Blog GUC nordique

!!! Séance d'essayage ce samedi 6/04 au local entre 13h45 et 16h45 !!!

Nous allons passer commande des >>> tenues été <<< début avril pour une livraison début mai.

Pour les adhérents intéressés, merci de remplir >>> ce fichier <<< avant le 10 avril.

Le montant des commandes sera reporté sur la facturation fin de saison.

Nous comptons sur vous pour porter fièrement les couleurs du club cet été pendant vos sorties ski-roue, vélo, VTT, trail, rando, et plus encore !!!

!!! Ce samedi 6 avril, une permanence aura lieu au local entre 13h45 et 16h15 pour le retour du matériel skis découvertes. Une deuxième permanence sera organisée en semaine en fin de journée (mardi, mercredi ou jeudi, date précise à venir). Si possible, privilégiez ce samedi. Merci !!!

!!! Aux mêmes horaires ce samedi, essayage possible des >>> tenues été <<< avant commande pour le 10 avril !!!

!!! Infos Zilio plus bas !!!

Ce dimanche, le club a participé à l’Étoile des Saisies, avec plusieurs courses au programme de ce rendez-vous incontournable de la fin de saison sur le site des Saisies, cher à Hugo ! Et comme le dit Lauranne, "on leurs a mis du bleu plein les yeux !", avec nos filles encore une fois au top ! Sans oublier les gars qui n'ont pas démérité et Antonin sur le 21 km qui joue de mal chance en cassant un ski et un bâton lors d'une chute.

• Véro 1ère M4
• Anaëlle 1ère U20
• Jeanne 1ère U16
• Eva 4ième U15
• Louba 1ère U13
• Pauline 3ième U13

Bravo à toutes et à tous !!! Les résultats et l'album (merci Vincent) sont disponibles ici et ici.

De leurs côtés, nos jeunes des groupes Découverte ont pu voir de près les courses et passer les étoiles en début d'après-midi avec Chloé, Elian et Hugo. De jolis progrès réalisés, bravo à eux !

La suite...

Ce dimanche aura lieu la dernière course de la saison à l'Alpe d'Huez (la Zilio), ouverte aux U11 à Seniors sous forme de relais skate, avec tir à 10 m pour les U11 et U13 (voir la plaquette de la course et les équipes inscrites). On vous espère nombreux pour terminer la saison en beauté ! Les équipes doivent être bouclées d'ici ce mercredi. Lauranne vous donnera plus d'infos sur les groupes WhatsApp.

Pour préparer la course des U11 et U13, une séance de tir aura lieu samedi après-midi au local de 14 à 16h. >>> Cette séance n'est ouverte qu'aux U11 et U13 inscrits à la Zilio. <<<

Ensuite c'est la trêve, on coupe et on souffle un bon coup !

La reprise aura lieu le mercredi 1er Mai (infos à venir).

Et n'oubliez pas : Réunion fin de saison / soirée de Oscars et invités surprise : vendredi 3 Mai 18h, Maison des Associations, Grenoble !

Nous sommes contraints d'annuler la séance de ski à Gève de ce samedi, faute de neige.

En remplacement, nous programmons un grand bus pour le Dimanche 31/03 prochain aux Saisies, avec le programme suivant :

• Départ du local 24 Bd Clémenceau à 7h30 - Retour même endroit 18h
• Groupe Découverte :
  • Matin : séance avec Chloé et Elian aux Saisies
  • Après-midi : passage des Etoiles avec Hugo, Chloé et Elian
  • Prévoir picnic
• Groupes U11-U13-U15-u16+ (pas ouvert aux U9):
  • Participation aux courses de l'Etoile des Saisies
  • inscription sur le Drive >>> ICI <<< si vous souhaiter PARTICIPER : onglet "Inscription Etoile des Saisies
• Merci d'indiquer votre présence à cette journée sur >>> ce fichier <<< avant mercredi 18h (Les U16+ et GUC à Fond monteront plus tôt en minibus pour les 10km, 21km et 42km).
• Les deux séances Adulte Classique avec Benoît sont annulées (remboursement à venir).

