Blog GUC nordique

Mardi 10 :

Classe sportive. Ski classique au Col de Porte

Mercredi 11 :

• Groupe commun :

1 seul entraînement : Départ à 13h30 du Prisme. Ski Classique à Chamrousse (Retour vers 17h.)

Fonctionnement en covoiturage. Pour le moment Moi (4 places), Marc D (4 places). Pour être tranquille il faudrait encore 3 autres véhicules. Si pas assez de places, certains enfants ne monteront pas.

Jeudi 12 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Tir/Muscu/Point sur programmation des minimes. Fin de la séance à 18h10.

18h30 : Réunion pré saison pour le groupe Découverte au local du club

Samedi 14 :

1ère sortie d'hiver officielle

Rdv à 12h45 au Prisme, départ du Bus à 13h

(Attention à l'heure, nous serons ponctuels)

Pour ceux qui ne prennent pas le bus, rdv à 14h à Autrans

Programme :

-> Groupe Découverte : 1ère séance commune, création des groupes, jeux, habileté sur les skis.

-> Groupe Pré club : Séance de Ski Classique

-> Groupe Benjamin : Séance Skating

-> Groupe Minimes : Séance Skating 

-> Groupe Ado pro : Séance Skating

-> Groupe Adulte Progression : Séance skating autonomie, rechaussage des skis

Matin : 

-> Cadets compet : Skating, départ à 8h30 du Prisme, retour au Prisme à 12h45

Dimanche 8 : 

Coupe du monde de Biathlon au Grand Bornand clic

Aujourd'hui, 12 GUCistes, minimes ou plus, étaient présent au départ des courses de la première coupe du Dauphiné.

En minimes filles, 2 participantes. Manon qui fini 13ème après avoir cédé du terrain sur la deuxième parti du parcours. 30sec derrière, Zélie, qui peu échauffée, fait une belle remonté pour terminée 18ème.

En minimes garçon, après un départ en trombe, rémi va terminer 9ème de la course.

En cadets gars, la course se passe beaucoup en peloton. A ce jeu, matis s'en sort le mieux et va décrocher une belle 6ème place a 30sec de camille Laude. Derrière Lyes (17ème) fait un beau retour sur la fin de parcours, dommage de ne pas être mieux parti mais c'est aussi l'apprentissage de la 1ère année de cadet. Félix, termine 18ème après avoir un peu craqué sur la 2ème partie de course. Thibaut termine 24ème, de retour de blessure c'est une bonne course qui en appel d'autre. Puis Pierre M, 29ème (très mauvais départ, bonne remontée). Et titouan, 30ème, pas dans un grand jour.

Max, n'a pas terminé la course, malade

En senior Hommes, 2 participants. Je termine 4ème, pierre Godmer 25ème.

Prochaine course le Samedi 21 Décembre à Autrans (à partir de poussins)

Les photos ICI

Julien 

Nous vous attendons , nombreux , lors de cette journée.

Merci à tous ceux qui se sont inscrits. Bienvenues à tous les autres.

Pas de rôles définis, mais pas de soucis, il y a toujours quelque chose à faire!

Nous avons besoin de monde!

Description des rôles possibles... mais l'adaptabilité est une qualité majeure dans ce genre de manifestation!

Message particulier aux cadets : on espère vous voir , on a des trucs à vous faire faire  ....

VENDREDI ( à partir de 18h):

Mise en place de la Halle Clémenceau, mise en place des premières paires de skis.

Bref, on déménage! Besoins de bras.

SAMEDI matin:

L'équipe de choc du ravito sera présente , avec les petites gucistes, pour ouvrir la table d'accueil de la bourse avec du café et des gateaux ....

Les alpins devraient se joindre à nous.

Les jeunes gucistes tiendront le stand et vendront  café/thé et les gateaux. ( étiquettes prix à faire, rendre la monnaie...)

Accueil des dépots: Ouverture des portes à 9h. ( poste informatique (dépôt); référencer les articles ( etiquettes, scotcher les numéros, attacher les chaussures) rangement des articles; gérer les files d'attente...

SAMEDI après-midi

  Vente ( conseils pour la vente; Poste informatique; gérer les files)

Atelier Biathlon/ trotinette ( action Téléthon). Voir avec Julien. Et plein d'activités sportives sur le site.

16H45: Je donne rendez-vous à tous les jeunes gucistes ( découverte, pré-club, benjamin, minimes) , en tenue si possible, pour la déambulation dans la ville avec les pompiers , munis de lampions.

Nous partirons de l'anneau de vitesse vers le marché de noël puis nous reviendrons accompagné de la Batoukavi. Je vous attend!

SAMEDI soir

retrait des articles ( poste informatique ;aller chercher les articles non vendus)

rangement de la Halle

N'oubliez pas de venir avec le bonnet ...ou la veste...ou.....

A samedi ( ou vendredi soir)

Anne

Doodle bourse aux skis

Mardi 3 :

Biathlon/gainage au local du club, rdv 16h30 (Lyes et Pierre M).

Le soir : Soirée du club (formule club) à partir de 18h30 Infos ICI

Mercredi 4 :

• Groupe commun :

1 seul entraînement : Départ à 13h30 du Prisme. Ski skating à Lans en Vercors (Domaine des Allières. Retour vers 17h.

Fonctionnement en covoiturage. Pour le moment Moi (4 places), Marc D (4 places). Pour être tranquille il faudrait encore 3 autres véhicules. Si pas assez de places, certains enfants ne monteront pas.

Jeudi 5 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Tir

Samedi 7:

BOURSE AU SKI DU CLUB

- Pas d'entraînement, cette année on se mobilise pour le club et la bourse, nous comptons sur votre présence pour aider le club (jeunes ou parents)

Merci de prendre connaissance de l'organisation de cette grosse journée: ici

Dimanche 8 : 

Ouverture de la saison de compétition à l'alpe d'Huez. Coupe du Dauphiné N°1, étape de sélection coupe de france pour les cadets.

Infos : ICI

Sont à inscrire (me tenir au courant si modif) : 

Min F : Manon, Zélie, Camille

Min H : Rémi, Arthur

Cad H : Félix, Max, Matis, Lyes, Titouan, Thibaut, Pierre M

Jun, Sen H : Pierre G, Julien, Karel 

D'autres peuvent s'inscrire..Me redire

Julien

                 Samedi 7 décembre, c'est bientôt!

Organisation interne clic

La bourse aux skis nécessitent beaucoup de bras, de jambes et de têtes! Et de bons gateaux appétissants...

Merci d'y penser: Doodle clic

Le défilé dans la ville avec les pompiers et la Batoukavi commencera à 17h.

Les petits Gucistes à bonnets bleus et en tenues sont invités à participer...

Programme de la journée clic

On compte sur vous

Le bureau: Mic, Sophie, Marc et Anne

Les coachs: Julien, Pierre C. ; Karel, Pierre G.

RAPPEL: Soirée club-Mardi 3 décembre-18H30 ( Formule CLUB)

Mardi 3 décembre, soirée club avec au programme :

* Récupération matos de la commande club avec Julien 

* Formation Fartage d'accroche (parents farteur course) avec Pierre Godmer

* Formation fartage de glisse avec Pierre Chocque

* Remise des forfaits de ski saison avec Anne

* Essayage des combinaison/veste club avec Karel

Rdv à 18h30 au local du Club (24 Boulevard Clémenceau)

S'adresse plutôt aux jeunes et parents de jeunes inscrits en formule club

Et le samedi 7 décembre, n'oubliez pas d'apporter votre pierre à l'edifice concernant la bourse au ski du club. Pour rappel, l'argent récolté lors de l'évènement est aussi celui qui nous fait vivre et nous permet d'entrevoir l'avenir plus solidement.

Julien

BOURSE AUX SKIS clic

Mardi 26 :

Ski skating au sappey (Lyes et Pierre M).

Mercredi 27 :

• Groupe commun :

1 seul entraînement : Départ à 13h30 du Prisme (voir email)

Jeudi 28 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Muscu

Samedi 30 :

Départ à 9h au Prisme à Seyssins

- Il faudra des parents pour assurer le covoiturage des groupes pré-club, benjamins et ado pro -

Ski à AUTRANS

• Groupe Minimes : STAGE

-> Info email à venir

• Groupe Ado Pro : Ski de fond classique

-> Prévoir chaussures, ski, bâtons avec Pierre G

Retour au prisme entre 12h30 et 13h

• Cadets Compet :

-> STAGE du 27 au 01 (infos email)

+ : Chrono skating dimanche matin (adulte intéressé ?)

La neige est là!

Première sortie le Samedi 14 décembre!

Il ne reste que quelques places!

Infos clic

Mardi 19 :

Rollerski classique (Classe sportive). Rdv à 15h35 au collège Aimé Césaire

Mercredi 20 :

• Groupe commun :

1 seul entraînement : Rdv à 15h au parc Karl Marx, fin de l'entraînement à 16h30.

Sport co/course à pied/gainage. Prévoir baskets.

Jeudi 21 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Muscu

Samedi 23 :

Meme en cas de neige, nous ne sommes pas encore en mesure de monter au ski car les jeunes n'ont pas encore recu les skis (et il faut les déparaffiner). Aussi même si le temps est à la neige et au ski ce samedi, nous attaquerons les sorties sur neige suelement le 30 Novembre. 

En revanche, samedi nous donnerons les skis prêtés par le club aux jeunes inscrits en formule club. Vous pourrez donc faire votre première séance avec samedi après-midi ou dimanche (si la neige annoncée tombe bien).

 RDV à 9h30 au Prisme à Seyssins

• Groupe Minimes : Rollerski Classique

-> Prévoir chaussures de ski, bâtons, casque, entraînement avec Julien

• Groupe Ado Pro : Rollerski Skating

-> Prévoir chaussures de ski, bâtons, casque, entraînement avec Pierre G

Fin de séance 11h30

Après midi :

• Cadets Compet :

-> SKI CLASSIQUE ? A confirmer

Dimanche : Corrida de Sassenage pour les adultes ICI

Julien

Samedi 7 décembre, tous les Nordiques du GUC GRENOBLE SKI sont mobilisés pour cette grosse journée.

Merci de faire un tour ici pour en savoir plus sur l'organisation interne.

Le bureau et les coachs