Ce week-end avait lieu la GTJ200 ( La grande traversée du Jura sur presque 200kms!).
Marc Dubuc et Mic Peterschmitt ( bureau nordique) ont relevé le défi!
Le programme: Vendredi 09 Mars : Prologue de 22 km sur une boucle avec un départ toutes les 15 s. Premier départ 15H00 (Giron-Giron) par équipe de 2 (départ et arrivée à 2). Le temps du prologue s'ajoutera à celui de la GTJ 179km pour établir un classement général final. Samedi 10 Mars : Départ en ligne à 3H00 et 5H00 du matin de Giron (Ain 01) pour une traversée du Massif du Jura sur l'itinéraire balisé de la GTJ pour une distance de 179km, avec un dénivelé de 4400 D+ et une arrivée a l'Auberge du Vieux Chateleu (Grand Combe Chateleu -Doubs 25)
Tout ça sous la pluie de 3h du mat jusqu'à 14h! Avec des changements de skis skate/classique. Sans oublier les baskets pour les portions sans neige!
3h du mat! Ils sont fous ces gucistes!
Nos gucistes en action à la chapelle des bois
On n'oublie pas l'équipe d'assistantes de choc constituée de Anne et Sophie: gestion des vivres, des fringues de rechange, de la soupe, du temps de course, des encouragements... Pour une première, l'équipe s'est bien débrouillée!
L'assistance doute?
L'équipe complète à l'arrivée!
Il parait qu'ils sont prêts à remettre ça dans deux ans! Qui les accompagnera?
Ce week-end avait lieu la finale des championnats de France U16 à Prémanon. Au programme, un sprint samedi suivi d'une poursuite dimanche. Et du suspense puisque les titres de champion de France se jouaient sur cette course...avec des conditions météo très délicates.
Chez les filles: Très belle course de Maya qui a réussi à conserver sa place de Leader sur la poursuite et gagne ainsi le titre de championne de France Biathlon U16 2017-2018 ! Une gestion de course impressionante malgré la pression du titre! BRAVO!
Et second titre de championne de France pour Maya!
Chez les garçons: très belle poursuite de Mathieu Garcia qui remonte de la 11e à la 4e place, belle perf d'Adrien Gibello qui se classe 14e, de Martin Dubuc 26e et Gaspard Meyer 40e et 15e 2003, ainsi que de très beaux tirs à 11/15 de Nathan Peccaud et Corentin Guy qui leur permettent de bien remonter au classement des 2 manches du week-end.
Une superbe 4iéme place pour Mathieu sur cette manche!
Au classement final 2017/2018: un super top 10 pour Mathieu avec une 7ième place au général. BRAVO! Pour le groupe U16 Biathlon entrainé par Sylvain : Adrien est 24iéme, Gaspard 43iéme, Martin 44iéme, Nathan 47iéme, Corentin 49iéme ( plus de 90 coureurs classés). BRAVO!
La saison du BIATHLON est déjà finie mais on vous attend tous pour donner un coup de main au SAMSE NATIONAL TOUR de ce week end, histoire de tester l'ambiance chez les plus grands et de soutenir les actions du club! Merci aux U16 déjà inscrits sur le doodle des bénévoles Gaspard? ( on compte aussi sur les parents!)
Toutes les informations (inscriptions, aménagement horaires, objectifs…) concernant la section sportive nordique au lycée A.Argouges à Grenoble CLIC: Section Sportive Nordique
N’hésitez pas à diffuser l’information dans vos clubs pour les personnes intéressées. Une journée portes ouvertes aura lieu ce samedi 17mars pour plus d’informations. Dossier de candidature pour le 27 avril 2018.
Cette année 14 jeunes cadettes et cadets régionaux ont intégrés cette première année de la section nordique. Des gucistes ( Léo, Martin, Nathan et Adrien) ont intégré cette section en 2ND. N'hésitez pas à les contacter pour plus d'infos.
Samedi 17 mars, il n'y aura pas de séances avec transport. En effet, nos U12/U14 seront au Nordic skiercross à Chamrousse. Nos U16 seront , on l'espère bénévoles sur le SAMSE BIATHLON NATIONAL TOUR du Col de Porte.
