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JO

Publié le par coach

Je vends une place pour voir l’épreuve de ski de fond homme : le 15 km classique qui a lieu vendredi prochain. C’est une place debout. Contactez moi par mail. Nils

nils.louna@libertysurf.fr

Publié dans Compétitions

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structureuse pour ski rossignol

Publié le par coach

je demnade qui serai intéréssé pour faire passer ses skis (rossignol uniquement) à la pierre.

si il y a un nombre suffisant de demande je peux contacter l'usine.

Sam

Publié dans Info générales

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nordique skier cross

Publié le par coach

Pour mercredi prochain,

l'entrainement sera aux Allières ( Lans en Vercors) afin que les cadets et lesminimes puisse aprés participer à la course.

George tison propose une voiture qui partira juste aprés l'entrainement  pour y aller.

tel: 06 20 48 37 38 

Publié dans Compétitions

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NORDIC SKIERCROSS le 15 février

Publié le par coach

En raison de l'entrainement du mercredi aprés midi, nous n'assurons pas ll'encadredment de cette course.

NORDIC SKIERCROSS le 15 février 2006 à Corrençon en Vercors

Epreuve gratuite réservée aux minimes filles et garçons (nés en 1992 et 1993) et aux cadets filles et garçons (nés en 1990 et 1991)

Rassemblement pour finaliser les inscriptions à 17 h 00 site des Rambins à Corrençon en Vercors.

Début des épreuves 18 h 00.

Inscriptions par mail obligatoire avant le lundi 13 février 12 h 00 à l'adresse ludocurt@wanadoo.fr

Pour de plus amples renseignements Tel ESF nordique Villard de Lans : 04 76 95 19 00

Salutations sportives,

samuel

Publié dans Compétitions

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INSCRIPTION COMPETITION

Publié le par coach

A PARTIR DU 05/02/2006

LES INSCRIPTIONS  SE FERONT A L'ENTRAINEMENT DU MERCREDI OU PAR EMAIL (collsamuel@yahoo.fr)

TOUTES INSCRIPTIONS APRES LE MERCREDI SOIR NE SERA PAS PRIS EN COMPTE!!!!  

 

Publié dans Compétitions

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course du 26 fevrier

Publié le par coach

 

 

Coupe du Dauphiné-Herbouilly-26/02/06.

 

 

Présidente du club :

Renseignements course : Siegfried Mazet, 06 84 75 91 99

 

Lieux : Site Nordique d’Herbouilly, comptez une demi-heure de trajet depuis Villard de Lans. Il faut une dizaine de minute pour accéder au départ (dans la plaine d’Herbouilly). Si il y a un vent important, le départ de la course s’effectuera devant l’auberge de Roybon.

 

Les dossards seront à récupérer au parking à votre arrivée.

 

 

Style : libre

 

 

CATEGORIE

 

GARCONS

 

FILLES

 

PARCOURS TEC

 

POUSSINS

2.5km

2.5km

oui

BENJAMINS

3.5

2.5km

oui

MINIMES

5km

3.5km

oui

CADETS

10km

5km

oui

JUNIORS

10km

5km

oui

SENIORS

10km

5km

oui

 

Course réservée aux licenciés FFS.

 

 

Horaires des courses :

 

9h30 : 1er départ cadettes, puis cadets, juniors seniors femmes et juniors seniors hommes.

 

Vers 10h45 poussines puis poussins, benjamines puis benjamins, minimes filles puis garçons

 

 

Remise des prix : à partir de 13h sur place.

 

 

Prix des inscriptions.

 

De vétérans à juniors : 5€

 

De cadets à poussins 3€

 

 

 

Publié dans Compétitions

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2 eme stage

Publié le par coach

Le stage de févrie aura lieu la deuxième semaine des vacances: du lundi 27 février au vendredi 3 mars.

Le stage se déroulera à la journnée et demi journée selon la météo.

les rendez vous seront au GUC.

sam

Publié dans Stage

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EXPLICATION DES TARIFS 2006

Publié le par SOPHIE rey

  

   Jean-Jacques Gasquet et Samuel m'ont fait part des remarques
qui ont été soulevées lors de la réunion de mercredi 25 janvier.
Je viens par ce mail vous preciser quelques points à propos
des tarifs des packs et du coût du transport.

Tarif des packs :
- 35 € d'adhésion
- 83 € de licence
- le reste correspondant aux frais de transports et aux frais
pédagogiques c'est à dire aux frais induits par la présence
d'un entraineur.

Il a toujours été très clair au sein du bureau du GUC depuis
le mois de septembre que les frais de transport sur les
courses et les inscriptions courses seront facturés à part.
Peut-être y-a t-il eu des soucis de communication, c'est pour
cette raison qu'il me parait important d'eclaircir la
situation. Les frais de courses ne peuvent pas être inclus
dans le pack pour la simple et bonne raison que tout le monde
ne monte pas sur chaque course. Ces frais seront donc facturés
à part.

Avant de vous revolter contre ça, faites s'il vous palit un
rapide calcul pour le pack année par exemple : 358 € - 35 € -
83 € = 240 €
Sur cette somme le club doit trouver le salaire de
l'entraineur  + le transport sur l'année soit 75 transports au
ski si vous venez à tous les entrainements (lundi soir,
mercredi, jeudi vendredi soir et samedi).

Ces modifications ont été apportées par necessité, on ne
pouvait plus continuer à fonctionner dans le flou artistique
qui regnait depuis quelques années.

Merci de votre compréhension et je reste à votre disposition
pour plus de renseignements : 06 85 73 94 28

Sophie

Publié dans Info générales

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VMA du 20 01 2006

Publié le par coach

voici les résultats du test réalisé:


Raph             26.43 mins           19.5 Km/h
Remi B         26.05 mins           19 Km/h       
Jonas           23.44 mins           17.5 Km/h
Remi L         23.13 mins           17 Km/h
Benoit           22.20 mins           16.5 Km/h
Nils               18.08 mins           15 Km/h

Jason sur 3000 mètres 15mins 28 secs

Publié dans Entrainements

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traversée du Vercors

Publié le par coach

Ce week end a lieu la traversée du Vercors,
je propose de monter avec le bus le samedi.
Samedi matin 10h 20 kms classique départ en ligne 5 euros par personne.
et samedi aprè midi vercorette.
prévénez moi si les petits comptent courir afin de convenir d'un rendez vous si il est nécéssaire.
prévenez moi avant jeudsi soir pour le transport du samedi.

Publié dans Compétitions

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