Top articles
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divers infos
Hello les tigres ! Hier à eu lieu la première séance d'essayage pour nos futurs vêtements... je suis très satisfaite car nous avons déjà pas mal de commande, mais nous devons en commander encore si on veux pouvoir lancer la production, donc je me permets...
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divers infos tigres !
Hello les tigers ! Mercredi entrainement au campus (comme la semaine dernière) pour une séance de tir et de course à pied...je peux récupérer les enfants au prisme comme la semaine dernière mais je ne pourrai pas les reposer car je pars directement à...
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tenue + divers
Coucou les louloups... Je viens de recevoir les tenues Biemme en essayage, pas avec nos couleurs bien sur mais juste pour essayer les tailles... Donc rdv mercredi à 14h ou 16h pour ceux que les tenues interressent ! Sinon à l'entrainement nous referons...
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stage +course corrençon
Hello all ! je vous rappelle que le stage commence demain matin 9h au golf avec tout le matos obligatoire et surtout un casse dale pour le midi (on économise un repas); pensez à prendre de l'argent pour le forfait (18Euros pour les -16ans je crois) et...
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matos
Voici un peu de matos pour ceux qui recherche ! Louise Billette : vends chaussures Rossignol skate pt 35 Hubert : vends DEux paires skis de skate en 185 et 190cm (poids 60 à 70kg) : 06 27 25 18 75 Gaspard Profit recherche chaussures en 39. Pour ma part...
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matos
Voici un peu de matos pour ceux qui recherche ! Louise Billette : vends chaussures Rossignol skate pt 35 Hubert : vends DEux paires skis de skate en 185 et 190cm (poids 60 à 70kg) : 06 27 25 18 75 Gaspard Profit recherche chaussures en 39. Pour ma part...
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réunion
Je vous donne rendez vous mercredi prochain juste après l'entrain ment avec le chartrousin de 17h à 18 h pour -répondre à toutes les question que vous vous posez (en autre le transport) - regrouper les nouveaux adhérents avec le groupe actuel - réaliser...
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POUR MIEUX COMMUNIQUER ENTRE VOUS PENDANT QUE JE NE SUIS PAS LA
NOM PRENOM NEE LE SEXE TEL PERSO AYMOZ JONAS 11.04.91 M 04 76 45 58 05 BARRO JEAN LOUIS F 04 76 72 57 56 BAYON LIONEL 13.03.79 M 06 07 79 20 33 BONTHOUX MICKAEL 06.01.85 M 06 18 38 06 04 CHAPUIS LOIC 06 03 98 57 38 COLL SAMUEL 06 74 45 82 04 EHRSTROM...
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rentrée 2006
Salut à tous!! Pour les jours à avenirs, je ne serai pas là jusqu'au 13 janvier compris. Je serai en formation dans le jura. Si vous voulez me joindre je vous recommande l'email, je pense y répondre. tant que je ne suis pas là, la salle de muscu est ouverte...
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entrainement et fart !
Hello hello ! Mercredi prochain le 13nov, nous ferons roller, rdv à 14h au golf ou peur ceux que ça arrange 13h55 au Prisme. Sinon j'ai récupérer du fart de base pour l'entretien de vos skis pour pas trop cher... du rose Emme 10Euros les 250g...imbattable!!!...
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entrainement
Hello hello ! Quelques petites infos d'abord...Le site de la molière au dessus d'Autrans est assez enneigé pour pouvoir skier, j'y suis allée ce matin et cette aprem et franchement je me suis régaler !!! alors avis aux amateurs et surtout à ceux qui ont...
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entrainement 12dec
Hello les p'tits loups d'hiver.... demain normalement roller ...peut-être cela changera si j'arrive à nous inscrire sur le biathlon de grenoble. Sinon rdv à 14h à Seyssins et 13h55 au Prisme. Regardez le blog ce soir et même demain matin des fois qu'on...
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course de dimanche 27 janvier à Autrans
Coucou alors petite modif pour la course de dimanche à Autrans : elle est en skate, pour toutes les catégories (comme à correncon) . Départ en mass start. Les distances seront sans doute les mêmes que pour la course de corrençon. La course sert aussi...