(Suite du programme de la semaine en fin de page)

Cette fin de semaine avaient lieu à Méribel les championnat de France de Biathlon, de Ski de fond et les championnat de France des Clubs, avec de magnifiques résultats pour le club !

• Mass Start Biathlon U17 : Jeanne Championne de France !
• Mass Start Biathlon U19 : Antonin Champion de France (et 3ième chez les U22) (descendre au résultat U19) !
• Relais Biathlon par Comité : Antonin Champion de France avec le comité du Dauphiné !
• Relais Division 1 Dames : Notre équipe 1 (Eva, Jeanne, Annaëlle) termine 6ième !
• Relais Division 2 Hommes : Notre équipe 1 (Sacha, Clément, Antonin, Julien) termine 6ième et monte en Division 1 !

On peut être très fiers de nos athlètes et du travail des entraîneurs, BRAVO à TOUS !

Les photos des France Club sont >>> ici <<<

... ne pas oublier... !

• Réunion fin de saison / soirée de Oscars et invités surprise : vendredi 3 Mai 18h, Maison des Associations, Grenoble, notez la date !
• Si vous êtes absents en séance : vous devez prévenir votre coach le lundi et au plus tôt en cas d'imprévu
• Si vous êtes absent à la compétition du week-end : vous devez IMPÉRATIVEMENT vous désinscrire sur ce fichier du drive, onglet "Désinscription course", avant le MERCREDI 12h

Et toujours :

• Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

• Pour plus d'anticipation sur les prochains RDV consultez le calendrier de la section pour la saison

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

• courses régionales
• courses régionales et nationales

Programme de la semaine

Mardi 25 mars

Mercredi 26 mars

Séances au départ du Local 24 Bd Clémenceau 14h

Dimanche 31 mars

(Voir infos en début d'article)

Un grand merci à vous toutes et tous !

Malgré le report de la compétition sur un site plus éloigné, vous avez su répondre présents à ce grand rendez-vous ! Cette finale du SAMSE a été un franc succès … mention « félicitations » de la FFS ! Félicitations qui vous reviennent !

Une cinquantaine de bénévoles chaque jour de compétition, plusieurs centaines de biathlètes motivés, du soleil, un zest de neige (que sur la piste certes mais super bien travaillée…), et une co-organisation bien rodée SNC et GUC, la recette d’un week-end réussi ! …

Un grand merci à la station de La Féclaz et à son service des pistes pour la mise à disposition du stade et la qualité du travail effectué !

Bravo !!!

… et pour les coups de soleil, biafine !

L’organisation SNC-GUC

>> Les photos <<

>> Le post Insta <<

(Programme de la semaine - Ci-dessous)

==> Modifications des séances de ce samedi 23/03 (voir plus bas le détail) <==

Nous sommes contraints d'annuler la séance de ski à Gève de ce samedi et du suivant, faute de neige.

En remplacement, nous programmons un grand bus pour le Dimanche 31/03 prochain aux Saisies, avec le programme suivant :

• Départ du local 24 Bd Clémenceau à 7h30 - Retour même endroit 17h
• Groupe Découverte :
  • Matin : séance avec Chloé et Elian aux Saisies
  • Après-midi : passage des Etoiles avec Hugo, Chloé et Elian
  • Prévoir picnic
• Groupes U9-U11-U13-U15-u16+ :
  • Participation aux courses de l'Etoile des Saisies (infos détaillées à venir)
• Merci d'indiquer votre présence au plus vite sur ce fichier
• Les deux séances Adulte Classique avec Benoît sont annulées (remboursement à venir).

... retour sur un weekend bien rempli ...

