Programme semaine du 2 au 8 novembre
💡 Rappels / Informations 💡
📌 Bourse aux vêtements samedi 7 novembre au local du club. Toutes les informations sur le BLOG.
📌 la commande hivernale des tenues du GUC nordique est ouverture jusqu'à dimanche 8 novembre à minuit. Il sera possible de faire des essayages samedi 7 novembre au local à partir de 9h30. [ CATALOGUE & COMMANDE ]
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅
Merci d'indiquer votre présence ou absence lors des séances directement depuis l'application SportEasy 📲
⚠ Lors des séances de ski-roues, tous les jeunes doivent avoir une paire de pointes de rechange avec eux pour réparer une casse éventuelle.
# Groupe U11
Mercredi 04/11 : pas de séance encadrée ❌
Samedi 07/11 : programme à venir
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Arthur)
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# Groupe U13
Mercredi 04/11 : pas de séance encadrée ❌
programme séance autonome à venir
Jeudi 05/11 : renforcement musculaire 💪
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
Samedi 07/11 : programme à venir
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Hugo)
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# Groupe U15
mardi 03/11 : renforcement musculaire 💪
séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
Mercredi 04/11 : pas de séance encadrée ❌
programme séance autonome à venir
Samedi 07/11 : programme à venir
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : à définir)
Biathlètes : séance au col de Porte de 13h30 à 17h30 (encadrement : Lauranne)
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# Groupe U16+
mardi 03/11 : renforcement musculaire 💪
séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
Mercredi 04/11 : pas de séance encadrée ❌
programme séance autonome à venir
Samedi 07/11 : programme à venir
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : à définir)
Biathlètes : séance au col de Porte de 13h30 à 17h30 (encadrement : Lauranne)
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# Groupe ADULTE PPG
Samedi 07/11 : PPG
séance de 10h00 à 12h00 au local (encadrement : Romain)