Blog GUC nordique

En raison d'un enneigement favorable nous avons pris la décision d'essayer de monter aux skis tous les mercredis et samedis de décembre .

Néamoins  nous n' aurons  pas de car avant la premiére sortie le samedi 15 décembre .

Pour les mercredis ( 5 / 12 / 19 décembre )

Horaire  rdv 13 h au   prisme départ 13 h15 /20 

Nous devrions avoir  2 mini bus et  nous aurons besoin d 'une voiture à chaque sortie (c'est ok pour le 5 )

Pour le samedi 8 décembre (matin ) ( détail sortie à venir  tous le monde skiera au même endroit )

Nous avons besoin de voiture  pour accompagner les jeunes (si disponible envoyer un mail  à  pierre / julien)

Tarif : 5 euros supplémentaire par sortie   les parents qui covoiture ou conduise le mini bus  ne paieront pas .

Nous vous demanderons de payer à l'issue des séances du mercredis et  des samedis 1 / 8 décembre .

A partir du SAMEDI  15  décembre  en car  ( ski l'aprés midi )  horaire  rdv 12h 45 départ à 13 h .

pierre

Bonjour à tous la neige etant  tombé sur nos massifs nous allons donc passer en mode entrainement  HIVER pour le mercredi .

MErcredi 5  RDV au prisme à 13 h  .(skie soit à chamrousse ou vercors (alliéres suivant méteo) retour 17 h30

Séance de classique pour tous ( prévoir votre matériel de fartage poussette liege etc ) et forfait si vous l'avez !!! 

cadet / minimes (endurance cool   1h 20 ) et descente détente .........

benjamin( technique ) pas de  1 et poussée simultanée

J'aurai le mini bus du club (8 places ) j'ai donc besoin de  2/3  voitures minimun pour accompagner car  nous sommes  18 jeunes le mercredi .

Si il y a des volontaires parents  faites moi signe au plus vite  .

Si des enfants sont absents dites le moi au plus vite  également

a mercredi

pierre

Le créneau pour retirer les tenues ce lundi soir est annulé.

Vous pourrez retirer vos tenues au local du club à partir de mercredi.

Prendre contact avec les entraineurs
 

Michel Peterschmitt

( dos veste et pantalon)

La toute nouvelle tenue du GUC Grenoble ski est là!

Toutes fraiches, elles sont à récupérer chez Michel PETERSCHMITT ici

( 20 rue Roger Ronserail 38100 Grenoble)

Les permanences:

- Samedi 1 décembre: 17h30-19h

- Lundi 3 décembre : 18h-20h

Les prix:

- La combinaison ( haut et bas): 80 €

- La veste: 80 €

- La veste sans manche: 65 €

- Le surchaud: 60 €

Conseils:

- marquer le nom/prénom ... elles sont toutes pareilles!

- Lavage: à l'envers, sans adoucissant, pas de sèche-linge, sans bourrer la machine...(garantie 100 lavages)

Pour les nouveaux arrivants au club, qui n'ont pas commandé au mois de juin, il y a du stock, dans les différentes tailles!

Merci à Julien pour le lien avec KV+ et la gestion des commandes.

Merci à Christophe Barth (papa Théophile, cadet) pour l'élaboration du  design.

Merci à MOONCITY (sociètè de marquage) pour le coup de pouce au niveau des prix du marquage.

Anne

Célia Bourgeois, la leader de la section nordique du GUC, présente au JO de Vancouver à remporté la première manche du Nordic Challenge (Coupe de France) à Montgenèvre, aujourd'hui.

Elle gagne avec une bonne longueur d'avance sur les autres senior filles (51sec sur la 2ème, 1min10 sur la 3ème). Un véritable exploit pour sa première course depuis la naissance de sa première fille en mars dernier. Le retour en coupe du monde n'est peut-être pas si loin...A suivre demain sur la manche de classique.

On espère que d'autres GUCiste commencerons la saison aussi bien.

Félicitation à ELLE !!!

Célia avec la nouvelle tenue du Team GRENOBLE ISERE NORDIC

Attention ce mercredi 28 novembre  l'entrainement aura lieu à l'anneau de vitesse ( 14h à 16 h)  car bachelard est occupé par le cross UNSS .

D'autre part si la méteo est trop mauvaise (pluie est vent ) nous ferons qu'une  heure de préparation physique dans les locaux du club .

