Entrainement semaine du 10 /01 au dimanche 16 janvier

Bonsoir à tous voiçi le programme de la semaine

MERCredi 12 janvier rdv prisme entre 13 h et 13h15 départ car 13h20 (dernier délais ) !!!!

SKI classique nous irons à chamrousse car il à plus neigé que dans le vercors !!

Le groupe compétition avec aurélia et perfectionnement avec pierre .

Attention vendredi 14 janvier nous vous invitons au club(locaux de l'inpg) à 18h15 pour un échange sur la diététique avec 2 intervenantes (diététicienne )qui sont déjà venu pendant le stage pour nous parler de l'alimentation du sportif (jeunes et adultes ) .Plus d'infos et détails bientôt sur le blog .

Samedi 15 janvier

rdv prisme 13h à 13h15  séance à autrans (soit au foyer si enneigement suffisant ou géve )

Colas et pierre godmer (bénévoles ) groupe découverte  skate

pierre (groupe perfectionnement ) skate

aurélia lanoé compétition  skate ou  classique (prévoir les 2 paires ).

Pour dimanche il ya en principe la traversée de la chartreuse mais à l'heure actuelle la course est compromise on attends pour savoir .

Pour ceux qui voudront courrir il faut savoir que je peut les inscrire mais que sur place ce dimanche il n'y aura pas de coach pour l'encadrement .

a bientôt

pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon )

merci de me prevenir en cas d'absence 06/30/41/76/82