Blog GUC nordique

Bonjour à tous Voiçi la liste des participants pour le stage de méaudre du dimanche 26 au mercredi 30 à méaudre au bois de lune .nom                       prénom                       age           début du stage (à confirmer )   

tison	louise	12 ans	course le 26/12 à gresse
tison	noemie	9 ans	course le 26/12 à gresse
albanet	xavier	12 ans	course le 26/12 à gresse
petterschmitt	lyés	11 ans	course le 26 /12 à gresse
petterschmitt	lia	14 ans	course le 26/12 à gresse
petterschmitt	zoé	14 ans	stage à 14 h  à méaude
dubois	rémi	12 ans	stage (arrivée dimanche à 17h)
cloetens	maya	8 ans	stage à 14 h à méaudre
guillemain	lucie	9 ans	stage à 14 h à meaudre
more	camille	9 ans	stage à 14 h à méaudre
chocque	lisa	11 ans	course
sabatier	félix	12 ans	course
rochette	max	12 ans	course
balle	pierre	10 ans	stage à partir lundi soir )
godmer	pierre	17 ans	course ????
donadio	elsa	14 ans	stage à 14 h à méaudre
roger	tiphaine	17 ans	course ????

 

Pour rappel pas d'entrainement ce week end par contre profitez par aller skier cette semaine ou mins une ou deux fois de préférence sotrtie en classique (séance longue 1h à 1h30) avec au moins 20 mn de sans battons non stop !!!!

 

POUR la course du dimanche 26 décembre à gresse en vercors il faut m'envoyer une réponse avant mercredi pour les inscriptions .

Il s'agit d'une course en classique il faut la faire pour la faire pour les  compétiteurs

Bon week end et passer de bonnes fêtes et ceux qui veulent aller encourager célia bourgois qui participe à la coupe du monde à la cluzas ce week end !!!!! ou regarder sur eurosport .

D'ailleurs si quelqu'un a eurosport et et de quoi enregistrer je suis preneur d'un dvd (course du samedi et realis dimanche merci

pierre chocque (coach guc grenoble ski nordique et biathlon )

 

 

 

Bonjour pour mercredi 2 mini bus direction autrans sortie en classique( technique et video ) on va faire beaucoup de sans battons base essentielle de la progression en classique .

Horaire 13 h15 au prisme retour vers 17h30. j'améne les forfaits pris l'autre jour ceux qui n'ont toujours pas de forfait !!!!!!

il faut se réveiller et amener 20 euros .

 

dernier point il me faut avant vendredi par mail ou courrier les inscriptions pour le stage de noel avant le vendredi 18 décembre (dernier délais !!!!!!!!!!!) il s'agit de reserver le nombre exacte de places pour le centre qui nous accueille

 

a mercredi pierre chocque (coach guc grenoble ski )

bonsoir tous les résultats du chrono biathlon en classique à géve  sur le site http://www.dauphinordique.com/ .

Avec un beau soleil nous avons participé au chrono de biathlon classique à géve les résultats sont trés corrects au vue du peu de séance en classique éffectué depuis la reprise du ski 2 séances .

Ce chrono nous a permis de voir et de nous jauger par rapport aux autres clubs et permettait de faire une séance d'intensité les résultats sont à prendre avec beaucoup de recul et j'insiste .........

 

Analyse par catégorie benjamin

lyés 6 éme à seuleument 54 secondes du premier trés bon début de saison pour lyés qui prouve qu'avec encore du travail en technique classique il pourra vite jouer la gagne ou du moins le podium !!!

pierre balle 21 éme sur 24 pour sa premiére course et sa premiére année au club pierre nous montre un réel potentiel de progression

 

lia et louise 12 eme et 15 eme un travail technique pour

bonsoir à tous

Pour samedi rdv à 13h15 au prisme ( départ à 13h30) direction autrans rdv au  (parking intermédiaire ) prenez vos forfaits sur vous et ceux qui l'on pas prendre 20 euros .

Nous allons surement faire du classique (mais prenez votre paire de skate quand même).

Organisation transport  (pierre sera à autrans .

mini bus 1 (chauffeur aurélia )titouan ,lyés,matis louise,max ,lia,nathan,raphael .

mini bus 2( chauffeur pierre albanet ) théophile,xavier,achille,pierre, ..............................

 

Pour tiphaine ,rémi,charlotte mélanie je sais pas si ils viennent ?????? pas de réponse

 

 

Pour dimanche 12 décembre rdv à 8h30 il y aura un mini bus (chauffeur michel ) donc 8 places sont inscrits à la course

lia,louise,félix,max,xavier ,pierre b,achille, il ya aussi théophile mélanie et titouan mais j'ai pas eu de confirmation à voir samedi

Le chrono se déroulera à géve en alternatif départ à 11h .

Le mini bus pourra monter au parking du haut poser les enfants et le matériel pour farter

a demain pierre (coach guc )

Ps ceux qui n'ont pas régler la location de skis classique club pensez a me donner chéque de 30  euros  à l'ordre du guc

et merci de répondre au plus vite pour le stage ???

Voiçi le programme de cette semaine assez  chargé !!

 

MERCRedi 8 décembre (rdv à 13h15 au prisme ).

 

2 mini bus pévu / prévoir ski de classique et skate on choisira suivant les conditions de neige

Nois irons probalement sur le vercors ( peut être lans en vercors ).en cas d'absence me prévenir impérativement avant mardi soir .