Les photos du SAMSE Biathlon U17 et U19-Senior à la Féclaz, merci à tous les bénévoles et mention très spéciale à ceux qui ont su se mobiliser au dernier moment sur la buvette du dimanche, initialement annulée faute de... bénévoles ! Deux belles journées de courses au plus près des athlètes et de la relève de l'élite du biathlon français.

Les photos de l'individuelle classique à Gève dimanche, encore de très beaux résultats pour le club avec 5 podiums (Emilien, Pauline, Eva, Romane et Clément dans l'ordre des photos qui suivent) et une réelle motivation chez les jeunes pour se donner à fond, BRAVO à TOUS ! Vous trouverez les résultats complets ici : Résultats 2024 – ASSOCIATION OISANS-CHRONOMETRAGE

... ne pas oublier... !

• Réunion fin de saison / soirée de Oscars et invités surprise : vendredi 3 Mai 18h, Maison des Associations, Grenoble, notez la date !
• Si vous êtes absents en séance : vous devez prévenir votre coach le lundi et au plus tôt en cas d'imprévu
• Si vous êtes absent à la compétition du week-end : vous devez IMPÉRATIVEMENT vous désinscrire sur ce fichier du drive, onglet "Désinscription course", avant le MERCREDI 12h

Et toujours :

• Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

• Pour plus d'anticipation sur les prochains RDV consultez le calendrier de la section pour la saison

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

• courses régionales
• courses régionales et nationales

Programme de la semaine

Mardi 19 mars

Mercredi 20 mars

Séances au départ du Local 24 Bd Clémenceau 14h

Dimanche 24 mars

• permanence ce soir entre 18h30 et 19h au local pour déposer vos plats, en particulier ceux qui ne montent que le dimanche, pour les autres vous pouvez les amener directement samedi matin.

• pour ceux qui co-voiturent samedi et dimanche au départ du local : RV 7h, départ 7h15

(Programme de la semaine - Ci-dessous)

(Effectifs grand bus à remplir ici)

... retour sur nos biathlètes et fondeurs en compétition ce weekend ...

Samedi, Anaëlle remporte la dernière mass-start de la saison sur le circuit de l’IBU Cup avec un 19/20, intouchable !!! Et du coup, remporte le petit globe de la mass-start, qui dit mieux ?!

Et plus tard dans la journée, toujours en biathlon, la catégorie n'est pas la même, mais on peut dire un énorme bravo à Eva qui elle termine à la 5ième place du sprint du rassemblement national U15 à Bessans ! Et félicitations à tous nos U15 biathlètes qui ont participé à ces deux jours de course, le club est fier de vous !

 

... ne pas oublier... !

• Préparation de la finale du SAMSE BIATHLON NATIONAL TOUR les 16 et 17 mars 2024 à la Féclaz, merci de prendre connaissance du nouvel appel à bénévoles sur cette page et de la préparation des plats buvette ici.
• Réunion fin de saison / soirée de Oscars : vendredi 3 Mai 18h, Maison des Associations, Grenoble, notez la date !
• Si vous êtes absents en séance : vous devez prévenir votre coach le lundi et au plus tôt en cas d'imprévu
• Si vous êtes absent à la compétition du week-end : vous devez IMPÉRATIVEMENT vous désinscrire sur ce fichier du drive, onglet "Désinscription course", avant le MERCREDI 12h

Et toujours :

• Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

• Pour plus d'anticipation sur les prochains RDV consultez le calendrier de la section pour la saison

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

• courses régionales
• courses régionales et nationales

Programme de la semaine

Mardi 12 mars

Mercredi 13 mars

Séances Ski à l'Arselle (Chamrousse) au départ de l'arrêt de tram Condillac-Universités (SMH)

RV 13h30 pour un départ à 13h40, soyez à l'heure !

