Blog GUC nordique

bonjour à tous il faut redoubler vos priéres pour que la neige tombe en abondance !!!
mercredi 16 décembre entrainement en ski rdv à 13H15 parking du golf (covoiturage  j'ai besoin d'une voiture en plus de la mienne) on ira soit à géve ou chamrousse technique prenez vos 2 paires 'skate alternatif on verra sur place comment est la neige .
Samedi 19 décembre rdv à 13H15 au golf (en principe alternatif pour préparer la course du dimanche ) covoiturage 2 voitures ?
Pour la course du Dimanche 20 décembre premiere course pour la coupe du Dauphiné
lieu Corrençon  technique alternatif départ mass start (tous ensemble)
horaire 9h30 (poussins benjamine ) 2,5km
10H(benjamin ,minimes ) 3,5km
10H30 (cadet cadetttes )etc
La décision d'annuler ou non la course se fera jeudi soir .Ceux qui désirent courir me prévenir mercredi à l'entrainement ou mail .pierre

bon je vous rappele à tous que pour le stage de noel pour s'inscrire il faut impérativement m'envoyer un mail avant le 19 décembre .
 D'autre part il faut envoyer votre chéque de 120 euros à l'ordre du Guc grenoble ski chez le trésorier de la section nordique
 MONSIEUR Roger thierry 1 impasse de l'europe 38250 saint égréve . Sans confirmation mail (pas par oral "les paroles s'envolent seules les écrits restent") et chéque avant le 19 décembre je considerai comme non participant au stage . Sportivement pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique ).

Bonjour à tous!

Pour ceux qui auraient un doute, il y a bien entrainement demain à Bachelard avec les baskets!!!(13h30)
En effet, c'est un peu compliqué de monter au ski bien que les spatules démangent!

A demain, Estelle.

 

• Début du stage : le dimanche 27 décembre à 14h. Rendez-vous à 13h45 directement au centre Précotel (1^re à gauche à l’entrée du village avant le foyer de ski de fond).
• Fin du stage : le mercredi 30 décembre à 16h au centre.
• Transport: il n’y aura pas de transport assuré par le club (rendez-vous directement au centre Précotel), mais comme d’habitude vous aurez la possibilité de covoiturer au départ du parking du golf de Seyssins (temps de trajet : 1h environ).
• Tarif: 120€/pers. Ce tarif comprend les 3 nuits au centre, la pension complète du dimanche soir au mercredi midi et les entraînements.
• Le stage est ouvert aux adhérents à jour de leur inscription (comprenant le cas échéant certificats médical et d’assurance) et du règlement.
• Date limite d'inscriptions au stage: samedi 19 décembre (jour des vacances), auprès de Pierre (chocque.pierre@mcom.fr ou tél 06/30/41/76/82).

• Matériel à prévoir : skis (alternatif et skate), bâtons (alternatif et skate), chaussures de ski et après-ski, fart d’accroche et de glisse, tenues pour le ski, bonnet, gants, porte gourde, Kway et un petit sac à dos. Prévoir tenues chaudes et confortables pour l’après-ski, affaires de rechange pour 3 jours, ainsi qu’un sac de couchage pour la nuit et une serviette (et du savon) pour la douche !

• Après-midi : rdv à 13h 45 au centre Précotel à Méaudre. Accueil des enfants jusqu'à 14h15.

• De 14h30 à 16h15, 1^er entraînement : technique en ski (skating), jeux.
• Fin d'après-midi : installation au gîte et gouter
• Soir : vidéo technique et explication du déroulement de la saison.

• Matin : de 9h à 11h45, ski au Narces en alternatif
• Après-midi : de 14h à 16h30, biathlon tir et jeux de descente
• Soir : Soirée fartage.

• Matin : ski (skate), sortie longue
• Après-midi : biathlon

• Soir : repos

• Matin: mini relais par équipe (skate et alternatif)
• Après-midi : ballade et rangement. Fin du stage à 16 heures au Précotel.

