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  Sous un soleil radieux, de nombreux gucistes ont participé à cette seconde étape du challenge régional de biathlon à Chamrousse, samedi 18 février.

Les poussins, benjamins tiraient avec appuis mais nouveauté, les minimes et cadets tiraient à la "bretelle" ( sans appuis).

BRAVO à nos deux poussins: Maya et Mathieu qui s'offrent la troisième marche du podium chez les poussins...

Maya 3ième chez les poussines   

                                     Mathieu 3ième chez les poussins

Résultats complets ici

Photos ici ( Merci à Céline et Sophie pour les photos).

  Anne

Bonjour

Pas d'entraînement prévu cette semaine néanmoins un team sprint se tiendra mercredi en fin d'après midi à Bois Barbu, organisé par le club de Villars de Lans.

Cette course sert de support du championnat régional de Team Sprint.

Principe:

Course à deux coureurs en skating (nombre de tours à faire en fonction de la catégorie du coureur le plus âgé).

Ouvert aux licenciés de poussin à Sénior.

Inscription sur place (au plus tard à 15h30).

Horaires de départ :

16h: Poussins, Poussines, Benjamines (2 tours chacun)

16h45: Benjamins, Minimes Filles (3 tours chacun)

17h15: Minimes garçon, cadettes (4 tours chacun)

17h45: Cadet, jeunes, juniors senior dames (3 tours de 800m chacun)

18h30: Juniors, seniors hommes (5 tours de 800m chacun)

Toutes les infos : link

Si vous n'avez pas de co-équipié pour courir, signalez le moi. Je tenterais de vous en trouver un.

Pour rappel, nous approchons de la fin de saison, au niveau course régional, il reste:

                     - 11 mars : Mass start Classique à la Ruchère

                     - 8 avril: Biathlon à l'Alpe d'Huez

A bientôt

Julien (julien-benoit@live.fr)

Allez voir comment les allemands se préparaient il y 13 ans...Quand Magdanela Neuner avait 12 ans!!!

Bonsoir pour le fartage des skis  demain je vous conseille (LF 7 ou CH7 °) c'est à dire une couleur Violet chez Swix .

Je rappelle  que c'est du fart de glisse car nous sommes en skating même type de fartage que lors de la course à Herbouilly .

D'autre part trop de personne me redemande l'horaire le style etc pour les courses  vous avez toute les infos sur le site dauphinordique (horaire ,liste de départ ,résultat etc ) ce site est dédié au course du Dauphiné vous aurez toutes les infos en tant réel .

A demain en pleine forme

Sportivement pierre (chrsitophe ) chocque

lien site infos course : http://www.dauphinordique.com/

RAPPEL: Super reportage de France 3 Grenoble sur les Gucistes au Crêt-du-Poulet. ici.

Une petite troupe de GUCiste s'est lancée dans la folle ambiance déguisée de la nocturne de Saint-Hugues, mercredi soir.

Parmis eux, des minimes qui remplissent le podium avec le succès de la paire des moustachus (Max/Nathan) devant les rappeurs US (Matis/Félix). En 3ème position, on retrouve, la paire Thibaut/Lyes, manifiquement habillée en troubadour. Ainsi, le club truste quasiment tous les lots de la catégorie des moins de 14 ans.

Dans la course PROMO mixte, la paire haïtienne (Louise/lya) est 8ème, tandis que la paire Anne/mic (déguisement de dernière minute, tout comme l'inscription) réalise une très belle 18ème place. Félicitation à eux de leur participation.

Dans la catégorie AS mixte, la paire arlequin/Pierrot (Julien et sa soeur Manon) sont premier après un premier tour de feu.

En revanche, grosse déception car aucune équipe de GUCiste n'est récompensé dans le top 5 du meilleur déguisement. Mais ce n'est que partie remise, l'an prochain, nous serons plus fort et plus nombreux...

Toutes les photos: ici

Le Mercredi 15 février (sortie du stage) se tient la 3ème étape du challenge des Nocturnes de Chartreuse à Saint-Hugues en Chartreuse (45 minutes de Grenoble).

Cette course se déroule sous forme de team sprint à l'américaine (deux personnes) avec des relais pendant 30 minutes. Ce n'est absolument pas une course à label FFS ou le résultat est primordial, convivialité et rigolade sont les maîtres mots.

