Blog GUC nordique

info de derniére minute : Si vous voulez participerà la course de dimanche (cf info plus bas )prendre contact trés vite avec pierre attention nous rejoindrons le stage en fin d'aprés midi .Pour ceux qui veulent courrir covoiturage (pierre 3 places ,georges 5 places ) .EN raison du manque de neige nous vous tiendrons au courant pour le déroulement du stage (annulation ,diminution du nombre de jours modification )nous attendons de voir l'évolution méteo .BON noël de  toute l'équipe.

La prochaine course

Course de repli Col du Barioz dimanche 27 décembre 2009 Une course est organisée au Col du Barioz en remplacement de celle prévue à Gresse, course qui a dû être annulée en raison du manque d'enneigement. Lieu de la course :   Col du Barioz (montée à prévoir entre 35 et 50 minutes car le téléski n'est pas en service) La neige est présente sur le plateau et les pistes sont skiables. La montée n'est pas en bon état sur les deux premiers virages (skis cailloux ou à pied), ensuite c'est OK. Style :   La course se déroulera en style libre avec des départs en individuel. Horaires : 11h00 : premier départ > benjamines puis dans l'ordre des catégories Participation :   Pas de participation mais chaque club doit fournir au moins un bénévole Retrait des dossards :   sur place Inscriptions :   Adressez vos inscriptions à : co7laux-nordic@orange.fr date limite d’inscription samedi 26 décembre à 12H00 Contact :   Christophe Olivain : 06 74 96 76 74 La neige est annoncée pour cette nuit et l'état des pistes sera conrtôlé samedi matin. Décision de maintien : samedi à 14 h. Plan des pistes :

ça y est j'ai récupéré un portable je suis de nouveaux joignable au  même numéro 06/30/41/76/82 .
Pour la course de dimanche à GRESSE ils attendent un peu pour voir si il neige d'ici ce week end car pour l'instant il n'y plus rien .
Sur le vercors il n'y a plus que géve ou c'est skiable !!!
D'autre part pour ceux qui n'ont pas le forfait pour le stage pensez a prendre 20 euros et une photo .
POUR la course de dimanche j'ai pour l'instant lia ,lyés,louise ,lisa max qui veulent courir les autres il faut se réveiller si la course à lieu je ne peux pas deviner si vous voulez courir merci d'envoyer mail ou sms (signé )

JOYEUX noël

bonsoir à tous ,désolé si vous essayé de me contacter par téléphone mais mon portable a disparu dans la neige je serai de nouveau joignable à partir de jeudi même numéro .
Voiçi l'adresse d'un nouveaux site consacré au ski de fond et biathlon dans notre région on y trouve déjà le classement régional du biathlon (benjamin ,minimes  )http://www.dauphinordique.com/courses/3cdbiathlongeneral.htm.
Pour la course de dimanche à Gresse en vercors je rappelle que cette course est en skate départ individuel (TOUS les 30s ) pour l'instant je n'ai pas plus d'info .Si la course a lieu il y aura un covoiturage depuis le parking du golf et nous irons ensuite à méaudre pour le stage rejoindre les autres .
EN attendant je vous souhaite de passer de bonnes fêtes !!!!!
ps : ceux qui veulent faire la course envoyer un mail svp

bonsoir à tous , malgré la neige la course de dimanche est reportée à une date ultérieure (peut être fin mars ).

Pour demain samedi 19 , j'avance le rdv à 13H au parking du golf  car il faut aller prendre les forfaits à Autrans au foyer avant de monter à géve .Je vous donne donc RDV au foyer de fond pour les chauffeurs pour l'instant je n'ai personne qui c'est manifesté, pour monter les enfants dans le cas ou personne ne peut monter l'entrainement ne pourra pas avoir lieu allez courage aprés nous serons en car (attention il faut être équipé pour monter ).
Prévoir une photo ,20 euros pour le forfait (isére) et 28 euros pour ceux qui veulent le pass rhone alpes .  On fera du classique (fartage poussette bleu pour ceux qui peuvent farter avant ).
Pour les chauffeurs volontaires et les autres donnez moi un coup de fil ou sms pour savoir qui monte merci à demain .
pierre
ps attention il annonce du trés froid avec un vent du nord !!!!

bonsoir pour demain rdv à 13H15au parking du golf  on monte à géve en skate mais pour l'instant je n'ai pas de chauffeur qui ce sont signalé !!!!
Si nous n'avons pas assez de voiture pour monter on restera à grenoble pour courir !!!!