Bonsoir à tous ça y est l'hiver est lancé la neige est exellente et attends que nos spatules impatientes . Je vous propose plusieurs rendez vous aux futurs adhérents et aux anciens qui nous rejoignent que pour l'hiver . 1) le samedi 12 décembre je vous propose de tenir une permanence au local du guc (à coté de la piscine universitaire ) entre 11Heures et 13H15 . Cette permanence servira à nous rencontrer discuter et inscrire les derniers arrivées cela servira à inscrire les enfants pour le stage de noêl (une info vous sera envoyer dans la semaine ). 2°) Pour ceux qui désire connaitre le club et skier avec nous pendant un entrainement nous vous proposons de vous joindre à nous aprés la permanence nous irons skier à chamrousse (pas de transport prévue arrangement possible entre les parents si vous ne souhaitez pas accompagner ).Départ à 13H15 du guc sur le campus séance en skating pour les nouveaux n'hesitez pas à venir c'est le moment de faire un bout d'essai avant d'attaquer l'hiver . Pour ceux qui souhaite venir à la permanence réunion et à l'entrainement veuillez me prevenir par mail ou téléphone que je puisse m'organiser pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon) 06/30/41/76/82. Sportivement et au plaisir de vous connaitre sur les skis pierre chocque .

bonsoir voiçi la nouvelle sur le site d'OUVERTURE de la station ce WEEK-END !à autrans
75% du domaine en alpin et
20 kms de pistes de ski de fond ouverts à Gève à partir de mercredi 2 décembre !!

autrans.
Pour l'entrainement samedi  je donne rdv sur le parking du golf à 13H30 on monte à géve ski alternatif .
J'ai besoin de 2 voitures pour monter les enfants me contacter au plus vite .Pour les enfants qui viennent pas à l'entrainement me prevenir au plus vite pour voir combien il faut de voitures.
merci pierre .
Dans l'avenir il reste 2 samedis à monter au ski le 12 et le 19 décembre si il ya des adultes qui veulent accompagner tant que nous avons pas le car je suis en en recherche de chauffeurs .

Salut à tous,

L'entrainement de mercredi aura exceptionnellement lieu sur le campus (piscine universitaire).
Le début de l'entrainement sera 13h15 et finira à 14h50.
J'ai eu la confirmation de mon cours obligatoire ce matin, je ne pouvais pas vous prévenir avant, désolée.

Basket, comme d'habitude!!

J'espère que cela ne posera pas trop de problèmes, tenez moi au courant si jamais vous ne pouvez pas venir.

A mercredi, Estelle.

Bon c'est parti j'ai pris la décision on part skier ce weekend à bessans  il ya 5 km de tracé (skate alternatif) .
Rdv Samedi matin au parking du golf pour  8H45 .
Prévoir ski skate ski alternatif ,un pique nique  avec des gateaux pour le samedi MIDI et des affaires chaudes .
IL faut également prévoir un chéque de 42 euros à l'ordre du gite la batisse cela comprend (1 repas le soir la n uitée,le petit dej et un pique nique pour dimanche).Pour les frais de transport nous verrons suivant le nombre de voitures qui se déplacent (Entre 5 et 10 euros !!) .Voiçi la liste des participants enfants: (léa,coline,lia,lyés,louise,félix,max,pérollin,jason,lisa,tiphaine,gaspard) adultes michel,georges,thierry,francois et le coach pierre.
En cas de desistement me prévenir au plus vite attention en cas de signe grippal évitez de venir .
a samedi pierre .

Voiçi une liste de matériel d'occasion vendu par le club des 7 laux si vous êtes intéressé prendre contact avec pierre

Skis Fischer JR skate taille 162 (saison 2008) avec fixation salomom : Prix 70 euros

* Skis Rossignol JR classic Klister taille 164 (saison 2008) fixation salomon : Prix : 70 euros

* Skis Rossignol JR classic poussette taille 164 (saison 2009) fixation salomon : Prix : 90 euros

* chaussures SALOMON Racing Classic Carbon (Taille: 5 : 38) saison 2009 : Prix 90 euros

* chaussures SALOMON classic taille 39 1/3 (saison 2007) :  Prix 50 euros

* chaussures Rossignol XIUM 401 (filles taille : 39 ; saison 2009) : Prix 90 euros 

 

Il y a aussi

 

 * Chaussures skate pilot salomon grise pointure 36. Prix : 30 euros

 

Bonsoir à tous plusieurs infos à vous donner pour cette semaine .
1)mercredi rdv à 13H30 à bachelard pierre sera présent pour donner le matériel en location ATTENTION prévoir un chéque de 45 euros à l'ordre du GUC grenoble ski .
2°) Pour le week end à bessans prévue le 28 et 29 j'attends de voir l'etat des pistes mercredi le responsable du gite doit me dire si c'est skiable ce jour là .Si je décide d'annuler on fera une séance de skie roue au départ de la piscine universitaire à 14heures le samedi 28 novembre .
 à mercredi pierre