Stage U16 + & Guc à fond dans la vallée des Conches en Suisse

Les U16+ et les adultes du Guc à fond avaient mis au programme cette année un voyage un Suisse pour faire la Gommerlauf dans le fond de la vallée du Rhône - Goms ou Conches... Nous étions à Obergestlen , un village typique des alpes suisses à 5h de route de Grenoble par Chamonix... Belle surprise à l'arrivée, il y a de la neige!  

Le vendredi après-midi a été consacré à une reconnaissance partielle du parcours, aux tests de fart d'accroche, et à la récupération des dossards. Veillée d'arme à farter des skis de tests et à s'interroger sur qui part en poussée....

Le lendemain, levé à 7h pour les classiqueurs du GUC, un beau 21km les attend... Les dossards sont trop beaux, à nos noms!

Finalement, Marthe & Clément étaient décidés sur la poussée depuis la veille 💪, Juliette, Chloé Véro, Vincent, Simon, Antoine se sont laisser convaincre et partent en ski de skate pour la première fois sur une course 😱, Lully, Erell, Louise et David auront des skis fartés à la retenue... 

Avec 170 hommes et 50 femmes au départ, Marthe du SNBC finit 4ième, de très belles 10ième places pour Clément et Juliette; Véronique, Louise, Erell et Lully finissent toutes dans le top 10 de leurs catégories, tir goupé de Simon, Antoine, Pierre et David chez les M20, belle place de vincent qui rentre dans le top 20 de sa catégorie. Chloé n'a pas pu finir sa course car elle a été malade mais est décidée pour le lendemain...

👏Bravo à Louise, Erell, Lully, David et Antoine pour leur première course sur 21 km. Mention spécial à Antoine qui n'a pas eu peur de partir en poussée 💪.  

Tout le monde est ravi de sa course, les gucistes sont bien placés pour le classement général qui se jouera avec la course du lendemain.

C'est au tour des skateurs de faire leur 21 km...

360 hommes et 170 femmes étaient au départ. Théodore finit 9ième dans sa catégorie, Adam et Gabriel font un excellent top 20 de leur catégorie tout comme Alex. Lauranne au top qui fait une super 34 ième place au général femme. Tous le monde est ravi de sa course, les gucistes sont bien placés pour le classement général qui se jouera avec la course du lendemain.

👏Bravo à Lauranne, Théodore, Adam et Gabriel pour leur première course sur 21 km 💪.  

Après avoir profité des stands et des jeux proposés, on n'avait pas assez poussé.... Mais que ne ferait-on pas pour un bonnet...

L'après-midi, le ciel se voile, c'est sieste, récupération, on descend en ski et on remonte en train histoire de garder du jus pour le lendemain... On se souviendra de la discussion sympa avec la contrôleuse du train car nous avions oublié nos dossards qui devaient nous servir de ticket...

Le soir pasta party à Münster et briefing de la coach pour le 42 km skate du lendemain et bien sûr session fartage glisse.

Le lendemain place au 42km en skate. C'est une première pour Erell, Lully, Juliette, Chloé, Clément et Théodore...

Chacun fait une belle course, coaché par Lauranne qui au choix prend des photos ou ravitaille selon les instructions: gels, eau, barres... 

470 hommes et 100 femmes au départ. Clément fait une magnifique 13 ième place pour son premier 42 km 💪. Théodore finit dans la première moitié de sa catégorie, incroyable quand on pense que l'organisation ne voulait pas les U17-1 courir... Belle course d'Erell et Lully qui avait décidé de faire la course ensemble et on finit la main dans la main... Belle course aussi de Juliette et Vero qui n'ont jamais été bien loin l'une de l'autre, Chloé finit dans la première moitié des femmes. Alex et Simon n'ont jamais été bien loin l'un de l'autre tout en essayant d'accrocher Théodore, Vincent limite la casse en finissant malgré tout le 2ième tour, quand à Pierre, il tire son épingle du jeu pour le classiqueur qu'il est...

👏Bravo à Erell, Lully, Chloé, Juliette, Clément et Théodore pour leur première course sur 42 km. 💪.  

Au général, 21km Classic et 42 km skate, on avait 66 hommes et 18 femmes - médaille en chocolat pour Juliette et 5ieme place pour Vero, Lully et Erell se classe 12 et 13 ième pour leur premier marathon et leur premier enchainement de courses longues c'est du costaud!

Clément nous bluffe avec sa 6iéme place , excellent résultat de Simon qui rentre dans la moitié du classement homme...Belles places aussi pour Vincent et Pierre qui clôturent cet enchainement sous la barre des 3h45...

Au général, 21km skate et 42 km skate, on avait 48 hommes Théodore et Alex finissent au coude à coudes respectivement 15 ième et 17 ième.

La journée s'est poursuivie avec la course des U16 de 6km. Une course tactique dont Antoine a fait les frais, en tête tout le long, ses poursuivants l'attaquent dans les 2 dernières montées. Il finit 3ième, Adam n'a rien lâché et obtient la 4ième place. Louise et Gabriel finissent 6ième.

Grosse fatigue  en cette fin d'après-midi qui a été consacré à des sports co / gyma dans le gymnase de notre gite. Le diner a été bienvenu et le coucher tôt...

Lundi matin, la fatigue est encore bien présente malgré la grasse matinée... Un peu de technique en classique, un bon déjeuner et on descend la vallée en classique, les plus fatigués remontent en train...

Les autres en ski et font les courses au passage... Belles couleurs de coucher de soleil...

Le mardi c'est team sprint en skate , rangement du logement et déjà le retour à Grenoble. On retiendra les paysages magnifiques et enneigés, la super organisation de la course, le super tiptop : installation géniales pour un stage : gymnase, salle de fartage, sèche chaussures et grande entrée pour stocker les skis...

Tous les résultats ici

Merci à tous pour ce magnifique stage .