Après-midi - Autrans : Plateau de Gève

Grand bus - départ et retour Parking du Prisme - Seyssins - RV 12h45 - Départ 13h - retour vers 17h30 - Sinon RV sur place, 14h au départ des pistes

Covoiturage pour les Adultes Loisirs ou RV sur place, 14h au départ des pistes

-> Découvertes (12h45 - 17h45) : ski CL avec Chloé et Elian, Gève
-> U11 (12h45 - 17h45) : ski CL (skin skis) avec Philomène, Gève 
-> U11/U13 (12h45 - 17h45) : ski SK avec Thaïs, Gève
-> U13 (12h45 - 17h45) : ski CL + farts d'accroche, avec Lauranne, Gève 
-> U15 (Fond) (12h45 - 17h45) : ski CL avec Lauranne (ou Simon), Gève 
-> Adultes Loisirs (14h - 16h) : Pack Skate 6/6 avec Sam et Benoît, Gève

(Programme de la semaine - Ci-dessous)

(Effectifs grand bus à remplir ici)

... retour sur Biathlon 10m Sprint à Gève dimanche ...

L'album photo est ici. Bravos les jeunes, super résultats (disponibles ici) !!!

... ne pas oublier... !

• Préparation de la finale du SAMSE BIATHLON NATIONAL TOUR les 16 et 17 mars 2024 à la Féclaz, merci de prendre connaissance du nouvel appel à bénévoles sur cette page.
• Réunion fin de saison / soirée de Oscars : vendredi 3 Mai 18h, Maison des Associations, Grenoble, notez la date !
• Si vous êtes absents en séance : vous devez prévenir votre coach le lundi et au plus tôt en cas d'imprévu
• Si vous êtes absent à la compétition du week-end : vous devez IMPÉRATIVEMENT vous désinscrire sur ce fichier du drive, onglet "Désinscription course", avant le MERCREDI 12h

Et toujours :

• Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

• Pour plus d'anticipation sur les prochains RDV consultez le calendrier de la section pour la saison

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

• courses régionales
• courses régionales et nationales

Programme de la semaine

Mardi 5 mars

Mercredi 6 mars

Séances Ski à l'Arselle (Chamrousse) au départ de l'arrêt de tram Condillac-Universités (SMH)

RV 13h30 pour un départ à 13h40, soyez à l'heure !

Vendredi 8 au dimanche 10 mars

Après-midi - Autrans : Plateau de Gève

Grand bus - départ et retour Parking du Prisme - Seyssins - RV 12h45 - Départ 13h - retour vers 17h30 - Sinon RV sur place, 14h au départ des pistes

Covoiturage pour les Adultes Loisirs ou RV sur place, 14h au départ des pistes

-> Découvertes (12h45 - 17h45) : ski CL avec Chloé et Elian, Gève
-> U11 (12h45 - 17h45) : ski SK + tir 10m avec Philomène, Gève 
-> U11/U13 (12h45 - 17h45) : ski SK avec Thaïs, Gève
-> U13 (12h45 - 17h45) : ski CL + farts d'accroche, avec Lauranne, Gève 
-> U15 (Fond) (12h45 - 17h45) : ski CL avec Lauranne (ou Simon), Gève 
-> Adultes Loisirs (14h - 16h) : Pack Skate 5/6 avec Sam et Benoît, Gève

Les U16+ et les adultes du Guc à fond avaient mis au programme cette année un voyage un Suisse pour faire la Gommerlauf dans le fond de la vallée du Rhône - Goms ou Conches... Nous étions à Obergestlen , un village typique des alpes suisses à 5h de route de Grenoble par Chamonix... Belle surprise à l'arrivée, il y a de la neige!  

Le vendredi après-midi a été consacré à une reconnaissance partielle du parcours, aux tests de fart d'accroche, et à la récupération des dossards. Veillée d'arme à farter des skis de tests et à s'interroger sur qui part en poussée....

Le lendemain, levé à 7h pour les classiqueurs du GUC, un beau 21km les attend... Les dossards sont trop beaux, à nos noms!