 

En soirée de 17h à 19h il y  aura une initiation biathlon au jardin de ville dans le cadre du marché de noêl ,cette initiation est ouverte à tous les enfants nous prendrons le relais des jeunes du comité du dauphiné !!

L'encadrement sera assuré par michel petterscmitt,tiphaine,jason,laurent ottavi et pierre aprés l'entrainement .

 

 

Samedi 11 décembre 1 mini bus et covoiturage à organiser( les volontaires veuillez me contacter (besoin de 2 voitures avec chauffeur ) pendant l'entrainement vous en profitez pour skier !!!!

 rdv à 13 h15 au prisme (entrainement ski classique )reconnaissance chrono biathlon du dimanche à corrençon en vercors.

 

Dimanche 12 décembre Compétition d'entrainement  .rdv à 9h30 à corençon en vercors

Chrono biathlon en classique pour poussins/benjamin /minimes à corrençon ( boucle en classique et 5 tirs )

Si vous désirez courrir me prévenir avant mercredi soir dernier délais .

 

A mercredi pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon)

 

Les résultats de célia voir ce lien http://www.ski-nordique.net/succes-probants-pour-celia-bourgeois-et-benoit-gilles-dufourd.4857236-138912.html

bonsoir vous trouverez en pièce jointe (cf mail ) les infos concernant le stage de noël de la section fond et biathlon . En bref date du dimanche 26 décembre à 14h au mercredi 29 décembre le à 16 h soit 3,5 jours lieu le bois de lune (sitehttp://www.leboisdelune.fr/) à Méaudre hebergement agréée jeunesse et sports et éducation nationale . Le stage est ouvert à tous les adhérents enfants (découverte /perf et compétition) 24 places . les parents peuvent si ils le désirent passer une nuit au bois de lune nous prévenir pour repas et nuitée. Tarif 120 euros (hébergement/repas /entraineurs ). Encadrement : aurélia lanoé /et pierre chocque les deux entraineurs sont brevet d'état ski nordique et initiateur biathlon . Inscription par mail et courrier avec fiche sanitaire et chèque de 120 euros à l'ordre du guc grenoble ski . à envoyer à monsieur Chocque pierre la rossiniére 38360 engins Date limite d'inscription le 18 décembre 2010 . Annexe le stage est un stage sportif de ski de fond et biathlon demandant une bonne forme physique car nous allons skier 3,5 jours (matin et après midi ) nous demandons aux enfants une certaine autonomie dans la gestion quotidienne (préparer ses affaires,s'occuper de ses skis , être à l'heure ,savoir s'occuper de soi douche couchage etc ) ce n'est pas une colonie et les deux entraineurs n'auront pas tellement le temps de s'occuper de la gestion quotidienne des enfants . Ainsi si vous avez un doute concernant votre enfant à suivre ce type de séjours il faudra voir avec l'entraineur pour en discuter . Enfin; en cas de comportement inadéquat (non participation au tache quotidienne débarrasser la table ,non respect du sommeil des autres etc ) à ce type de stage l'encadrement se réserve le droit de ramener l'enfant à sa famille sans remboursement du stage . pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon)

Pour infos vous pouvez prendre vos forfaits en station pour la saison le club n'a pas de tarif particulier .Il est vrai que nous préférons le prendre à Autrans pour profiter éventuellement de la navette de géve pendant l'hiver .

En principe nous prenons les forfaits ensemble dés les premiéres séances cependant en raison de l'enneigement  et de l'ouverture desdomaines de maniére précoce vous pouvez prendre vous même vos forfaits en ce début de saison .

Le club ne vend pas de forfait .

Ainsi, vous pouvez le prendre dés ce week end car l'ensemble des stations sera ouverte pour vos enfants (tarif 20 euros pour la saison pour jeunes de 6 ans à 16 ans).

Pour infos le domaine de villard de lans /méaudre /autrans seront ouvert ce week end pofitez en .

bon ski

pierre chocque  

bonsoir à tous voiçi les infos pour cette semaine hivernale

mercredi 01 decembre rdv à 13h15 au prisme (skating à autrans )

1 seul mini bus avec pierre car beaucoup d'absent en raison du cross départemental .

prévu pour mini bus (louise,félix,hugo,pierre,raf,nathan ,mélanie,lisa,rémi) voiture pérolin .

 

POur samedi 04 décembre pas d'entrainement en raison de la bourse aux skis du club par contre venez nous voir si vous voulez récupérer votre commande (gymnase europole ) dérriére la gare  j'y serai le matin de 10 h à 12 h .

Sinon allez skier ski alpin ou ski de fond ce week end (sortie longue en classique si possible 1h à 2h non stop )

bonne semaine

pierre chocque (coach guc grenoble ski nordique )

Bonjour à tous,

J'espère que tout va bien pour les tout le monde et que la saison s'annonce bien ! Je fais confiance à Pierre pour vous avoir tous bien entrainé.
Je voulais vous envoyé un mail afin de prendre des nouvelles des jeunes...
A Autrans les pistes sont toutes ouvertes et c'est vraiment top ! J'espère que vous serez nombreux ce week-end à skier et profiter de cette bonne neige !!
Pour information, les nouveaux buff du Team Grenoble sont arrivés, au prix de 12€ (au lieu de 15€ en magasin !), j'en ai à vendre. Pour ceux qui veulent, je serai à Autrans demain et dimanche matin, j'en aurai avec moi ou sinon j'habites à Lans en Vercors...

Bonne soirée à tous et bonne saison !

Célia Bourgeois (membre de l'équipe de france de ski de fond team grenoble et ancien entraineur du club et licencié au guc grenoble ski )