Blog GUC nordique

Coucou

Super hier pour la participation nombreuse du GUC à Autrans (merci Célia d'avoir inscrit tout le club !! non je plaisante mais Vercors informatique a pris la liste entière des adhérents!!!).

Voic ici les résultats des différentes courses :

http://wma.autrans-sports.com/autrans.htm

et félicitations à Célia et Mike pour leurs compétitions de La Clusaz

http://www.planete-vercors.com/isf/index.html

A +

laurent

rappel :

pour demain les minimes et les cadets peuvent faire du tir biathlon avant la course de ski :

prévoir environ 1 h avant le départ ski.

Départ course minimes garçons :10h40 (filles : 10h50)

Cadets garçons : 10h15 (filles : 10h30)

laurent

Bonsoir

Comme convenu après l'entrainement, il ya 1 bus demain qui part à 7h45 tapantes du golf.

Prévus dans le bus :

Brieux

Tiphaine

Jules

Alice

Pérolin

Laurent

Jason

Claire

Jean-Christophe

Le bus est complet

Sylvain, Gaspard et Cédric montent par leurs propres moyens.

A demain

Laurent

Bonsoir les tigres..

Les voila enfin, nos tenues.... J'ai joins par mail les taille et les tarifs, pour ceux qui veulent les récupérer samedi il faut prévenir Laurent pour qu'il les prennent au club !

Je rappelle (je sais je suis rabajois), mais il faut impérativement ammener le chèque pour avoir sa tenue !!

Bonne course dimanche et bon entrainement samedi (ne traumatiser pas JJ !!!) et Alice et Sam n'oubliez pas votre gateau mercredi...

Bagguera

BONJOUR

Ce samedi 26 janvier, entrainement constitué de tir biathlon et de ski en skating.

L'entrainement aura lieu au col de Porte au dessus du Sappey en chartreuse avec Jean-Jacques.

Lieu de rendez vous : parking du golf de seyssins à 13h

Pour ceux qui habitent de l'autre coté de Grenoble (Sylvain, Jan, Sam, Louise.....) on refait le même ramassage que la semaine dernière sur le parking de Décathlon à La Tronche à 13h30 (mettez vous plutôt du coté sortie du parking).

ME PREVENIR ABSOLUMENT PAR MAIL ou TELEPHONE et préciser le lieu de rendez vous (tél : 06.07.04.90.79 ou 04.76.45.71.87)

Merci et à bientôt!
Laurent

ps : n'oubliez pas de prévenir Célia pour l'inscription à la course de dimanche !!!!

Bonjour

pour demain l'entrainement se fera en skate en prévision de la course de dimanche.
Tiph n'oubli pas ton gateau...

Pour info les tenues sont parties d'Italie elles devraient donc arriver cette semaine, je vous tiens au courant...

Bonne soirée...

Bagguera

oups!!!!!

la pénalité de 15 s est RAJOUTEE au temps de skis sinon trop facile !!!!

laurent

et j'oubliais :

pour les minimes et cadets : il y a du tir biathlon en plus (en général, le tir se fait avant le ski de fond : 2 tir de 5 plombs, et chaque plomb raté donne une pénalité de 15 secondes enlevée du temps réalisé sur les skis)

laurent

Voci le détail des courses de ce week end :

Autrans accueille les Chpts de France Master (sur les pistes des Chpts du Monde Master 2009)  les 26 et 27 mars 2008 et conjointement le dimanche 27 janvier le challenge Casanova-Arnaud.

          Samedi 26 janvier                                         

            Chpts de France Master (uniquement) :

  Vétérans = nés en 1977 et avant

                        13h30 : V1 à V8 hommes       2x5 km (dble poursuite) départ Mass Start

                        13h35 : V1 à V8 dames           2x5 km (dble poursuite) départ Mass Start

                        18h00 :  remise des prix et apéritif au gymnase d’Autrans

        Tarif des engagements: 16€ (samedi) - 16€ (Dimanche) ou 30€ (les 2 jours)Lieu des courses : départ devant le centre nordique (Autrans) ou sur site de Gève (décision prise mercredi soir)

DIMANCHE 27 JANVIER

Chpts de France Master :

                        9h30 : V1 à V8 hommes                             30 km libre départ Mass Start

                        13h35 : V1 à V8 dames                             15 km libre départ Mass Start

Vétérans = nés en 1977 et avant

            Challenge Casanova - Arnaud :

9h30 : Seniors hommes                               30 km libre départ Mass Start

                        9h40 : Seniors dames                                    15 km libre départ Mass Start

                        10h15 : Jeunes-Juniors-cadets homme      7.5 km libre départ Mass Start

                        10h30 : Jeunes-Juniors-cadettes dame    5 km libre  départ Mass Start  

                        10h40 : Minimes homme                              5 km libre départ Mass Start

                        10h50 : Minimes dames                               3,5 km libre départ Mass Start

                        11h00 : Benjamins hommes                         3,5 km libre départ Mass Start

                               11h10 : Benjamines dames                          2,5 km libre départ Mass Start

                        11h20 : poussins et poussines                    2,5 km libre départ Mass Start

12h30 : Remise des prix au Gymnase d’Autrans

En cas d'enneigement insuffisant, repli au plateau de Gève (décision prise mercredi soir)

laurent