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Les adultes PRO en voguette sur les hauts plateaux

Publié le par GUC Grenoble Ski

Ce week-end, un petit groupe de courageux a testé le ski nordique de randonnée avec Benoit sur les hauts plateaux du Vercors. Voici le compte-rendu de Béa! Merci.

Les adultes PRO en voguette sur les hauts plateaux

Dimanche le temps annoncé n'était pas génial, sans pour autant être exécrable. On a failli annuler, et puis Anne Dubuc avait réservé ses skis et elle ne pouvait se libérer que ce jour-là. Benoît était partant, mais comme il disait "y'avait un risque qu'une brume/brouillard s'installe et nous laisse dans la "purée de poids" toute la journée. Pas l'idéal pour découvrir les hauts-plateaux. Ça veut dire une sortie pas trop longue et plutôt fraiche (froid) et peut être pas de vue. Mais possible, juste être préparé à ça et de bonne humeur". Du coup c'est devenu la sortie sportive et tout le monde a préféré se garder pour la sortie du Lundi. On n'était que 3 : Benoît, Anne et moi. On est parti du parking de la Coche, sur la route forestière du même nom qui part juste après Rousset en Vercors. On est monté jusqu'au pas des Chattons. Ambiance hivernale, les arbres couverts de neige, la trace dans 20 cm de poudreuse, le brouillard au pas des Chattons seulement et qui nous a masqué le sommet du Grand Veymont, mais on est resté sec et le soleil a fait plusieurs apparitions l'après-midi. Le GPS annonce 21km, 670 m de dénivelé et 6h30 sur les skis. Que du bonheur !!

Photos du jour ICI

Les adultes PRO en voguette sur les hauts plateaux

Lundi, on part tôt ! (rendez-vous à 7h30 chez Benoit à Villard-de-Lans). Participants : Caroline, Karine, Stéphane, Marie, Valérie, Benoît et moi. A 7, on rentre tous dans la voiture de Valérie. Du coup on s'organise pour une traversée Plateau de Beurre - Parking de la Coche.

Ce n'est pas le grand beau temps et les Hauts plateaux jouent à cache-cache dans la brume. La neige est encore bien légère et on descend sans problème sur le pas des Econdus. Le Grand Veymont se dévoile, tout blanc, majestueux. Benoît évite soigneusement la cabane de pré Peyret et la Grande cabane : on est seul au monde ! La carte passe de main en main, chacun s'essaye à la navigation. On rejoint la fontaine de Gerland, la route du Rachier et son défilé, la maison forestière de Pré Grandu, la Coche.

Photos du jour: CLIC et aussi ICI

Belle journée. L'idée de créer un groupe randonnée nordique l'an prochain est dans tous les esprits ! On en reparlera !!!

Les adultes PRO en voguette sur les hauts plateaux
Les adultes PRO en voguette sur les hauts plateaux
Les adultes PRO en voguette sur les hauts plateaux

Soirée "étoiles et oscars" ce vendredi. Voir ici

Nouvelles photos pour la journée "ramène ta pote au biathlon" ici

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Vendredi 10 avril: "étoiles et oscars" 2015

Publié le par GUC Grenoble Ski

Vendredi 10 avril: "étoiles et oscars" 2015

C'est officiel: fin de saison chez les nordiques. On range les skis de fond!

A ne pas manquer!

VENDREDI 10 AVRIL 18H Salle Rouge Grenoble

Découvertes/ Club/ Ados Pros/ Adultes Pro...

Au programme: remise des étoiles aux découvertes/ Bilan des groupes/ Compte rendu Tartu/ Bilan section/Remise des oscars 2015... et préparation reprise!

APERO dinatoire partagé: merci d'apporter vos meilleurs plats salés et/ou sucrés. Les Tartus offriront la boisson.

RAPPELS:

- merci de compléter le sondage de fin de saison clic

- merci de rapporter les skis du club (Les skis doivent être :Défartés (sous la zone de fart mais aussi sur les côtés des skis) Parrafinés (au moins sur les zones de ski) Accrochés avec du scotch ou des attaches...Si un de ces 3 points n'est pas respectés, on ne prend pas les skis !

- penser à prendre votre chéquier pour régler les frais d'inscriptions aux courses. Merci.

On compte sur vous!

Nous rendrons aussi les bonnets et autres accessoires aux petits schtroumpfs....

