Cet après-midi les U10 et U12 s'entrainaient au Parc Paul Mistral avec au programme Run & Bike et Tir, pour bien préparer le VTT Biathlon de demain... et aussi la saison !
Quelques photos ICI
Ils seront 15 gucistes ce samedi à la féclaz lors des Championnats de France de Biathlon.
La plupart de nos cadets participeront à leur première compétition de biathlon avec leur grande cara "presque comme les grands" (les U16 ne la portent pas encore sur le dos en ski-roues), lors du sprint U16 ( 14H30 filles et garçons):
MAYA, ZELIE, MARTIN, MATHIEU, ADRIEN, CORENTIN et NATHAN
Nos minimes participeront au rassemblement national U14 ( cross et tir, à partir de 16h):
ANAELLE, EMILIE, MARION, MANILLE, GASPARD, COME, KIERON et QUENTIN
GO GUC GO!
Programme complet du week-end ici
Pas beaucoup d'inscrits pour le VTT SUMMER BIATHLON du Sappey-en-Chartreuse...
Allez, il va faire beau ce dimanche au Sappey. La pluie est annoncée pour la fin d'aprés midi.
Pour les grands et les petits ( à partir de 2011) dans une bonne ambiance . INFOS
L'édition 2015 du GUC: ICI INSCRIPTIONS:ICI ( avant ce soir)
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Mercredi 21,
RDV au stade Bachelard
à 13h30
- Groupe Benjamin CLUB 2 (2005/2006) : Course à pieds - coordi, Emeline
- Groupe Minimes : Rollerski Classique, Julien
à 15h30
- Groupe Cadet : Rollerski Classique, Julien
Jeudi 22,
Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard, fin de séance à 18h30.
Minimes : Tir, Julien
Cadets : Renfo musculaire, Pierre Mennetrier
Samedi 24,
Déplacement LA FECLAZ BIATHLON NATONAL U14/U16 :
Départ à 12h du Local du club
Programme ici : http://www.ski-nordique.net/championnat-de-france-de-biathlon-le-programme.5905557-72348.html
Liste des participants GUC ICI
Entraînement CLUB
Matin : Section Jeunes/Adulte
Rendez vous à 9h30 au parking de l'école du Sappey et 9h au parking de la tronche au pied de la montée pour ceux qui veulent covoiturer.Au programme : Montée en ski roue vers le Col de porte (skate ou classique selon votre matériel) et fin d'entraînement sur la piste de ski roue.
Aprem :
RDV au local du club
à 13h30
- Groupe Poussins Préclub (2007/2008) : Run and Bike/Tir, Marianne
- Groupe Benjamins CLUB 1 & 2 (2005/2006) : Run & Bike / Tir ? (casque, vélo en état chambre à air ET baskets), Emeline
- Groupe Minimes non déplacement la feclaz : Entraînements avec les benjamins
- Groupe Cadet : Autonomie
ICI
Autre infos :
- 8 octobre : Biathlon cross régional Poussins à cadets
- Date de stage U12/U14 à la Toussaint : 20 au 23 Octobre à Barcelonette (inscription à venir)
Julien
Mercredi 14,
RDV au stade Bachelard
à 13h30
- Groupe Benjamin CLUB 2 (2005/2006) : Roller, Emeline
- Groupe Minimes : Rollerski Skating, Julien
à 15h30
- Groupe Cadet : Rollerski Skating, Julien
Jeudi 15,
Pas de séance
Samedi 17,
RDV au local du club
à 13h30
- Groupe Poussins Préclub (2007/2008) : Roller, Marianne
- Groupe Benjamins CLUB 1 & 2 (2005/2006) : Run & Bike, Emeline
- Groupe Minimes : Tir/Course à pied, Mic (remplacement)
à 14h
- Groupe Cadet :
Séance rollerski classique, endurance longue poussé (Référent séance : Patrice)
Départ à 14h du pont du vercors à Fontaine (côté droit en venant de grenoble plus simple pour se garer)
Ici
Autre infos :
- Ce dimanche 18 : La matheysienne VTT, parcours VTT pour tous, certains membres du club y seront afin de préparer le 25
- Samedi 24 : Biathlon Summer Tour (course pour nos cadets/minimes)
- Dimanche 25 : Biathlon VTT laser du Sappey en Chartreuse
Julien
Formules et Tarifs Enfants et Adultes
U16U18, U14, U12 Et U8U10
Les premiers entrainements et la première permanence d'inscription ont eu lieu hier au local du club. Samedi prochain, les adultes loisir ( Adultes PRO) et les adultes "performance" commenceront aussi les entrainements d'automne.