Mais nous ne pouvons que conseiller aux groupes découvertes ( et U10) de participer au fameux DERBY KIDS de la Molière. Une manifestation historique où le GUC a toujours su briller par la qualité de ses déguisements!
Pour les plus grands, le Derby part du sommet du télésiège de la Sure, plus tôt le matin.
Cette manifestation est une "course" déguisée qui part du plateau de Géves et arrive au foyer de ski de Autrans. Ce jour là, pas de pique-nique à préparer, les ravioles à l'arrivée sont comprises dans le prix d'inscription! Ambiance garantie!
Des idées de déguisements avec les Gucistes les photos des années précédentes: 2017 / 2016 / 2015
Ce dernier week-end, une délégation de 13 Gucistes accompagnée de JC Francais et des 2 coachs référents s'est rendue à La Seigne (Jura) pour le rassemblement national Minimes U14. Un évènement qui a toujours autant de succès avec 179 filles et 256 garçons aux départs de la course du Dimanche.
ICHA (Athamna)
Première grande expérience pour Icha sur cette épreuve. Et une bonne entame de course sur le Biathlon notamment vis à vis du skating ou pour une des premières fois de la saison, on ressent une envie et un bon rythme de déplacement en course. Côté tir, c'est par contre plus compliqué avec 7 fautes, dues principalement à des erreurs sur le placement, une technique sur le couché pas vraiment maitrisée. La course de classique de Dimanche est plus compliquée. Mauvaise récupération ? Enchaînement difficile des 2 courses ? Icha n'arrive pas donner le maximum de son potentiel.
Un premier top 10 national et une cérémonie des fleurs le samedi sur l'individuelle Biathlon viennent récompenser le travail effectué à l'entraînement par Anaëlle. Malgré un tir plutôt moyen avec 4 fautes, elle arrive grâce à un ski très rapide à décrocher une très bonne 6ème place. Le lendemain sur le classique, on assiste à une très bonne course avec beaucoup d'intensité sur la vitesse de déplacement. L'accroche est bonne, la glisse un peu moins (zone de fartage trop longue ?). Anaelle termine 17ème mais beaucoup plus proche de la 1ère place et du podium que sur la course de la veille. On retrouvera Anaelle sur le lancement du relais filles du championnat de France des clubs. Top 10 sur le combiné. Bravo à Anaelle pour ce bon week-end ! On devrait pouvoir en espérer d'autres ainsi (ou mieux?)
Départ poussif sur le premier biathlon national de Morgan mais un retour assez vite à la réalité de la course dans la fin du premier tour. Le premier intermédiaire est encourageant. Le 5/10 au tir reste moyen mais pas forcément pénalisant. La fin de parcours à la bagarre. Morgan fini 122ème et 33ème de son année d'âge. Sur le classique, c'est une autre dynamique qui apparait. Morgan parait rapidement dans le dur physiquement, les relances et le maintient du rythme est difficile. Le résultat final est assez loin ce qui n'est pas important. En revanche la problématique de ne pas avoir réussi une 2ème course à un bon niveau, plus ennuyeux. Si le projet de Morgan est de revenir pour faire de meilleurs résultats l'an prochain, il nous semble qu'un peu plus de maturité sur la récupération et la préparation des courses serait bien. Morgan comme pas mal de garçons a perdu trop d’énergie à côté des courses.
La course de Samedi en Biathlon est assez intéressante. Malgré un tir très moyen (6 fautes), le temps de ski est très bon et aurait permis de jouer à proximité du Top 30 sur une course skating. Sans doute une des meilleurs performances de l'année ! Sur la course de classique, la prestation d’Émilie est franchement moins bonne. Partie lentement elle n'arrive jamais vraiment à être dans le rythme et retombe dans les vieux travers de la course loin de la FC max. L’enchaînement des 2 courses n'est jamais facile et il vaut mieux 1 bon résultat sur 2 course que 0, sans oublier la bonne progression annuelle d'Emilie vis à vis de l'an dernier. Une bonne course et un top 10 doivent être envisagés sur le GP du Barioz !
Malgré un départ assez lent et un temps à l'intermédiaire moyen, Joachim conclu plutôt bien ce premier biathlon national U14. Les 5 fautes au tir le classe un peu en dessous de la moyenne. Soit un résultat encourageant : 106ème et 28ème de 2005. Sur le classique en revanche, c'est beaucoup plus compliqué. Jamais vraiment dans l'allure, Joachim va connaître une course assez compliquée. (fatigue ? Stress ? manque de récupération sur les phases hors course ?), le résultat est décevant et pas au niveau du garçon.
