Blog GUC nordique

"LE BON GUC"

Publié le 6 octobre 2016 par GUC Grenoble Ski

Thibaut: mannequin vedette du GUC Grenoble ski!

Le "bon guc" nordique est de nouveau opérationnel! Réservé aux adhérents , il permet de trouver du matériel d'occasion pour cette saison avant la commande "club" qui arrivera bientôt.

Skis, chaussures, vêtements, vélo, bâtons... n'hésitez pas à proposer vos articles en bon état, mais devenus trop petits pour votre progéniture!

Le "bon guc" c'est aussi pour les plus grands qui veulent changer de matériel afin de mieux "performer" sur les pistes cet hiver ou ceux qui veulent être "tendance" sur les pistes!

Vous avez du recevoir les identifiants dans un mail de Julien. Sinon, vous pouvez me les redemander.

Anne : annepays@laposte.net

Accès: dans les liens à droite du blog....

Groupe adulte performance

Publié le 5 octobre 2016 par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,
Voici le programme :
Samedi ski roue (skate ou classique selon votre matériel) du côté du Vercors (coopérative de méaudre jusqu'à la croix perrin).
Rendez vous à 9h au parking du prisme à Seyssins pour s'organiser avec les voitures.
L'après midi il y a un KO sprint en ski roue avec Robin Duvillard et Simon Fourcade (et d'autres...) organisé à Villard de 14h à 17h, pour ceux qui veulent rester.

Pour aujourd'hui (Mercredi 05), ceux qui veulent : Petite PPG à l'anneau de vitesse de grenoble à 19h30 !

Bonne après midi à tous.
Valentin

Entrainement groupe adulte performance

Publié le 30 septembre 2016 par GUC Grenoble Ski

Bonjour,
désolé pour l'information de dernière minute. Demain, marche bâton en direction de l'Emeindras puis enchainé en direction du Col de Porte voir même chamechaude pour les plus motivés.
RDV 9h30 en bas de la montée du Sappey à la Tronche, 9h45 au Sappey.
A demain !

SummerBiathlonVTT-Sappey Sept2016

21 new photos added to shared album

https://photos.google.com/share/AF1QipOErzUU2Kgmgz0ltfmkPw6QVPyN1xZ23T74lpkoFtzCReNCKaFLtAfzE4Rp_orYYA?key=b1VmODg1Rk1uVTkyQ3VBeEZDeVBERmxYampkcjNB

L'album : beaucoup d'autres photos à venir....

Une magnifique journée ce dimanche au Sappey et le Guc, fidèle à ses habitudes est venu en force de 7 à 77 ans (euh pardon Mic, peut-être un petit moins....) pour s'amuser sur ce parcours tout en herbe, tout en trustant une grande partie des podiums! Et chapeau à notre vétéran Mic qui a presque failli rejoindre sur le podium, son fils Lyes, très large vainqueur au scratch, toutes catégories.

L'album du SummerBiathlonVTT au Sappey ce dimanche

Zelie Pottecher, 1ère en catégorie U16, au SummerBiathlon de la Féclaz

Gros événement ce weekend : Après la course des seniors où étaient présents le gratin de la discipline (Martin Fourcade, Jean-Guillaume Béatrix, Marie Dorin, Anais Bescond....), une grande première pour la section nordique du GUC Grenoble Ski,
un titre de Championne de France en SummerBiathlon
(Ski roues + tir à 50m) en catégorie U16,
remporté haut la main par Zélie Pottecher lors de l'étape à la Feclaz du Samse Tour.

Une énorme performance qui vient récompenser une grosse préparation par Zélie durant l'été et son intégration au pole Espoir du Comité du Dauphiné après une première année en groupe d'observation.

Bravo à elle mais aussi :

- aux nombreux U15 qui faisaient leur début sur ce format de course, avec une représentation inédite du GUC sur ce type de compétition : Adrien 22ème, Maya 29ème, Mathieu 35ème, Martin 51ème, Corentin 53ème, et Nathan 57ème
- à tous les courageux U14 qui ont expérimenté le format course à pied + tir à 10m avec un parcours très exigeant: Gaspard 20ème, Annaelle 32ème, Manille 47ème, Marion 56ème, Emilie 58ème et Côme 106ème

SummerBiathlon La Feclaz 24/09/2016

69 new photos added to shared album

https://photos.google.com/share/AF1QipPGnmj0tcuvozWUEJHUGa7PNllZTTO792HWW47gOdckah25tOkLeqYq2Y8C7LuwXQ?key=MzlDdE9tV2FtVDdMOVFMbG5pQ0VHVU1ZOTNscE5n

L'album photos de La Feclaz (d'autres photos à venir)

Photos : Entrainement Run & Bike et Tir pour les U10 et U12 !

Publié le 24 septembre 2016 par GUC Grenoble Ski

Cet après-midi les U10 et U12 s'entrainaient au Parc Paul Mistral avec au programme Run & Bike et Tir, pour bien préparer le VTT Biathlon de demain... et aussi la saison !