INSCRIPTIONS retardataires:
- Fiche d'inscription ( à imprimer ou remplir sur place avec Marie)
- Certificat médical ( enfants, jeunes et adultes avec licence compétition) avec mention ski de fond en compétition.
- Réglement intérieur signé
- Attestation quotient CAF si nécessaire
- fiche sanitaire ( enfants et jeunes)
Réglement:
- 1 chéque pour l'adhésion ( encaissement octobre)
- 1 chéque pour la licence loisir ou compétition ( encaissement novembre)
- de 1 à 3 chéques pour la formule ( janvier/février/mars)
Pensez carte M'ra pour les lycéens ( 30€ adhésion/ photocopie avec date de naissance) et chéquier jeune (15€ adhésion). Chéques vacances acceptés.
Dossier par courrier: penser à spécifier au dos des chéques le ou les noms concernés et la rubrique ( adhésion/licence/formule)
Permanence Marie au local du club:
09h00 -12h30 / 14h00 - 17h30
Du lundi au jeudi
Anne
Fiche inscription compatible Libre Office (à remplir en ligne)
Fiche Inscription compatible Excel (à remplir en ligne)
Fiche Inscription "Papier" (à remplir à la main)
Fiche sanitaire
Réglement intérieur
Pour info, un bug sur les tarifs des Formules Adulte Loisir vient d'être corrigé dans la fiche d'inscription d'hier "Fiche....auto.xlsx" ---> correction et mise à jour dans le fichier "Fiche....auto3.xlsx"
NB : Pas d'incidence pour les autres formules
Nous vous rappelons que nous vous attendons samedi à 13h30 au local du Guc (Bd Clemenceau) pour les inscriptions.
Après divers ajustements cette semaine, vous trouverez ci-joint le descriptif des formules proposées par la section nordique et les tarifs associés ainsi qu'une fiche d'inscription à préremplir si possible informatiquement (sous tableur pour calcul automatique des tarifs) et à nous renvoyer par mail à l'adresse gucgrenobleski@gmail.com. Si problème, merci à défaut de remplir manuellement la fiche via le fichier .pdf et de l'imprimer. Une saisie en ligne sera aussi possible sur place.
Attention, nouveau cette année, une tarification au quotient familial pour les formules compétition conformément au souhait de la mairie de Grenoble vis à vis des associations sportives. Merci donc de vous munir de votre attestation CAF (ou à défaut d'accepter une tarification au quotient maxi).
Rappel des pièces à fournir :
- Fiche d'inscription
- Attestation CAF Quotient Familial (pour formules clubs seulement)
- Certificat Médical de moins d'un an
- 2 photos
- Fiche sanitaire dument remplie
- Réglement Interne Nordique signé
Merci de venir avec votre chéquier (minimum 3 chèques si possible non remplis préalablement) pour paiement séparé Adhésion/Formule/Licence. Paiement étalé possible en 2 ou 3x pour les formules.
A vous de bosser un peu....
A samedi
Le Bureau (un peu fatigué par une rentrée sur les chapeaux de roue mais heureux de vous retrouver samedi!)
PS : merci d'être indulgent si la fiche d'inscription comporte des erreurs, nous corrigerons cela en ligne ensemble
Jeudi 08,
Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard, muscu/Sport co, fin à 18h30, Julien.
Ouvert groupe Minimes et Cadets.
Séance de reprise
Samedi 10,
Reprise des entraînements de la saison CLUB au local (24 Boulevard Clémenceau)
RDV à 13h30
- Groupe Poussins (2007/2008) : Sport co/course à pied, Marianne
- Groupe Benjamin (2005/2006) : Sport co/course à pied, Emeline
-> A noter que à partir du samedi 17 et avec confirmation des effectifs, il devrait y avoir 2 créneaux d'entraînement pour les benjamins (CLUB 1 : 13h30/15h30 & CLUB 2 : 15h45/17h45)
- Groupe Minimes : Course à pied endurance contrôlé, renforcement musculaire, Sport co, Julien
RDV à 15h45
- Groupe Cadet : Rollerski classique/gainage, Julien
Les membres du bureau, vous attendent via une permanence pour répondre à vos questions sur les différentes formules (découverte/Adulte loisir, compet..). Les inscriptions au club (papier cette année) pourront se faire durant cette après-midi.
Pour toutes questions, n'hésitez pas à me joindre : 06.80.07.61.47
Julien