Finalement, Marthe & Clément étaient décidés sur la poussée depuis la veille 💪, Juliette, Chloé Véro, Vincent, Simon, Antoine se sont laisser convaincre et partent en ski de skate pour la première fois sur une course 😱, Lully, Erell, Louise et David auront des skis fartés à la retenue... 

Avec 170 hommes et 50 femmes au départ, Marthe du SNBC finit 4ième, de très belles 10ième places pour Clément et Juliette; Véronique, Louise, Erell et Lully finissent toutes dans le top 10 de leurs catégories, tir goupé de Simon, Antoine, Pierre et David chez les M20, belle place de vincent qui rentre dans le top 20 de sa catégorie. Chloé n'a pas pu finir sa course car elle a été malade mais est décidée pour le lendemain...

👏Bravo à Louise, Erell, Lully, David et Antoine pour leur première course sur 21 km. Mention spécial à Antoine qui n'a pas eu peur de partir en poussée 💪.  

Tout le monde est ravi de sa course, les gucistes sont bien placés pour le classement général qui se jouera avec la course du lendemain.

C'est au tour des skateurs de faire leur 21 km...

360 hommes et 170 femmes étaient au départ. Théodore finit 9ième dans sa catégorie, Adam et Gabriel font un excellent top 20 de leur catégorie tout comme Alex. Lauranne au top qui fait une super 34 ième place au général femme. Tous le monde est ravi de sa course, les gucistes sont bien placés pour le classement général qui se jouera avec la course du lendemain.

👏Bravo à Lauranne, Théodore, Adam et Gabriel pour leur première course sur 21 km 💪.  

Après avoir profité des stands et des jeux proposés, on n'avait pas assez poussé.... Mais que ne ferait-on pas pour un bonnet...

L'après-midi, le ciel se voile, c'est sieste, récupération, on descend en ski et on remonte en train histoire de garder du jus pour le lendemain... On se souviendra de la discussion sympa avec la contrôleuse du train car nous avions oublié nos dossards qui devaient nous servir de ticket...

Le soir pasta party à Münster et briefing de la coach pour le 42 km skate du lendemain et bien sûr session fartage glisse.

Le lendemain place au 42km en skate. C'est une première pour Erell, Lully, Juliette, Chloé, Clément et Théodore...

Chacun fait une belle course, coaché par Lauranne qui au choix prend des photos ou ravitaille selon les instructions: gels, eau, barres... 

470 hommes et 100 femmes au départ. Clément fait une magnifique 13 ième place pour son premier 42 km 💪. Théodore finit dans la première moitié de sa catégorie, incroyable quand on pense que l'organisation ne voulait pas les U17-1 courir... Belle course d'Erell et Lully qui avait décidé de faire la course ensemble et on finit la main dans la main... Belle course aussi de Juliette et Vero qui n'ont jamais été bien loin l'une de l'autre, Chloé finit dans la première moitié des femmes. Alex et Simon n'ont jamais été bien loin l'un de l'autre tout en essayant d'accrocher Théodore, Vincent limite la casse en finissant malgré tout le 2ième tour, quand à Pierre, il tire son épingle du jeu pour le classiqueur qu'il est...

👏Bravo à Erell, Lully, Chloé, Juliette, Clément et Théodore pour leur première course sur 42 km. 💪.  

Au général, 21km Classic et 42 km skate, on avait 66 hommes et 18 femmes - médaille en chocolat pour Juliette et 5ieme place pour Vero, Lully et Erell se classe 12 et 13 ième pour leur premier marathon et leur premier enchainement de courses longues c'est du costaud!

Clément nous bluffe avec sa 6iéme place , excellent résultat de Simon qui rentre dans la moitié du classement homme...Belles places aussi pour Vincent et Pierre qui clôturent cet enchainement sous la barre des 3h45...

Au général, 21km skate et 42 km skate, on avait 48 hommes Théodore et Alex finissent au coude à coudes respectivement 15 ième et 17 ième.

