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                             Salut les ptits boulets (je trouve ça pas mal!lol)

Entraînement demain mercredi 14 janvier en skate
Départ à 13h à l'anneau de vitesse.
N'oubliez pas de me prévenir si vous venez ou non!(un petit mail...)

A demain!!

               Estelle.

PS : J'aimerais que tous le monde participe ce week end à la foulée blanche (skate), au moins sur le 5Km, alors réfléchissez-y et donnez moi votre réponse au plus tard jeudi soir.

                                           Salut les warriors!( ça va mieux comme ça Gaspard?!)

- Samedi entraînement en skate, RDV à 13h au golf à Seyssin (pour un départ à 13h15)

- Dimanche course au col du Barrioz en classique jusqu'à Minime 2 compris et libre pour les autres.

Envoyez moi un mail impérativement avant jeudi (demain) 18h, pour me dire si vous venez samedi ET/OU dimanche. Si je ne reçois rien d'ici là, je considère que vous ne venez pas ou que vous montez par vos propres moyens. Merci de m'envoyer quand même un mail par politesse.

         Bonne fin de semaine!

Estelle.

Petite boulette!!

RDV entrainement à l'anneau de vitesse.
DEPART 13H . (donc arriver avant)
Je ne pourrais pas consulter mes mails, donc prévenir Michel sans faute avant 17h30 demain si venez.
famipayspeter@mac.com
Ceux qui n'auront pas prévenu ne seront pas comptés dans les bus!!

A vos mails, estelle.

salut les pitchounes,

Pour l'entraînement de mercredi, ça sera en classique.
Le rendez-vous est à 13h15 au golf de Seyssin.
Merci de me dire par mail qui vient, que je sache à peu près pour les bus.

Prenez bien des affaires de rechange et des affaires chaudes pour après l'entraînement. (et un goûter!)

Voilà, à mercredi!
Estelle.

Bonsoir

Programme de demain mercredi 17 déc :

lieu : anneau de vitesse de Grenoble

heure : 14h

Entraineurs : animation biathlon ville de grenoble (Pierre chocque + alain buffard...)

Programme : roller ou course à pied (en fonction de la praticabilité de la piste) + tir à la carabine

Prévoir donc les baskets au cas où la pratique du roller serait impossible à cause de la boue encore présente sur la piste de l'anneau de vitesse et des structures des jeux de neige qui sont encore là.

Prévoir une fin de séance vers 16h30.
bonne soirée

Laurent

bonjour à tous

Quelques  oublis concernant l'entraînement de demain samedi :

le lieu :   sur le campus de st martin d'hères au même endroit que samedi dernier (rue de la piscine universitaire près de la maison du GUC)

l'heure : 14h

Et en plus, on fera du tir à la carabine pour préparer la séance du mercredi 17 déc

(retenez que la séance de mercredi prochain se fera à l'anneau de vitesse de grenoble et il y aura une petite compétition de roller + tir à la carabine. (Séance encadrée par le GUC et l'animation biathlon de la ville de Grenoble).

ps : n'oubliez pas de prévenir Estelle et moi même pour les inscriptions au stage de Noël du 27 au 30 décembre.
estelle.barth@orange.fr
laurent.ottavi@gmail.com

Laurent

  Salut à tous!

Pour l'entaînement de samedi 13 décembre, ça sera roller pour préparer la course de mercredi après midi!
Prenez quand même tous une paire de basket au cas où les routes ne soient pas praticables pour le roller.
Au passage, prenez également des affaires de rechange chaudes pour après l'entraînement...

Ensuite, vous avez jusqu'à samedi pour me dire :

- si vous souhaitez participer à la course du 21 décembre (pas obligatoire car on a pas encore skié)

- si vous voulez que le club prenne votre forfait pour la saison (on l'achètera le premier jour du stage de noël)  ou si vous le prenez par vous même avant

- si vous participer au stage de noël (préciser les dates pour ceux qui ne viennent pas tous le stage)

Voilà je crois que j'ai fais le tour, au boulot, je veux les réponses samedi sans fautes!!!

A samedi, les p'ti loup!

Bonjour à tous!

Le prochain entraînement avec Estelle aura lieu le samedi 6 décembre de 14h à 16h.
Au programme: course à pied + tir.
Rendez-vous sur le campus du domaine universitaire, rue de la piscine près de la maison du GUC.

Rappel:
Pour ceux qui veulent profiter de la boucle de ski de fond au Parc Paul Mistral pour skier un peu:
rendez-vous samedi à 12h directement sur la boucle. On skiera ensemble, ensuite pique-nique (à apporter), puis transfert sur le Campus pour ceux qui ont entraînement avec Estelle à 14h.

Sportivement,
Georges

bonsoir

 

 

avec un peu de retard, excusez moi, rappel sur la séance de demain samedi :

 

rendez vous au golf de seyssins à 14h.

 

vu la météo, on change simplement le style :

 

Footing avec Estelle au lieu du roller.

 

Pensez à prendre bonnets et gants car ça risque de cailler !!!

 

Bonne soirée

 

Laurent

 

 

Coucou les p'tits loups,

Désolé du retard mais je suis toujours en Suède et c'est pas la fête du wifi, alors c'est un peu la galère... demain entrainement avec Laurent, en roller et normalement tir si Laurent Ottavi les emmene les carabines. Pensez à prendre vos basquets en cas de mauvais temps. j'espere que tout va bien pour vous tous, désolé de ne pas être là mais j'ai été "malheureusement" qualifié pour la première coupe du Monde à Galliväre.Mais je serai là mardi pour l'AG et pour l'entrainement de mercredi prochain.
Bonne soirée à tous
Bises
Bagguera