Blog GUC nordique

​💡  Rappels / Informations 💡
📌 Après une première édition fructueuse en 2025, le club vous propose dimanche 7 juin les GREEN GUC GAMES Volume 2 à Prapoutel pour fêter la saison écoulée et l'été 😎 [ INFOS & FORMULAIRE D'INSCRIPTION ]
📌 Pour les jeunes des catégories U11 et U13 qui souhaitent louer du matériel pour la pratique du ski-roues, merci d'indiquer vos besoins sur le FORMULAIRE D'INSCRIPTION ].
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)  

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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 03/06 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Arthur)
Samedi 06/06 : Course à pied
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Lully)
Dimanche 07/06 : Fête du club (GREEN GUC GAMES) à Prapoutel [ INFOS & FORMULAIRE D'INSCRIPTION ]
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# Groupe U13
Mercredi 03/06 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
Jeudi 04/06 : Renfo
Séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
Samedi 06/06 : Course à pied
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Lully)
Dimanche 07/06 : Fête du club (GREEN GUC GAMES) à Prapoutel [ INFOS & FORMULAIRE D'INSCRIPTION ]
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# Groupe U15
Mardi 02/06 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 03/06 : Course à pied / PPG
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Axel)
Jeudi 04/06 : Renfo
U15-1 : Séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
Samedi 06/06 : Course à pied
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Allan)
Biathlètes : séance au col de Porte de 13h30 à 17h30. Informations à venir sur Whatsapp. Pensez à indiquer votre présence sur le drive (encadrement : Lauranne)
Dimanche 07/06 : Fête du club (GREEN GUC GAMES) à Prapoutel [ INFOS & FORMULAIRE D'INSCRIPTION ]
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# Groupe U16-U18
Mardi 02/06 : Renfo
U16 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
U18 : séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 03/06 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Hugo)
Samedi 06/06 : Course à pied
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Allan)
Biathlètes : séance au col de Porte de 13h30 à 17h30. Informations à venir sur Whatsapp. Pensez à indiquer votre présence sur le drive (encadrement : Lauranne)
Dimanche 07/06 : Fête du club (GREEN GUC GAMES) à Prapoutel [ INFOS & FORMULAIRE D'INSCRIPTION ]
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# Groupe Adulte loisir
Samedi 06/06 : pas de séance ❌
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📅 Résultats des compétitions du weekend passé 📅 

# Biathlon Run - National Tour - Rumilly (30 mai)
Arthur a encadré 9 GUCISTES à Rumilly sur la 1ère manche du nouveau circuit Biathlon Run mis en place cette année par la FFS. Le Biathlon d'Automne de Grenoble (BAG), événement organisé par le GUC le 10 octobre, figure également au sein du circuit Biathlon Run.
Nathan (U15) est monté sur la 3ème marche du podium de sa catégorie 👏.

Après une première édition fructueuse, le club vous propose le GREEN GUC GAMES Volume 2 pour fêter l'année et l'été 😎. A vos agendas et vos baskets et bloquez la date du dimanche 7 juin 2026 📅 !

Cette année, l'événement se déroulera dans la station des Sept Laux (Prapoutel) où la section alpin compétition possède un local.

Le succès de l'an dernier a fait de nous un club référent au sein de la Fédération Française de Ski sur les thématiques sociétales, notamment environnementales. La Fédération s'appuie sur notre expérience et nous aide via des subventions, il est donc important que cette journée soit une réussite et que le plus de monde possible y participe.

▶ PROGRAMME : 

• Défi Transport :

- Départ 7h00 du local à Grenoble pour les cyclistes (âge minimum : 12 ans, capable de faire 1200m dénivelé positif, encadrement par un adulte). 🚴
- Départ 8h30 du local à Grenoble pour le covoiturage en minibus 🚌 (ou covoiturage voiture personnelle 🚗) 
- Arrivée 9h30 aux Sept Laux (Prapoutel) 

Merci de compléter le DRIVE pour indiquer votre moyen de transport pour vous rendre aux Sept Laux.

• 10h00-11h00 : Epreuve sportive
• 11h00-13h00 : Collecte des déchets (Mountains-Riders)
• 13h00-15h00 : Repas partagé + quizz

Un document détaillé d'organisation sera envoyé lors de l'inscription.