De plus, cette course est ouverte au moins de 14 ans, les enfants peuvent donc faire la course et il n'y a aucune obligation de respecter les catégories. A priori, pas de limite d'âge à l'inscription.

Ex: un poussin peut courir avec un minime

On attend donc des équipes enfants.. (On fera les équipes au stage) mais on attend aussi des équipes d'adultes..en promo ou en as..

Si certaines Gucistes ou parent de Gucistes cherchent un coéquipié, je peux le mettre en lien sur le blog, certains Gucistes sont peut-être dispo (Anne?Pierre C.?..)

Nocturne déguisée, récompense pour le meilleur déguisement!!!

Renseignements : link

Bulletin d'inscription (possibilité d'inscription sur place) : link

Départ de la course enfant à 18h30

Départ des adultes promo à 19h30

Tarifs inscriptions : Adulte (14€), enfants (9€), repas compris

Julien

Poussins, Benjamins, Minimes et Cadets dauphinois,
participez au sondage sur votre type de course favori ! 

Allez les gucistes, lâchez vous!!!

ici

Une petite délégation du GUC nordique était présent ce matin à la course régional de Méaudre, malgré le froid annoncé. Celui ci fut néanmoins, moins pire que prévu avec un petit -14° au départ et un grand soleil.

En minimes garçon, Matis réalise une superbe 4ème place à seulement 2 petites secondes du podium. Une première perf en classique qui montre que le travail à l'entraînement fini toujours par payer.

Nathan réalise un bon top 10 à 2min30 de la tête, Lyes 13ème et Xavier 18 ème se rapprochent de la tête de course en style classique.

Chez les cadettes, très bonne prestation  de Lya qui vient s'écrouler au pied du podium à deux petites secondes (aussi!!!).

En sénior, course moyenne de Julien qui va chercher une 6ème place, loin du podium. Néanmoins cela lui permet de penser au classement général des coupes du Dauphiné.

A noter la participation de Hubert Marmet dans cette catégorie sénior.

                                                                              Le coach du jour en plein effort!

Prochain RDV:

- Lundi (demain) : Remise des Trophées de la Ville de Grenoble à 18h30 dans les salons de l'hotel de Ville de Grenoble. Ce serait sympa pour le club et tous les efforts faits pour l'organisation du Summer Biathlon que quelques enfants soient présent notamment ceux qui habitent pas loin.

-Samedi :

Mass Start classique à corrençon: link

Ce week end a été un moment fort pour tous les membres du club:enfants et parents . L'occasion ,de partager notre passion,de mieux nous connaitre, d’échanger derrière les fourneaux ,la table à farter et
surtout sur les skis, les moments de joie et les cris d'encouragement .
C'est donc à herbouilly que notre weekend à commencé les parents ont pu découvrir les pistes autour du site pendant que les enfants encadrés par Tiphaine ,Julien et Pierre s'appropriaient la plaine d'Herbouilly afin de préparer au mieux la course du dimanche et de s'entrainer au départ en groupe ( départ en masstart) !!!

Puis le long convoi de 15 voitures a pris le départ pour la Ferme de Rochebonne ,installation mouvementée et fartage course à l'entrée du gite  avant le repas du soir .Cette fin de journée c'est déroulé dans la bonne humeur et surtout autour d'un magnifique et énormmmme plat de pâtes préparé avec soin par Caro ,Véro,sophie Luc et les autres parents .La fin de soirée nous a servi à donner les dernières consignes pour la course du lendemain (dossards ,départ ,habillage récupération etc ).

Dimanche matin réveil 7 h petit dej , nettoyage ,rangement et rapide départ pour la course .Malgré le froid glacial ,tout les enfants sont prêtd et nous sentons chez eux une trés forte motivation et l'envie d'en découdre avec les autres jeunes .
Pour le club c'est une première et un record 34 participants soit le 5 éme club en nombre d'inscrits sur les 10 clubs présents .

