Blog GUC nordique

Entraînement de ce samedi 25 Mai :

Grand Tournois MULTISPORT des Nordiques.

6 équipes, 3 sports (Ultimate, Hockey sur Gazon et Biathlon Champêtre), toute les équipes s'affrontent au moins 1 fois dans un sport.

- Rendez vous à 9h30 au Parc Paul Mistral -

( local du club)

Le tournoi est suivi d'un pique-nique commun. Prévoir à manger. Si le temps est beau, il est possible de sortir le barbecue.

TOUS LES ADHERENTS NORDIQUES peuvent venir participer. Nous invitons encore plus les enfants du groupe découverte et les parents à venir participer.

A Samedi

Julien

RAPPEL: Stage Aviron du 8 au 12 juillet ( 10-12H). A partir de 11 ans. Merci de se manifester rapidement sur le doodle ( dispo ou non) Voir ici

Stage d'aviron avec le club de Grenoble ( L'Aviron Grenoblois)

du 8 au 12 juillet de 10 h à 12h

Pour qui?: collègiens et plus

Quand ?: du 8 au 12 juillet de 10h à 12h

Où?: base île verte

Prix ?: 35 € !

Encadrement ?: club aviron

Renseignements ici

Une bonne façon de remplir le carnet d'entrainement et de découvrir une nouvelle activité!

En fonction des participants, nous pourrons prévoir l'après-midi,  des sorties VTT, course, marche nordique, sport co ....

Je veux bien réserver des places au club d'aviron mais il faut faire vite car les places sont limitées ( avant mercredi 22 mai, demain!).

Les inscriptions définitives se feront de façon individuelle.

Pré-inscription sur le doodle ici ( Si vous ne pouvez pas: cliquer indisponible)

Anne

Contact: Anne et Mic

Même si le printemps tarde à arriver, les sorties GUC du samedi matin reprennent.

Ces sorties ne sont pas encadrées par les coachs mais par les bénévoles et les parents du club...

En raison d'une météo chaotique et capricieuse, nous vous proposons pour demain:

Une sortie marche nordique dans les Vouillants.

Prenez une paire de bâtons ( fond ou alpin, pas trop grande), un porte gourde, casquette ou K-Way selon la météo!

Rendez vous: Parc Karl Marx à Seyssinet ( rue du Vercors à côté des tennis)

ICI

Horaire: 9h45-12H

Sortie ouverte à toute la famille

Il y aura plusieurs vitesses d'ascension et sans doute plusieurs parcours en fonction des envies et des capacités de chacun...

A samedi

Contact: Mic 0601634369

Programme suite:

Mercredi 22 mai: Voir ici . responsable Pierre Chocque

Samedi 25 mai: tournoi multi sport ( Parc Paul Mistral) avec repas partagé. Infos à venir.

Bonjour à tous j'éspére  que les vacances se sont bien déroulés  pour tous et toutes malgré le manque de soleil ..........

Voilà le programme pour les entrainements du mercredis aprés midi ( mai / juin )

MERCREDI 15 MAI  sortie en VTT ( frange verte ) ( benamin/ minimes/ cadet )

RDV à 13 h45 au stade bachelard

sortie d'environ 2 h30   prévoir un casque obligatoirement

merci de me prévenir de votre présence  pour m'organiser  pour savoir si j'ai besoin d'un adulte pour m'accompagner .

Mercredi 22 mai

marche nordique rdv 13 h 45 au pieds des vouillands ( à coté des tennis de fontaine )

Mercredi 29 mai course orientation avec le club de fontaine

organisation à venir

Mercredi  05 juin  ( sortie VTT )  :  sortie longue  sur le vercors ( départ de saint nizier )    

Mercredi 12 juin  marche nordique 

montée de la bastille .

au plaisir de vous revoir  

pierre c                                                              

Bonjour à tous,

Comme l'an dernier, je vous propose une commande de pointe de Rollerski pour ceux qui ont besoin.

Le modèle Vid Tip Universal :

Attention ! il y a deux tailles de diamètre (10mm et 8,5mm). Normalement la taille qui convient est 10mm mais l'an dernier certains avaient un diamètre de bâton très fin et le modèle 8,5mm convient alors mieux. Pour ceux qui n'en ont pas, et qui feront du rollerski cet été ou à l'automne, le changement de pointe est nécessaire (les entraineurs peuvent le faire) sinon vous allez abîmer celles d'hiver.

Le prix : 7,14 €

Pour commander, envoyer moi un email avec la taille : julien-benoit@live.fr

La commande est cloturé Samedi 18 Mai et il n'y aura pas de journée de rab

Si certains ont d'autres besoins pour l'été avec KV+, n'hésitez pas à me demander, le catalogue web ici

Autres infos :

Les stages minimes et cadets sont confirmés (infos à venir aux personnes directement concernés).

- Les Cadets seront en stage du Vendredi 21 Juin au Lundi 24 Juin à Barcelonette

- Les minimes seront en stage du Mercredi 26 Juin au Samedi 29 Juin

Julien

Message aux adultes qui courent !

Nous recherchons des personnes qui seraient intéressés pour s'aligner sur des relais GUC sur les grands trails de saison dont :

- L'Ultra Trail du Vercors (7 Septembre 2013) -> Equipe de 4

- Le Trail du Grand Duc (30 Juin 2013) -> Equipe de 5

On peut augmenter le nombre d'équipe en fonction du nombre de partants.