Une très bonne entame de biathlon le samedi avec un départ rapide, un très bon tir (le plein sur le premier passage) puis une fin de course plus difficile à gérer (2/5 au 2ème tir) et une fin de course dans le dur. Chloé finit 111ème et en 44ème position de 2005. Sur le classique la course est bien maitrisée. Avec le départ dans le groupe 3, Chloé remonte pas mal de filles, la fin de course sera comme la veille dans le dur. Son résultat est plutôt correct puisqu'elle termine seulement à 2min 24 de la tête (une 2005), et 40ème de son année d'âge. Il reste encore des points d'acquisition notamment du travail sur la partie alternatif et pas de un pour ne plus dépendre d'un fartage "bêton".
La course de Biathlon se passe plutôt bien pour Grégoire avec un des meilleurs tir du club (7/10). Sur les skis, il semble un peu en dessous de ses collègues de 2005 Morgan et Joachim. Le chrono le vérifie assez vite. Il termine néanmoins à une bonne 132ème place. Sur la course individuelle classique, on sent pas mal d'application sur la technique. Résultat 184ème. Pour améliorer ces résultats, Grégoire doit travailler plus sérieusement à l'entraînement et pourquoi pas entraîner son groupe d'entraînement vers plus de sérieux.
Un peu d'attente autour de la performance de Adam sur le samedi. Il répondra présent au tir avec un bon 6/10. Sur les skis c'est un peu plus compliqué, démarrage de course difficile, une bonne 2ème partie de course. Adam termine 1er garçon du club à la 47ème place à 1'31 du vainqueur. Sur le classique, le départ plus rapide et très bien placé techniquement d'Adam donne de bons espoirs quant à une bonne performance de sa part. Le pointage à mi-course n'est pas mauvais : Il termine 41ème à 1'27 de la tête. Une bonne performance vis à vis de la densité du classement. Il termine également 11ème dauphinois. De part ces 2 résultats, les chronos d'Adam seront retenus pour le classement du club sur le week-end. On attendra une nouvelle bonne performance de sa part sur le relais minimes du Championnat de France des Clubs. Adam a encore (beaucoup) de marge pour améliorer son niveau de performance, ce qui devra passer dans les prochaines années par plus d'autonomie dans l'entraînement et une meilleure canalisation de son énergie.
Deuxième expérience nationale pour Elian qui aborde la compétition avec motivation. Lors de l'épreuve Biathlon, le départ sur les skis n'est pas super encourageant avec un premier chrono intermédiaire sur le Biathlon qui montre qu'Elian n'est pas au mieux. Un tir correct le replace un peu (4 fautes) dans le classement. Sur le classique, on sent pas mal d'application technique et le maximum d'intensité. Néanmoins Elian n'arrive pas à élever son niveau. Il termine à 2min 46 de la tête. Dommage de ne pas pouvoir accrocher de meilleurs places sur ce week-end mais le travail réalisé à l'entraînement ces derniers temps portera ses fruits dans le futur. Pour continuer à progresser, il faut essayer de mettre en place encore plus rapidement les conseils des coachs.
Beaucoup de stress négatif de la part de Marion avant d'attaquer l'épreuve Biathlon. Avant de partir, elle n'arrive pas à se relâcher comme il faut. La partie ski est compliquée. Dès l'intermédiaire de mi-course on constate que ce sera compliqué de bien faire aujourd'hui. A cela se rajoute un fait de course au tir incluant une attribution de 5 fautes au lieu de 1 : Course à oublier ! Le lendemain sur le classique, cela fonctionne mieux. Marion réussit une course sur la lignée des dernières courses régionales et va chercher un résultat à proximité du top 50. Des résultats qui sont un peu décevant (on imagine) pour elle, néanmoins il n'y a pas de quoi s'inquiéter pour réussir ensuite en cadette. Nous espérons que cet événement serve à en construire d'autres, meilleurs ! Il n'y a pas beaucoup d'épreuves nationales avant U14 et répondre présente n'est pas toujours simple. Des éléments sont encore à travailler pour la progression de Marion : La technique (notamment appui jambe), la capacité à travailler plus loin en aérobie maximale en course.
