guc grenoble ski nordique et biathlon
saison 2008/2009
course de mercredi 24 février (biathlon challenge du dauphiné et nordic boarder cross
Voiçi les informations concernant les course du mercredi 24 février (biathlon 2 éme étape et nordic boarder cross) cette course concerne uniquement les catégories benjamin et minimes .tout le détails sur l'organisaton sur le site dauphinenordique rubrique course (attention il ya une erreur sur la date c'est bien le 24 février).
RDV à 7h20
au prisme il ya un mini bus de prévu avec pierre(chauffeur et coach)voir un pique nique .
lieu de la course Le pleynet il faudra prendre un télésiége pour acceder au lieu de course entre 8h et 8h45 et ensuite essai tir à 9h course à 10h .
aprés mdi nordic boarder cross cette étape est qualificative pour la finale qui aura lieu à chamrouse fin mars !!!
POUR l'instant liste des coureurs presque sur de venir max,lia,lyés,matis,loli,léa,félix (à confirmer ),louise soit 8 enfants 1 mini bus .
pour ceux qui veulent connaitre leur classement aprés la premiére étape aller voir sur le site dauphinenordique rubrque course classement biathlon régional
a lundi pierre
RDV à 7h20
au prisme il ya un mini bus de prévu avec pierre(chauffeur et coach)voir un pique nique .lieu de la course Le pleynet il faudra prendre un télésiége pour acceder au lieu de course entre 8h et 8h45 et ensuite essai tir à 9h course à 10h .
aprés mdi nordic boarder cross cette étape est qualificative pour la finale qui aura lieu à chamrouse fin mars !!!
POUR l'instant liste des coureurs presque sur de venir max,lia,lyés,matis,loli,léa,félix (à confirmer ),louise soit 8 enfants 1 mini bus .
pour ceux qui veulent connaitre leur classement aprés la premiére étape aller voir sur le site dauphinenordique rubrque course classement biathlon régional
a lundi pierre
organisation covoiturage stage février rdv 8h30 au prisme
Voiçi l'organisation pour le covoiturage pour le lundi 15 février départ 8h30au prisme direction col du barrioz
pour L'instant il ya 19 inscrits pour le stage inscription close samedi car il ya que 20 places.
liste des inscrits
félix sabatier,max rochette,petterschmitt lia ,zoé,lyés,tison louise,noémie,ottavi jason,platz coline,guillemain lucie,camille,dubois chabert rémi,raphael,vanzetto thibault,biju duval titouan,mattis fugier,chopin manu,fédele thomas .
transport voiture
voiture coach (pierre estelle flora )
voiture papa titouan 2 places( aller et retour) avecpar exemple coline et raphael )
voiture maman de félix (max )reste une place avec par exemple mattis
voiture michel (lia,lyés zoé) reste 3 places il a une grande voiture !! (que l'aller )rémi thibault pour l'aller
voiture papa de thomas fédele reste 2 places (aller retour)avec manu
voiture tison (noémie louise) reste 3 places (aller retour)avec camille et lucie par exemple
voiture ottavi (jason pérollin ) plus de place (aller retour ).
Pour l'instant voiçi mes propositions a priori tout le monde est transporté mais on pourra avisé sur place si vous désirez accompagner votre enfant ou aller le chercher faite le moi savoir au plus vite .
a samedi pierre
pour L'instant il ya 19 inscrits pour le stage inscription close samedi car il ya que 20 places.
liste des inscrits
félix sabatier,max rochette,petterschmitt lia ,zoé,lyés,tison louise,noémie,ottavi jason,platz coline,guillemain lucie,camille,dubois chabert rémi,raphael,vanzetto thibault,biju duval titouan,mattis fugier,chopin manu,fédele thomas .
transport voiture
voiture coach (pierre estelle flora )
voiture papa titouan 2 places( aller et retour) avecpar exemple coline et raphael )
voiture maman de félix (max )reste une place avec par exemple mattis
voiture michel (lia,lyés zoé) reste 3 places il a une grande voiture !! (que l'aller )rémi thibault pour l'aller
voiture papa de thomas fédele reste 2 places (aller retour)avec manu
voiture tison (noémie louise) reste 3 places (aller retour)avec camille et lucie par exemple
voiture ottavi (jason pérollin ) plus de place (aller retour ).
Pour l'instant voiçi mes propositions a priori tout le monde est transporté mais on pourra avisé sur place si vous désirez accompagner votre enfant ou aller le chercher faite le moi savoir au plus vite .
a samedi pierre
paiement stage février chéque de 90 euros
pour valider l'inscription au stage veuillez faire parvenir votre chéque de 90 euros à l'ordre de guc grenoble ski au trésorier monsieur roger thierry 1 impasse de l'europe 38120 saint égréve .
trousseau pour le stage de février et programme stage !!!
voiçi le trousseau pour le stage :pique nique lundi midi
Prévoir le strict minimum dans un sac à dos pour pouvoir monter avec à ski (on essaiera de se faire monter un maximum d?affaires au refuge en scooter , mais ce n?est pas garanti pour la totalité !).
? Sac de couchage pas indispensable (couverture sur place), mais plus confort. Un sac à viande peut suffire si vous avez.
? Prévoir affaire de toilette légère (brosse à dent, gants, petite serviette), la grande toilette ça sera au retour à la maison !
? Sinon prendre l?équipement complet skate et classique (skis, bâtons, chaussures), tenues de rechanges, etc.
? Prendre une frontale si vous avez.
? Prévoir des petits jeux collectifs (type loup garou, jungle speed, cartes, etc.).
? N?oubliez pas vos boules quies et votre doudou si vous en avez besoin !
? Prendre aussi baskets ou chaussons pour le refuge? et s?il reste de la place des chaussures pour marcher dans la neige (mais pas indispensable) !
l
Programme stage février
LUNDI MATIN RDV 8h30 AU PRISME OU 9H30 AU COL DU BARRIOZ
matin montée au refuge en ski et installation technique 'skate)
aprés midi travail par groupe alternatif
soir dodo si on trouve une télé il ya le 15km skate individuelle (course de vittoz !!!) allez la france !!!
mardi matin tir et ski
aprés midi endurance fondamentale 1h30à 2 heures
soir fondue et sortie de nuit à ski prévoir frontale !!!!!!
mercredi alternatif et biathlon avec julien ughetto (ancien membre de l'équipe de france )le copain de simon fourcade !!!!!
aprés midi rangement et descente à skie !!!!!
pour plus de renseignement tel pierrre 06/30/41/76/82
A MERCREDI PIERRE
Prévoir le strict minimum dans un sac à dos pour pouvoir monter avec à ski (on essaiera de se faire monter un maximum d?affaires au refuge en scooter , mais ce n?est pas garanti pour la totalité !).
? Sac de couchage pas indispensable (couverture sur place), mais plus confort. Un sac à viande peut suffire si vous avez.
? Prévoir affaire de toilette légère (brosse à dent, gants, petite serviette), la grande toilette ça sera au retour à la maison !
? Sinon prendre l?équipement complet skate et classique (skis, bâtons, chaussures), tenues de rechanges, etc.
? Prendre une frontale si vous avez.
? Prévoir des petits jeux collectifs (type loup garou, jungle speed, cartes, etc.).
? N?oubliez pas vos boules quies et votre doudou si vous en avez besoin !
? Prendre aussi baskets ou chaussons pour le refuge? et s?il reste de la place des chaussures pour marcher dans la neige (mais pas indispensable) !
l
Programme stage février
LUNDI MATIN RDV 8h30 AU PRISME OU 9H30 AU COL DU BARRIOZ
matin montée au refuge en ski et installation technique 'skate)
aprés midi travail par groupe alternatif
soir dodo si on trouve une télé il ya le 15km skate individuelle (course de vittoz !!!) allez la france !!!
mardi matin tir et ski
aprés midi endurance fondamentale 1h30à 2 heures
soir fondue et sortie de nuit à ski prévoir frontale !!!!!!
mercredi alternatif et biathlon avec julien ughetto (ancien membre de l'équipe de france )le copain de simon fourcade !!!!!
aprés midi rangement et descente à skie !!!!!
pour plus de renseignement tel pierrre 06/30/41/76/82
A MERCREDI PIERRE
entrainements
Bonjour à tous,
Mercredi 10 février entrainement en classique!
Samedi 13 il y aura bien entrainement même si c'est le premier jour des vacances!Ca sera en skate.
A bientôt, Estelle.
Mercredi 10 février entrainement en classique!
Samedi 13 il y aura bien entrainement même si c'est le premier jour des vacances!Ca sera en skate.
A bientôt, Estelle.
Tous avec Célia Bourgeois du GUC Grenoble Ski !!!
Tous les membres du GUC Grenoble Ski Nordique sont fiers de pouvoir encourager leur championne Célia Bourgeois, sélectionnée pour les Jeux Olympiques de Vancouver!
Célia, on est tous avec toi!
Entrainement Samedi 06 février
Bonjour,
Demain skate pour tous le monde.
Tir si les conditions le permettent avec Julien Ughetto.
Merci de prévenir la veille si vous ne venez pas!
A samedi, Estelle.