Le bureau des nordiques: Sophie, Anne, Marc et Mic

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Soirée Etoiles et Oscars

Publié le par GUC Grenoble Ski

Soirée Etoiles et Oscars

La soirée "ÉTOILES et OSCAR" aura lieu la vendredi 10 avril , à 18h, à la salle Rouge ( Grenoble). Ici

Infos plus précises à venir.

Pour ceux qui ne l'ont pas encore fait, merci de laisser votre avis sur la saison ici 10 petites questions qui nous permettent de préparer au mieux la saison prochaine...

En attendant 10 équipes du GUC vont participer à la dernière compétition de l'hiver: La Zillio à l'Alpe d'Huez! On annonce le soleil pour cette manifestation par équipe...

Allez les schtroumpfs! Un pingouin devrait, aussi, se balader sur les pistes demain... On a hâte!

Soirée Etoiles et Oscars

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Contreverse dans le monde du ski de fond...

Publié le par GUC Grenoble Ski

DAUPHINORDIQUE , notre site préféré après celui du GUC, publie ce jour un article intéressant sur l'éventuelle fin du style classique ....

Après un hiver marqué par l'utilisation de plus en plus fréquente du matériel de skate lors des courses en style classique, les instances internationales s'inquiètent et cherchent des solutions.

Même les Gucistes s'y sont mis ( comme Max et Félix, au France U18)

Des solutions sont proposées. Ainsi, la saison prochaine, une première expérience va être réalisée en Norvège où, sur certaines portions du circuit balisées à l'entrée et à la sortie, le geste de la poussée sera totalement interdit. Les Américains, les Canadiens et les Allemands font une proposition plus catégorique : mettre en place des courses en classique sur des distances plus courtes où l'utilisation des bâtons serait interdite. On retrouverait des techniques largement utilisées lors des entraînements. Pour les distances plus longues dépassant 15km, on en resterait à la pratique actuelle, laissant le choix aux fondeurs de partir en classique ou en skate, avec leurs bâtons.

Aux championnat de France de ce week-end , à la Féclaz, les discussions allaient bon train autour de ce sujet. On a même vu des banderoles le long des pistes:

Contreverse dans le monde du ski de fond...

La fin du Klister, des doigts collants, de la nivéa dans la trousse du fondeur, des houses foutues, des odeurs désagréables lors du dé-fartage? Cela devrait plaire aux parents! Le GUC devra suivre avec attention ce qui va se passer cet été afin d'adapter ses entrainements et son matériel aux nouvelles régles... Nous vous tenons au courant.

Allez voir l'analyse plus fine sur Dauphinordique CLIC

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Programme semaine QUELQUES MODIFS

Publié le par GUC Grenoble Ski

 

Jeudi 2 :

 

Finalement entraînement maintenu. Sport co/muscu. Rdv à 17h25 au Gymase Reynies Bayard. Fin de l'entraînement à 18h30

 

Samedi 4 :

 

Pas d'entraînement

 

Dimanche 5 :

 

Relais de la ZILIO 

Rdv à 7h20 (pour départ à 7h30) sur le parking du Prisme pour le covoiturage pour tous. Les parents qui feront le trajet seront sans doute réquisitionnés au fartage.

Fartage glisse : Fart chaud type LF Jaune dragonski

Infos course ICI

 

Composition des Equipes (DEFINITIVE) :

Course Cadets-Senior (Départ à 11h)

  Relais 1 Relais 2 Relais 3 Relais 4
Equipe 1 Emeline Lyes Julien Matis
Equipe 2 Manon Thibaut Gogod Max
Equipe 3 Olivia Rémi Pierre M Mic
Equipe 4 Marie Titouan Josué Félix (déguisé)
Equipe 5   Fleur Jean (surclassé) Nathan Pierre Yves

 

 

Course Poussins-Minimes (départ à 10h)

 

  Relais 1 Relais 2 Relais 3 Relais 4
Equipe 1 Grégoire Gaspard M Maya Mathieu
Equipe 2 Max B Elian Thaïs Martin
Equipe 3 Annaelle Léo P Bianca Adrien
Equipe 4 Joachim Côme Iris (surclassé) Léo BD
Equipe 5 Mathilde Morgan (surclassé) Baptiste (sous classé)

Alexis

 

Julien

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Retour sur le week-end

Publié le par GUC Grenoble Ski

Les grands moments de ce week-end :

Championnat de France :

Pour la première fois depuis bien longtemps, des jeunes GUCistes ont participés au championnat de France de ski nordique à La Feclaz.

Lyes, Félix et Max posent à la Féclaz après le skiathlon U18.

Lyes, Félix et Max posent à la Féclaz après le skiathlon U18.