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entrainement hebdo
Entrainement hebdomadaire semaine N° 16 Jours Entrainements Horaires Lieux Commentaires Lundi VTT 18h-20 rond point au pied de la montée de St Nizier casque obligatoire Mardi Mercredi foot ball 14h-16 stade UFRAPS Jeudi Vendredi Course à pied: montée...
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course et entrainement
Coucou mes p'tits loups ! Tout d'abord bravo à tous, car je trouve que vous avez fait des très belle course dimanche, continuez comme ça ! Mercredi on sera en skate, je sais encore mais on n'aura pas le temps de farter car le soir y'a rdv à Grenoble pour...
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foulée blanche
BRAVO à tous ceux qui ont participé à cette foulée blanche ! Je pense à sylvain pour qui c'était que la deuxième course et qui a encore touché raphael, à tiphaine qui a fait toutes les distances à la fois et qui est classée sur le 10kms, à pérolin qui...
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course chartreuse
Hello les beaux tigrous (beaux car jolies tenues!) Pour demain, RDV à 9h au golf pour les enfants : Ottavi's kids, Tison's kids et Pierre ! Prévoir picnic... et ravitaillement coach... Fartage HF6 ou 7 pour ceux qui ont sinon rose. Voilà je crois que...
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tenues
Bonsoir les tigres.. Les voila enfin, nos tenues.... J'ai joins par mail les taille et les tarifs, pour ceux qui veulent les récupérer samedi il faut prévenir Laurent pour qu'il les prennent au club ! Je rappelle (je sais je suis rabajois), mais il faut...
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fartage mercredi
Hello ! Pour demain vous pouvez farter avant de venir, on gagnera du temps ! Fartage klister : base violet (viola) laisser refroidir 10min dehors (à l'ombre) puis mettre du rouge ou rossa spécial. au cas où prenez qd même votre tube de multigrade... prononcez...
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TENUES : encore du stock !!
Bonsoir ! Elle va devenir connue bientôt sur les pistes du département alors profitez en, il en reste encore !! Voici les tailles disponibles : Veste (80€) : 1XS, 1S Surpantalon (70€) : 1S, 1 XL Collant haut (40€) : 1 XXS, 1 XS, 1M Collant bas (50€) :...
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courses de ce week end
Voci le détail des courses de ce week end : Autrans accueille les Chpts de France Master (sur les pistes des Chpts du Monde Master 2009) les 26 et 27 mars 2008 et conjointement le dimanche 27 janvier le challenge Casanova-Arnaud. Samedi 26 janvier Chpts...
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liste actualisée des adhérents club
adhérents nordique 2007-2008 nom prénom année sexe n°licence catégorie angélini sébastien M aymoz jonas 1991 M 2321358 jeune 1 bentoumi noureddine 1972 M 2605655 vétéran 1 barro jean-louis M bonthoux michaël 1985 M 2239243 sénior bouras alain 1953 M 2632015...
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Course Méaudre
Hello les Gucistes ! Dimanche sont inscrits : Louise T, Jules, Péro, Jason, Tiphaine, Laurent, Pierre C. Comme je pars jeudi matin, ceux qui sont en retard peuvent voir avec Laurent...paut-être en négociant un gateau y'aura moyen de s'inscrire... Au fait...
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changement entrainement demain !
CHANGEMENT de PROGRAMME ! Demain nous nous joignons au groupe de la ville de Grenoble avec Pierre choque et jean-jacques. Ils organisent une petite course de biathlon soit en roller soit en footing (nous verrons demain selon l'état de la piste). Donc...
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entrainement du samedi 26 janvier
BONJOUR Ce samedi 26 janvier, entrainement constitué de tir biathlon et de ski en skating. L'entrainement aura lieu au col de Porte au dessus du Sappey en chartreuse avec Jean-Jacques. Lieu de rendez vous : parking du golf de seyssins à 13h Pour ceux...