Pour tout ceux qui sont intéressés, vous pouvez contacter Pierre-Yves (notre responsable de la section Trail ): - 06.48.81.92.54 ou pierreyves AT gibello.com -

Si vous êtes intéressés, ne trainez pas trop à vous manifester! Pour les 2 courses, il y a une limite du nombre d'inscrits.

Vendredi 12 avril, lors de la réunion bilan de fin saison a eu lieu la remise des étoile (groupe découverte) et la remise des oscars (groupe des plus grands).

Les étoiles:

Du flocon à l'étoile de Bronze, ils sont tous  repartis avec un petit carton ESF!

          BRAVO! On espère vous revoir l'année prochaine au GUC Grenoble Ski...

Les Oscars:

• Oscar du mini-Guciste 2013 :

Les nominés: Iris CLOETENS, Lila GRATIOT, Loic MENEROUD

Et ... l'oscar revient à Iris!

• Oscar de la meilleure progression 2013 :

Les nominés: Pierre MENNETRIER - Thaïs LABBE - Vincent REYBOZ   

Et ...l'oscar revient à Vincent!

• Oscar du classiqueur 2013 :

Les nominés:

Martin DUBUC - Gabriel  MORE - Félix SABATIER

Et l'oscar revient à ...Martin!

• Oscar du skateur 2013 :

Les nominés:

Arthur ANGLARET - Titouan BIJU DUVAL - Bettina BILLON

Et l'oscar revient à ...Bettina

• Oscar du Lagaffe 2013 :

Les nominés:

Adrien GIBELLO - Bastien GILLIOT - Nathan PERRODIN( and co)

Et l'oscar revient à ...Bastien!

• Oscar de la plus belle équipe GUC 2013 :

Les nominés:

L'équipe UNSS (Max, Félix, Maya) - L'équipe 1 du Championnat de France des clubs (Lyes, Max, Célia, Julien) - Le duo Thibaut/Lyes au Team Sprint d'Autrans

Et l'oscar revient à ...l'équipe championne de France 2013 (avec son jeune officiel pierre M) 

• Oscar de LA meilleure GUCsite 2013 :

Les nominés:

Maya CLOETENS - Manon GARCIA - Zélie POTTECHER

Et l'oscar revient à... Zélie!

• Oscar du meilleur GUCIste 2013 :

Les nominés:

Matis FUGIER - Mathieu GARCIA - Lyes PETERSCHMITT

Et l'oscar revient à ...Mathis!

Merci à vous pour votre présence...

Merci à vous pour votre gestes vers les coachs et le bureau...

Merci aux coachs....

Nous espérons vous voir sur les pistes avec le GUC l'année prochaine...Un bon rétablissement à Mathieu (double fracture du tibia) 

Mic: le sourire XXL!

Sophie: l'énergie communicatrice!

Marc: la zen attitude!

Anne: celle qui compte pour vous!

N'oubliez pas de participer au sondage doudoune (cloture du sondage ce soir) ICI !

Bonjour à tous,

Certains parents m'ont fait remonté un besoin pour que la section nordique dispose d'une veste d'après ski pour l'an prochain. A tous les adhérents et parents, nous vous proposons donc deux projets. Aucune obligation, nous sondons juste les adhérents pour savoir si oui ou non, cela vous semblerait intéressant.

A travers le doodle du bas de page, vous pouvez donc nous donnez votre avis. On lancera une commande si il y a au moins une vingtaine de veste. 

Projet 1 :

Une veste micro doudoune (modèle Fedaia), proposée par la marque Salewa, disponible de S à XXL (faire au moins 1m55 pour mettre le S).

Prix = De 120 à 125€ (en fonction des choix de flocage)

Plus de précision ICI

Projet 2 :

Une veste différente d'une micro doudoune plus chaude et avec une couche de velours (modèle Mistral). Proposé par KV+. Il existe un modèle homme et un modèle femme. De XS à XXL. C'est la veste que j'avais cette année (sauf en couleur vert clair) 

Prix = De 110 à 115€ (en fonction des choix de flocage) 

Plus de précision ICI

Pour participer à ce sondage, laissez une réponse sur le doodle (ça ne vous engage à rien).

ICI

Cloture du sondage dimanche 21 au soir !

Julien

Bonjour,

Si certains jeunes le désirent, des entraînements sont mis en place avec la section ski alpin du GUC Grenoble Ski.

Ces séances sont ouverts aux jeunes né en 2004 jusqu'à cadet.

Le programme :

- Mardi 22 avril de 14h à 17h : Tournoi multisport

- Mercredi 23 avril de 14h à 17h : Accrobranche

- Jeudi 24 avril de 14h à 17h : Roller

- Vendredi 25 avril de 14h à 17h : VTT (à partir de 2000)

Aucun entraîneur nordique ne sera présent sur les séances mais n'hésitez pas à y participer si le coeur vous en dit.

Pour + d'info, contactez : Nicolas L'ABBATE - 06.85.75.10.64 - nicolabbate@free.fr

Julien

Mardi 16 avril- 17h20h-Local du GUC:

                     Essayage de micro-doudoune et d'anorak.

                    Micro-doudoune                                                   Anorak

( Elle sera bleue! avec broderie au coeur)                 ( bleu et noir avec broderie au coeur)

                           107 €                                                    Enfant 199 €  , Adulte 229 €

Les 2 produits sont de marque "AVALANCHE" . Une marque québécoise! Super qualité ( pour avoir commandé l'anorak l'année dernière). 

La commande est gérée par les alpins du GUC Grenoble Ski.

Renseignements supplémentaires, contactez Céline: cgourle@neuf.fr

Anne

Local: 24 BD Clémeanceau (sous tribune anneau de vitesse)