La journée s'est poursuivie avec la course des U16 de 6km. Une course tactique dont Antoine a fait les frais, en tête tout le long, ses poursuivants l'attaquent dans les 2 dernières montées. Il finit 3ième, Adam n'a rien lâché et obtient la 4ième place. Louise et Gabriel finissent 6ième.

Grosse fatigue  en cette fin d'après-midi qui a été consacré à des sports co / gyma dans le gymnase de notre gite. Le diner a été bienvenu et le coucher tôt...

Lundi matin, la fatigue est encore bien présente malgré la grasse matinée... Un peu de technique en classique, un bon déjeuner et on descend la vallée en classique, les plus fatigués remontent en train...

Les autres en ski et font les courses au passage... Belles couleurs de coucher de soleil...

Le mardi c'est team sprint en skate , rangement du logement et déjà le retour à Grenoble. On retiendra les paysages magnifiques et enneigés, la super organisation de la course, le super tiptop : installation géniales pour un stage : gymnase, salle de fartage, sèche chaussures et grande entrée pour stocker les skis...

Tous les résultats ici

Merci à tous pour ce magnifique stage .

(Programme de la semaine - Ci-dessous)

(Effectifs grand bus à remplir ici)

... retour sur MassStart CL à Gève dimanche ...

L'album photo est ici, la vidéo ici et ici (HR), bravo à tous, les jeunes, les coachs et les supporters pour cette belle course (Lilian Gaillard s'y connait en tracé) dans des conditions finalement excellentes ! Et félicitations à Louan pour son premier podium ! Tous les résultats sont disponibles ici.

... pour rappel...

Stage de Février U11-U15 du 27/02 au 01/03 : Changement de programme suite à annulation de l'hébergement - le stage sera un stage à la journée avec départ grand bus matin et retour le soir. Voir les détails envoyés par mail et s'inscrire sur ce lien.

... ne pas oublier... !

• Préparation de la finale du SAMSE BIATHLON NATIONAL TOUR au col de Porte les 16 et 17 mars 2024, merci de prendre connaissance de l'appel à bénévoles sur cette page.
• Réunion fin de saison / soirée de Oscars : vendredi 3 Mai 18h, Maison des Associations, Grenoble, notez la date !
• Si vous êtes absents en séance : vous devez prévenir votre coach le lundi et au plus tôt en cas d'imprévu
• Si vous êtes absent à la compétition du week-end : vous devez IMPÉRATIVEMENT vous désinscrire sur ce fichier du drive, onglet "Désinscription course", avant le MERCREDI 12h

Et toujours :

• Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

• Pour plus d'anticipation sur les prochains RDV consultez le calendrier de la section pour la saison

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

• courses régionales
• courses régionales et nationales

Programme de la semaine

Mardi 13 février

Mercredi 14 février

Séances Ski à l'Arselle (Chamrousse) au départ de l'arrêt de tram Condillac-Universités (SMH)

RV 13h30 pour un départ à 13h40, soyez à l'heure !

Samedi 17 février

Après-midi - Autrans : Plateau de Gève

Grand bus - départ et retour Parking du Prisme - Seyssins - RV 12h45 - Départ 13h - retour vers 17h30 - Sinon RV sur place, 14h au départ des pistes

Covoiturage pour les Adultes Loisirs ou RV sur place, 14h au départ des pistes

-> Découvertes (12h45 - 17h45) : ski CL avec Chloé et Elian, Gève
-> U11 (12h45 - 17h45) : ski SK avec Philomène, Gève 
-> U11/U13 (12h45 - 17h45) : ski SK avec Thaïs, Gève
-> U13 (12h45 - 17h45) : ski SK + tir 10m avec Lauranne, Gève 
-> U15 (Fond+Biathlon) (12h45 - 17h45) : ski CL avec Hugo, Gève 
-> Adultes Loisirs (14h - 16h) : Pack Skate 4/6 avec Sam et Benoît, Gève🤨