[ FORMULAIRE D'INSCRIPTION ] 

​💡  Rappels / Informations 💡

📌 Pour celles et ceux qui sont inscrits au Biathlon Running Tour samedi 30 mai à Rumilly, merci de compléter le DRIVE avant mercredi 27 mai à 20h00.
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)  

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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 27/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Arthur)
Samedi 30/05 : Course à pied
- Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Lully)
- Compétition de biathlon running à Rumilly pour les personnes inscrites (encadrement : Arthur). Informations à venir sur Whatsapp.
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# Groupe U13
Mercredi 27/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Lully)
Jeudi 28/05 : Renfo
Séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
Samedi 30/05 : Course à pied
- Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Lully)
- Compétition de biathlon running à Rumilly pour les personnes inscrites (encadrement : Arthur). Informations à venir sur Whatsapp.
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# Groupe U15
Mardi 26/05 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 27/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Axel)
Jeudi 28/05 : Renfo
U15-1 : Séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
Samedi 30/05 : Course à pied
- Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Axel)
- Compétition de biathlon running à Rumilly pour les personnes inscrites (encadrement : Arthur). Informations à venir sur Whatsapp.
Biathlètes : séance au col de Porte l'après-midi de 13h30 à 17h30 (encadrement : Lauranne et Axel). Informations sur Whatsapp. Pensez à indiquer votre présence sur le drive.
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# Groupe U16-U18
Mardi 26/05 : Renfo
U16 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
U18 : séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 27/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Axel)
Samedi 30/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 10h00 > 12h00 (encadrement : Axel)
Biathlètes : séance au col de Porte l'après-midi de 13h30 à 17h30 (encadrement : Lauranne et Axel). Informations sur Whatsapp. Pensez à indiquer votre présence sur le drive.
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# Groupe Adulte loisir
Samedi 30/05 : Séance PPG 5/7
RDV au local du club à 10h00. Fin de la séance à 12h00 (encadrement : Romain)
[ INSCRIPTION EN LIGNE ]

​💡  Rappels / Informations 💡

📌 Profitez de la commande groupée Rossignol (chaussures de trail) d'ici le 24 mai à 20h00 : [ CATALOGUE & TARIFS ]
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)  

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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 20/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
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# Groupe U13
Mercredi 20/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
Jeudi 21/05 : Renfo
Séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
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# Groupe U15
Mardi 19/05 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Allan)
Mercredi 20/05 : Course à pied et PPG
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Axel)
Jeudi 21/05 : Renfo
U15-1 : Séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Arthur)
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# Groupe U16-U18
Mardi 19/05 : Renfo
U16 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Allan)
U18 : séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Allan)
Mercredi 20/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Hugo)

Notre partenaire ski Rossignol nous propose une remise sur leur catalogue de chaussures de trail. Pour celles et ceux qui sont intéressés, trouvez ci-dessous le catalogue, les tarifs et le tableau à compléter si vous souhaitez passer une commande : 

[ CATALOGUE ]
[ TARIFS ]
[ TABLEAU DE COMMANDE ]

Les commandes sont ouvertes jusqu'au dimanche 24 Mai à 20h00.
A noter que cette offre est valable pour les jeunes du club, les parents et l'entourage.

​💡  Rappels / Informations 💡

📌 Les jeunes qui souhaitent participer à la 1ere étape du biathlon running (Rumilly - 30 mai) doivent s'inscrire de leur côté sur le site dédié : [ INSCRIPTION EN LIGNE ]
📌 Les GUC GREEN GAMES 2026 se tiendront samedi 7 juin à Prapoutel. Programme détaillé à venir. Nous vous invitons à vous inscrire dès maintenant pour permettre d'organiser au mieux cette journée conviviale et festive : [ INSCRIPTION EN LIGNE ]
📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)  

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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 13/05 : Course à pied et PPG
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
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# Groupe U13
Mercredi 13/05 : Course à pied et PPG
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
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# Groupe U15
Mardi 12/05 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz
Mercredi 13/05 : Course à pied et PPG
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Axel)
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# Groupe U16-U18
Mardi 12/05 : Renfo
U16 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz
U18 : séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz
Mercredi 13/05 : Course à pied et PPG
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Hugo)
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# Groupe Adulte loisir
Samedi 16/05 : Séance PPG 4/7
RDV au local du club à 10h00. Fin de la séance à 12h00 (encadrement : Romain)
[ INSCRIPTION EN LIGNE ]

​💡  Rappels / Informations 💡

📌 La 1ere étape du nouveau circuit de biathlon running se tiendra à Rumilly (Haute-Savoie) le 30 mai. Si vous souhaitez y participer, merci de répondre au sondage Whatsapp.

📌 Les inscriptions au stage de reprise (du lundi 17 août au jeudi 20 août) sont ouvertes jusqu'au dimanche 10 mai : [ INSCRIPTION EN LIGNE ] 

📌 La commande textile été 2026 est ouverte jusqu'au 11 mai inclus (pour une livraison la 2ème quinzaine de juin). Vous pouvez trouver des vêtements techniques aux couleurs du GUC pour la pratique de la course à pied, randonnée, ski-roues ou vélo :
- CATALOGUE T-SHIRTS / SHORTS
- CATALOGUE SWEAT-SHIRTS

📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)  

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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 06/05 : Course à pied & sport co
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
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# Groupe U13
Mercredi 06/05 : Course à pied & sport co
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
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# Groupe U15
Mardi 05/05 : Renfo
U15-2 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Axel)
Mercredi 06/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Axel)
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# Groupe U16-U18
Mardi 05/05 : Renfo
U16 : séance de 18h00 à 19h15 - salle Hector Berlioz (encadrement : Allan)
U18 : séance de 19h15 à 20h30 - salle Hector Berlioz (encadrement : Allan)
Mercredi 06/05 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Hugo)
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# Groupe Adulte loisir
Samedi 09/05 : Séance PPG 3/7
RDV au local du club à 10h00. Fin de la séance à 12h00 (encadrement : Romain)
[ INSCRIPTION EN LIGNE ]

💡 MATÉRIEL & VÊTEMENTS CLUB 💡

1️⃣ Le club vous propose de bénéficier d'une commande groupée Vola, KV+ et Rossignol pour vous équiper pour la pratique du skis-roues :
- CATALOGUE ROSSIGNOL
- CATALOGUE VOLA & KV+
Merci de noter vos besoin avant le 3 mai (20h00) dans le FICHIER PARTAGÉ.

(RAPPEL : A partir de la catégorie U13, les jeunes doivent avoir leur propre paire de skis-roues SK. A partir de la catégorie U15, les jeunes doivent avoir leurs propres paires de skis-roues SK et CL.).

2️⃣ La commande textile été 2026 est ouverte jusqu'au 11 mai inclus (pour une livraison la 2ème quinzaine de juin). Vous pouvez trouver des vêtements techniques aux couleurs du GUC pour la pratique de la course à pied, randonnée, ski-roues ou vélo :
- CATALOGUE T-SHIRTS / SHORTS
- CATALOGUE SWEAT-SHIRTS

3️⃣ Céline C. met en vente du matériel de skis-roues + quelques vêtements : [ VOIR L'ANNONCE ]

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📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...)  
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📅 Programme de la semaine par groupe 📅 

Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le début de semaine sur votre groupe Whatsapp 📱.

# Groupe U11
Mercredi 29/04 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
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# Groupe U13
Mercredi 29/04 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Allan)
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# Groupe U15
Mercredi 29/04 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Axel)
Samedi 02/05 : pour les biathlètes uniquement
Journée biathlon au col de Porte - Informations à venir sur le groupe Whatsapp (encadrement : Lauranne et Axel) - Inscription sur le DRIVE avant mercredi 29/04.
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# Groupe U16-U18
Mercredi 29/04 : Course à pied
Séance au départ du local - 14h00 > 16h00 (encadrement : Hugo)
Samedi 02/05 : pour les biathlètes uniquement
Journée biathlon au col de Porte - Informations à venir sur le groupe Whatsapp (encadrement : Lauranne et Axel) - Inscription sur le DRIVE avant mercredi 29/04.
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# Groupe Adulte loisir
Samedi 02/05 : Séance PPG 2/7
RDV au local du club à 10h00. Fin de la séance à 12h00 (encadrement : Romain)
[ INFOS & INSCRIPTIONS ]

Les séances de préparation physique générale de printemps reprennent samedi 25 avril. Ces séances seront encadrées par Romain.