Pour ce championnat de 2ème année, Kieron part aussi motivé. Sur le biathlon, on note un assez bon parcours en ski. Le tir est en revanche très décevant et ne récompense pas l'engagement sur les séances du Jeudi soir. Il termine 139ème. Sur le classique, le départ dans le groupe 3 ne donne peut-être pas les meilleurs repères à Kieron qui ne sera jamais vraiment dans l'allure qu'on pourrait attendre de lui. Un résultat plutôt décevant de sa part. A noter que comme Elian et Quentin, nous avons remarqué que Kieron utilisait sur certaines épreuves des skis Juniors trop petits. Pour des garçons de ce gabarit et sur ce genre de neige, c'est un frein non négligeable à leur performance. Pour de meilleurs résultats il faut que Kieron passe un cap dans son entraînement et sa technique.
Premier grand rdv sportif pour Juliette sur cette nationale Minimes. Les objectifs sont clairs : Evitez la lanterne rouge. C'est avez brio que Juliette réussit sa mission. Boosté par l'enjeu, elle termine avec encore 16 filles derrière elle sur le Biathlon. Pour la course de classique, la marche est encore plus haute car Juliette n'a jamais couru de course dans ce style. Elle termine 177ème à 5min41 de la tête. Une bonne participation. Il y a beaucoup à gagner en travaillant dans plusieurs secteurs (tous ?) dès cette fin de saison mais aussi à l'inter-saison pour revenir sur ce type d'évènement avec une meilleure technique et un meilleur cardio.
Quentin est parmi les derniers à s'élancer sur la course Biathlon. Il réussira un bon tir avec seulement 3 fautes. Sur les skis c'est en revanche plus compliqué. Mon chrono intermédiaire est moyen le concernant. Sur le classique, le style que Quentin apprécie moins, la course est assez dure. Beaucoup de difficulté à se relâcher, à relancer, à mettre du rythme. Sans surprise, Quentin réalise une prestation très moyenne. Hiver légèrement décevant le concernant. C'est assez difficile de comprendre comment il a pu passer des meilleurs temps du groupe sur les chronos été, au moins bon sur les courses d'hiver (stress? Pression scolaire ?). Je reste persuadé que Quentin peut faire mieux que ça.
Le club termine 12ème du classement des clubs grâce aux performances de Anaëlle et Adam (1 jeune par sexe et par épreuve). Notre groupe (un des plus nombreux avec 13 participants) est pour la majorité plutôt bien placé techniquement sur les skis. Ce qui pêche fait partie de notre cheval de bataille depuis le début de la saison : La capacité à se donner à FC Max. Les résultats au tir sont légèrement au dessus de la moyenne des clubs, pas meilleurs, nous devons encore progresser sur ces points. L'approche de ce type de compétition doit être revu par les garçons qui ont été très énergivores dans la gestion pour l'encadrement. On note beaucoup de perte d'énergie hors des courses et une faible prise en charge d'autonomie.
Ce rassemblement national est une très belle épreuve et on espère que l'essentiel est acté : Augmenter la motivation de nos jeunes pour les années futures !
Tout d’abord, merci à tous ceux qui se sont déjà inscrits pour nous aider lors du WE biathlon des 17 et 18 mars prochain ! Cependant, et comme souvent à deux semaines de l’évènement, il nous manque encore des volontaires pour assurer une organisation optimale de cet événement, en particulier le dimanche…Nous vous rappelons que ce type de manifestation contribue au financement de nos sections, mais pour cela nous avons besoin de vous!! Le lien pour vous inscrire ci-dessous et nous vous recontacterons prochainement pour plus de détails sur les attributions des taches, il y en aura pour tous les gouts..
Stage original avec un premier jour (jeudi) organisé à la journée suivi d’un rassemblement à Vassieux de toutes nos générations de fondeurs, soit 38 jeunes et 6 encadrants adultes. Les U14 ont même eu droit à une journée ou une demi-journée en plus (en fonction de leur groupe), dès le mercredi dans le cadre de la préparation des championnats de France U14 du we du 3 et 4 mars.
