Top articles
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divers infos
Salut à tous, Mercredi entrainement en classique, prenez votre fart. (péro pense à ton gâteau!) Sinon les tenues ne vont plus tarder à arriver...et pour info il n'y aura pas de remise de tenue sans chèque !!! (je vous envoi par mail la liste des tarifs)...
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vendredi 19/01/2006 soir
Testa VMA pour les grands 3000 mètres pour les petits rendez vous à 17 h30 au stage bachelard départ pour les jeunes à 18h15 départ pour les grands 18h30-40
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VMA du 20 01 2006
voici les résultats du test réalisé: Raph 26.43 mins 19.5 Km/hRemi B 26.05 mins 19 Km/h Jonas 23.44 mins 17.5 Km/hRemi L 23.13 mins 17 Km/h Benoit 22.20 mins 16.5 Km/hNils 18.08 mins 15 Km/h Jason sur 3000 mètres 15mins 28 secs
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Biathlon
Pour le biathlon, les séances auront lieues le 20 et 22 février, je vous redirai l'heure bientot. !!! venez nombreux !!!
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demain mercredi
coucou Demain : entrainement de l'apres midi en classique !! fartage klister multigrade laurent, sur les conseils de célia
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sortie alpe
Ce samedi aura bien lieue une sortie en ski, surement à l'alpe d'Huez ! pour ceux que ça interresse RDv à9h15 à Seyssins ! en skate ! m'appelez pour plus de renseignements, je peux plus mettre d'articles sur le blog je pars aux saisies mnt.
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Entrainement hebdomadaire
semaine N° 15 Jours Entrainements Horaires Lieux Commentaires Lundi 18h-20 Mardi Mercredi 14h-16 Jeudi Vendredi Course à pied 18h-20 Stade Bachelard Samedi Dimanche
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Entrainement aujourd'hui
Pour aujourd'hui roller annulé à cause du temps. Pour ceux qui veulent faire footing appelé Célia avant 13h. Bye
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Entrainement mercredi 7 mai
Pour mercredi, quelques soit la météo, nous ferons tir au campus...RDV à 14h au locaux du club comme l'année dernière et pour les autres RDV à 13h45 au Prisme... Bonne journée les Tigers... PS : J'ai 3 bébés chats qui cherchent gentil foyer...merci de...
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entrainement mercredi 14 mai
Suite a quelques soucis, je ne peux encadrer l'entrainement de demain,du cuop vous retrouverez votre entraineur préferé Mick. RDV à 13h45 au PRISME (pas au golf) ou 14h au campus. N'oubliez pas basket et gourde. bon entrainement et à mercredi prochain....
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Attention
RDV Prisme 13h30 !!!!
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Dossards
Salut à tous! N'oubliez pas de ramener votre fiche d'inscription demain pour que l'on puisse récupérer les dossards pour dimanche!! A demain, Estelle.
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Entrainement mercredi 20 mai
salut! Rdv 14h sur le campus comme le dernière fois (à côté de la piscine). Prenez roller et casque et une paire de basket pour un éventuel sport co après le roller, si vous avez un ballon car moi je n'en ai pas! Pensez aussi au carnet d'entrainement!!...
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...c'est l'an Neuf !
...alors Meilleurs Voeux 20 0 8 à toutes, tous ..et même tous les autres !!
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MERCI
Nous vous remercions pour votre participation à la réunion de ce soir. Merci d'être venu . Bon Noël à tous. Célia & Laurent
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inscription course
A présent, toutes les inscriptions aux courses régional se feront par email seulement ! pour cette semaine au prés de : ehrstrom@wanadoo.fr
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course du 7 janvier
CLUB DE SKI NORDIQUE DE VILLARD DE LANS EN RAISON DE PROBLEME TECHNIQUE LIE A L'ORGANISATION DU NORDIC CHALLENGE, LA COURSE REGIONALE DE CORRENCON DU 7/01/006 EST ANNULE. VEUILLEZ NOUS EXCUSER, NOUS ESSAYERONS DE L'ORGANISER DANS LA SAISONS; VINCENT...
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transports et inscriptions courses
Suite aux questions posées lors du stage, je vous confirme bien que les transports et les inscriptions des courses seront à votre charges. 7 euros le transport à confirmer
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course st Hugue
30 eme Traversée de chartreuse Envoyer moi vos inscriptions par email AVANT LE 13/01/2006. sam
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bessans
il y a plusieurs personnes qui montent le dimanche matin. arrangez vous pour faire des voitures. que les intéréssés se mettent en commentaire et téléphonez vous. Sam
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Calendrier des courses
Pour ceux qui ne l'ont pas déjà, je me permets de joindre l'addresse des calendriers des courses du comité du Dauphiné ainsi que des courses populaires. http://www.nordic-aventure.com/page9calfonddauph.htm http://www.nordic-aventure.com/page9calfondnatpop.htm...
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foulée blanche
pour toute les courses populaires comme celle-ci qui ne sont pas loin de grenoble, vous vous débrouyer. cependant , j'espère que le GUC sera présent pour proposer les transport sur d'autres course populair renseignements à: http://www.lafouleeblanche...
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INSCRIPTION COMPETITION
A PARTIR DU 05/02/2006 LES INSCRIPTIONS SE FERONT A L'ENTRAINEMENT DU MERCREDI OU PAR EMAIL ( collsamuel@yahoo.fr ) TOUTES INSCRIPTIONS APRES LE MERCREDI SOIR NE SERA PAS PRIS EN COMPTE!!!!
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JO
Je vends une place pour voir l’épreuve de ski de fond homme : le 15 km classique qui a lieu vendredi prochain. C’est une place debout. Contactez moi par mail. Nils nils.louna@libertysurf.fr
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nordique skier cross
Pour mercredi prochain, l'entrainement sera aux Allières ( Lans en Vercors) afin que les cadets et lesminimes puisse aprés participer à la course. George tison propose une voiture qui partira juste aprés l'entrainement pour y aller. tel: 06 20 48 37...