Blog GUC nordique

BOnjour veuillez notez les prochaines dates importantes

mercredi 17 novembre (entrainement bachelard course à pied ) avec aurélia et pierre  deux groupes séparés la premiére partie de séance et sport co ensemble .

Samedi 20 novembre skie roue si possible (piste cyclable ) travail du haut du corps .13h30à 15 h30

Réunion et récupération matériel .rdv au gymnase vallier (rue du docteur greffier )

DE 16 h30 à 17 h45 Récupération du matériel de ski

de 18 h à 19 h Réunion de début de saison .groupe horaire stage compétition etc

Enfin le week end du du 27 et 28 novembre nous allons à bessans (savoie) pour faire du ski .

Départ le samedi matin 8h30 (mini bus )et voitures (à déterminer ) 2 h de route

ski matin 1 h (pique nique sorti du sac )

aprés midi 2 h30 de ski

soir hébergement gite la batisse comme l'an passé (cf photos blog week bessans )

dimanche

matin ski (pique nique prévue dans le prix du gite )

aprem tir ski

retour vers 18 h à grenoble

TARif prévoir environ 40 euros (hébergement repas petit dej)et 10 et 15 euros location mini bus et essence

ENviron 50 /55 euros le week end

LES enfants prioritaire sont les enfants inscrits à l'année et licenciées (nombre de places limités à 14 )

pierre chocque (coach guc grenoble ski )

Bonsoir rappel pour l'entrainement du samedi 13 novembre 2010.

rdv à bachelard à 14h jusqu'a 16 h (coté parc ) entrainement course à pied avec aurélia lanoé .

pas de ski roue la chaussée est trop glissante avec les feuilles et la pluie .

Pierre est à vassieux en formation (juge biathlon ) .

pierre chocque (coach)

allez voir sur ce site

http://sportwebregion.tv/ 

Bonne lecture

a demain 14 h à bachelard

Voiçi les liens pour lire les articles sur la course d'hier

dauphiné libéré journal du dimanche 7 novembre page 13, michel d'ailleurs s'appelle marc !!!!!

site http://www.dauphinordique.com/actus/2011/10nov60.htm

mais aussi

http://www.skichrono.com/ je vous incite à aller voir se site car ce sont eux qui nous on sponsorisé (tentes coupes etc )plus il ya de visiteurs mieux c'est pour eux et pour nous pour une prochaine édition .

Pour les photos elles arrivent bientôt sur le blog , le site du club et le site de la course ..

je ferai un bilan sportif avec les enfants mercredi lors de l'entrainement ,attention pour mercredi 10 il va y avoir du monde à bachelard (cross) je vous donne donc rdv à l'entré coté parc .

Nous ferons la séance à deux avec aurélia

1heure course d'orientation (parc ) pierre

2 éme heure (coordination jeux ) aurélia .

Bon dimanche à tous

pierre chocque (coach guc grenoble ski )

ps reportage tv grenoble et web tv etc lundi ou mardi je vous tiens informé

bref rappel des horaires pour les bénèvoles.

1) 6h30 installation de la rubalise dans le parc

pierre /auélia/michel /yvan et  tous les léve tot !!!!

2) 2 éme vague 7h (déchargement du matériel de la halle clémenceau à l'anneau de vitesse )

tentes arche tables podium oriflamme etc

3) 3 éme  vague 7 h 30 max !!!!! 

tous les volontaires (déchargement course pour buvette etc )  et mise en place  j'ai besoin de 2 ou 3 cafetiére et bouilloire

Tout doit être prêt pour 8 h30 (distribution des dossards à 8 h45 début )

PEnsez à amener gateaux votre bonne humeur et votre dynamisme comptant sur vous

pierre chocque (coach guc grenoble ski nordique et biathlon )

Bonsoir j'espére que tout le monde a bien profité du stage à vassieux les photos arrivent bientôt !!!

 Pour cette semaine RDV mercredi à 14h à l'anneau de vitesse (séance course à pied repérage de la course ) et roller pensez à les amener sinon ceux qui n'ont pas de roller je descends quelques paires de skie roue !!!!

 LA séance durera jusqu'a 15 h30 (ouverte à tous les participants de la course ) .

 POUR les bénévoles rdv à 19h au local du club (46 avenue félix viallet ) pour les derniers préparatifs de la course (ramener les lots etc !!!

 Enfin pour tous les autres RDV à 7h 30 à l'anneau de vitesse pour la mise en place car tout doit prêt pour 8h45 le samedi 6 novembre

Enfin derniére infos (interview lundi soir à 17h10 france bleu isére ) et mercredi 18h à radio campus !!!

A plus pierre chocque (coach guc grenoble ski nordique et biathlon ) tel 06/30/41/76/82

bonjour à tous petit rappel pour le stage

rdv à 8h30 au prisme de seyssins (je risque d'être un peu en retard car je récupére le mini bus à 8 h20 à genoble )

Ne pas oublier le pique nique pour le midi et sutout prévoir les tenues de l'hiver car il annonce (froid vent du nord et quelques flocons pour lundi ) alors bonnet ,gant , anorack etc !!!!!

POUR mardi et mercredi le soleil revient mais toujours des températures froides !!!!

a demain

pierre (coach guc grenoble ski nordique et biathlon )

link

Voiçi le lien pour des informations pour la course du 6 novembre 2010 (biathlon régionale )

http://www.summerbiathlondauphine.com/

bonne visite

pierre chocque (coach guc grenoble ski nordique et biathlon )

Bonsoir à tous comme promis voici les tarifs pour la location et l'achat de matériel je travaille avec un loueur il suffira de m'indiquer
Taille exact/ poids/ pointure chaussure ville et produit location achat ski une réponse par mail est obligatoire pour la réservation .

Voiçi les tarifs pour les enfants avec fixation salomon

équipements complets (ski skate/ chaussures salomon combi ou sc1/ battons ) occasion (matos 1 ans ) tarif 70 euros pour la saison ou  matériel neuf 97 euros .

Matériel haut de gamme ski   Xium neuf (chaussures /battons ) 119 euros .

Chaussures seules : occasion 31 euros neuf 38 euros
skis seuls (fin de séries )  xium skate ou classic 51euros / neuf 64 euros
Xium skate neuf cette année 78 euros .

POUR adultes j'ai aussi du matériel

POUR ceux qui veulent acheter du matériel trés bon pour les compétitions  en rossignol (ski junior tarif 125 euros sans fix )

Nous organiserons le samedi 20 novembre une réunion vers 19h lieu (à determiner ) de présentation de la saison et nous amènerons votre matériel ce soir la .
ATTEntion aprés il sera trop tard alors a vos mesure
pierre ( entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon )