Bonsoir ça y est ma connection internet refonctionne (ouf !!!)

Pour samedi 22 janvier :

Pour les compétiteurs inscrits à la course du championnat du dauphiné RDV à  Autrans (foyer ) à 12h  prévoir covoiturage entre parents (attention pour le parking prévoir de se garer vers le cimetiére ).

Pierre sera sur place pour le fartage et repérage de la course (horaire etc cf article précédent ).

Pour ceux qui ne courent pas RDV entre 13h et 13h15 au prisme pour prendre le car et monter à chamrousse avec Aurélia et Colas .(skating)

En cas d'absence ou de retard merci de prévenir pierre 06/3041/76/82

A samedi

pierre coach guc grenoble ski

bonjour

voici le programme des championnats du dauphiné à qui se déroulent à Autrans SAMEDI 22 janvier.

Pour les courses du matin,  j'ai besoin de savoir pour mercredi  midi maxi le nom des participants (catégories cadets garçons, jeunes/juniors/séniors hommes et dames). Notez que l'inscription qui sera facturée par le club est de 17€ et 11€ selon les catégories.

Pour les courses de l'après midi, catégories poussins/benjamins/minimes hommes et filles + cadettes,  il me faut les noms des participants pour jeudi midi maxi ! Pour ces courses, l'inscription est gratuite.

SMS ou mail laurent ottavi : 06.75.05.52.91 ou laurent.ottavi@gmail.com

Merci de respecter le délai que je vous demande afin d'envoyer dans les temps les inscriptions à Autrans.

Attention, pour les courses du dimanche, les inscriptions ne sont pas assurées par le club. Rdv sur le site de la foulée blanche pour vous inscrire.

Merci

laurent O.

Bonsoir à tous!

Pour l'organisation de cette semaine, nous allons monter à Chamrousse mercredi aprèm.

Vu les conditions de neige (ça passe à la rossa/nera aux heures chaudes...), nous allons faire skating.

En raison de l'absence de nombreux skieurs qui vont courir à la Foulée des scolaires, nous serons en petit comité.

Pierre n'étant pas là, Mick va le remplacer et coacher avec moi ce mercredi!

Concernant samedi, rien n'est encore arrêté, mais à l'heure actuelle, Pierre va sans doute monter avec le groupe compétition à Autrans pour le championnat du Dauphiné, et Colas et moi irons  à Chamrousse avec les groupes perf et découverte.

Le site peut changer en fonction des conditions, nous monterons peut être aussi à Gèves. A suivre!

Dernière chose, les Buffs du Team Grenoble! J'en ai tout un stock, ils sont à vendre (12€)! Si vous êtes interressés, faites moi parvenir un chèque au nom de Locatelli Manon. Les bénéfices de ces ventes permettent de financer un partie des stages du Team (dont Célia fait parti!).

A mercredi!

Aurélia

Bonsoir à tous Vous trouverez sur le site dauphinordique tous les résultats (chartrousine et traversée de la chartreuse ).
Et comme je vous l'avais dit la semaine dernière le guc (section fond et biathlon ) était bien présent en skating un grand bravo à tous et en particulier à max rochette qui ouvre le compteur des podiums pour la section car il se place 3 éme en minimes (garçons ) et surtout juste derrière 2 jeunes qui on 1 an de plus  à seulement 1min 22 s.

max rochette (3 éme minine à la chartrousine ) 

Dérriére max un beau résultat d'ensemble théophile (7 éme) à 2min (bravo quel progrés !!)  hugo 1ére course  14 éme à 4min et xavier qui progresse de course en course (16 éme ) à 4 min .
Encore un grand bravo au minimes le travail finit toujours par payer !!!

Pour les benjamins titouan  aprés une semaine de grippe termine à 1min 36s du premier et achille en gros progrés également à seuleument 2 min 10s .

Pour les grands michel (60 éme) papa de lia et pierre yves papa d'adrien (31 eme) bravo à tous les deux pour leur résultats et leur participation

Bon dimanche à tous
pierre chocque (coach guc grenoble ski fond et biathlon )

Bonjour

La Chartrousine de dimanche est maintenue, super !

Par contre, elle est déplacée au col de porte.

Les horaires et distances sont les suivants :

jeunes H: 10km, 10h15

cadets H, juniors F, jeunes F : 7.5 km, 10h45

minimes H, cadettes F : 5 km, 11h15

benjamins H, minimes F : 3.5 km, 11h35

poussins H, poussines F, benjamines F : 2 km, 11h55

La course est en skate, départ groupé.

La course est ouverte aux licenciés et non licenciés (dans ce cas, un certif médical est obligatoire !!).

Le coût de l'inscription est de 5€ pour toutes les catégories (un lot par participant).

ATTENTION, chacun devra retirer son dossard au foyer du col de porte après paiement.

Cependant, je vous propose de faire les inscriptions et comme je dois les transmettre avant demain 18h , je vous demande de me prévenir par sms exclusivement avant demain midi : 06.75.05.52.91

Attention, étant en déplacement demain, sans réponse de votre part, je ne pourrai vous inscrire.

Merci à vous de respecter ma demande !

pour l'instant, j'ai les noms suivants :

xavier albanet

tiouan biju duval

Laurent

ps : n'oubliez pas de venir à la réunion diététique, à la galette, et retirer vos vestes demain soir au GUC à 18h.

Bonsoir à tous Voiçi les dates du prochain stage pendant les vacances .

Du mercredi 2 mars au vendredi 4 mars attention le mercredi 2 mars il ya la deuxiéme étape du biathlon régionale à gresse en vercors .

Aprés la course nous irons au col du barrioz (au crêt du poulet pour 2 nuits mercredi /jeudi ) fin du stage à 16h30 environ .

PLus de détail dans la saison .

Pour la course de ce week end (chartrousine ou traversée de la chartreuse ) un décision pour un report de la course ou un maintien (col de porte )sera pris jeudi 13 janvier pour vous inscrire envoyer un mail à laurent ottavi car j'ai un probléme avec ma boite mail .

Attention je rappelle que la course ne sera pas encadré par le coach (en repos ce dimanche ) prévoir l'argent pour payer l'inscription course pour avoir plus d'infos voir le site dauphinordique  pour la décision finale .

a samedi

pierre chocque (coach guc grenoble ski de fond et biathlon )

Bonsoir à tous voiçi le programme de la semaine

MERCredi 12 janvier rdv prisme entre 13 h et 13h15 départ car 13h20 (dernier délais ) !!!!

SKI classique nous irons à chamrousse car il à plus neigé que dans le vercors !!

Le groupe compétition avec aurélia et perfectionnement avec pierre .

Attention vendredi 14 janvier nous vous invitons au club(locaux de l'inpg) à 18h15 pour un échange sur la diététique avec 2 intervenantes (diététicienne )qui sont déjà venu pendant le stage pour nous parler de l'alimentation du sportif (jeunes et adultes ) .Plus d'infos et détails bientôt sur le blog .

Samedi 15 janvier

rdv prisme 13h à 13h15  séance à autrans (soit au foyer si enneigement suffisant ou géve )

Colas et pierre godmer (bénévoles ) groupe découverte  skate

pierre (groupe perfectionnement ) skate

aurélia lanoé compétition  skate ou  classique (prévoir les 2 paires ).

Pour dimanche il ya en principe la traversée de la chartreuse mais à l'heure actuelle la course est compromise on attends pour savoir .

Pour ceux qui voudront courrir il faut savoir que je peut les inscrire mais que sur place ce dimanche il n'y aura pas de coach pour l'encadrement .

a bientôt

pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon )

merci de me prevenir en cas d'absence 06/30/41/76/82

Encore bravo à Pierre Godmer pour sa participation à 2 courses ce week end lors du marathon de Bessans (course nationale très relevée) :

- 30kms Classique samedi à Bessans 62°/228 1er de la catégorie jeune en 1h44

- 21 kms en skating le dimanche 101°/375  6° de la catégorie jeune en 1h09

Bravo Pierre !

Bravo aussi à Pierre Yves Gibello (le papa d'Adrien) qui termine 59° du 42 km en 1h52 à 14min du 1er

Et on oublie pas Jason qui reprenait l'entrainement en classique par une course et n'a pas terminé le 10km classique à Gève ce matin.

Laurent Ottavi

Guc Grenoble Ski

Bonjour à tous Voiçi les résultats du Week end .

Tout d'abord un grand bravo à tous et à toutes pour votre participation au différentes courses

Célia bourgeois (menbre du guc et de l'équipe de france ) TErmine le tour de ski (épreuve par étapes trés eprouvante )

Elle termine 28 éme au classement général  et 3 éme française  .Bravo cécé !!!!

Aurélia lanoé (coach du club ) termine 2 éme du marathon de bessans en classique (félicitations aurélia )

Pour la coupe du dauphiné à géve .Beaucoup de jeunes commençaient la compétition en particulier en classique surtout poussin(e) et benjamin.

Les résultats sont à relativiser par rapport aux nombres d'entrainements dans cette technique .

Mathieu débute cette année une premiére course pour voir !!!!

lucie (8 éme )et noémie 10 éme à seuleument 2 min de la premiére place, plein d'espoir pour la suite de la saison .

Benjamin lyés14 éme à 2 min du premier. Pour pierre et achille le résultat n'est pas significatif car il débute cette hiver sutout en classique .

minimes filles louise (19 éme et 4 éme de son année )à 1min50 de la premiére elle va vite faire beaucoup mieux lia 25 éme à 2 min20 en progrés sur cette 2 éme course en classique c'est bien .

Minimes garçons (max  28 éme à 4 min ) ensuite matis 33 théophile 34 éme félix 35 eme nathan 43 éme  et xavier 44 éme .Il faut s'accrocher cette catégorie et relevée et l'entrainement et le travail permettra le progrés .En skate nous serons plus fort !!!!!

Jeunes filles Bravo à camille et tiphaine pour leur participation malgré le peu d'entrainement en classique

Bon dimanche à tous et un grand merci aux parents pour leur aide !!

 sans votre engagement et votre dévouement  auprés des enfants le club ne pourrai pas fonctionner

Bon dimanche

pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon