Certains le savent déjà,
Je serai en examen (pour l'accompagnateur en montagne) la semaine prochaine.
Et je ars en vacances pendant 15 jours jusqu'au 20 juin.
Pendant ce temps Gregoire Lebel et Mick Bonthoux me remplaceront aux entraînements.
Pour tous renseignements sur le planning fier vous pour la 1 ère semaine au blog et ensuit à Sophie Rey responsable nordique au GUC: 06 85 73 94 2.
Merci
Sam
semaine N° 22
| Jours
| Entrainements
| Horaires
| Lieux
| Commentaires
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| Lundi
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Course à pied: montée de la bastille | 18h-20
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au pied des bulles de l'Isère
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avec gregoire lebel |
| Mardi
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| Mercredi
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foot ball | 14h-16
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stade UFRAPS |
avec mik bonthoux
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| Jeudi
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| Vendredi
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| 18h-20
| rond point au pied de la montée de St Nizier
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avec mik bonthoux casque obligatoire |
| Samedi
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| Dimanche
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semaine N° 16
| Jours
| Entrainements
| Horaires
| Lieux
| Commentaires
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| Lundi
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VTT | 18h-20
|
rond point au pied de la montée de St Nizier |
casque obligatoire |
| Mardi
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| Mercredi
|
foot ball | 14h-16
|
stade UFRAPS |
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| Jeudi
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| Vendredi
| Course à pied: montée de la bastille
| 18h-20
| au pied des bulles de l'Isère
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| Samedi
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| Dimanche
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Salut à tous,
Comme promis je vous propose un stage à la mer !!!
Il se déroulerait à Hiers en charante maritime avec le Chartrousin du lundi 3 au vendredi 7 juillet. Le coût prévisionnel est de 100 euros par personne.
Grands et petit y sont convier avec une orientation plus prononcer pour les benjamin, minime (mais les autre se régaleront aussi).
Activités : roller/ski roue, nage, course à pied, sports de plage...
Ce stage est pour vous l'occasion unique de passe un bon moment avec un groupe jeunes du chartrousin qui viennent chaque année pour s'éclater.
Il serait dommage d'annule ce stage à la dernière minute. Alors, écrivez moi avant le mai pour m'informer de votre participation.
J'ai enfin eu Stéphane mouton au téléphone,
il pourra passer des skis en les déposant mai et en les rendant en juin.
Uniquement les skis de l'année dernière et en structure polyvalente.
dites moi si vous êtes intéresser.
Si il y en a je les déposerai avant les 20 mai.
Sam
semaine N° 15
| Jours | Entrainements | Horaires | Lieux | Commentaires |
| Lundi |
| 18h-20 |
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| Mardi |
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| Mercredi |
| 14h-16 |
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| Jeudi |
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| Vendredi | Course à pied | 18h-20 | Stade Bachelard |
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| Samedi |
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| Dimanche |
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Comme annoncé, Julien Ughetto vend des paires de skating service course madshus hypersonic 3X en 190 cm:
_une paire HP (neige froide): 170 Euros
_une paire polyvalente: 150 Euros
mais aussi,
une paire de chaussure salomon carbone neuve (42) :100euros
bâtons rossignole : 15 euros
j'ai ce matériel, alors amenez un chèque si ca vous tente!
CHALLENGE ZILIO
ALPE D’HUEZ
CLOTURE DE SAISON
COL DE POUTRAN
Courses toutes catégories ouvertes à tous les licenciés FFS.
Cadets, jeunes, juniors et seniors : Relais par 2, par affinité, en alternance, l'un en classique, l'autre en skate.
Départ en ligne premier relayeur en style classique.
4 fois 3,5 km (cl-libre-cl-libre).
Trois classements : hommes, dames, mixte.
Boarder-Cross Nordique : Poussins, Benjamins, Minimes, Cadets.
Championnat du Dauphiné de Biathlon minime, tir air comprimé (10tirs couché, puis course avec handicap).
Le challenge ZILIO est décerné au club ayant les 2 meilleurs cadets du Boarder-Cross.
Remise des dossards, sur le site à partir de 8H30.
Résultats et remise des prix à partir de 13h devant le chalet ESF.
Inscriptions avant le mercredi 6 avril 17h:
Renseignements: 04/76/79/81/13 ou 04/76/80/17/50.
ORDRE DES DEPARTS
9h30 Relais
A partir de 9h30, Championnat du Dauphiné minime.
A partir de 10h30, Boarder-Cross Nordique (jusqu'aux cadets), Qualifications, puis séries et finales par 4.