- Lyes PETERSCHMITT : Encore cadet mais invité grâce à son classement général top 15, Lyes, très en vue sur cette fin de saison réalise 2 belles courses. Sprint : 33ème (à 0,5sec de la qualif),Skiathlon : 25ème à 1min18

- Max ROCHETTE : Premier championnat de France pour Max: Sprint : 57ème, Skiathlon : 45ème à 2min08

- Félix SABATIER : Premier championnat de France également:Sprint : 58ème, Skiathlon : 54ème à 3min48

Ambiance pour les U18 au sommet des bosses!

Journée porte ouverte "Ramène ta pote au Biathlon" :

 

Beaucoup de jeunes pour cette journée test. Après 6 ateliers ludiques très vivants, les jeunes Gucistes et leurs invités ont pus se tester sur un mini Team sprint avec 30 équipes. La paire chatonnet (Olivia et sa soeur Prunelle) remportant la course "College et +". Manille (GUC)/Damien chatonnet (Invité) réalisant le meilleur temps sur la course "scolaire".

Super journée ! Nous espérons pleine de nouvelles recrues pour l'an prochain donc ..

Les photos de Yannick (papa de Alexandre) :

ICI

Retour sur le week-end
Retour sur le week-end

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Groupes Guc Adulte : dernière séance avec moniteur ce samedi !

Publié le

je vous confirme que les 3 groupes Adultes auront une séance encadrée par leur moniteur ce samedi 28 mars à 14h : rdv au foyer D'Autrans pour la dernière séance de l année A demain Sophie
Groupes Guc Adulte : dernière séance avec moniteur ce samedi !

Et il est encore temps pour les plus petits de trouver une copine pour la journée: Ramène ta pote au biathlon!

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Groupes GUC Adultes : Une séance d'initiation biathlon au top!

Publié le par Sophie

Groupes GUC Adultes : Une séance d'initiation biathlon au top!Groupes GUC Adultes : Une séance d'initiation biathlon au top!

Samedi dernier, grâce à Stéphane Grosset aidé de Sylvain, Laurent et Pérolin, les groupes adultes ont pu profiter d'une séance d'initiation biathlon très pro: 10 pas de tirs pour 20 personnes, des petits ateliers ludiques et progressifs puis un petit relais pour finir!

Un public ravi et prêt à renouveler l'expérience l'an prochain, même sous la pluie....

Et entre 2 explications, Stéphane a pris quelques clichés que vous pouvez consulter sur :

www.club-alpinum.com
Mot de passe : GUCMARS2015

Un grand merci à Stéphane pour nous avoir fait profiter de sa grande expérience et de son matériel et à Sylvain, Laurent et Pérolin d'avoir complété le team pour un apres-midi parfaitement huilé!

Publié dans Biathlon

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Ramène ta pote au biathlon

Publié le par GUC Grenoble Ski

Affiche opération ramène ta pote

Affiche opération ramène ta pote

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Programme semaine du 23 au 28 Avril

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mercredi 25 :

 

Sortie 9 des 10 mercredi ski avec BUS.

Rdv 13h15 sur le parking du Prisme.

- Championnat Team Sprint Régional (BOIS BARBU)

J'envoi les équipes ce soir par email aux concernés.

 

Retour espéré au alentour des 19- 19h30 au Prisme. 

 

 

Jeudi 26 :

 

Entraînement pour tous (Mic). Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Fin à 18h30. Tir

 

Samedi 28 :

 

DERNIERE SORTIE des 10 samedis ski avec BUS.

AUTRANS

 

Matin :

Rdv à 8h20 sur le parking du Prisme (tout le monde, retour vers 12h30 (cadet/junior/adulte perf)

- Groupe DECOUVERTE (Lia, Marion, Laura, Julien)  : Passage des Etoiles ! (journée complète)

- Groupe Cadet/Junior : Ski en autonomie

- Groupe Adulte Performance : Ski skating

 

Après midi :

Rdv à 12h45 sur le parking du Prisme

- Pour tous les jeunes :

Journée Porte Ouverte RAMENE TA POTE AU BIATHLON :

- A partir de 14h au Foyer d'Autrans (location possible à cet endroit)

- 5 ateliers ludique pour les duo mixte

- Un relais team sprint pour les duo mixte.

Fin autour de 16h30, Retour au Prisme pour 17h45.

 

Autre infos :

- 1er Avril : Biathlon régional à Bois Barbu. Horaire et fonctionnement similaires à ce mercredi.

- 5 Avril : Relais de la ZILIO (infos à venir)

 

Julien

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