Ceux qui ne viennent pas prevenez moi vite par tel ou sms (en précisant par sms qui vous êtes !!!! ) car si vous me dites seuleument que vous venez pas sans signer je ne peut pas deviner qui vous êtes !!!!
dernier point il va faire trés froid à géve habillé vous !!!!
pierre (j'attends encore vos réponse pour le stage !!!)

bonjour à tous il faut redoubler vos priéres pour que la neige tombe en abondance !!!
mercredi 16 décembre entrainement en ski rdv à 13H15 parking du golf (covoiturage  j'ai besoin d'une voiture en plus de la mienne) on ira soit à géve ou chamrousse technique prenez vos 2 paires 'skate alternatif on verra sur place comment est la neige .
Samedi 19 décembre rdv à 13H15 au golf (en principe alternatif pour préparer la course du dimanche ) covoiturage 2 voitures ?
Pour la course du Dimanche 20 décembre premiere course pour la coupe du Dauphiné
lieu Corrençon  technique alternatif départ mass start (tous ensemble)
horaire 9h30 (poussins benjamine ) 2,5km
10H(benjamin ,minimes ) 3,5km
10H30 (cadet cadetttes )etc
La décision d'annuler ou non la course se fera jeudi soir .Ceux qui désirent courir me prévenir mercredi à l'entrainement ou mail .pierre

bon je vous rappele à tous que pour le stage de noel pour s'inscrire il faut impérativement m'envoyer un mail avant le 19 décembre .
 D'autre part il faut envoyer votre chéque de 120 euros à l'ordre du Guc grenoble ski chez le trésorier de la section nordique
 MONSIEUR Roger thierry 1 impasse de l'europe 38250 saint égréve . Sans confirmation mail (pas par oral "les paroles s'envolent seules les écrits restent") et chéque avant le 19 décembre je considerai comme non participant au stage . Sportivement pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique ).

Bonjour à tous!

Pour ceux qui auraient un doute, il y a bien entrainement demain à Bachelard avec les baskets!!!(13h30)
En effet, c'est un peu compliqué de monter au ski bien que les spatules démangent!

A demain, Estelle.

 

• Début du stage : le dimanche 27 décembre à 14h. Rendez-vous à 13h45 directement au centre Précotel (1^re à gauche à l’entrée du village avant le foyer de ski de fond).
• Fin du stage : le mercredi 30 décembre à 16h au centre.
• Transport: il n’y aura pas de transport assuré par le club (rendez-vous directement au centre Précotel), mais comme d’habitude vous aurez la possibilité de covoiturer au départ du parking du golf de Seyssins (temps de trajet : 1h environ).
• Tarif: 120€/pers. Ce tarif comprend les 3 nuits au centre, la pension complète du dimanche soir au mercredi midi et les entraînements.
• Le stage est ouvert aux adhérents à jour de leur inscription (comprenant le cas échéant certificats médical et d’assurance) et du règlement.
• Date limite d'inscriptions au stage: samedi 19 décembre (jour des vacances), auprès de Pierre (chocque.pierre@mcom.fr ou tél 06/30/41/76/82).

• Matériel à prévoir : skis (alternatif et skate), bâtons (alternatif et skate), chaussures de ski et après-ski, fart d’accroche et de glisse, tenues pour le ski, bonnet, gants, porte gourde, Kway et un petit sac à dos. Prévoir tenues chaudes et confortables pour l’après-ski, affaires de rechange pour 3 jours, ainsi qu’un sac de couchage pour la nuit et une serviette (et du savon) pour la douche !

• Après-midi : rdv à 13h 45 au centre Précotel à Méaudre. Accueil des enfants jusqu'à 14h15.

• De 14h30 à 16h15, 1^er entraînement : technique en ski (skating), jeux.
• Fin d'après-midi : installation au gîte et gouter
• Soir : vidéo technique et explication du déroulement de la saison.

• Matin : de 9h à 11h45, ski au Narces en alternatif
• Après-midi : de 14h à 16h30, biathlon tir et jeux de descente
• Soir : Soirée fartage.

• Matin : ski (skate), sortie longue
• Après-midi : biathlon

• Soir : repos

• Matin: mini relais par équipe (skate et alternatif)
• Après-midi : ballade et rangement. Fin du stage à 16 heures au Précotel.

Bonsoir à tous ça y est l'hiver est lancé la neige est exellente et attends que nos spatules impatientes . Je vous propose plusieurs rendez vous aux futurs adhérents et aux anciens qui nous rejoignent que pour l'hiver . 1) le samedi 12 décembre je vous propose de tenir une permanence au local du guc (à coté de la piscine universitaire ) entre 11Heures et 13H15 . Cette permanence servira à nous rencontrer discuter et inscrire les derniers arrivées cela servira à inscrire les enfants pour le stage de noêl (une info vous sera envoyer dans la semaine ). 2°) Pour ceux qui désire connaitre le club et skier avec nous pendant un entrainement nous vous proposons de vous joindre à nous aprés la permanence nous irons skier à chamrousse (pas de transport prévue arrangement possible entre les parents si vous ne souhaitez pas accompagner ).Départ à 13H15 du guc sur le campus séance en skating pour les nouveaux n'hesitez pas à venir c'est le moment de faire un bout d'essai avant d'attaquer l'hiver . Pour ceux qui souhaite venir à la permanence réunion et à l'entrainement veuillez me prevenir par mail ou téléphone que je puisse m'organiser pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon) 06/30/41/76/82. Sportivement et au plaisir de vous connaitre sur les skis pierre chocque .