Résultats et analyses de la course:

C'est les poussins/poussines qui ouvrent le bal. Chez les garçons Adrien,mathieu,leo jouent la bagarre en tête de course et martin reste dans le peloton . Au final adrien (4 éme) mathieu (10 éme) léo (11éme )
et martin 17 éme rassurant pour l'avenir du club la relève est bien là!
Chez les poussines ,Maya (1ére) comme d'habitude prend un départ canon et se porte en tête d'entrée et ne lâchera rien jusqu'au bout. Derrière pour Marie et juliette c'est la découverte des courses et ces résultats ne comptent pas à mes yeux .

Pour les benjamines elles étaient 4 à porter les couleurs du club:Manon (24 éme) et Zélie (25 eme et 5 eme 20001 ) terminent à seulement 2 minutes de la tête de la course Noémie et Camille n'etaient pas dans un bon jour malade ou fatiguée.

Chez les benjamins garçons,ils étaient 5 présents au départ , la surprise vient de Rémi ( 12 éme ) qui progresse de course en course. Pour les autres,souvent une première compétition de ski de fond :Arthur ( 37
eme) , Yan (44 éme)  se sont bien battus. Pierre (47 eme) et Bastien
(49 e me )suivent juste derrière .

Puis vient le départ des minimes filles avec Louise et Gaiiane .Louise prend un départ de M........ car elle n'entend pas le coup de sifflet du starter. Au premier virage elle est quasiment dernière mais sa volonté et sa hargne lui fait remonter toutes les concurentes. Elle termine au pied du podium ( 6éme )à seulement 26 s de la première Juliette Ducordeau.Gaiiane qui commence la compétition dans une catégorie très relevée  finit 34 éme .

Aprés les filles c'est au tour des minimes garçons de s'élancer . Nos gucistes ont le mord au dent ,la course est lancé.Max ,Matis et Lyes prennent un bon départ. Félix , Xavier , Titouan , Achille et Thibaut se trouvent dans le peloton .
Aprés la trés grosse montée un groupe de 10 coureurs s'échappent.Max fait partie du groupe Matis est juste dérriére à 10 mais n'arrivera malheureusement pas à raccrocher .Les autres se bagarrent comme de beaux diables dans chaque peloton. Ils font plaisir à voir car ils ne lachent pas. Lyés trouve des sensations et la forme .
Au final bastien Sauvage se détache avec 10 s d'avance et derrière la meute arrive avec 6 coureurs dont Max pour le sprint. Après un super finish Max termine ( 5 éme ) à un cheveu de la 3 éme place .

Pour les cadets c'est que du bonheur,, les efforts fournient à l'entrainement en classique commencent à payer. Tout les deux se font  plaisir et se rapprochent de la tête de course à seuleument 2 min pour Lia et 4 min pour Hugo. La fin de saison s'annonce super !!

Pour les seniors le niveau était très relevé avec 2 coureurs habitués au coupe du monde ( Robin Duvillard / Cyril Gaillard ). Malgré cela très belle course de Julien (12 éme à 2 min ) puis c'est au tour de Pierre yves ( 34 éme) Mic ( 42 éme) et Jean Christophe ( 48 éme ) de cloturer cette magnifique Journée de compétition .

Malgré le froid cette course était très bien organisée (départ ravito etc ):un grand bravo aux organisateurs (Vercors ski de fond ) .
Voilà ce magnifique Week end s'est terminé  termine par des supers descentes sur des Bouées pour les enfants!!!

ENcore un grand merci

à Anne, Mic et  Pierre albanet (réservation du gite )

à  Caroline (course / repas )

à tout les parents pour leur aide (cuisine
ménage fartage )

à tout les photographes

et aux coachs Julien et Tiphaine pour l'encadrement

Pierre Chocque

Album photos ici

Articles dauphinordique ici

Sous un temps incertain mais avec l'ambiance et la musique de la Foulée Blanche, le GUC alignait 18 coureurs, de poussins à cadets,  pour le concours annuel de l'US Autrans: une mass-start en style classique (encore!).

Deux podiums pour le GUC:

      Maya CLOETENS 1ère Poussine           Louise TISON 3ième Minime

Et deux anniversaires!

             Lia 15 ans!                                                    Titouan 13 ans!

Bravo à tout les coureurs et aux nombreux parents supporters qui,dans une très bonne ambiance, ont encouragé, ont pris des photos et ont cherché le vin chaud! Merci à Lia pour le gâteau au chocolat...