Retour en images animées du stage U10U12 à Vassieux
Un grand merci à Céline et Manu ( Joachim) pour ce film et pout l'aide logistique pendant le stage
Stage Minimes Cadets du Champsaur
Durant la première semaine des vacances, les catégories minimes et cadets ont effectués un stage dans le Champsaur.
Décollage mercredi matin tôt de Grenoble, l'enthousiasme diminue assez vite lorsque nous constatons la qualité d'enneigement des pistes. Enneigement très faible sur le col Bayard (hormis la boucle canon à neige). Sur Orcières (ou nous sommes logés), constat également très moyen avec des tronçons de pistes ou il faut déchausser. C'est finalement sur Ancelle que les conditions s'avèrent les meilleurs. Néanmoins les températures restent élevés partout.
Nous profiterons du coup du site pour effectuer une séance par jour. Le découpage des séances se fait en demi-groupe (cadets et minimes) alternant ainsi travail de technique, travail physique, travail d'endurance et étirements. Les 2 premiers soirs : Séance commune de renforcement musculaire bénéfique à tous.
Le travail de vidéo projection a également permis de détecter pas mal de points faibles.
Le vendredi aprem a eu lieu un nouveau format d'épreuve : Le skiercross-Duo intergénérationnel (compétition consistant à réalisé un parcours de descente court à 2 reprises individuellement. Le cumul des temps de l'équipe est pris en compte pour le classement final).
Il faut dire que le service des pistes GUC a oeuvré dure pour le maintient de cette épreuve..
Du côté des résultats, c'est la team Oeufs (nathan/Adam) qui l'emporte devant Team crosseurs (Alexis/Gaspard) et la team Sport co (Léo et quentin)
Des photos du Podium
En mixte, net victoire de Team Tsoin tsoin (Adrien/Océane)..
Podium Mixte
Et une équipe en relais filles (Team Blonde)..
L'hébergement près des pistes nous a permis de bénéficier de bonnes conditions d'entraînement, dommage que la neige n'était pas au rdv car il suffisait de sortir pour chausser. Le téléphone portable n'a visiblement pas trop manqué et s'est vite vu remplacé par les jeux de cartes (remplacant du coup aussi l'entretien des skis et l'utilisation de la machine russe..).
Le dernier matin, l'endurance force raide aura permis de valider les acquis techniques du stage.
Un peu de fatigue sur cette fin de stage mais visiblement cela n'a pas impactée les résultats de la course Biathlon de Dimanche avec des résultats d'ensemble meilleurs que sur les dernières courses.
Merci aux parents accompagnateurs (michel, cyril, Laure) !
Les photos dispo ICI
Julien
Samedi: c'est derby et ravioles (rappel)
Groupe découverte, U10, U12, U14, U18 et plus
Comme chaque année le GUC participe au derby de la Molière. Une course originale car en descente et déguisée.
Pour tous, départ du bus à 7h45, rdv à Autrans foyer 8h45.
Pas besoin de pique-nique, le prix de l'inscription comprend les fameuses ravioles. Et on prévoit un déguisement!!! La descente prendra le temps qu'il faut...
BONUS: soleil et neige sont au rendez-vous.
Photos de l'année dernière ici:
Les gucistes du derby kids 2016
INSCRIPTIONS ( avant jeudi midi) : ici
Préinscription effectuée pour les "découvertes" et les U10 ( merci d'enlever le prénom si votre enfant ne participe pas à la course et prévenir le coach)
U12, U14 : il faut vous inscrire!
Pour les plus grands, le derby part du sommet du télésiège de la Molière! Une ambiance de folie où chacun peut aller à son rythme! Voir le site du derby.
Alors à vos costumes, on compte sur vous!!!
Anne
U16: c'est la finale des championnats de France U16 ski de fond. Et c'est à Chamrousse!
Au départ: Maya, Zélie, Mathieu, Adrien, Alexis, Léo, Martin, Nathan, Thais, Baptiste
Venez nombreux les encourager dimanche sur les pistes de l'Arselle! Un super spectacle pour voir évoluer les meilleurs U16 du moment.
Avec , peut être, de nouveaux titres en jeu pour les gucistes!
Finale SAMSE Biathlon Tour U16 : Les photos
Une belle représentation du GUC au SAMSE Biathlon Tour puisque 7 gucistes U16 ont participé au sprint et à la poursuite ce weekend sur le site de La Seigne : Adrien, Corentin, Martin, Matthieu, Maya, Nathan, Zélie.
Un grand merci à Sylvain Guy qui encadrait nos 3 gucistes hors comité.
Retrouvez l'album photos (Sophie et Sylvain): ICI
Elles l'ont fait!
Maya , Zélie
Après la dernière étape du SAMSE Biathlon national tour U16 de la Seigne:
MAYA championne de France U16 Zélie: vice championne de France
Bravo, Bravo et encore bravo les girls!
Les Gucistes nocturnes.
Belle brochette de gucistes à la dernière nocturne de Chartreuse de vendredi dernier au col de Porte. . Du U10 à U... . Quelques photos pour résumer cette folle soirée.