A l'heure actuelle le neige tombe sur tous les Massifs  alors préparez vous skis pour ce week end car nous devrions attaquer  le vrai ski ( plus d'infos  en fin de semaine )  organisation covoiturage etc  sur le blog  vendredi .

 pierre 

+ Julien récupère la commande Gozzi jeudi après-midi.

Apparament tout est arrivé sauf les skis classiques en taille 196cm et certaines chaussures de classique (néanmoins, il y a des chances pour que ça arrive d'ici jeudi...)

On vous propose de venir récupérer le matériel Jeudi soir au local du club (24 Boulevard Clémenceau) entre 17h45 et 19h. 

Le matos qui n'aura pas été pris restera au local...Essayez de vous arranger entre familles pour le matos si vous ne pouvez pas venir.

Pour le groupe qui s'entraînent le jeudi soir, footing récup avec Pierre Godmer.

Après la superbe organisation du Summer grâce à la participation de tous, voici une autre manifestation importante pour le club. Toutes les sections du club sont concernées.

Pour que celle-ci soit une réussite, il faut beaucoup de monde à l'organisation: parents, courreurs ( les plus grands), entraineurs...même une heure!

Les créneaux possibles pour venir donner un coup de main sont:

- vendredi après-midi (installation)

- vendredi soir (installation- après 18h- Il faut du monde ici!)

- samedi matin ( accueil dépots)

- samedi après-midi ( vente)

- samedi soir ( rangement)

Comptons sur vous !

Inscriptions ici

Michel Peterschmitt

Responsable section fond et biathlon

GUC Grenoble Ski

A noter: le dépot des articles pour les Gucistes est gratuit!

La vidéo, Pourquoi le GUC ?, est passée tous les soirs (2 fois)  sur l'écran géant du Summum, lors des rencontres du cinéma de montagne, juste avant les films présentés. Les 3000 places du Summun étaient occupées à toutes les séances!

Les Gucistes, conservés au montage,  sont devenus de vrais stars sur Grenoble! Merci aux autres.

Bonjour,

Tout d'abord, félicitation aux quelques GUCiste qui ont participés au cross de Saint-Egrève.

Les résultats : Lucie (podium, 3ème), Lia (22ème), Félix (25ème), Théophile (27ème), Pierre G (11ème) et Elise.

Rapel pour ce mercredi : Soirée Fartage

Animés par Dragonski, à partir de 18h30

à l'école de la Houille Blanche.

Les entraîneurs essayerons aussi de mettre en place un atelier Fartage et un atelier gestion des course (nutrition, comment s'habiller ? comment s'échauffer ?). La soirée se porte surtout sur une formation pour les parents mais il est conseiller aux enfants qui farteront des skis durant l'hiver de venir se former à la soirée.

Pour la suite, 3 stages :

Mini stage de 1-2 Décembre :

Concerne les cadets, juniors pour préparer les premières courses. Inscription à voir directement avec moi.

Stage de Noël :

Le stage se déroule du 26 au 28 décembre. Il concerne les minimes, les cadets et les adultes. Le stage se fait sans hébergement (départ à la journée sur les sites nordiques au environ de Grenoble). Il est très important pour les minimes, quasi obligatoire pour les cadets. Pour les adultes, c'est l'occasion idéal pour peaufiner votre technique en vue de l'hiver.

S'inscrire

Cloture des inscriptions le 25 novembre !

Stage de Méaudre :

Le stage se déroule du 2 Janvier jusqu'à la course de Méaudre le 5 janvier. Il est ouvert à tous: "découverte enfants"; "Ados Collège"; adultes; bref de 7 à 77 ans! Le stage se fait avec hébergement au Bois de Lune (Partenaire du GUC).

Les cadets qui seront qualifiés en coupe de France ne feront pas le stage (donc les cadets pas besoin de vous inscrire pour le moment, on verra en temps et en  heure).

S'inscrire

Cloture des inscriptions le 21 Décembre !

Le stage de Février dans le Jura aura lieu. Si certains qui ne se sont pas inscrit souhaient participer, prévenez pierre (p.chocque@orange.fr) 

Julien

Mercredi 14 novembre a eu lieu

le cross UNSS du  district....( du coin!)

4 gucistes sur les podiums!!!

MAX (3Ième chez les 3ièmes)

LYES ( 3ième chez les 4ièmes) TITOUAN ( 4ième)

  LUCIE( 1ère) MAYA (3ième) chez les 6ièmes

un podium 100% ski de fond avec Marie Charvolin

de Chamrousse en 2eme position!

Prochain rendez-vous UNSS : LE CROSS départemental

au stade Bachelard le 28 novembre 2012.