bonnes vacances à ceux qui en ont.

Sportivement

Le bureau nordique

Bonjour à toutes et tous

Nous sommes maintenant à un mois du Biathlon d'Automne de Grenoble.

Nous vous ferons passer prochainement un fichier pour vous inscrire sur les différents postes à pourvoir le jour de l'événement.

D'ici là, nous avons déjà besoin de vous et de votre mobilisation croissante pour assurer la réussite du BAG 2019. (Ceux qui le désirent peuvent encore nous rejoindre à la prochaine réunion de préparation qui aura lieu mardi 15/10 à 20h au local.)

Nous avons besoin de lots en tous genres pour assurer une belle remise des prix. Merci d'imprimer la lettre  que vous trouverez en pièce jointe à cet article et de démarcher tous les partenaires potentiels qui vous paraissent intéressants. Vous pouvez aussi le faire par mail. Ne vous restreignez pas aux seuls magasins de sports, essayez les librairies, les lieux de divertissement, les restaurants, les magasins en tous genres....

Pour que tout le monde ne tape pas aux mêmes portes, remplissez le fichier que nous a concocté Caroline sur le lien suivant.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HuRp_Lpn-RRTl-FaOwTqCkgaJQ6HZKOhedVG9E6JQ3U/edit#gid=0

Indiquez auprès de qui vous avez lancé des démarches et le résultat (refus, lots obtenus, en attente)

Si vous avez des problèmes à accéder ou à modifier le fichier, tenez nous au courant à gucgrenobleski@gmail.com

N'hésitez pas à en parler entre vous, pour vérifier que tout le monde a eu l'info, pour trouver de nouvelles idées, pour vous rebooster quand la motivation fléchit...   On compte sur vous!

D'ici la fin de semaine, (le temps que le lien pour l'inscription en ligne soit prêt) nous reviendrons vers vous pour nous aider aussi à diffuser au maximum la communication autour du biathlon des écoliers. Vous pourrez diffuser flyers et affiches, dans les écoles primaires de vos enfants (essayez si possible d'en parler directement aux enseignants) et dans tous les lieux qui vous paraitront opportuns (autres écoles, magasins, mjc, guc jeunes vacances, clubs sportifs, entreprises....) Le lien de Caroline a un deuxième volet déjà prêt qui vous permettra de rendre compte de vos démarches, toujours dans un souci d'efficacité et pour éviter de taper deux fois au même endroit. N'oubliez pas que le meilleur moyen de recruter est de mobiliser les copains copines de vos enfants, car rien ne remplace le lien direct et les effets d'entrainement.

A très bientôt

Mic