Demain skate pour tous le monde.
Tir si les conditions le permettent avec Julien Ughetto.
Merci de prévenir la veille si vous ne venez pas!
A samedi, Estelle.
Compensation du samedi 9 janvier
Bonjour,
Afin de compenser le samedi 9 janvier qui avait été annulé à cause de la neige (par arrêté prefectoral), le club propose pour ceux qui le souhaitent, de venir un mercredi après midi.
Cela se fera après les vacances de février.
On proposera deux mercredis, un pour les niveaux débrouillés dans un premier temps puis un autre pour les niveaux débutants dans un second temps.
A bientôt, Estelle.
Afin de compenser le samedi 9 janvier qui avait été annulé à cause de la neige (par arrêté prefectoral), le club propose pour ceux qui le souhaitent, de venir un mercredi après midi.
Cela se fera après les vacances de février.
On proposera deux mercredis, un pour les niveaux débrouillés dans un premier temps puis un autre pour les niveaux débutants dans un second temps.
A bientôt, Estelle.
stage de février
Bonjour à tous,
Petit rappel en ce qui concerne le stage de février qui aura lieu au col du barrioz les 15, 16 et 17 :
Le stage a lieu dans un petit refuge, au milieu des pistes de ski de fond, au crêt du poulet (barrioz).
Ce refuge peut acceuillir 23 personnes dans son dortoir en rang d'oignon et propose deux douches à température extérieure ce qui devrait en ravire plus d'un!!
Pour rattrapper la douche à température glaciale, cette année nous avons commandé au menu du soir une fondue savoyarde....et les gages qui vont avec!!!
Bref, revenons au côté entrainement, étant complétement sur les pistes de ski, nous skierons matin et après midi. C'est l'occasion de faire un peu de volume pour les plus grands et de se perfectionner en technique pour les plus jeunes.
Nous allons également en profiter pour faire du tir, le plus possible. Julien Ughetto (ancien membre de l'équipe de france de biathlon) viendra une journée pour faire tirer les jeunes.
Organisation :
Rendez-vous au col du barrioz le lundi 15 à 9h15. Co-voiturage possible à partir du golf de seyssin : rdv 8h30.
Prévoir un pic nic pour le lundi midi.
3 jours, 2 nuits : 90 euros
Duvet, affaires de ski (gants, bonnet, lunette, ...), affaires de rechange pour le soir, chaussons, porte gourde, jeux, ...
Les sacs seront montés par la dameuse le lundi matin. Et nous, on monte en ski! (donc être en tenue le lundi matin...)
Les entraineurs dorment sur place avec les jeunes.
Pour vous inscrire, envoyez un mail à Pierre ou à moi (Estelle), ou par téléphone.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas nous contacter :
Pierre Chocque : 06 30 41 76 82
Estelle Barthélémy : 06 72 74 41 39
A bientôt!
Petit rappel en ce qui concerne le stage de février qui aura lieu au col du barrioz les 15, 16 et 17 :
Le stage a lieu dans un petit refuge, au milieu des pistes de ski de fond, au crêt du poulet (barrioz).
Ce refuge peut acceuillir 23 personnes dans son dortoir en rang d'oignon et propose deux douches à température extérieure ce qui devrait en ravire plus d'un!!
Pour rattrapper la douche à température glaciale, cette année nous avons commandé au menu du soir une fondue savoyarde....et les gages qui vont avec!!!
Bref, revenons au côté entrainement, étant complétement sur les pistes de ski, nous skierons matin et après midi. C'est l'occasion de faire un peu de volume pour les plus grands et de se perfectionner en technique pour les plus jeunes.
Nous allons également en profiter pour faire du tir, le plus possible. Julien Ughetto (ancien membre de l'équipe de france de biathlon) viendra une journée pour faire tirer les jeunes.
Organisation :
Rendez-vous au col du barrioz le lundi 15 à 9h15. Co-voiturage possible à partir du golf de seyssin : rdv 8h30.
Prévoir un pic nic pour le lundi midi.
3 jours, 2 nuits : 90 euros
Duvet, affaires de ski (gants, bonnet, lunette, ...), affaires de rechange pour le soir, chaussons, porte gourde, jeux, ...
Les sacs seront montés par la dameuse le lundi matin. Et nous, on monte en ski! (donc être en tenue le lundi matin...)
Les entraineurs dorment sur place avec les jeunes.
Pour vous inscrire, envoyez un mail à Pierre ou à moi (Estelle), ou par téléphone.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas nous contacter :
Pierre Chocque : 06 30 41 76 82
Estelle Barthélémy : 06 72 74 41 39
A bientôt!