Jeudi les plus jeunes (U10 et U12) se sont rendus à Chamrousse pour une séance avec Karel et Caroline leurs coaches. Tandis que les U14 et U16 avaient RDV à Autrans (4 mini bus et une voiture mobilisés pour la journée !!!). Les U14 et U16 ont eu la chance de suivre le relais féminin à la télé et voir nos françaises gagner la médaille de Bronze. De quoi se motiver à bloc pour la séance de l’après-midi avec Julien et Pierre !
Une journée bien remplie pour tous nos fondeurs et un retour à la maison avant le grand départ le lendemain pour Vassieux.
Vendredi séance du matin à Herbouilly, site de fond sur le trajet, avec 4 mini bus et une voiture VIP pour nos U16 bien chouchoutés. On a même dû mettre des skis sur la galerie. Grosse logistique.
Belle sortie matinale à Herbouilly où tous les groupes s’entrainent séparément. Les U16 ont même fait la coinchette en poussée il paraît, les connaisseurs apprécieront. Température très fraîche et brouillard sur certains secteurs. Une très belle glisse.
Pause pique-nique dans le local d’Herbouilly très propre, très bien décoré et bien chaud. On a tous apprécié. Gros débarquement du GUC et accueil chaleureux du personnel des pistes, bien content de voir notre club sur leur domaine.
Après ce repas, départ pour Vassieux à l’hébergement pour dépose des affaires avant une seconde séance à Fond d’Urle.
Ambiance toujours bien froide avec quelques timides percées du soleil. SI, si certains l’ont vu : nos U16 notamment. Toujours une belle glisse pour nos fondeurs.
Retour à l’hébergement, les jeunes s’installent dans les chambres. Douche et pause bien méritée avant repas du soir.
Premier repas : tartiflette salade. Les jeunes en auraient bien repris le double (voire le triple) mais pas bcp de rab ce soir là. On décide de demander au cuisinier de revoir les proportions dès le lendemain midi.
Samedi réveil avec un beau soleil: la journée s’annonce très sympa.
Après un bon petit déjeuner, toute notre troupe se rend de nouveau à Fond d’Urle.
Entrainement intensité pour les U14 U16. Séance photo sur les skis.
Là encore bel accueil du personnel des pistes heureux de voir notre club. Site de fond d’Urle à découvrir absolument pour ceux qui ne connaissent pas, c’est juste à mon avis le plus beau site du Vercors. Repas bien chargé le midi : riz, haricots verts et poulet : le cuisinier nous a écoutés.
Après midi : séance ski pour U14 et U16 au site de biathlon Raphaël Poirée pour la reconnaissance de la course du lendemain. Pour U10 et U12 séance tir et sport co à côté du gite. Séance fartage ensuite pour les coaches: Karel et Julien. Chaud chaud, après-midi très chargé. Repas du soir : Lasagnes et pâtes.
Dimanche course au stade Raphaël Poirée dans un froid humide très désagréable. On décide de ramener, dès leur course finie, nos jeunes fondeurs au chaud pour manger et se reposer. L’idée d’un pique-nique sur place est vite écartée -Les jeunes ont bien apprécié-
Navettes entre le site de course et le gite pour gérer toute notre troupe. `
Les résultats du matin.... Très beaux résultats de tous nos jeunes avec l’arrivée de certains gucistes qui n’ont pas pu participer au stage. Mention spéciale à nos U12 avec Antonin (1ère place), Clément (2ème) et Adrien S. (1er 2007).
L’après-midi, course des U16 à 50m. Le GUC est en force avec le groupe de Sylvain (entraineur du groupe U 16 biathlon) et Mathieu et Zélie qui sont les deux au pôle à Villard.
Des résultats excellents de tous nos biathlètes avec deux très belles 1ère places de Mathieu et Zélie dans leur catégorie. Zélie est même troisième au scratch féminin, c’est juste énorme. Nos U16 ont même pu courir avec Jean-Guillaume Béatrix. Gaspard a pu apprécié sa technique et sa vitesse dans les bosses, il n’y a plus qu’à faire pareil.
Retour des U14, U10 et U12 au prisme vers 17h-17h30. Les U16 sont revenus sur Grenoble vers 19h30. Fin du stage à 21h30 pour Julien et moi après avoir rapporté la voiture VIP et un camion. Grosse journée pour tout le monde.