Pensez à vous inscrire et, pour ceux qui hésitent, à venir faire une première séance d'essai. Dites-le nous par retour de mail (nordic@gucgrenobleski.com) pour que Romain puisse connaître ses effectifs à l'avance. 

Pour rappel, ces séances sont destinées à la préparation de la saison de ski avec des exercices spécifiques pour le nordique, mais pas que, les alpins apprécieront également ! Ces séances servent tout autant à ceux qui souhaitent reprendre une activité physique ce printemps (sport-santé). Peu importe le niveau, elles sont ouvertes à toutes et tous, les exercices sont adaptés.

Rendez-vous à 10h00 devant le local du GUC les samedis. Les séances ont lieu sur ou aux abords de l'anneau de vitesse.

Les dates des 7 séances planifiées à ce jour : 25/04, 02/05, 09/05, 16/05, 30/05, 13/06, 27/06. Retrouverez ces dates sur le calendrier général de la section nordique.

Vous pouvez vous inscrire à toutes les séances planifiées ou à des séances individuelles => [ INSCRIPTION EN LIGNE ] 

Cette semaine, un article un peu différent de ceux de la saison hivernale. Merci de prendre connaissance des points suivants 👇: 

⏩ REPRISE DES ENTRAINEMENTS DE PRINTEMPS (25 avril : 10h00 > 12h00)
La reprise des entraînements s’effectuera samedi 25 avril de 10h00 à 12h00 au départ du local. [informations complémentaires à venir]. La trêve est courte mais le mois de mai étant particulièrement dense en weekends prolongés, peu de séances seront programmées les samedis.

⏩ REMISE DES OSCARS ET DES TROPHÉES (25 avril : 12h00 > 14h00)
Juste après la séance de reprise du samedi 25 avril se tiendra la remise des oscars et des trophées du GUC nordique. A cette occasion, un pique-nique partagé sera organisé . RDV dans le parc Paul Mistral à 12h00. Le soleil a bien entendu été réservé pour l’occasion 😎 ! [informations complémentaires à venir]

⏩ RESTITUTION MATÉRIEL HIVER / INFOS SKIS-ROUES (25 avril : 9h30 > 10h30)
Voir l'article dédié sur le lien suivant : PARC DE LOCATION HIVER / ÉTÉ

Pour résumer : une seule date à retenir, le samedi 25 avril 😃!

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📅 Compétition à venir 📅 

📍 Championnats de France des clubs - Les Saisies
Dernière compétition de l'année, les championnats de France des clubs ! Ce bel événement qui rassemble tous les clubs de ski de fond de France se déroulera aux Saisies le dimanche 5 avril. Le GUC alignera 3 équipes en 2ème division (1 équipe dames et 2 équipes hommes). 

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📅 Résultats des compétitions du weekend passé 📅 

📍 Championnats de France de biathlon - Prémanon (Les Tuffes)
Mass start
◾ U17 FEMMES : Eva (25ème) [ ARTICLE ET RÉSULTATS ]
◾ U19 FEMMES : Jeanne (21ème) [ ARTICLE & RÉSULTATS ]
◾ U19 HOMMES : Robinson (20ème) [ ARTICLE & RÉSULTATS ]
◾ U21 HOMMES : Antonin (11ème) [ ARTICLE & RÉSULTATS ]

Relais U17>Senior
◾ FEMMES : Anaëlle et son équipe (8ème), Eva et son équipe (13ème), Jeanne et son équipe (18ème) [ ARTICLE & RÉSULTATS ]
◾ HOMMES : Robinson et son équipe (18ème), Antonin et son équipe (20ème)  [ ARTICLE & RÉSULTATS ]

📍 Championnats de France de ski de fond - Prémanon (Les Tuffes)
◾ KO Sprint CL (U18 FEMMES) : Romane (5ème) [ ARTICLE & RÉSULTATS ]
◾ Relais U18>Senior FEMMES : Romane et son équipe (13ème) [ ARTICLE & RÉSULTATS ]

📍 L'Etoile des Saisies
Plusieurs membres du GUC à Fond (Emeline, Perrine, Véro, Vincent M) ont participé à l'Etoile des Saisies. Conditions hivernales au RDV avec -5°C au départ ! [ TOUS LES RÉSULTATS ]