Quelques photos ICI

15 Gucistes à la Féclaz ce samedi

Publié le 23 septembre 2016 par GUC Grenoble Ski

Ils seront 15 gucistes ce samedi à la féclaz lors des Championnats de France de Biathlon.
La plupart de nos cadets participeront à leur première compétition de biathlon avec leur grande cara "presque comme les grands" (les U16 ne la portent pas encore sur le dos en ski-roues), lors du sprint U16 ( 14H30 filles et garçons):
MAYA, ZELIE, MARTIN, MATHIEU, ADRIEN, CORENTIN et NATHAN

Nos minimes participeront au rassemblement national U14 ( cross et tir, à partir de 16h):
ANAELLE, EMILIE, MARION, MANILLE, GASPARD, COME, KIERON et QUENTIN

GO GUC GO!

Programme complet du week-end ici

Last call pour un classique du GUC

Publié le 22 septembre 2016 par GUC Grenoble Ski

Pas beaucoup d'inscrits pour le VTT SUMMER BIATHLON du Sappey-en-Chartreuse...

Allez, il va faire beau ce dimanche au Sappey. La pluie est annoncée pour la fin d'aprés midi.

Pour les grands et les petits ( à partir de 2011) dans une bonne ambiance . INFOS

L'édition 2015 du GUC: ICI INSCRIPTIONS:ICI ( avant ce soir)

RAPPEL PROGRAMME DE LA SEMAINE

Programme semaine

Publié le 19 septembre 2016 par GUC Grenoble Ski

Mercredi 21,
RDV au stade Bachelard
à 13h30
- Groupe Benjamin CLUB 2 (2005/2006) : Course à pieds - coordi, Emeline
- Groupe Minimes : Rollerski Classique, Julien
à 15h30
- Groupe Cadet : Rollerski Classique, Julien

Jeudi 22,
Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard, fin de séance à 18h30.
Minimes : Tir, Julien
Cadets : Renfo musculaire, Pierre Mennetrier

Samedi 24,
Déplacement LA FECLAZ BIATHLON NATONAL U14/U16 :
Départ à 12h du Local du club
Programme ici : http://www.ski-nordique.net/championnat-de-france-de-biathlon-le-programme.5905557-72348.html
Liste des participants GUC ICI

Entraînement CLUB
Matin : Section Jeunes/Adulte
Rendez vous à 9h30 au parking de l'école du Sappey et 9h au parking de la tronche au pied de la montée pour ceux qui veulent covoiturer.Au programme : Montée en ski roue vers le Col de porte (skate ou classique selon votre matériel) et fin d'entraînement sur la piste de ski roue.
Aprem :
RDV au local du club
à 13h30
- Groupe Poussins Préclub (2007/2008) : Run and Bike/Tir, Marianne
- Groupe Benjamins CLUB 1 & 2 (2005/2006) : Run & Bike / Tir ? (casque, vélo en état chambre à air ET baskets), Emeline
- Groupe Minimes non déplacement la feclaz : Entraînements avec les benjamins
- Groupe Cadet non déplacement la feclaz : Autonomie

Dimanche 25,
Biathlon summer VTT du sappey en chartreuse (déplacement club)
Infos : ICI
Inscription (avant jeudi) : ICI

Autre infos :
- 8 octobre : Biathlon cross régional Poussins à cadets
- Date de stage U12/U14 à la Toussaint : 20 au 23 Octobre à Barcelonette (inscription à venir)

Julien

INSCRIPTIONS 2016/2017

Publié le 18 septembre 2016 par GUC Grenoble Ski

Merci aux nombreux gucistes qui ont déjà rempli leurs dossiers d'inscriptions.
Quelques rappels pour les retardataires et les nouveaux venus au club:

INSCRIPTIONS :
- Fiche d'inscription ( à imprimer ou remplir sur place avec Marie, au local du club)
- Certificat médical: enfants, jeunes et adultes avec licence compétition, mention ski de fond en compétition obligatoire. Pour les loisirs, pratique du ski de fond suffit.
- Réglement intérieur signé
- Attestation quotient CAF si nécessaire
-fiche sanitaire ( enfants et jeunes)

Réglement: préparez le chéquier...à l'ordre du GUC GRENOBLE SKI
- 1 chéque pour l' (les) adhésion(s) ( encaissement octobre)
- 1 chéque pour la (ou les) licence(s) loisir(s) ou compétition(s) ( encaissement novembre)
- de 1 à 3 chéques pour la formule ( encaissement: janvier et février et mars)
Pensez carte M'ra pour les lycéens ( 30€ adhésion/ photocopie avec date de naissance) et chéquier jeune (15€ adhésion). Chéques vacances acceptés.

Dossier par courrier: penser à spécifier au dos des chéques: NORDIQUES, le ou les noms concernés et la rubrique ( adhésion/licence/formule). GUC Grenoble Ski Nordiques. 24 BD Clémenceau. 38100 GRENOBLE

Permanence Marie au local du club: 09H00-12H30/ 14h00-17H30 Du Lundi au Jeudi.

Anne

FORMULES/TARIFS 2016/2017 : ICI

Fiche d'inscription PDF: ICI
Réglement Intérieur: ICI
Fiche sanitaire PDF:ICI