En course
LES PODIUMS
Les amoureux : Hotense/Valentin Florian/Julie
Stage U10/U12 Vassieux-en-Vercors
Nos U10/U12 en Vercors Sud
Un bien chouette stage au gîte le Piroulet, du 21 au 23/02, à Vassieux-en-Vercors où nous avons été très bien accueilli, et sur les pistes de Font d'Urle que nous avons parcouru dans tous les sens ! Et oui malheureusement la chaleur aura eu raison de la neige au village et il n'était pas possible de chausser les skis au stade Raphaël Poirée (ce n'est que partie remise!).
Mais ce n'est pas grave, 10 minutes de camionnettes et nous voilà skis aux pieds. Première journée entre brouillard et humidité mais l'éclaircie fut provoquée par la rencontre de Siegfried Mazet (coach des actuels biathlètes hommes norvégiens - anciens coach de nos français). Sympathique photo pour être ensuite gonflé à bloc pour la séance !
De belles pistes, que la plupart d'entre nous ne connaissions pas, et que nous apprécierons encore mieux les deux jours d'après sous un soleil resplendissant (presque trop chaud dis-donc!). Endurance, technique, vitesse, relais et même course nocturne le mercredi soir, en relais par deux, pour les plus grands, avec une belle 3e place d'Antonin et Joachim (derrière des cadets!) et les places d'honneur pour les autres. Bravo ! Une dernière séance sur les pistes d'Herbouilly viendra clôturer ce stage, les mines bien bronzées et bien fatiguées. Les benji's auront même eu la chance de se confronter aux autres jeunes du Vercors Ski de fond pour un relais plaisir en biathlon.
Mais ce n'est pas grave, 10 minutes de camionnettes et nous voilà skis aux pieds. Première journée entre brouillard et humidité mais l'éclaircie fut provoquée par la rencontre de Siegfried Mazet (coach des actuels biathlètes hommes norvégiens - anciens coach de nos français). Sympathique photo pour être ensuite gonflé à bloc pour la séance !
De belles pistes, que la plupart d'entre nous ne connaissions pas, et que nous apprécierons encore mieux les deux jours d'après sous un soleil resplendissant (presque trop chaud dis-donc!). Endurance, technique, vitesse, relais et même course nocturne le mercredi soir, en relais par deux, pour les plus grands, avec une belle 3e place d'Antonin et Joachim (derrière des cadets!) et les places d'honneur pour les autres. Bravo ! Une dernière séance sur les pistes d'Herbouilly viendra clôturer ce stage, les mines bien bronzées et bien fatiguées. Les benji's auront même eu la chance de se confronter aux autres jeunes du Vercors Ski de fond pour un relais plaisir en biathlon.
En espérant que tout ce petit monde a apprécié ce stage et en garde de joyeux souvenirs ! Encore merci à Céline et Manu ( Parents de Joachim) pour leur aide et leur accompagnement,
Bonne fin de vacances,
Marianne ( coach U10/U12)
Photos et vidéo ICI
Vendredi soir , c'est la der des der des nocturnes de Chartreuse. Course en équipe de 2, ouverte à toutes et tous dans une ambiance hyper conviviale orchestrée par nos amis du Chartrousins.
Pour la dernière les MOINS DE 14 ANS pourront faire des équipes. Alors avant la rentrée des classes, et un week end qui s'annonce un peu pourri côté météo, écoliers, collégiens venez vous défouler au col de porte!
Pas de besoin de préparer le pique nique , les jeunes de Chartreuses vous prépareront un super repas ( en vue de financer un stage à l'étranger). Prix avec repas: 9 euros.
Infos: Ce vendredi 03 Mars - finale des Nocturnes de Chartreuse millésime 2017 -
Rdv sur le site du col de porte - 18h30 inscriptions au foyer du Col - 19h30 début des courses.
Vendredi - Cloture des Nocturne de chatreuse
Ce vendredi 03 Mars - finale des Nocturnes de Chartreuse millésime 2017 -
Rdv sur le site du col de porte - 18h30 inscriptions au foyer du Col - 19h30 début des courses
Course d’un soir ouverte à tout public + Course enfant moins de 14 ans.
Team sprint par 2
Si vous avez déjà participé à 2 courses cette saison, n’hésitez pas à nous rejoindre ce vendredi 03, vous serez classé au challenge, superbement doté + Maillot technique et buff made in massif de Chartreuse pour chaque coureur du Challenge quelque soit le classement.
Sur Chaque course, l’équipe en tète au premier tour, gagne une fondue à déguster à l’Auberge du Charmant Son, un de nos fidèles partenaire.
Le repas –organisé par les jeunes du Ski Club Chartrousin – aura lieu à la salle des fêtes de Saint Pierre de Chartreuse
Plus d'info : ici
3iéme manche du Challenge régional de Biathlon/Herbouilly
Et pas mal de podiums pour le GUC pour cette troisième manche du Chalenge régional!
De très beaux résultats d’ensemble pour le club puisque le GUC est sur la deuxième marche du podium au "Challenge Royal Biathlon de Luxe" chez les filles BRAVO à tous.
Les girls du GUC
De beaux résultats individuels dans toute les catégories.
Isana (U10), Chloé (U12), Marion (U14), Zélie et Maya (U16), Adrien(U16). Manque Antonin (U12)
Dernière manche prévue le 15 mars à Corrençon. Avant le championnat du Dauphiné de relais mixtes du 2 avril au col de porte . Cette dernière course est organisée par le club . On comptera sur vous!
Résultats complets sur DAUPHINORDIQUE
L'album photos de tous les parents photographes : ICI
Anne
Photo Céline. Merci.