Bilan du stage : une très belle ambiance entre les groupes de jeunes de U10 à U16. Une bonne attitude des jeunes pendant et hors des séances. On peut encore progresser sur la bienveillance entre jeunes. A chacun d’entre nous de le cultiver !
Pour les U16 que j’ai eu la chance de côtoyer entant que chauffeur de la voiture VIP, j’ai beaucoup aimé leur complicité et leur gentillesse, ça fait plaisir de voir des jeunes aussi bien dans leurs baskets. Aux plus jeunes de s’en inspirer aussi bien sur le plan sportif qu’humain.
Début de la cérémonie 20 h30 pour une durée de 1h45!
( message facebook ville de Grenoble)
Ceux qui veulent des places voir avec Jean Charles Francais
ELLES et ILS seront tous à GRENOBLE lundi soir
L’entrée de ALPEXPO se fait sur invitation.
- pour les jeunes et leurs parents qui sont en stage à Vassieux, Jean-Charles a distribué les places.
- pour les groupes "découverte", le GUC à fond, les adultes loisirs, les adultes performances, les jeunes et moins jeunes, il y aura des invitations à retirer demain soir au chalet du GUC Grenoble Ski , au palais de sports à partir de 19h ( entrée gratuite: patinoire, baby foot, flipper, curling, expo...)
Ce dimanche 25 février 2018 a eu lieu à Vassieux en Vercors ( au stade Raphaël Poirée), le challenge régional de biathlon ….dernier biathlon de la saison!
Ce biathlon fait suite au stage du club regroupant les catégories U10 à U16 que nous avons eu à Vassieux avec un hébergement au gîte du Piroulet.
La course organisée par le VSF ( Vercors Ski de Fond) s'est déroulée dans des conditions méteo pas faciles ( froid, brouillard), mais l'ambiance au sein du club était là!
Le parcours était vallonné avec une belle alternance de montées, descentes et relances. La neige avait un fond dur.
Une quarantaine de gucistes étaient présents pour le biathlon à 10 mètres , mais également des U16 pour le biathlon à 50 mètres.
La catégorie U10 H est bien représentée par 5 gars.
Chez les U12H, c'est Antonin qui prend une superbe 1ère place, avec Clément en 2ème position.
Chez les U14 F, Anaelle termine 5ème.
En U16F, notons la participation de 2 gucistes ( Thais et Philomène) et en U16 H, moi...Alexis ravi de faire ma course...ne me suis pas arrêté au bouclage de l'arrivée et rallonge d'une boucle!!
Chez les U16 H tir à 50 mètres, Mathieu, Corentin, Gaspard, Adrien, Nathan représentaient les couleurs du GUC en confrontation direct avec...JG Beatrix (Membre équipe de france senior A).
Vous trouverez tous les résultats sur le site du Dauphinordique.
Prochaines courses, le rassemblement national U14 à Oye et Pallet ( Doubs) le WE prochain, et le Grand prix du Barioz ( coupe du Dauphiné en skating) , le dimanche 11 mars.
Les photos ICI (merci aux parents N.Vilar, Céline(s), ..)
Aujourd’hui a eu lieu le challenge Banque Populaire AURA à Chichilianne, qui compte dans la coupe du Dauphiné. Le parcours était montant dans une première partie puis descendant dans la deuxième partie, ce qui permettait de récupérer.
Par contre la neige était gelée, difficile à skier et en faible quantité.
Le paysage, au pied du Mont Aiguille (qui était dans les nuages!), était très beau.
L’équipe de fartage a été très efficace, car le choix du fart n’était pas évident au vu des conditions météo et des différentes heures de départ.
L’accueil du club du Mont Aiguille était très chaleureux et de qualité.
Au niveau des résultats, en U10H Antoine fait une belle course et termine 4ème et Robinson termine 8ème.
En U12H Clément termine 4ème à 14sec du 1er. Tillman pour sa première compétition termine à une honorable 27ème place.
En U14D superbe 1ere place pour Anaelle et Marion finit 8ème. Mention spéciale pour Chloé qui s’est vraiment battue pour finir sa course malgré des problèmes d’accroche.
En U14H Adam est 11ème.
En senior, Julien est 12ème et Pierre signe un beau retour après sa blessure et termine 29ème.
